The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира (Ляйсан Утяшева)

​

Каждому —своя нагрузка
Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.
Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.

Необходимо определить ваш физический тип. Это первое, что нужно сделать, чтобы построить для вас подходящий тренировочный план. Мы это сделаем на основе ваших ответов на подробную анкету.

Определяем ваш тип осанки
Чтобы подобрать грамотные упражнения, нам необходимо это знать. Каждый тип осанки (а их всего четыре) предполагает свои слабые и сильные места.

Определяем ваш тип ткани
Для того чтобы составить грамотные рекомендации по питанию, продолжительности и формату тренировок.

Определяем способность к активации и восстановлению
Каждый из нас с той или иной легкостью переносит физические нагрузки и восстанавливается после них. Мы определим, какая нагрузка будет оптимальна для вас.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здравствуйте! Здесь первый месяц или полный курс?

 

здравствуйте, 4 недели

 

Спасибо за ответ

 

а можно полный курс?

 

здаствуйте, а можете ли вы организовать складчину на том же проекте силы воли, только курс тело интенсив, по возможности для накачки мышц

 

Было бы здорово организовать складчину на полный курс, может даже с повышенной суммой взноса в случае небольшого количество складчиков.

 

поддерживаю

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
30-дневная онлайн программа самосовершенствования для женщин.
Курс просто бомба!!!

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... (14 недель) выкуплен! Оплачиваете и получаете сразу!

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс ведут три специалиста: психолог-психосоматолог, акушерка и остеопат.
Болит и что с этим делать?
Все хотят избавиться от боли, но дело не в этом.
Что стоит за этой болью?
Боль бывает физическая и психическая. А вообще они всегда вместе.
Этот курс есть для того, чтобы сложное сделать простым.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Мы не задумываемся, что расстройство пищевого поведения, болезненные отношения, трудности общения с родителями и детьми сами по себе являются не проблемами, а их следствием. Курс "Кислород" направлен на поиск и решение глубоких психологических зажимов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... это не про диеты и изнурительные тренировки.
Это об осознанном питании. Мы учимся прислушиваться к себе, и распознавать ситуации, когда мы действительно хотим есть, а когда нами движут эмоции или внешние факторы. Мы учимся чувствовать вкус еды,вкус жизни.

 

Здравствуйте.
Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя. Если по истечение этого времени оплата не будет отмечена, организатор получает штраф.
Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Так же ознакомьтесь с правилами Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...