​

Включите своё тело, чтобы вновь ощутить легкость, свободу движений и жизненную энергию!
Большой курс для того, чтобы помочь Вам в любом возрасте обрести подвижное тело.
Решить проблемы со спиной, суставами, травмами, зажимами, которые не дают Вам полноценно жить и радоваться жизни.

Программа курса рассчитана на комплексную проработку всего организма, которая буквально включает каждый участок вашего тела, убирает застойные процессы и возвращает здоровую подвижность.

Работа с телом выстроена на разных уровнях:
Опорно-двигательная система - позвоночник, суставы, связки.
Мягкий скелет человека - фасция и мышечные ткани.
Система обмена веществ организма - кровь, лимфа, межклеточная жидкость.
Это позволяет максимально проработать каждый участок тела на всю «глубину» от костей до кожных покровов.
Убрать застойные процессы, восстановить течение жидкостей организма, наладить питание органов и тканей.
И восстановить течение жизненной энергии.
Такой комплексный подход качественно отличает Большой курс "Здоровое тело" по системе Тескао от других направлений работы с телом.

Структура Большого курса:
Курс рассчитан на 2 месяца/63 урока.
Для удобства тренировочная неделя привязана к календарной и день отдыха совпадает с выходным днем - воскресеньем.
Каждую неделю будет 3 тренировочных дня, между ними 3 дня разминки и седьмой день отдыха.
Продолжительность тренировок рассчитана от 30 минут до 2-х часов в день.

В программу курса входит 11 комплексов, более 200 упражнений из них более 40 скруток и алгоритм работы с телом на каждый день.
В дни отдыха проведём 9 вебинаров, где расскажу теорию и отвечу на ваши вопросы лично.

Бонусы:
На протяжении курса для участников предусмотрено 2 бонуса:
Первый бонус комплекс «Здоровая стопа» - дается за прохождение курса.
Второй бонус комплекс «Антипростатит и антигеморрой» - это специальный бонус, который я даю за обратную связь и отзыв о Большом Курсе.
Если вы получили положительный результат и готовы им поделиться с другими людьми, в качестве благодарности за вашу обратную связь, вы получаете этот бонус.

Материалы курса:
Материалы курса для удобства восприятия представлены в разных форматах.
Текстовое описание.
Аудио описание - дублирует текст.
Видео уроки упражнений с аудио и текстовым сопровождением.
Дополнительная теоретическая часть курса даётся в режиме вебинара, с записью и последующим доступом к материалам.

Уровень подготовки: Программа курса рассчитана на людей любого возраста и уровня физической подготовки.

 

Это курс Евгения Самохвалова?