​

О чем в 30-45 надо знать, чтобы:
— Каждый день бережно и без вреда уметь поддерживать женское здоровье
— Легко и энергично проживать возрастные изменения
— Быть уверенной, что в организме все так

Этот тренинг точно необходим вам, если

Вам слегка за 30-40, а уже чувствуете себя «ворчливой бабулей», жалующейся на погоду, бессонницу, мужа, детей
Вас без показаний «посадили» на КОК или ЗГТ (гормональные препараты), пообещав цикл по часам и продление молодости
Вы ужасно себя чувствуете в ПМС, голова болит, живот вздут, срываетесь на близких, а внутри «хочу на ручки»
У вас болезненные месячные до тошноты
Нет желания близости или процесс доставляет дискомфорт, вы не испытываете ор***ма
Ваше тело пережило роды и ГВ, были стимуляции, а сейчас самочувствие на нуле, ослабли мышцы тазового дна, при резких движениях / чихании может случиться непроизвольное подтекание
На осмотрах вам предполагали / находили эндометриоз, кисты, миомы, полипы, «ленивые» яичники

Разобравшись с гормонами по шагам

К вам вернется энергия вставать по утрам и страсть к жизни
Вы мягко «слезете» с препаратов, научитесь жить полноценной жизнью и обходиться без таблеток
Забудете про ПМС и перестанете набрасываться на сладкое, когда «грусть печаль»
В первые дни цикла не будете ставить на стоп свою активную жизнь
Вы вернете свое либидо, сможете легко «загораться» и проявлять инициативу с партнером и главное, достигать удовольствия и расслабления, а не имитировать его
Вы вспомните про юношеский запал и огонек в глазах, которые были до родов, а ваши органы не будут выпадать / провисать даже, если вы забыли делать Кегеля
Попробуете восстановить здоровье и избежать диагнозов, не навредив себе