Свобода быть счастливой. Тариф Самостоятельно (Ирина Терентьева)

​

Кому будет полезен этот курс ?
--Чувствуете неуверенность в себе
Поможем избавиться от мучительного чувства собственной неполноценности и понять, откуда эта неуверенность к вам пришла.
--Не знаете источники своего ресурса
Проверите на токсичность свои источники энергии.
--Хотите иметь здоровую психику
Обучим азам сохранения самообладания, баланс и гармонию в вашей насыщенной родительской жизни.
--Не умеете выстраивать свои границы
Вы поймете где ваши собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие.
Не знаете как работать с ограничивающими убеждениями
Перестроим ваше мышление, обучим анализу и дадим инструменты для ликвидации всех негативных установок.

Программа курса:
1 модуль. Эмоциональный интеллект
Родительские эмоции
Общие принципы работы с эмоциями
Преодоление чувства вины
Преодоление чувства тревоги
Преодоление чувства гнева
2 модуль. Границы и убеждения
Диагностика убеждений
Проработка убеждений на уровне мышления
Проработка убеждений на уровне чувств
Личные границы
Чужие границы

Тариф Самостоятельно

• 10 уроков по 30-40 минут
• Удобная рабочая тетрадь
• Домашние задания