​

В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит:

10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по восстанавливающей растяжке. А так же, видео введение с ответами на вопросы, и рекомендации.

Программа рассчитана на средний уровень подготовки; тренировки довольно интенсивные, но в начале каждого видео показано как можно упростить. Если вы только начинающий, и интенсивность вас не пугает, вы можете адаптировать упражнения под себя. Данный курс поможет хорошо проработать все тело.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 261 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 16 Август 2022 года

 

Жгучее Желание Жить
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

 

.

 

Подскажите, что нужно для занятий? Гантели, резинки? На сайте ну очень скудное описание.

 

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, это такая же складчина https://s131.skladchina.biz/threads...video-dlja-nog-i-jagodic-elena-malova.178648/