Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Силовой (Наталья Попович)

Складчина Силовой (Наталья Попович). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3499 руб
Взнос:
381 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Sashulik4276 3. Grandy 4. Lena05 5. Alexa.Samofalova 6. phox 7. Losyash 8. Екатерина_95 9. shellge 10. Flerkin05
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Пандора
    Пандора Организатор складчин

    Силовой (Наталья Попович)

    [​IMG]
    ​

    16 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале
    16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
    • МРФ с оборудованием и без
    • Работа с дыханием и тазовым дном
    • Восстановление после COVID
    • Работа с языком, ВНЧС, шеей
    • Работа по уменьшению отечности
    • Работа по улучшению мобильности грудной клетки
    • Работа по улучшению мобильности таза
    • Работа по улучшению артикуляции позвоночника
    • Работа со стопой
    • Pilates
    • Тейпирование

    Также вас ждут:
    • 2 лекции по дыханию
    • Лекция по тазовому дну
    • Лекция об анатомии человека и мышцах от kinezio-fitness
    • Лекция от врача, КМН о восстановлении после COVID
    • Лекция по МФР

    для курса понадобится:
    • коврик
    • гладкий ролик для МФР (длина от 33см)
    • мячик для стоп 5-7 см
    • 2 мягких мяча ~10 см
    • пилатесная лента или шарф/пояс от халата
    • сдутый мяч для пилатеса (можно использовать подушку или полотенце)
    • утяжеления в зависимости от уровня подготовленности (гантели, гиря)
    • кольцевая лента (в идеале - набор)
     
    Последнее редактирование: 26 ноя 2021
    Пандора, 6 сен 2021
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Силовой. Без Куратора, апрель 2023 (Наталья Попович)
    2. Доступно Силовой, январь 2023 (Наталья Попович)
    3. Доступно Силовой, февраль 2023 (Наталья Попович)
    4. Доступно Силовой. Без Куратора, март 2023 (Наталья Попович)
    5. Доступно Силовой Базовый, сентябрь 2022 (Наталья Попович)
    6. Доступно Силовой Максимум, январь 2022 (Наталья Попович)
    7. Доступно Силовой Базовый, июнь 2022 (Наталья Попович)
    Загрузка...
  4. Lena05
    Lena05 Складчик
    А это новый курс, который на днях начинается или тот, что был в сентябре?
     
    Lena05, 27 ноя 2021
  5. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Тема еще не проведена, поэтому сборы могут быть и на новый и на старый. При проведении темы, если будут какие-то изменения в продукте, то организатор внесет эти изменения
     
    Arzy, 28 ноя 2021
  6. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора, 29 ноя 2021
  7. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - твой план тренировок под ключ Бери, делай и получай результат!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - твоя возможность нанести своему телу непоправимую пользу и причинить огромную пользу любви.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - все секреты женского здоровья и плоского живота.
     
    Пандора, 29 дек 2021
  8. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3499 руб. Взнос с каждого участника: 381 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

    Начало сбора взносов 4 Январь 2022 года
     
    Пандора, 2 янв 2022
  9. Cheburashka85
    Cheburashka85 Складчик
    Добрый день, прошу прощения, но есть возможность меня выписать из складчины? Дело в том, что я приобрела данный курс, но по загруженности забыла выписаться?
     
    Cheburashka85, 5 янв 2022
  10. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
     
    Тамплиер, 5 янв 2022
    Cheburashka85 нравится это.
  11. Karamel25
    Karamel25 Складчик
    Здравствуйте. Это новый курс, который будет с 17 января или тот, что был осенью?
     
    Karamel25, 6 янв 2022
  12. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    декабрский
     
    Пандора, 6 янв 2022
  13. Малышка777
    Малышка777 Складчик
    Худеем без запретов (ulyana_kurs_psy) Психосоматика лишнего веса+психология
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Малышка777, 30 сен 2022
< Умное тело, февраль 2021 (Наталья Попович) | Коррекция, июнь 2022 (Наталья Попович) >
Наверх