Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Сила движения — сам себе остеопат. Тариф Только тренировки (Анна Семенюк)

Складчина Сила движения — сам себе остеопат. Тариф Только тренировки (Анна Семенюк). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
13990 руб
Взнос:
435 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. leny 3. Miya 4. Таянка 5. RW9XD 6. Татьяна! 7. Чабрыня 8. elpice1989
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234
    Vlad_1234 Организатор складчин

    Сила движения — сам себе остеопат. Тариф Только тренировки (Анна Семенюк)

    [​IMG] ​
    Программа:
    Неделя 1
    Понедельник
    Урок 1. Миофасциальный релиз тела
    Урок 2. Тренировка на 20 минут
    Урок 3. Медитация первой недели
    Вторник — Пятница
    Тренировки 20 минут
    Среда
    Тейпирование тела
    Суббота
    Урок самоостеопатии
    Воскресение
    Отдых

    Неделя 2
    Понедельник
    Урок 1. Миофасциальный релиз тела
    Урок 2. Тренировка на 20 минут
    Урок 3. Медитация второй недели
    Вторник — Пятница
    Тренировки 20 минут
    Среда
    Тейпирование тела
    Суббота
    Урок самоостеопатии
    Воскресение
    Отдых

    Неделя 3 (добавляем вес)
    Понедельник
    Урок 1. Миофасциальный релиз тела
    Урок 2. Тренировка на 20 минут
    Урок 3. Медитация третьей недели
    Вторник — Пятница
    Тренировки 20 минут
    Среда
    Тейпирование тела
    Суббота
    Урок самоостеопатии
    Воскресение
    Отдых

    Неделя 4 (добавляем вес)
    Понедельник
    Урок 1. Миофасциальный релиз тела
    Урок 2. Тренировка на 20 минут
    Урок 3. Медитация четвертой недели
    Вторник — Пятница
    Тренировки 20 минут
    Среда
    Тейпирование тела
    Суббота
    Урок самоостеопатии
    Воскресение
    Отдых


     
    Vlad_1234, 28 мар 2024
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Сам себе остеопат. Тариф Базовый (Олег Агапэ)
    2. Доступно Сам себе остеопат (Вадим Левашов)
    3. Запись Здоровые стопы. Тариф Только стопы (Аня Семенюк)
    4. Запись Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)
    5. Запись [Access Consciousness] Движения дельфина. Самостоятельная остеопатия (Екатерина Голосова)
    6. Запись [izidigital] Сам себе таргетолог. Тариф 1 (Аня Скутина)
    7. Запись Сам себе астролог 4.0. Тариф 1 (Анна Гринькова)
    Загрузка...
  4. leny
    leny Складчик
    Жена посоветовала для спины, говорит отличный материал у этого автора, она после родов восстанавливалась с ней. Спасибо! Давайте собирать
     
    leny, 28 мар 2024
  5. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна, 31 мар 2024
  6. Летнее Солнце
    Летнее Солнце Организатор складчин
    [SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Тело к лету. 30-минутные тренировки для тотальной прокачки всего тела (Анна Красий)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Летнее Солнце, 31 мар 2024
  7. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson, 7 апр 2024
  8. Lucky man
    Lucky man Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    _Hi_Drinks_Party

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Lucky man, 13 июн 2024
< [Fitstars] Зарядки без коврика. Сила океана (Иванна Идуш) | [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова) >
Наверх