Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души (Вячеслав Пигарев)

​

"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т истории и происхождения диеты до уникальных рецептов и традиций, автор разбирается в каждом аспекте Средиземноморской диеты. Вы узнаете, как оливковое масло становится золотым ключом к здоровью, как свежие фрукты и овощи обогащают ваш рацион витаминами и антиоксидантами, а рыба и морепродукты приносят Омега-3 и белок для вашего сердца. Каждая глава раскроет перед вами секреты кулинарных шедевров, объяснит связь диеты с долголетием и здоровьем, и подарит практические советы по применению этих принципов в повседневной жизни.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 199 руб. Взнос с каждого участника: 44 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 17 Сентябрь 2023 года