Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Внутренний критик: как перестать себя отвергать (Алексей Виноградов)

Складчина Внутренний критик: как перестать себя отвергать (Алексей Виноградов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1289 руб
Взнос:
117 руб
Организатор:
Brave_Spirit

Список участников складчины:

1. Brave_Spirit 2. Изабела 3. Овчиян Марина 4. Окси18
Оцените эту складчину: /5,
  1. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин

    Внутренний критик: как перестать себя отвергать (Алексей Виноградов)

    [​IMG]

    Вы получите:

    - запись вебинара
    - теоретический материал
    - практические упражнения
    - психологическая работа

    Чувство стыда, заниженная самооценка, ощущение себя хуже других, неуверенность - если вам знакомы эти состояния, значит вы находитесь под влиянием токсичной самокритики.​

    У каждого из нас есть внутренний критик - структура нашей психики, которая помогает нам стать лучше.
    Но бывает так, что самокритика становится настолько сильной, что уже не помогает, а отравляет жизнь.

    Находясь под влиянием внутренних критикующих установок, мы думаем что оцениваем себя объективно.
    В то время как не осознаем, что совершаем аутоагрессивное действие - нападаем и отвергаем сами себя.

    На этом вебинаре вы узнаете:
    • как формируется токсичная самокритика и почему невозможно просто взять и перестать себя критиковать
    • с помощью практических упражнений вы познакомитесь со своим внутренним критиком и научитесь его регулировать
    • получите опыт принятия себя, который станет вашей опорой в дальнейшей самоподдержке
    С помощью упражнений вы поймете что важного стоит за вашей самокритикой и сможете оказать себе самоподдержку.
    Этот опыт поддержки себя станет важной опорой для борьбы с токсичной самокритикой.

     
    Последнее редактирование модератором: 2 дек 2023
    Brave_Spirit, 26 май 2019
    kelbik нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Оформление темы проверено и одобрено TataZH
     
    Aurorа, 30 май 2019
  4. Mara*Fox
    Mara*Fox Складчик
    С внутренним критиком надо работать всем!
     
    Mara*Fox, 12 ноя 2020
  5. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1289 руб. Взнос с каждого участника: 117 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 19 Июнь 2021 года
     
    Brave_Spirit, 17 июн 2021
Наверх