Встречи с Тенью, 2019 (Александр Гиршон)

​

Авторский онлайн-курс Александра Гиршона по работе с теневыми аспектами личности "Встречи с Тенью"

Узнайте и приручите теневые аспекты своей личности, для высвобождения энергии, вдохновения и жизненности
Встреча с Тенью - сложный, но гарантированный путь обратно к любви.
"На пути к большей целостности, меньшей внутренней конфликтности очень важной и даже неизбежной оказывается встреча с собственной Тенью.
У нас у всех есть личная история встречи с ограничениями, с тем, что какие-то из наших чувств, оправданно и неоправданно, были отвергнуты. Мы живем в обществе, которое регулируется нормами и правилами, без соблюдения которых мы не могли бы найти безопасности и комфорта.

Эти правила и границы меняются.
Меняются с течением времени. Отличаются друг от друга в разных странах.
Но оказывается, что намного легче пересечь границу другого государства, чем выразить честно свое чувство или желание.
Тень — это невоплощенная часть Я, живая, настоящая, иногда опасная, иногда странная… Танцевать с тенью — значит, двигаться в сторону большего воплощения себя в жизни, большей подлинности.
Мы посвятим этот курс взаимодействию с Тенью, т.е. теми процессам внутри нас, которые могут доставить достаточный дискомфорт, если мы встречаемся с ними. Теми качествами, которые мы не любим в других, но не готовы признавать в себе. Теми импульсами, за которые нам может быть стыдно.
История личной Тени - это история отвергнутых, но живых и настоящих частей психики."

Вам пора встретиться с Тенью, если:
Тень стучится снаружи
Это означает, что у человека появляется много, больше чем обычно сильных эмоциональных реакций на действия и проявления окружающих.
Чаще всего, это сложные чувства, чувства, с которыми нелегко - злость, обида, раздражение. Внутри звучит возмущенный голос: "Как они могут так поступать"?!
Естественно, люди способны на самые странные и ужасные поступки, но в обвинение других людей очень часто подмешивается нежелание замечать в себе эти же качества.
Что-то незаметно начинает разваливаться у нас внутри и сквозь этот разлом выползают наши внутренние монстры и уроды.
Только в этом настолько невыносимо признаваться, что психика делает цирковой кульбит, наделяя этими качествами окружающих людей, ситуации и даже предметы.
Тень стучится изнутри.
Вы начинаете замечать больше неприятных собственных проявлений.Приходят желания и мысли, с которыми мы не знаем что делать.
Мы можем начать желать зла близким, а потом винить себя в этих мыслях. У нас могут появляться странные желания, которые идут вразрез со всем, что мы о себе знаем или в разрез с тем, что мы от себя хотим.
И не очень понятно, что с этим всем делать и откуда оно взялось. И сложно что-то делать, потому что смотреть в эту сторону не хочется.
Есть еще много других проявлений Тени, но так или иначе мы встречаемся с темной стороной собственной личности.
В рамках этого курса мы аккуратно и подробно разберемся с картографией Тени - какие явления и проявления можно отнести к Тени. Особенно подробно мы остановимся на эмоциональной динамике. Мы посмотрим на безопасные и эффективные стратегии работы с Тенью.
Для меня ключевая метафора для взаимодействия с Тенью - это танец, сложное и гармоничное взаимодействие живых и подвижных сил. Без признания и принятия части Тени человеку сложно найти свою подлинность.
Без хорошего танца с Тенью невозможен наш танец с Миром.

Спойлер: Содержание курса

Что вас ждет на курсе:

• На первом вебинаре мы рассмотрим само понятие Тени: откуда оно взялось, в чем его ценность и ограниченность, какое отношение оно имеет к нашей повседневной жизни.
• На втором мы изучим подробную картографию Тени - ее виды и области, постараемся яснее определить контуры личной Тени.
• На третьем будем изучать особенности взаимодействия с тенью - технику безопасности, подводные камни и особые приемы.
• На четвертой встрече мы посмотрим на различия между Яркой и Темной Тенью и те области жизни, где они чаще встречаются.
• На пятом вебинаре мы посмотрим на скрытые и подавляемые переживание уязвимости через понятие Слабой Тени.
• Шестой вебинар будет посвящен интеграции этой работы в повседневную жизнь и будущее.

