Новые складчины | страница 13

​

Вебинар эмоционально-образного терапевта, травматерапевта, канд. психол. наук Ларисы Овчаренко

Эмоционально-образная терапия – направление психотерапии, которое позволяет достичь весьма быстрых и ценных результатов при коррекции тех или иных эмоциональных нарушений. Чувства, которые испытывает личность, являются центральным феноменом, вокруг которого строится работа в ЭОТ. Негативное эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ.

С помощью этих образов анализируются причины, приведшие к возникновению хронического негативного эмоционального состояния, после чего специалист помогает клиенту преобразовать негативное состояние в позитивное, мысленно воздействуя на соответствующий образ. Субъективно клиент работает с образом, а реально – с самим собой. Изменение эмоционального состояния ведет к появлению позитивного самочувствия, а также к изменению строя мышления и способов поведения.

В программе вебинара
Эмоционально-образная терапия – работа с чувствами через образную систему
Основные принципы ЭОТ
Структура терапевтического процесса в ЭОТ
Чувства и образы, их интерпретация
Аналитические методы в работе с чувствами в ЭОТ
Практические упражнения

​

Гистамин и пищеварение
Диагностики чувствительности к гистамину
11 шагов по коррекции гистамина.
С подробным описанием действий на каждом шаге.
Меню при высоком гистамине на 2 недели
Информация на 91 страницу

Кому будет полезна методичка:
1. Заложенность носа, насморк, чихание.
2. Высыпания, крапивница.
3. Хрипы, характерные для астмы.
4. Приливы, краснота лица, тахикардия.
5. Аллергия на эпиляцию.
6. Сильная реакция на укусы насекомых (может быть инсектная аллергия).
7. Астматические приступы при физической нагрузке.
8. Сухость во рту, острое, металлическое или горькое послевкусие.
9. Головные боли, мигрени, головокружение.
10. Множественные псевдоаллергии на разные продукты или на один и тот же разной степени обработки и хранения.
11. Кислотный рефлюкс, повышенная кислотность желудка.
12. Сложно протекающая беременность с токсикозом и угрозой преждевременного прерывания.
13. Избыточная возбудимость, ажитация.
14. Покраснение или тахикардия после еды.
15. Колики, сильная боль в животе в течение получаса после приема пищи.
16. Непереносимость множества лекарственных средств и добавок.
17. Аллергия на солнце.
18. Аллергия на холод (вышел из дома – потекло из носа).
19. Аллергия на крапиву и другие «жалящие» прикосновения.

Симптомы непереносимости гистамина очень просто спутать с обычной аллергической реакцией, но для него характерна особенность — это множественная псевдоаллергия на разные продукты или на один и тот же продукт, но разной степени обработки разной степени готовности.

Содержание:
● Что такое гистамин?
● Функции гистамина в организме
● Гистамин и пищеварение
● Диагностика
● Шаги по коррекции гистамина
Шаг 1. Антигистаминный протокол
Шаг 2. Дотирование ко-факторов для работы ферментативной системы
Шаг 3. Стабилизация тучных клеток
Шаг 4. Снижение проницаемости сосудов
Шаг 5. Антистресс
Шаг 6. Восстановление кишечной стенки (при необходимости)
Шаг 7. Поддержка детокса гистамина через почки (при необходимости)
Шаг 8. Поддержка детокса гистамина через печень (при необходимости)
Шаг 9. Поддержка метилирования (при необходимости) .
Шаг 10. Коррекция микробиома (при необходимости)
Шаг 11. Оценка лекарственных средств, которые вы принимаете
● Выводы
● Рацион при высоком гистамине

​

Курс «Едим и Стройнеем» – это практика с первого занятия. Под контролем врача – диетолога сможете составить себе план питания. Разберётесь, какие привычки нуждаются в коррекции и почему

Методики курса – простые и результативные, объясняемые понятным человеческим языком

Они лишены неоправданных запретов и не требуют сверхусилий. Вы точно справитесь. Уверенная коррекция веса достигается комбинацией пищевых привычек, рациона, психологических аспектов.
Вы получите концентрат практических знаний, как для себя, так и близких людей.
Итог - устойчивый результат, который будет с вами всю жизнь.

Приятные побочные эффекты:
Омоложение, бодрость, работоспособность, снижение стресса, нормализация сна, восстановление здоровья и повышения качества жизни.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Коррекция массы тела у себя и всех членов семьи,
Разберетесь в причинах лишнего веса;
Разберетесь, как строить питание из привычных продуктов для себя и близких,
Экономия ресурсов в будущем за счёт отказа от «модных» анализов, бесполезных добавок, нерабочих методик,
Простые, быстрые, бюджетные рецепты из знакомых продуктов. Отделите мифы в питании от правды;
Научитесь правильно, питаться вне дома, в отпуске, на празднике.Разберетесь с едой из доставок.


ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Занятие №1.
1. Целостный подход. Цифры старта: ИМТ, калорийность, вода.
2. Практикум «Собрать Цель». Мотивация – то, чего не хватает, урок 1 и 2.
3. Четыре столпа правильного питания.
4. Система маленьких шагов. Стартовые данные и почему они сразу. Таблица объёмов.
5. Домашнее задание:
1) в группе написать исходные данные: рост, физическую активность, возраст, вес.
2) рассчитать ИМТ текущий и ИМТ желаемый с учётом коррекции, проверить фактическую и долженствующую воду и написать в группе. Цифры перепроверю и отвечу.
3) распечатать (перерисовать) таблицу Мотивации.
6. Ответы на вопросы.

Занятие 2
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – урок 3.
3. Привычки. Как отвлечения во время еды увеличивают съеденное. Ситуации, где отвлекаемся. Лайфхаки.
4. Белок – то, что у 80% не ОК. Инструкция по диагностике и коррекции.
5. Домашнее задание:
1) написать кратко о себе в группе – род занятий, здоровье, опыт снижения веса (если был – в чём была основная сложность); цель курса.
2) проанализировать фактический и требуемый белок. Написать оптимальный уровень в группе (проверю, дам обратную связь)
3) проверить отвлечения.
4) работа с Мотивацией.
6. Ответы на вопросы.

Занятие 3
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – урок 4.
3. Как скоростью еды регулировать насыщение. Практические советы.
4. Аппетит и голод.
5. Хобби – источник непищевого удовольствия. Где найти 30 минут в день на себя и как это уменьшает потребность в еде.
6. Домашнее задание:
1) проработка мотивации.
2) проанализировать скорость еды, при желании поделиться результатами в группе.
3) проработать аппетит и голод.
4) проверить хобби на регулярность.
7. Ответы на вопросы

Занятие 4
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – урок 5
3. Вода – знают многие, соблюдают единицы. Доступный ежедневный детокс. Сколько нужно и пошаговый план. Сон – союзник или неприятель, выбирайте.
4.Лайфхаки от аппетита.
5. Почему переедаем и как преодолеть. Как распознать и проработать убеждения, мешающие стройности – практикум.
6. Домашнее задание:
1) проработка мотивации.
2) анализ питьевого режима, при желании поделиться результатами в группе.
3) подумайте о лайфхаках от аппетита. Что ближе?
4) проверьте убеждения, мешающими стройности.
7. Ответы на вопросы.

Занятие 5
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – урок 6.
3. Как договориться со сладким, мучным, шоколадным. Причины, пошаговая стратегия.
Сахарозаменители.
4. Ходьба – доступный инструмент стройности, активности, молодости. Рекомпозиция.
5. Главные 30 мифов диетологии.
6. Домашнее задание:
1) проработка мотивации.
2) анализ вкусняшек.
3) проверьте регулярность ходьбы. При желании поделитесь результатами в группе.
4) проверьте мифологию, в том числе подскажите ближнему.
7. Ответы на вопросы.

Занятие 6
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – урок 7.
3. Еда и здоровье. Сахар, холестерин, гипертония, гепатоз. Инсулинорезистентность, АИТ, метаболический синдром. Проблемы кожи, волос и ногтей. Как безопасно снизить вес, при этом улучшить анализы и восстановить здоровье. Рекомендации из практики терапевта и диетолога.
4. Стрессы, срывы и еда – как минимизировать стресс и не допустить срыва.
5. Как собрать КБЖУ и что важно. Хорошие углеводы и нужные жиры. Правильное питание для семьи. Руководство закупок еды.
6. Домашнее задание:
1) работа с мотивацией.
2) анализ здоровья. Что можно использовать уже сейчас для коррекции и профилактики.
3) проработка стресса.
4) исследование закупок. Выводами при желании поделитесь в группе.
7. Ответы на вопросы.

Занятие 7
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – урок 8.
3. Как питаться на празднике, в отпуске. Как совместить доставку еды со стройностью.
4. Модные анализы, добавки, спорт – неужели без них никак?
5. Домашнее задание:
1) проработка мотивации.
2) проанализируйте, что можно изменить при питании вне дома.
3) осознание второстепенности анализов, добавок, спорта – при желании делитесь в группе.
6. Ответы на вопросы.

Занятие 8
1. Разбор домашнего задания – открытия, сложности, сопротивления.
2. Мотивация – итог.
3. Тезисы важнейших составляющих устойчивой коррекции веса.
4. Как житейски компенсировать меньшее удовольствие от еды на диете.
5. Домашнее задание:
1) проработка мотивации.
2) исследуйте, какие ещё составляющие можно привлечь для устойчивой коррекции веса.
3) подумайте, что могло ускользнуть для компенсации удовольствия от пищи на диете.
6. Ответы на вопросы.

​

Создание заклинания "Вор удачи", построенного на Стихии Воздух.
При этом сознание человека ускоряется и начинает взаимодействовать с событиями, которые должны произойти в будущем. Человек начинает чувствовать вероятности тех или иных событий и может строить свое поведение, исходя из знания будущего.

