​

Откройте для себя мир уникальных топпингов, начинок и намазок для блинчиков, оладий и вафель. Я не использую в рецептах любые виды сахара, подсластителей или финики. Я ставлю на первое место здоровье и эстетику питания, предлагая вам блюда, обогащенные витаминами и минералами, без лишних добавок и консервантов.

Каждый рецепт сопровождается детальной информацией о калорийности, питательном составе, времени приготовления и правилах хранения, обеспечивая вам все необходимое для создания идеального кулинарного шедевра.
С этим сборником вы получите 20 уникальных авторских рецептов, которые легко приготовить дома, не требуя особых кулинарных навыков.

Содержание сборника
Сборник рецептов Топпинги и намазки включает в себя 20 рецептов:

1. Сладкие и десертные

• Домашняя нутелла
• Шоколадная глазурь
• Кокосовая сгущенка
• Джем из чиа
• Яблочное пюре
• Шоколадный хумус
• Соленая карамель
• Груши, кардамон и корица
• Манговый мусс
• Немолочная сметана

2. Солёные и пикантные

• Сыр из авокадо
• Овощной хумус
• Дип из белой фасоли
• Дип из красной фасоли
• Сальса
• Сырный дип
• Тапенада
• Овощная сальса
• Паштет
• Риет

Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов?
Для приготовления прикорма вам может понадобиться следующее оборудование: блендер или комбайн, чаша для смешивания, сито.

Кому будет полезен сборник рецептов?

• всем, кто хочет питаться сбалансированно и полезно
• кто хочет найти новые вкусы и сочетания
• кто придерживается лечебных протоколов питания
• кто придерживается питания без сахара/без лактозы/без глютена
• кто соблюдает кето или палео протоколы
• для вегетарианцев и веганов

Изучив сборник, вы узнайте новые вкусы и сможете разнообразить свое питание, оздоровить свой организм и снизить калорийность своего рациона

В чем ценность сборника Топпинги и намазки

• в рецептах нет лишних ингредиентов,
• рецепты состоят из сезонных продуктов,
• в рецептах нет сахара,
• все блюда сбалансированы и питательны,
• при приготовлении используются здоровые способы приготовления,
• в сборнике вы найдете новые вкусы и сочетания