Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Стихия Земли. Сила Нижнего котла (Станислав Казаков)

Складчина Стихия Земли. Сила Нижнего котла (Станислав Казаков). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
7500 руб
Взнос:
510 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. Rinka_K 3. Индиана3 4. Julia16 5. Антон216 6. Vadimarius 7. V0604 8. Wesley 9. Денди 10. Valento35 11. ольгакорнилова383 12. Вад888 13. Алёнушка1114 14. Jaguar8 15. Лана555 16. Alex2022alex
Оцените эту складчину: /5,
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    Стихия Земли. Сила Нижнего котла (Станислав Казаков)

    [​IMG]

    КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВАС ЖДЕТ?
    Энергия
    Эластичность сухожилий
    Расслабление мышц
    Прямая осанка
    Улучшение кровообращения
    Здоровый сон
    Уверенность
    Ясность ума
    Гармония
    Программа курса:
    Урок 1
    00:00 Предисловие и техника безопасности
    03:18 Отстройка базовой стойки цигун
    06:14 Разминка - падаем на пятки
    24:01 Разминаем стопы с боку на бок
    31:32 Развороты стопой
    43:48 Открываем курс и благодарим высшие силы
    50:17 Промываемся тазом с водой
    58:33 Поза дерева
    1:08:20 Дракон виляет хвостом
    1:28:26 Медитация заземление
    1:41:15 Домашнее задание

    Урок 2
    00:00 Ответы на вопросы
    04:05 Разминка - падаем на пятки
    19:10 Раскачиваемся на стопах из стороны в сторону
    23:49 Разминаем стопы и пальцы ног
    28:51 Развороты стопами
    31:33 Прорабатываем колени
    39:22 Волна позвоночником
    45:40 Точки Кува (тазобедреные суставы)
    57:36 Энергетика нижний даньтянь
    1:12:09 Медитация - дышим нижним котлом
    1:39:01 Домашнее задание и ответы на вопросы

    Урок 3
    Мои ноги исцеляются
    Мои ноги очищаются
    00:00 Приветствие и ответы на вопросы
    02:56 Разминка - падаем на пятки
    17:46 Железная рубашка #1
    25:03 Железная рубашка #2
    33:52 Поза медитирующего даоса
    38:33 "Космолет" - натяжение
    51:04 Дракон виляет хвостом
    1:02:10 Черпаем энергию земли
    1:13:30 Сенсорика - дышим через руки
    1:26:33 Дыхание через ноги
    1:45:58 Практика благодарности и домашнее задание

    Урок 4
    Промывание землей
    Медитация, активация нижнего котла
    00:00 Приветствие и ответы на вопросы
    01:59 Зачерпываем землю
    19:39 Зачерпываем землю (в обратную сторону)
    34:41 Зачерпываем землю без физики
    42:04 Танцующий журавль
    58:38 Нижняя восьмерка
    1:04:58 Черепашка
    1:11:23 Концентрация в нижний даньтянь
    1:42:46 Ответы на вопрос и домашнее задание

    Урок 5
    Массаж объективного дна
    Нижний корневой замок
    Микрокосмическая орбита
    00:00 Ответы на вопросы
    04:37 Разминка - падаем на пятки
    13:47 Зачерпываем Землю
    23:37 Зачерпываем Землю (в обратную сторону)
    31:18 Массаж объективного дна (садимся на пятку)
    49:13 Нижняя восьмерка
    1:02:12 Столбовое стояние
    1:06:24 Вдыхаем энергию земли через промежность
    1:12:00 Мула Бандха - нижний замок
    1:25:02 Микрокосмическая орбита
    1:43:54 Ответы на вопрос и домашнее задание

    Урок 6
    Прокачка ног и скрутки
    Прокачка внутренних органов
    Замки и дыхание
    Медитация
    00:00 Ответы на вопросы
    06:27 Разминка - падаем на пятки
    13:46 Раскачиваемся на стопах из стороны в сторону
    18:07 Развороты и шаолиньские приседания
    30:12 Нижняя восьмерка
    33:05 Черепашка
    44:52 Прорабатываем живот - вакуум, замки
    1:01:02 Микрокосмическая орбита
    1:18:46 Дыхание белым светом

    Урок 7
    Столб
    Шаолиньский Цигун
    Пранаяма
    Медитация
    00:00 Вступление
    04:21 Столбовое стояние
    22:15 Домашнее задание
    24:10 Промываемся тазиком с водой
    30:30 Черпаем воду тазиком
    44:14 Волна
    58:27 Дыхание ладошки-промежность
    1:26:28 Дыхание в промежность с замками
    1:38:02 Шар здоровья
    1:47:47 Ответы на вопрос и пояснения

    Урок 8
    Комплекс Журавль
    Медитация
    Расширение 3 котлов
    00:00 Приветствие и новая песня
    05:10 Разминка - падаем на пятки
    17:43 Журавль пьет воду
    29:14 Журавль машет крыльями
    47:28 Танцующий журавль
    58:12 Танцующий журавль с разворотом ноги
    1:11:36 Дыхание белым светом через даньтяни
    1:53:04 Послесловие и благодарность

    Урок 9
    Шаг тайцзы
    Перемешивание Инь и Ян
    00:00 Предисловие
    04:42 Комплекс разминка ног
    27:14 Нижняя восьмерка
    30:50 Перетекания с ноги на ногу
    42:11 Столб света - дыхание неба и земли
    1:00:49 Шаг тайцзы
    1:31:58 Перемешиваем энергию даньтяней
    1:49:51 Домашнее задание и ответы на вопросы

    Урок 10
    Упражнения для почек
    Создание жемчужины
    00:00 Приветствие, ответы на вопросы
    00:50 Разминка - падаем на пятки
    08:06 Дракон виляет хвостом
    14:20 Черепашка
    26:14 Активируем почки - звук Чууу
    34:39 Перемешиваем энергию
    43:21 Перетекаем с ноги на ногу с дыханием
    55:06 Энергетическое дыхание в нижний Даньтянь
    1:29:36 Ответы на вопросы, заключительные слова
     
    Последнее редактирование модератором: 25 окт 2023
    Евражкa, 22 апр 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7500 руб. Взнос с каждого участника: 510 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 9 Май 2022 года
     
    Евражкa, 6 май 2022
  4. Valento35
    Valento35 Складчик
    здравствуйте, скажите пожалуйста. я первый раз у вас. если я оплачу, то получу курс? или же это только сбор денег на курс сначала происходит, после чего его покупают и уже раздают тем, кто скидывался?
     
    Valento35, 19 янв 2023
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Тема на этапе "Доступно". Материал в библиотеке.
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 19 янв 2023
Наверх