Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Всегда вовремя (Майкл Бреус)

Складчина Всегда вовремя (Майкл Бреус). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
399 руб
Взнос:
73 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. U4eniza 3. Prostoya 4. nanandra 5. Letoeto 6. Али7
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Всегда вовремя (Майкл Бреус)

    [​IMG]

    Узнайте, какой у вас хронотип — и принимайте правильные решения о том, когда что делать.

    «Что» и «как» — прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах.

    Этот вопрос — «когда».

    «Когда» — идеальный лайфхак.

    Зная «когда», вы сможете извлечь из «что» и «как» максимальный результат. Даже если не менять, «что» вы делаете и «как», и лишь немного изменить «когда», вы станете здоровее, счастливее и продуктивнее, начиная с... этого самого момента.

    Понимание «когда» и в самом деле очень просто и практически применимо.

    Слегка переиграв свое расписание — например, когда выпить первую чашку кофе, ответить на письма или вздремнуть — вы приведете его в согласие со своим биологическим ритмом, и все сразу начнет казаться проще и естественнее.

    Идеальное время для любых действий на самом деле существует. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют. Он уже заложен внутри вас, в ваших генах, начиная от момента, когда вы просыпаетесь, и каждую секунду вплоть до засыпания. Встроенные в мозг внутренние часы тикают и показывают идеальное время с тех пор, как вам исполнилось три месяца от роду.

    После прочтения книги доктора Бреуса вы будете знать, каков ваш идеальный момент для разных действий — от бодрящей чашки кофе и пробежки или йоги до секса и сочинения музыки или романа.

     
    Последнее редактирование модератором: 20 сен 2021
    Нафаня, 13 сен 2017
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Salihandro
    Salihandro Складчик
    Нафаня, добрый вечер. Всегда вовремя (Майкл Бреус) - это аудиокнига или электронная?
     
    Salihandro, 23 дек 2018
  4. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    электронная
     
    Нафаня, 23 дек 2018
  5. Salihandro
    Salihandro Складчик
    участвую
     
    Salihandro, 23 дек 2018
Наверх