​

Вздутие живота - это когда ваш животик кажется полным и некомфортным. Это очень распространенное явление, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его. Но обратитесь к терапевту, если вы чувствуете сильное вздутие живота или оно не проходит.

Симптомы вздутия живота. У вас может быть вздутие живота, если:
- ваш живот кажется полным или больше обычного
- у вас боль или дискомфорт в животе, - ваш живот урчит или издает звуки
- вы пукаете чаще, чем обычно

Причины вздутия живота. Наиболее распространенной причиной вздутия живота является большое количество газов в кишечнике. Это может быть вызвано некоторыми продуктами питания и напитками, такими как некоторые овощи и газированные напитки, или заглатыванием воздуха во время еды. Это также может быть вызвано проблемами с пищеварением, такими как: запор, пищевая непереносимость, целиакия, синдром раздраженного кишечника (СРК). Некоторые люди чувствуют вздутие живота во время месячных.