Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Возвращаемся после перерыва (Андрей Скоромный)

Складчина Возвращаемся после перерыва (Андрей Скоромный). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
990 руб
Взнос:
216 руб
Организатор:
Ирина Съюслеп

Список участников складчины:

1. Ирина Съюслеп 2. Gerytes 3. Анатолий3322 4. fifa13b 5. davidkrasilovets
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Ирина Съюслеп
    Ирина Съюслеп Организатор складчин

    Возвращаемся после перерыва (Андрей Скоромный)

    [​IMG]​
    В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок.

    Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг воспринимаемого напряжения (RPE, англ - Rate of Perceived Exertion).

    Программа рассчитана примерно на 2,5-3 месяца, в зависимости от количества дней отдыха. Дальше можно менять приоритет или заниматься по общей программе.

     
    Последнее редактирование модератором: 17 апр 2023
    Ирина Съюслеп, 24 сен 2021
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Красивая и здоровая мама (Арина Скоромная)
    2. Доступно [Аудиокнига] Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва (Анна Белохонова)
    3. Доступно Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов (Арина Скоромная)
    4. Доступно Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности (Анна Белохонова)
    5. Доступно Протокол реабилитации плеча после артроскопии (Андрей Богатырев)
    Загрузка...
  4. Ирина Съюслеп
    Ирина Съюслеп Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 216 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 31 Октябрь 2021 года
     
    Ирина Съюслеп, 29 окт 2021
< Утрой свой тестостерон натуральным способом (Питер Поулсон) | [fit-menu] Мега меню программа для быстрого похудения на 1500 ккал >
Наверх