Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Стройность и молодость. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)

Складчина Стройность и молодость. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
19500 руб
Взнос:
1116 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Ногтеточка 3. PrncMars 4. Glorya77 5. Джулия205 6. АлёнкаL 7. KatyBar17 8. Ninacc 9. снежка38 10. innasz 11. Maria83 12. Cappucсino 13. vesna0206 14. sakhalin4242 15. Olgaalyakov62 16. PowerEveryDay 17. АльЭль 18. Кукленок 19. Taniuska 20. Dashylya19 21. Lamarka 22. Монча 23. увлечённая 24. Аннф 25. VladiKrupa 26. dorognik 27. Ника22. 22 28. КатеринаК888 29. ValerP 30. УлицаСолнца 31. Tanchik-408 32. Клещева1978 33. marylinn1805 34. Mayka 35. Рианно4ка 36. Блин 37. cruel_summer 38. Фрейя аааа 39. Tais007 40. dizhai 41. Просто Яга
open
2
Записаться
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Стройность и молодость. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)


    [​IMG]​

    Большие изменения вы увидите уже через 4 недели
    • перестанете зависеть от еды
    • улучшите самочувствие и здоровье
    • полюбите здоровую еду и физкультуру
    • начнете экономить на лишней еде
    • достигнете естественного веса
    • повысите качество жизни
    Программа курса:

    Шаг 1. Коррекция пищевого поведения

    Урок 1. Здоровое отношение к еде
    Урок 2. Психосоматика лишнего веса
    Урок 3. Глубокая медитация на похудение
    Урок 4. Нарушение пищ. поведения. Пищ. привычки

    В результате прохождения:
    Вы научитесь худеть легко и комфортно, без срывов и насилия над собой. У вас исчезнет потребность заедать грусть, злость и чувство вины. Снизится зависимость от еды, вы проработаете свои пищевые привычки.

    Шаг 2. Система жиросжигающего питания

    Урок 1. Основы питания. Белки, жиры и углеводы
    Урок 2. Жиросжигающее питание и детокс-программа
    Урок 3. Как рассчитать суточную норму. Опасно ли есть много белка
    Урок 4. Как уходит вес. Почему скачет или стоит
    Урок 5. Как правильно пить воду
    Урок 6. Как составлять рацион питания
    Урок 7. Как отличить голод от аппетита
    Урок 8. Как кортизол влияет на вес. Как снизить кортизол
    Урок 9. Особенности адаптации к новому питанию
    Урок 10. Напитки и алкоголь
    Урок 11. Витамины, микроэлементы и пищевые добавки
    Урок 12. Примеры меню и рецепты

    В результате прохождения:
    Вы составите идеальную для себя систему питания без ограничений и вреда для здоровья, научитесь составлять сбалансированные тарелки.

    Шаг 3. Избавление от отечности в теле и лице

    Урок 1. Мыльный массаж (расширенная версия)
    Урок 2. Лимфодренаж «Букашка»
    Урок 3. Упражнение на уменьшение талии
    Урок 4. Лимфодренажное встряхивание

    В результате прохождения:
    Вы научитесь правильно расслаблять лицо и тело, благодаря чему уменьшится или уйдет совсем отечность на лице и по всему телу, уйдут лишние сантиметры в объемах.

    Шаг 4. Подтяжка лица и тела

    Урок 1. Упражнение на подтяжку лба и бровей
    Урок 2. Упражнение на подтяжку нижнего века
    Урок 3. Упражнение на подтяжку щек и брылей
    Урок 4. Упражнение на подтяжку овала лица
    Урок 5. Упражнение на подтяжку второго подбородка
    Урок 6. Правильные отжимания
    Урок 7. Правильные приседания
    Урок 8. Правильная планка

    В результате прохождения:
    Вы научитесь правильно расслаблять лицо и тело, благодаря чему уменьшится или уйдет совсем отечность на лице и по всему телу, уйдут лишние сантиметры в объемах.
    Шаг 5. Нормализация гормонов

    Какие гормоны мешают похудеть

    В результате прохождения:
    Вы выявите отклонения и приведете гормоны в норму. А после нормализации ваше тело само легко начнет сжигать свои собственные жиры и не набирать новые.

