Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Здоровая спина (Соня Солдатова)

Складчина Здоровая спина (Соня Солдатова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3590 руб
Взнос:
294 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. Pantiora 3. Jennifer Aniston 4. Julia358 5. Hunter22 6. Anger 7. Violetta77 8. Penny 9. Дореми 10. ainaz 11. Vicki.viki97 12. Tinker_bell 13. SashaB 14. Аллла 15. ALLEXANDRA 16. Nat4liekim
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. Пандора
    Пандора Организатор складчин

    Здоровая спина (Соня Солдатова)

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
    Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье.

    Это четкое руководство как быстро привести спину к комфортному состоянию, словно вы вышли после первоклассного массажа и сохранить результат на долгие годы.

    • Показать каждому человеку то, каким гибким может быть тело без изнурительных тренировок.
    • Убрать скованность и тонус спины
    • Проработать искривления
    • Снять зажимы и убрать прострелы
    • Исправить осанку
    • Убрать крыловидные лопатки
    • Улучшить сон и снизить усталость после трудового дня
    • Подарить возможность полноценно тренироваться
    • Подарить свободу движений, которой вы никогда не ощущали ранее.
    • Помочь с профилактикой различных травм позвоночника и суставов
    • Исправить осанку, предупредить деградацию (разрушение) тканей
    • Улучшить дыхание, включить в процесс диафрагму

    Курс состоит из 10 видео-тренировок в формате «лайф» - мы все выполняем вместе. Просто включай видео в любое удобное время.
    Я контролирую твоё дыхание и движения, чтобы не было ошибок. Чистый звук и красивая картинка сделают тренировку еще более комфортной.
    Это простые комплексы 17-23 мин с гимнастикой для расслабления и мягкого вытяжения мышц, мобилизации (улучшения подвижности) грудного отдела и тазобедренных суставов.
    Упражнения выполняются преимущественно сидя и лежа, не отнимают много энергии и дают мощнейший результат уже после первого занятия.
    После каждой тренировки ты будешь ощущать расслабление и свободу движения, повышение жизненной энергии и улучшение настроения.

     
    Последнее редактирование модератором: 17 апр 2023
    Пандора, 4 авг 2021
    Katarina Malova нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Lucky man
    Lucky man Организатор складчин
    гость, Курсы Похудение Фитнес Спорт, доступ в библиотеку сразу после оплаты. Уникальные складчины, не пропусти.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ввести больше овощей в рацион
    Готовить быстро и с удовольствием
    Освоить новые вкусные рецепты с овощами
    Собирать полезные перекусы на работу или в дорогу
    Не бояться организовывать большие семейные ужины или приемы гостей
    Планировать разнообразное меню без дополнительного стресса
    Быть уверенным, что ваше меню становится здоровее даже при минимальных усилиях
    Сократить количество сладкого


    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Пакет Стройность навсегда
    Программа Прививка от лишнего веса

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Просто 90 дней, которые изменят все.
     
    Lucky man, 4 авг 2021
  4. Яйна
    Яйна Складчик
    Детская диетология, вкусные пп-рецепты для детей и отличная программа похудения.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Яйна, 12 авг 2021
  5. SofaPetrakofa
    SofaPetrakofa Складчик
    А когда будет выкуплен этот курс?
     
    SofaPetrakofa, 17 авг 2021
  6. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер, 17 авг 2021
  7. Violetta77
    Violetta77 Активный складчик
    Добрый день, подскажите пожалуйста, складчина будет организована?
     
    Violetta77, 8 сен 2021
  8. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. В данной теме с каждым новым записавшимся участником сумма взноса уменьшается.
    Такие темы проводятся при оптимальной сумме взноса.
    Вопрос проведения организатор решает, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер, 8 сен 2021
  9. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3590 руб. Взнос с каждого участника: 260 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 18 чел.

    Начало сбора взносов 10 Сентябрь 2021 года
     
    Пандора, 8 сен 2021
    Violetta77 и Julia358 нравится это.
  10. Violetta77
    Violetta77 Активный складчик
    Спасибо
     
    Violetta77, 9 сен 2021
  11. Julia358
    Julia358 Складчик
    Ребят, а давайте добьем_Headbangи эту складчину от Сони Солдатовой _Newrussian
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    В программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.

    Какие тренировки входят в курс?

    50 ВИДЕО УРОКОВ
    2 фитнес программы
    ТАБАТА и классика
    16 видео-тренировок
    Растяжка, МФР, мышцы тазового дна, дыхание
    8 мини-лекций по психологии.
     
    Последнее редактирование модератором: 10 сен 2021
    Julia358, 10 сен 2021
    Katarina Malova нравится это.
  12. Julia358
    Julia358 Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений.

    Курс подходит всем, кто хочет начать или продолжить свой путь в мире Хатха йоги, освоить технику базовых асан и научиться выполнять их осознанно с удовольствием.
     
    Последнее редактирование модератором: 27 сен 2021
    Julia358, 27 сен 2021
    Katarina Malova нравится это.
  13. Gerashka
    Gerashka Складчик
    Крутой курс
    Красивая и здоровая осанка (Елена Самойлова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 29 сен 2021
    Gerashka, 29 сен 2021
  14. Gerashka
    Gerashka Складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине,курс огонь(полноценные тренировки+ ЛФК+ рецепты пп и многое другое).
    Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)
    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 24 дек 2021
    Gerashka, 22 ноя 2021
  15. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Пандора, 27 ноя 2021
  16. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - твой план тренировок под ключ Бери, делай и получай результат!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - твоя возможность нанести своему телу непоправимую пользу и причинить огромную пользу любви.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - все секреты женского здоровья и плоского живота.
     
    Пандора, 1 янв 2022
  17. Katarina Malova
    Katarina Malova Складчик
    Добрый день! А в резервном списке нужно ждать ещё участников или можно оплатить и получить сразу?
     
    Katarina Malova, 29 апр 2022
  18. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Резервный и основной списки ничем не отличаются друг от друга, взнос одинаковый, оплачивать необходимо всем, материал получают все оплатившие, вне зависимости от того в каком списке они находятся, ждать участников не нужно. Материал получите сразу после отметки оплаты организатором.
     
    Тамплиер, 29 апр 2022
    Katarina Malova нравится это.
  19. Малышка777
    Малышка777 Складчик
    Худеем без запретов (ulyana_kurs_psy) Психосоматика лишнего веса+психология
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Малышка777, 19 окт 2022
Наверх