Программа курса:
Блок 1: " ТЕНЬ"

• Откуда появилось понятие Тени?
• Зачем нужна Тень?
• Как Тень может проявляться в жизнях людей?
• Зачем нужна работа с Тенью?
• Ответы на вопросы
• Домашнее задание

Дата проведения блока: 6 февраля в 19.00 мск.
Блок 2: "Контуры личной тени"

• Какой бывает Тень?
• Чем отличаются разные виды Тени?
• Как можно определить свою Тень?
• Что важно знать при начале работы с Тенью?
• Ответы на вопросы слушателей
• Домашнее задание

Дата проведения блока: 13 февраля в 19.00 мск.
Блок 3: "Безопасные методы работы с тенью"

• Когда и кому не стоит встречаться с Тенью?
• Как соотносятся Тень и психологическая травма?
• Какие ресурсы необходимы при работе с Тенью?
• Какие принципы важно знать при работе с Тенью
• Ответы на вопросы слушателей
• Домашнее задание

Дата проведения блока: 20 февраля в 19.00 мск.
Блок 4: "Проекции"

• Как работать с проекциями?
• Что такое Яркая Тень и почему с ней бывает сложнее, чем со Тёмной?
• Как Тень может проявляться в разных областях жизни?
• Ответы на вопросы слушателей
• Домашнее задание

Дата проведения блока: 27 февраля в 19.00 мск.
Блок 5: "Слабая тень"

• О чем важно всегда помнить и заботиться при работе с Тенью?
• Как встречаться с дискомфортным ощущением самого себя?
• Как переживать свою уязвимость и отличие от других?
• Как соотносятся проблема Тени и проблема морального зла?
• Ответы на вопросы слушателей
• Домашнее задание

Дата проведения блока: 6 марта в 19.00 мск.
Блок 6: "Интеграция"

• Можно ли “избавиться” от Тени?
• Что такое интеграция Тени?
• Ответы на вопросы слушателей
• Домашнее задание

Дата проведения блока: 13 марта в 19.00 мск.

Спойлер: Об авторе

Александр Гиршон
кандидат психологических наук, танцевально-двигательный терапевт, преподаватель импровизации, перформер, хореограф, ведущий и автор тренингов и мастеp-классов по интегративной танцевально-двигательной терапии и интегральному танцу;
— руководитель Центра Интегрального танца «Жить Танцуя»(с 2007)
— руководитель специализации «Интегративный танцевально-психологический тренинг и танцевально-двигательная психотерапия» при Институте Интегративной Психологии и Психотерапии (Москва, с 2008)
— Основатель и руководитель танцевальных групп: Студии Танцевальной Импровизации (Ярославль, 1994-1997), Перформанс-Трио (Ярославль-Москва, 1997-2002), Проекта Александра Гиршона (Москва, 2002 — по наст. время)
— Автор книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени» и со-автор монографии «Интегративная танцевально-двигательная терапия».

Начинал свое творчество в танце в театре «Великая Сеть» (Ярославль); учился у Олега Игнатьева (театр «Дерево», Санкт-Петербург), Лисы Фест (США), Полы Джоза-Джонс (США), Олега Сулименко (Москва) и мастер-классах фестиваля «Искусство Движения» (93-2004 гг.). Выступал со своими постановками на многих российских и международных фестивалях современного танца.
С 1991 г. провел самостоятельно и вместе с коллегами более 500 тренингов личностного развития, в которых участвовало более 10000 человек. В течение многих лет участвовал в исследованиях и разработке направлений «психологии новой волны»: эволюционно-ориентированная терапия (С.Всехсвятский), кластерная теория (М.Щербаков, Институт Развития Личности), интегративная психология (В.Козлов). В настоящее время разрабатывает интегративный подход в танцевально-двигательной терапии.
Прошел обучение бодинамическому анализу в 2010-2011 гг. у основателей метода Лизбет Марчер и Эрика Ярлснеса. Участововал как приглашенный докладчик на конференции Американской Ассоцииации Танцевально-двигательной Терапии в 2010 г.
Регулярно проводит тренинги и мастер-классы по танцевально-психологической авторской программе «Жить Танцуя» (интегративная танцевально-двигательная терапия и импровизация) в Москве, Киеве, Минске, Алматы и других городах СНГ. Вел обучающие программы и мастер-классы в США, Израиле, Франции, Латвии и Литве. Автор и переводчик статей и книг по вопросам психологии, движения и духовных практик.
Автор книги «Истории, рассказанные телом» и со-автор монографии «Интегративная танцевально-двигательная терапия».

 

Мы все в этой жизни жертвы обстоятельств. Ты можешь это изменить. Курс Анти Жертва Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... научит ценить себя
Жить так как удобно тебе, а не окружающим
Избежать негативных взаимоотношений, быть королевой жизни!

Записывайтесь также на потрясающий курс "Мечте быть" Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Это невероятный курс по исполнению желаний! Ты узнаешь то, о чем даже не догадывался! После курса, твои мечты начнут сбываться!

 

Как получить доступ?

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

ДОСТУПНО! ВЫДАЧА МАТЕРИАЛА СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Присоединяйтесь. Работа с энергиями +психология. Измени свою жизнь к лучшему

Клуб телесных практик (Анна Горбунова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Знакомство со школой Неосфера (Анна Горбунова).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Доступно!!!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...