Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий (Эми Джонсон)

Складчина Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий (Эми Джонсон). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
449 руб
Взнос:
82 руб
Организатор:
Greta Т.

Список участников складчины:

1. Greta Т. 2. feorun 3. Kodo
Оцените эту складчину: /5,
  1. Greta Т.
    Greta Т. Организатор складчин

    Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий (Эми Джонсон)

    [​IMG]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Объем: 160 стр. 1 иллюстрация
    Автор: Эми Джонсон

    О книге:
    Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда.

    Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.

    Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.

    Из книги вы:
    – узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое;
    – перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины;
    – измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.

    Для кого эта книга
    – Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда.
    – Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте.

    Продающий сайт:
     
    Greta Т., 7 ноя 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Greta Т.
    Greta Т. Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 449 руб. Взнос с каждого участника: 82 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 7 Январь 2023 года
     
    Greta Т., 4 янв 2023
Наверх