Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Устраняем грудной остеохондроз 4.0, пакет минимум (Александра Бонина)

Складчина Устраняем грудной остеохондроз 4.0, пакет минимум (Александра Бонина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2900 руб
Взнос:
226 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. alenairina 3. nataly-212 4. Samrasamde 5. Anna51 6. Eson 7. Зина_из_магазина 8. zhavoronkova 9. Таша 10. Aleale 11. Zhenya as 12. BezzNika 13. Aurora May 14. panmihal
Оцените эту складчину: /5,
  1. Эсса
    Эсса Организатор складчин

    Устраняем грудной остеохондроз 4.0, пакет минимум (Александра Бонина)

    [​IMG] ​
    Александра Бонина
    Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)

    Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)

    Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов

    Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)

    Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами

    Продолжительность программы - 12 недель.

    Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопатками и в грудной клетке в домашних условиях.

    Курс подходит людям с проблемами в грудном отделе позвоночника со следующими симптомами:
    • Точечные колющие боли в области сердца;
    • Боли под лопатками и между лопатками, вызванные остеохондрозом в грудном отделе;
    • Острая стреляющая боль вдоль ребер, которая появляется на вдохе или перемене положения тела;
    • Ощущение неполного вдоха, чувство нехватки воздуха и неудовлетворенность от выдоха;
    • Скованность и напряжение в средней и в верхней части спины;
    • «Закостенелость», жесткость в грудном отделе позвоночника, что проявляется ограничением движения в нем.
    • Усиление кифоза (изгиба грудного отдела позвоночника);
    • Развитие сутулости.
    Назначение:
    • проработка грудного отдела, восстановление его нормальной подвижности,
    • укрепление мышц, окружающих грудной отдел позвоночника, за счет чего проходит зажатость, "окостенелость" грудного отдела и возвращается свобода движений в нем.
    Также заниматься по программе рекомендуется всем, кто не хочет, чтобы эти проблемы возникли у них в будущем. Особенно студентам и людям сидячих профессий, из-за которых у них постоянно напряжен грудной отдел позвоночника.
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 1 окт 2023
    Эсса, 11 апр 2016
    3. Похожие складчины
    1. cosmos
      Доступно Счастливая жизнь без болей под лопатками и грудной клетке (Александра Бонина)
      cosmos, 25 окт 2018, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    2. Дивия
      Доступно Остеохондрозу - нет! (Александра Бонина)
      Дивия, 24 май 2015, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    3. Sklizad
      Доступно Суставная гимнастика 60+, пакет «Минимум» (Александра Бонина)
      Sklizad, 4 авг 2022, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    4. Ирина Съюслеп
      Доступно Счастливая жизнь без проблем с шеей. Пакет Минимум (Александра Бонина)
      Ирина Съюслеп, 31 июл 2021, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Пандора
      Доступно Про женское здоровье. Пакет Минимум (Александра Бонина)
      Пандора, 15 май 2021, в разделе: Женское здоровье
    6. Евражкa
      Доступно Здоровая спина и шея за 30 дней. Тариф Минимум (Александра Бонина)
      Евражкa, 21 июл 2023, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    7. Zander
      Доступно Секреты здоровой шеи, версия 2.0 (Александра Бонина)
      Zander, 17 дек 2015, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    Загрузка...
  3. Kolk777
    Kolk777 Складчик
    Здравствуйте! Подскажите, что значит участвует в складчине в резервном списке? Куда оплачивать и как быстро я получу материал?
     
    Kolk777, 27 ноя 2019
  4. Эсса
    Эсса Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 226 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 5 Июнь 2020 года
     
    Эсса, 4 июн 2020
Участники складчины Устраняем грудной остеохондроз 4.0, пакет минимум (Александра Бонина) смогут написать отзыв
Наверх