Уникальная психологическая методика похудения Ешь и стройней. Тариф Bronze (Ирина Громова)

​

В методике для Вас вся информация:
- Тщательно отобрана
- Отсортирована
- Отшлифована
- Разделена на удобные блоки
- Подготовлена к восприятию

Что еще Вы получите при прохождении тренинга?
Поймете, что вызывает повышенную тягу к пище, научитесь есть и стройнеть
Организм "переключится" из режима накопления жира в режим расхода энергии
Активизируются обменные процессы
Снизится пищевая зависимость от любимых продуктов
Проработаете стрессовые ситуации, которые раньше заедались
Выявите и устраните причины набора лишнего веса
Обретете личного тренера и помощника
Вы постройнейте до желаемого размера!

Полная программа занятий курса:
"Ешь и стройней! Снижение веса до 30 кг за 3 месяца с помощью психологии и подсознания в комфортном режиме с подтяжкой кожи!

Бонус: индивидуальное сопровождение психолога

Спойлер: Курс состоит из 13 информационно-практических блоков:

1 неделя:
Постановка правильной цели, ведущей к стройности
Обращение тела к вам
Создание образа Стройности, закрепление
Настрой на красивое, стройное, здоровое тело
О питании

2 неделя:
Как мотивировать подсознание
Техника «Моделирование фигуры»
О питании: вопросы и ответы

3 неделя:
Ограничивающие убеждения, тормозящие вашу стройность
Питание через неосознанные убеждения
Как вам живется с вашим телом
Проработка негативных установок о своей внешности
Почему хочется сладкого
Закрепление стройного образа

4 неделя:
Техника разговора со своим подсознанием
Создание новых моделей поведения

5 неделя:
Шаблоны в подсознании
Что мешает достичь желанной цели
Привычка думать, что делаю, а на самом деле не делаю
Что мешает процессу снижения веса
Негативные внутренние диалоги, изменение установок
Выгоды лишнего веса
Техника прощения своего тела
Техника коррекции фигуры

6 неделя:
Как ускорить обмен веществ
Практические рекомендации
Наказание себя едой
Техника исцеления внутреннего ребенка
Техника прощения
Техника улучшения психологического состояния
Техника принятия себя

7 неделя:
Техника прощения лишнего веса
Глубокая проработка

8 неделя:
Как поднять свою самооценку
Анализ жизненного сценария
Техника «Изменение сценария»
Сценарное поведение
Эффект внушения
Причины избыточного веса
Рамки самоограничений
Техника анализ убеждений
Настрой на стройность
Техника «принятия себя»

9 неделя:
Как контролировать свой вес
Техника изменения внешности
Что такое сбалансированный рацион
Представления о лишнем весе
Улучшитель настроения
Как связаны еда и эмоции

10 неделя:
Перерывы для легкого перекуса
Мифы и истина о лишнем весе
Психологические техники
Обмен веществ
Техника благодарности своему телу
Самонаказание
Техника принятия

11 неделя:
Удовольствие от приема пищи
Зависимые состояния
Круг удовольствий
Голод и аппетит
Почему вес возвращается
Запрет выражения себя

12 неделя:
Как повысить метаболизм в два раза
Мясное питание
Вопросы и ответы

13 неделя:
Если вы сорвались
Гипергликемия
Жировые клетки
Мифы и реальность
Плоский живот
Начинаю есть и не могу остановиться
Подарки

 

[Институт Современного НЛП] Психосоматика (Юрий Мошкин)
Программа курса
1. Работа с частями личности
- шестишаговый рефрейминг
- договор частей личности
2. Субмодальности
- работа с критериями (через пространственные метафоры)
- линия времени
3. Хорошо сформулированный результат
4. Работа с Родом
5. Колесо баланса
6. Я-концепция
7. Аналоговый синтаксис
8. Оздоровительные ежедневные практики
9. Холотропное дыхание

• Будем выявлять глубинные причины того или иного психосоматического расстройства
• Будем создавать внутренние предпосылки для исцеления и гармонизации,
• Будем нейтрализовать внутренние конфликты, поддерживающие патологические состояния «внутреннего разлада», проявляющиеся в телесных симптомах
• Запустим процессы внутренней мудрости самоисцеления, индивидуальные для каждого случая
• Создадим новый образ здорового себя, который будет поддерживать и усиливать процессы самовосстановления
• Создадим то будущее, ради которого, собственно, здоровье и нужно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Присоединяйтесь!Материал на руках!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...