Сборник управляемых медитаций – медитируем вместе! 2016 (Елена Махнанова)

​

Медитации можно использовать для:
-обретение внутренней гармонии и поиска себя
-развитие интуиции
-поиск лучшего решения в ситуации
-улучшение отношений
-повышение уверенности в себе и своих силах
-формирование позитивного мышления
-улучшение здоровья
-избавление от страха
-для ясного мышления в решении бизнес задач и финансовых проблем
-развитие себя и т.д.

Научиться самостоятельной медитации можно. Я уверена, этого может добиться каждый человек.
Но если у вас возникают проблемы или нет времени изучать основы медитации – наилучший выход – это управляемые медитации. Управляемые они потому, что есть человек, который ведет Вас по процессу медитации.
Таким образом, Вам проще не отвлекаться на посторонние мысли или не провалиться в сон.
Поэтому я с большущей радостью представляю вашему вниманию мой “Сборник из 10 авторских медитаций”.
Мне было 19 лет, когда я впервые узнала силу медитаций. Я еще много лет была периодически в глубокой депрессии, думая, что жизнь проходит мимо. И лишь через несколько лет я начала по настоящему изучать у различных учителей суть и способы медитации, окунаться в прекрасные ощущения от медитаций, чувствовать в своей душе все нарастающее чувство вдохновения, гармонии, сонастроенности и доверия с миром.