    Бонус. Клуб с тренировками
    • На подтяжку и лимфодренаж тела
    • На омоложение лица
    • Жиросжигающие тренировки
    • На осанку и растяжку
    • Групповое наставничество
    • В закрытом телеграм-канале
    • Обратная связь от меня лично
    • Доступ на 12 месяцев
    • Общение с единомышленниками
    Тариф Самостоятельный
    • 30 дней видеоуроков и упражнений с подробными объяснениями
    • Доступ к платформе с уроками на 12 месяцев
    • Доступ к текстовым инструкциям навсегда
    • Клуб с тренировками на 12 месяцев
    • Групповое наставничество на 12 месяцев
     
    Последнее редактирование модератором: 7 апр 2026
    Организатор, 8 апр 2025
    Hope902 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Эстетическое тейпирование. Тариф самостоятельный (Анастасия Адоньева)
    2. Запись Фейсскульптуринг. Тариф Самостоятельный (Анастасия Адоньева)
    3. Доступно [Школа красоты] Комплексное преображение. Тариф Продвинутый (Анастасия Адоньева)
    4. Доступно Фейслифтинг без операции, тариф самостоятельный (Анастасия Адоньева)
    5. Запись PROчувствуй свое тело. Тариф: Самостоятельный (Анастасия Ногинова)
    6. Запись Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению, Апрель 2025 (Анастасия Адоньева)
    7. Доступно Академия стройности. Тариф Все включено (Анастасия Максимова)
    Загрузка...
  4. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Впервые! Чекап с расшифровкой на Дефициты.
    Включает Максимум анализов, для поиска всех дефицитов.
     
    Mike Tyson, 8 апр 2025
  5. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    Тело. Философия формы (Катя Чи)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Метод Фомичевой (Мария Фомичева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Переобучение движению (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра, 9 апр 2025
  6. starry88
    starry88 Складчик
    Здравствуйте, подскажите когда будет выкуп?
     
    starry88, 21 апр 2025
  7. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Согласно правилам: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    3) Дата сборов объявляется при наличии оптимального количества участников.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер, 21 апр 2025
  8. starry88
    starry88 Складчик
    Спасибо за ответ. Подскажите, 35 участников это еще не оптимальное количество? Сколько еще нужно?
     
    starry88, 25 апр 2025
  9. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 50 участников.
     
    Тамплиер, 25 апр 2025
  10. КатеринаК888
    КатеринаК888 Должник
    Добрый день. Может эту складчину разделим на 35 участников (если не против участники и организатор).. уточните у организатора...а то как я понимаю и эти участники начинают отписываться...
     
    КатеринаК888, 30 апр 2025
    Hope902 нравится это.
  11. starry88
    starry88 Складчик
    Да!! Я тоже за то, чтобы скорее выкупить, может 35 вкладчиков достаточно???

    Очень актуально именно сейчас!
    Тем более что скоро курс возможно подорожает.
     
    starry88, 3 май 2025
    Чичка нравится это.
  12. Изумруд1
    Изумруд1 Активный складчик
    Приглашаем Вас принять участие в новом жиросжигающем марафоне VOSKOтопка_BARRE
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Вас ждут 4 комплекса упражнений на все тело, для снижения веса, сжигания жира и подтяжки кожи.И все это за 30 мин тренировки дома.
    Присоединяйтесь! Будет жарко!
     
    Изумруд1, 7 июн 2025
  13. starry88
    starry88 Складчик
    Здравствуйте! Пожалуйста, очень прошу - давайте разделим сумму сбора на 38 участников и скорее выкупим курс!
    Невыносимо уже столько ждать.
     
    starry88, 14 июн 2025
    Рианно4ка нравится это.
  14. КатеринаК888
    КатеринаК888 Должник
    Добрый вечер! Организаторы, давайте разделим сумму сбора на 42 участника и выкупим курс!
     
    КатеринаК888, 26 янв 2026
< [Доктор Разумная] Здоровье волос изнутри: восстановление и сила (Флорида Разумная) | [Астриона] Цветочные бальзамы красоты - секретные рецепты молодости >
Наверх