Тибетская книга йоги (Майкл Роуч)​

Древнее искусство йоги пришло в Тибет более тысячи лет назад. Здесь оно обрело большую популярность, появлялись и продолжают появляться уникальные школы, привлекающие новых адептов. В этой книге буддийский монах Майкл Роуч детально описывает практику «Тибетской сердечной йоги». Она призвана не только укрепить физическое здоровье, но и раскрыть сердце для любви к ближним. В книге описаны физические упражнения и внутренние практики, которые использовал еще в 1016-1110 годах индийский мастер Наропа. Каждое из приведенных упражнений читатели смогут опробовать самостоятельно. Автор детально их описывает, делится рекомендациями к повседневной практике и ее дальнейшему углублению.

Формат: pdf.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 269 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 23 Июнь 2022 года

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 399 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 26 Июнь 2022 года