[Tasha’s cake school] Любимые супы. Полезные версии (Таша Коробейникова)

​

Когда мы думаем о блюде, которое должно быть дома всегда, то первое, что приходит в голову - это суп. С детства нам говорили: «хочешь быть здоровым - ешь суп»
Но так ли полезны те супы, которые мы привыкли готовить?
Мы собрали 23 самых любимых супа и сделали их полезные версии
Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и не требуют сложных продуктов:

• Низкокалорийные
• Из простых и доступных ингредиентов
• Сохраняют все витамины
• Приготовление не занимает много времени
• Невероятно вкусные и полезные
• Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок

1. САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ СУПЫ
Наверняка, каждый из вас здесь найдет свой самый любимый суп

✓ Низкое содержание жира
✓ Повышенное содержание белка
✓ Полезные медленные углеводы
✓ Вкусный и питательный состав

2. ЛУЧШИЕ СУПЫ СО ВСЕГО МИРА
Приготовьте их и покорите своих близких небанальными, но изысканными вкусами

✓ Необычное, гармоничное сочетание вкусов
✓ Вкусы, которые любят миллионы
✓ Национальное достояние разных стран
✓ Яркие, красивые, радуют глаз

3. ВЕГАНСКИЕ СУПЫ
Идеально подойдут для тех, кто не ест лактозу и продукты животного происхождения

✓ Новые сочетания овощей
✓ Полезная клетчатка помогает пищеварению
✓ Максимум витаминов
✓ Отличные помощники в снижении веса
✓ Растительный белок делает ваш суп сытным

4. ДЕТСКИЕ СУПЫ
Легкие версии супов для растущего организма

✓ Полезные, сытные, вкусные
✓ Порция белка, чтобы ребенок рос сильным и здоровым
✓ Максимум витаминов
✓ Дети уплетают их с большим удовольствием

 

гость, Курсы по Кулинарии, доступ в библиотеку сразу после оплаты. Уникальные складчины, не пропусти.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

1. 7 видов торта «Наполеон»
2. Торт «Черный лес»
3. Торт «Эстерхази»

------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• 10 рецептов кексов
• 25 рецептов рождественских сладостей

------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

7 больших тем
1. ПТИЦА.
2. МЯСО.
3. РЫБА.
4. СУПЫ.
5. ОВОЩИ.
6. ГАРНИРЫ.
7. КОТЛЕТЫ, ФАРШ.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3900 руб. Взнос с каждого участника: 157 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 4 Апрель 2023 года

 

Добрый день! Есть оплата через PayPal?

 

Я не знаю где это -реквизиты складчины

 

Благодарю