​

Ребенок подрастает и вам хотелось бы выходить из дома без него?
Но как это сделать правильно, если:

• ребенок тревожится и не отпускает вас даже в соседнюю комнату;
• он никогда не засыпал без вас и вы не представляете, что это возможно;
• вы даже думать боитесь, что произойдет, когда за вами закроется дверь….

Я вам так скажу: у каждой мамы свой лимит прочности. Выходить иногда без ребенка — это необходимое условия для вашей здоровой психики. Вам нужен глоток свежего воздуха. Ребенку тоже нужен!

Как только вы начинаете по чуть-чуть выходить из дома без ребёнка, вы получаете массу бонусов:

• Вы отдыхаете. А значит ваш ребёнок и муж видят счастливую маму. Маму, которая готова любить, заботиться, печь вкусные блинчики.
• Вы выдыхаете. Меньше злости, криков и раздражения. Вся семья перестает жить «как на вулкане». Спокойные отношения помогают ребенку лучше засыпать и крепче спать, быть днем в хорошем настроении.
• Вы пробуете другие роли. Бывает, что «шкурка» «я-мать» настолько сильно прилипает к нашим плечам, что мы забываем о том, что еще вы — женщина, подруга, веселушка, красавица.
• Вас не тяготит кормление грудью. Вот тут совсем волшебство. Прогуливаясь и отдыхая, вы начинаете по-другому относиться к кормлениям. Вас перестает это бесить и раздражать, вы готовы кормить еще или появляются силы на мягкое отлучение.

Для ребенка ваши выходы без него несут огромную пользу:

• Ребенок начинает лучше есть. Пока рядом мама с грудью — это может сбивать интерес, но как только мама уходит — ребенок понимает, что и без мамы, и без груди жизнь продолжается.
• Ребенок становится более самостоятельным. Вы ведь уже заметили, что в вашем присутствии ребенок ведет себя иначе, чем без вас? Он пробует делать сам, переживает первые успехи и неудачи. Это безопасная тренировка жизни в коллективе.
• Ребенок начинает лучше спать. Ребенку проще научиться засыпать без груди, если вас нет дома. Освоив этот навык, ребёнок лучше начинает спать, когда вы рядом. Все это без стресса, нервов и сопротивления.
• Ребенок меньше начинает сосать грудь. Ведь когда вас нет дома, он учится успокаиваться, отдыхать и утешаться без груди. Ему становится это делать легче и в вашем присутствии.

Чтобы вы получили все эти супер-бонусы от кратковременного времени без ребенка, важно правильно подготовить к этому событию себя, малыша и вашего помощника (того, с кем ребенок будет оставаться).