Серия 2.12 Ключ к самоценности (Валерия Поляковски, Анна Кокуин)

​

Содержание
Прямые эфиры с Валерией Поляковски
Прямые эфиры с психологом Анной Кокуин
7 ЗАДАНИЙ – домашних работ
Интерактивные видеоматериалы и практики
7 ЭПИЗОДОВ – БАЗА ДЛЯ ТВОЕЙ РОЖДЕНИЯ ТВОЕЙ САМОЦЕННОСТИ

Эпизод 1
Самоценность в истории цивилизаций
Работа гормонов во все времена и эпохи
Как менялась самоценность женщин мира от века к веку

Эпизод 2
Самооценка, как базовый фундамент
Влияние на человека
Формирование в типичной и атипичной среде

Эпизод 3
Поддержка и восполнение уровня самоценности
Формат труда и его роль
СПОРТ и физика тела
Космо-подход, куда направить внимание

Эпизод 4
Стабильная/Нестабильная самооценка
Мизогония и сестринство

Эпизод 5
Треугольник карпмана – день моде или рабочий инструмент?
Как выйти из «герметичных» отношений и остаться В СЕБЕ
РАЗБОРЫ
ДОМАШНИЕ ПРАКТИКИ И ЭФИРЫ

Эпизод 6
3 эго состояния
Контроль и удержание внимания
УХОД ЗА ТЕЛОМ, КАК РИТУАЛ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ФАВОРИТЫ СРЕДСТВ
ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ ИЛИ ЖКС
Проявление, работа с первоисточником и выход из состояния (Как перестать себя жалеть)
ВИНА И СТЫД

Эпизод 7
Ресурсы и внутренняя опора
Поддержка
Техники и практики на закрепление

Бонус
МЫШЦА САМОЗАБОТЫ: прокачиваем и собираем полученный опыт
ДНЕВНИК САМОЦЕННОСТИ ДЛЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ РАБОТЫ С СОБОЙ
ГОЛОСОВЫЕ ПОМОЩНИКИ НА 21 ДЕНЬ

 

Приглашаю Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Чтобы не было никаких откатов в весе
Чтобы точно сохранить здоровье и психику
Чтобы снизить вес и сохранить качество кожи
Чтобы снова влюбиться в себя и свое тело

 

Здоровье, гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Получите востребованную профессию
Профессия нутрициолог уже является признанной, высокооплачиваемой и востребованной во многих странах мира.

-----------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Станете ощущать легкость после еды
Начнете снижать вес без голоданий и подсчета калорий
Узнаете причины своих заболеваний, начнете с ними работать и предотвратите возможные болезни в будущем
Улучшите состояние кожи, волос и ногтей
Перестанете покупать и травить себя опасными продуктами

-----------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• Быть здоровой и растить здоровых детей
• Подбирать для себя индивидуальную систему
• Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
• Покупать безопасные для здоровья продукты
• Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
• Избавиться от болезней жкт, нейродегенеративных и кожных недугов

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 9 Апрель 2022 года