Взросление взрослого 8.0. Тема года: еда, тело и психология (Аглая Датешидзе)

​

О чем эта программа?
Это программа, эффективность которой подтверждена восьмилетним опытом. Год за годом мы помогаем взрослыми людям решить их вопросы в области личных отношений, принятия себя, поиска близости, налаживания отношений с телом, выстраивания личных границ и творческой реализации в этом мире. Несмотря на возраст, опыт и успех, у взрослых людей всё так же много вопросов, которые мы эффективно помогаем решать. На этот раз тема нашего года весьма конкретная: еда и отношения с ней, а через нее — отношения с миром и с собственным телом.

Еда — это то, с чем мы выстраиваем отношения с первого дня жизни. Без нее мы не сможем жить и развиваться. Она может нас погубить или исцелить. Она может стать высшим кошмаром или наслаждением. Наслаждением или зависимостью. Тот, кто наладил отношения с едой, наладил свое здоровье и долголетие. И годовая программа — это идеальный инструмент для работы с собой в теме еды, питания, потребления и отношений с телом, потому что она долгая, подробная и сбалансированная.

Мы расскажем вам об отношениях с едой всё, что находится в сфере изучения психологической науки, медицины и диетологии. Участники программы будут слушать вебинары, задавать вопросы, делать задания, приходить на терапевтические зумы, работать с бадди-партнерами, писать, читать, думать, рисовать, вести дневники, принимать новые решения, внедрять их в реальную жизнь, получать результат, делать выводы, корректировать свои действия и снова пробовать. Большинство людей, уже прошедших годовую программу, говорят, что это было самое лучшее и самое выгодное вложение в себя за всю жизнь. Вы даже не представляете, сколько всего можно сделать за год! Если вам кажется, что это долго, подумайте, о том что год всё равно пройдет. Но либо он пройдет с движением к цели, либо всё равно пройдет просто так. Решайте сами!

Спойлер: Приходите, если вы:

• не можете разобраться в отношениях с едой и не способны сами наладить режим и здоровое питание;
• едите то много, то мало, то худеете, то толстеете и не понимаете, от чего это зависит;
• очень любите сладкое и не можете от него отказаться;
• регулярно перебираете по калориям и съедаете больше, чем вам надо;
• заедаете стресс и разные чувства, когда на самом деле не голодны;
• не знаете других способов справиться с сильными чувствами, кроме как поесть;
• не можете жить без вкусного;
• попали в лапы гиподинамии и хотите начать больше двигаться.
• не имеете другого источника удовольствия, кроме еды;
• едите от скуки или потому, что находитесь в компании;
• бесконтрольно толстеете и не знаете как это остановить;
• не различаете голод и аппетит;
• никак не можете подружиться и договориться со своим телом;
• много думаете о еде;
• имеете любые другие запросы в этой области;

Мы поможем разобраться с голодом и аппетитом, наладить режим питания и активности и попутно решить психологические вопросы. Ну, или в другой последовательности. Вернее, вы сами будете их решать, а мы вам поможем. Итак, работа с темой еды очень важна! Особенно в группе. Особенно долгая. Особенно вместе с психологами. Она изменит вашу жизнь постепенно, и через год вы себя даже не узнаете!

Программа курса «Тело и еда» 2025−2026 гг.
Апрель: Еда и внутриутробное развитие. Наши взаимоотношения с едой от рождения до смерти
Май: Еда и развитие тела
Июнь: Еда и отношения с матерью
Июль: Диетология
Август: Диетология
Сентябрь: Ваши личные отношения с едой
Октябрь: Еда и зависимость. Как с этим быть
Ноябрь: Еда и потребности тела прямо сейчас
Декабрь: Отношения с телом и принятие его
Январь: Еда и семейная система
Февраль: тема уточняется
Март: тема уточняется

Продажник:

 

Тело. Философия формы (Катя Чи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Метод Фомичевой (Мария Фомичева)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тело мое (Светлана Комарова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...