Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей)

Складчина Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1395 руб
Взнос:
95 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. G13alina 3. Дилора 4. BB-8 5. Amita1 6. Андрей4848 7. Tiniti 8. Плюшевая Киса 9. Tasy 10. Девочка живущая в сети 11. Id_iriska 12. natalypo2015 13. india2020 14. Katerina2704 15. Karina2639 16. Ocanna23
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей)

    [​IMG] ​

    Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног
    Урок 2. Позы стоя. Уткатасана
    Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги
    Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги
    Урок 5. Прогреваем связки таза
    Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины.
    Урок 7. Подготовка ног
    Урок 8. Раскрытие передних подвздошных связок
    Урок 9. Хануманасана (Шпагат)
    Бонусный Урок. Комплекс, шпагат вместе с Еленой Кей

    Продажник:
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 28 сен 2023
    cosmos, 23 дек 2019
    Aminahan нравится это.
    3. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Доступно Восточные тайны 2: магия любви для любого возраста. Пакет «Голд» (Лиза Питеркина)
      Нафаня, 21 окт 2013, в разделе: Пикап, секс, отношения
    2. alex2506
      Доступно Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте (Константин Осьмак)
      alex2506, 28 окт 2015, в разделе: Йога и растяжка
    3. Gagarin
      Доступно Как быстро сесть на шпагат (Вячеслав Комаха)
      Gagarin, 28 май 2018, в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  3. Андрей4848
    Андрей4848 Должник
    Андрей4848, 4 апр 2020
  4. Плюшевая Киса
    Плюшевая Киса Складчик
    Плюшевая Киса, 27 апр 2020
Участники складчины Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста, пакет «Экономный» (Елена Кей) смогут написать отзыв
Наверх