[Sunbrilliant Video] Концентрация. Сосредоточенность. Остановка внутреннего диалога

​

Пол: Мужской | Женский
Формат: 5 минут
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка, ничего подобного никогда не было!
Важным процессом в любой деятельности является концентрация внимания, сосредоточенность и остановка внутреннего диалога. Данная программа будет развивать все эти качества заменяя физические упражнения, вы сможете чётко выполнять любую задачу без отвлечения на посторонние помехи и шумы, полностью погружаться в выполняемую деятельность без отвлечения, а так же программа поможет полностью остановить внутренний диалог идущий из безсознательных уровней психики.
1. Концентрация внимания — удержание информации о каком-либо объекте в кратковременной памяти. Такое удержание предполагает выделение «объекта» в качестве понятия из общего представления о мире.
Концентрация внимания является одним из свойств внимания. Другие свойства внимания: устойчивость, объём и переключаемость. Нарушение способности к концентрации внимания носит название «рассеянность внимания».
2. Сосредоточенность - это удержание внимания на одном объекте или одной деятельности при отвлечении от всего остального.
3. Внутренний диалог — понятие в психологии, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой, внутриличностной аутокоммуникации (англ.)русск.. Одним из элементов, который обеспечивает диалогизм самосознания, является рефлексия — обращение внимания субъекта на своё собственное состояние и опыт. Внутренний диалог — результат присутствия внутри сознания сразу нескольких субъектов общения. Одно из возможных объяснений лежит в области трансакционного анализа, внутренний диалог может быть объяснён как взаимодействие разных эго-состояний (внутреннего ребёнка,внутреннего взрослого и внутреннего родителя)

 

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в каком это формате? Упражнения, или что?