Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (Андрей Голощапов)

Складчина Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (Андрей Голощапов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
299 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. BodhiAnanda 3. Вера111 4. Malyshka88 5. lugala 6. maricha17
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи (Андрей Голощапов)

    [​IMG]
    От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.
    Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.
    Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.
    Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.


     
    Последнее редактирование модератором: 12 июл 2021
    Zander, 15 май 2016
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Dolphin55
    Dolphin55 Организатор складчин
    Приглашаю в складчину Андрея Голощапова "
    Моя новая жизнь без страха, тревоги и паники
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Dolphin55, 22 июн 2020
  4. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 299 руб. Взнос с каждого участника: 55 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 12 Июль 2020 года
     
    Zander, 10 июл 2020
  5. Вера111
    Вера111 Складчик
    добрый день, смогу только после 20го июля, буду без связи)
     
    Вера111, 11 июл 2020
  6. Dolphin55
    Dolphin55 Организатор складчин
    1
     
    Dolphin55, 11 июл 2020
  7. Дельфинас
    Дельфинас Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дельфинас, 9 сен 2020
Наверх