Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[ЗОЖигай] Гайд «Антистресс» (Сергей Леонов)

Складчина [ЗОЖигай] Гайд «Антистресс» (Сергей Леонов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1790 руб
Взнос:
100 руб
Организатор:
Гитарист

Список участников складчины:

1. Гитарист 2. Жучок 3. clave 4. Nuuusha 5. Tsiganenushka 6. Радуга грёз
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин

    [ЗОЖигай] Гайд «Антистресс» (Сергей Леонов)

    [​IMG]

    Практическое кулинарное руководство по гармонизации питания, настроения и других сфер счастливой и здоровой жизни.

    ГАЙД, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ НУЖЕН!
    Нам всем нужна поддержка. Нашему организму и иммунитету тоже! Мы подвергаем себя стрессу чаще, чем думаем: увеличиваем физическую нагрузку, переживаем за родных, ловим ненужные вирусы в общественных местах, смотрим новости и многое другое. Поэтому наше тело, организм, иммунитет и красота нуждаются в поддержке и балансе. Прийти к балансу проще всего через питание!

    ВСЕ НАМНОГО ПРОЩЕ!
    Для восстановления баланса не нужно все бросать, уезжать на Бали, как героиня Джулии Робертс в фильме «Ешь. Молись. Люби». Нам достаточно начать ЕСТЬ! И есть – правильно! Нужно сбалансированное среднеуглеводное питание с соблюдением режима по рецептам Сергея Леонова. Новые рецепты в стиле «Ешь. Кайфуй. И будь собой!»

    Меню гайда «Антистресс»:

    ЗАВТРАКИ НА ОСНОВЕ ЯИЦ
    - Омлет французский
    - Скрэмбл с лососем
    - Фриттата с овощами
    - Яйца Бенедикт

    САЛАТЫ И ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ
    - Паштет из печени
    - Красная капуста с имбирем и лаймом
    - Холодец из индейки
    - Маринованная скумбрия (3 варианта)
    - Салат с брокколи и пробиотическим майонезом
    - Скумбрия со свеклой и авокадо
    - Семга с авокадо и печеным перцем
    - Оливье с индейкой
    - Табуле
    - Завтрак аристократа с индейкой и сельдереем
    - Ролл с красным рисом и форелью
    - Зимний салат для микробиома с красной рыбой

    СУПЫ
    - Рыбная похлебка с водорослями
    - Мексиканский фасолевый суп
    - Крем-суп из брокколи
    - Харчо с бурым рисом и бараниной

    ГОРЯЧЕЕ
    - Плов из индейки
    - Томленая голень индейки
    - Рулетики из филе индейки с сыром
    - Палтус томленый с корнеплодами и горчицей
    - Запеканка из фасоли и брокколи
    - Рататуй с черной фасолью
    - Суфле из индейки с брокколи
    - Паэлья с морепродуктами

    ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ
    - Киви в шоколаде
    - Джем из киви
    - Бразильский орех в остром шоколаде
    - Горячий шоколад с тыквой и грушей
    - Миндально-рисовые панкейки
    - Мармелад из киви

     
    Гитарист, 18 ноя 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1790 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 4 Декабрь 2022 года
     
    Гитарист, 2 дек 2022
  4. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 5 дек 2022
Наверх