Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Тренировка с медболом и фитболом. Серия 14 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Складчина Тренировка с медболом и фитболом. Серия 14 (Антон Шапочка, Анна Воронина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000 руб
Взнос:
182 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий 2. iww 3. Vredina21 4. YuriBrain 5. Tatka.79 6. Kutuhzclan 7. zvt
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин

    Тренировка с медболом и фитболом. Серия 14 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    [​IMG]​

    4 рабочих блока + разминка.
    Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи
    Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки.
    Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы корпуса скажут "Спасибо".

    Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования оборудования, технические акценты в упражнениях.
    Вы можете использовать это видео в качестве готовой тренировки (как для групповика, так и для персонального тренера), а также можно использовать отдельные упражнения и блоки упражнений для включения в другие тренировки, с разными целями - от развития мобильности и координации, до развития силовой выносливости.


     
    Последнее редактирование модератором: 11 янв 2021
    Меркурий, 13 дек 2019
    bechtelzlata, Rozalinka, vedus и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Запись Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    2. Запись TRX: Круговая тренировка с петлями (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    3. Доступно Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    4. Доступно Неврологические манипуляции в функциональной тренировке (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    5. Доступно Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 1-2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    Загрузка...
  4. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 182 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

    Начало сбора взносов 2 Август 2020 года
     
    Меркурий, 31 июл 2020
  5. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Здравствуйте. Об оплате сообщайте в реквизитах темы. Здесь нельзя. Не нарушайте, пожалуйста, Правила.
     
    Гитарист, 16 ноя 2020
    Дайнерис нравится это.
  6. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна, 26 фев 2023
< Силовая тренировка с пилатес - лентой (Виктория Боровская) | Проблемные зоны ног. Корректируем легко (Оксана Килина) >
Наверх