Женское здоровье (Катя Янг)

​

Программа для вас, если вы хотите:

• Узнать как питаться, чтобы не бояться становиться на весы
• Иметь возможность использовать заместительную гормональную терапию без осложнений
• Оставаться в ресурсном состоянии
• Иметь сексуальное желание в любом возрасте
• Уметь восстанавливаться после стрессовых ситуаций, не срываться на близких
• Забыть о ПМС
• Гордиться красотой своих волос, чистотой и сиянием кожи
• Вовремя замечать неблагополучные изменения в организме

на программе вы получите:

• 2х недельную авторскую методику, которая позволит оставаться энергичной и сохранять здоровье, молодость, красоту в любом возрасте
• Тестирование без анализов на гормональные дефициты
• Тренировку мышц тазового дна
• Эффективные антистресс-методики
• Сборник рецептов фито сборов и массажных масел
• Дыхательные практики
• Нутрицевтическую коррекцию для профилактики эстрогендоминирования и стимуляции либидо
• Сборник рецептов вкусных и полезных блюд, улучшающих гормональный фон

программа 1 неделя:

• Видеолекция от Кати Янг: Влияние образа жизни на гормональный баланс женщины
• Видеолекция от Кати Янг: о роли гормонов в разные периоды жизни женщины: от начала менструального цикла до менопаузы
• Приветственный видеоурок от Кати Янг
• Самодиагностика: как заподозрить дефицит гормонов без анализов
• Видеоурок об оптимальном питании для поддержки гормонального баланса в организме
• Урок о правильной структуре питания
• Презентация меню курса
• Дыхательная практика для обогащения тканей и органов кислородом и обеспечения организма энергией
• Нутрицевтическая схема коррекции для женского здоровья
• Массажное масло для стимуляции либидо

• Специальная гормональная гимнастика от Кати Янг
• Чай для детоксикации эстрогенов

2 неделя:

• Специальная гимнастика, направленная на улучшение состояния мышц тазового дна
• Видеолекция от Кати Янг: эстрогендоминирование и работа с патологическими состояниями, негативно влияющими на женское здоровье
• Список противопоказаний к МГТ/ЗГТ
• Ежедневная работа с практиками, изученными на 1 неделе курсе
• Подведение итогов курса

Лекторий

• Ранние проявления гормонального дефицита
• Распространенные базовые гинекологические проблемы у женщин
• Лабораторная и инструментальная диагностика женского здоровья. Генетические тесты
• Варианты коррекции менопаузы. Особенности и схемы заместительной гормональной терапии
• Остеопороз: причины, профилактика и лечение
• Как принять себя в сложном периоде жизни
• Эффективная косметология: уходовые и инъекционные процедуры
• Жизненный сценарий и как женщина может им управлять
• Работа с мышцами тазового дна и дыханием
• Особенности макияжа для возрастной кожи
• Методы стимуляции BDNF фактора: способы улучшения работы мозга
• О сексе и сексуальности
• Особенности женского здоровья в области урологии
• Аппаратная косметология
• Как правильно относиться к своему телу