Это заклинание позволяет перераспределять вероятности развития ситуации.
Это заклинание перераспределяет свободу выбора в пользу хозяина заклинания.

Тот человек, на котором стоит это заклинание, забирает свободу выбора у других участников ситуации. И может выбрать для себя наиболее оптимальный вариант, тогда как все остальные участники ситуации оказываются лишены выбора и зафиксированы во времени. Зная их положение, обладатель заклинания может построить свои действия таким образом, чтобы добиться успеха.

Это заклинание создает подвижность во времени для одного человека и фиксирует остальных участников ситуации, деля их постоянными фигурами.

​

На этом мастер-классе мы с вами:
- построим проволочный каркас
- наберем объемы
- полностью создадим образ обезьянки(штаники,жакетик,колпачок,барабан)
- сами вылепим мордочку из ваты, без использования молдов!(как и на всех мк)

Мастер-класс подробный, от и до!

​

В этом курсе вы настроите безопасность Вордпресс сайта, разберетесь как это работает (если хотите), нажмете кнопку Сохранить и забудете. Настройки будут работать автоматически.

После этого время от времени заходите на страницу Панель безопасности и проверяйте результат работы антивируса.
Базовая защита для большинства сайтов в Интернете,
Продвинутая защита от вредоносных php и sql запросов,
Максимальная защита с блокировкой трафика с вредоносных IP.

Если вам нужно настроить безопасность Вордпресс сайта, но вас пугает объем материала (или даже неизвестность объема), и вы постоянно откладываете изучение этой темы, надеясь, что ваш сайт не взломают, то этот материал для вас.

За 2 вечера вы узнаете всё, что вам нужно знать по этой теме, настроите безопасность и мониторинг безопасности в реальном времени на уровне лучших платных решений, и забудете об этой проблеме.

Всё, что вам нужно будет делать после этого — заходить на страницу безопасности в админке Вордпресс и проверять зеленые значки.
Каждые 12 часов система сравнивает файлы ядра Вордпресс с файлам в репозитарии Вордпресс
Каждые 6 часов сканер SucuriSiteCheck проверяет сайт на наличие вредоносного кода
Каждые 24 часа система проверяет, что сайт не находится в черных списках поисковиков и антивирусов
Вы видите легко читаемые логи со всеми событиями на сайте
Преимущество этой защиты в том, что вы экономите ресурсы сервера, и видите состояние безопасности сайта на одной странице в админке Вордпресс.

​

Работающие инструменты и механики продаж в 2024 году.
24—28 июня 2024. Онлайн
За 5 дней вы от хаотичного продвижения, нестабильного потока клиентов и зависимости от «сарафана» перейдёте к системным продажам без манипуляций и сомнений даже в постоянно меняющихся условиях.

27 экспертов-практиков
Для того, чтобы получить ответы на эти и многие другие вопросы по продажам, мы пригласили сильных спикеров-практиков, которые поделятся своим опытом и передадут вам чёткие и понятные инструкции из первых рук.ук.

На конференции «Продающая» вы узнаете:
Как продавать успешно и регулярно, когда рынок штормит
Как преодолеть страх продаж и наконец-то продавать на достойные чеки
Нужны ли сейчас соцсети, если упали охваты. Как привлекать клиентов из соцсетей (и есть ли жизнь на Марсе в Одноклассниках)
Как построить систему, которая будет приносить деньги. А я буду спокойно работать и зарабатывать, а не вот это вот всё

В чём особенности этой конференции
Рассмотрим продажи на нескольких уровнях

• Система продаж. Без учёта каких элементов ваша система будет давать сбой, как выстроить простую и работающую воронку под ваш проект и реализовать её, не умерев по пути.
• Психология продаж. Что на самом деле мешает нам продавать больше или повышать цены на свои продукты и что можно с этим сделать. Как избавиться от страха продаж и побороть синдром самозванца.
• Каналы продаж. Особенности продвижения в разных каналах: Телеграме, Тенчате, Дзене, Нельзябуке, Нельзяграме, подкастах, на публичных выступлениях. Какие неочевидные источники привлечения клиентов нам доступны.
• Инструменты продаж. Как запускать рекламу, презентовать свой продукт, настраивать чат-боты и создавать эффективный контент.

По сути, это комплексный тренинг, где вы проходите все необходимые шаги и получаете ключевые инструменты для роста продаж
Упор на действия
Здесь вы не встретите теоретических выступлений.
Каждый доклад — пошаговая инструкция, которую вы сможете сразу внедрить в практику, и домашние задания. Выполняете их — и приближаетесь к своим целям.
С нами вы перейдёте к действиям и ещё во время конференции увидите первые результаты.

​

Лекции и 9 упражнений на стопы
Массажные техники для восстановления стопы
Самоостеоптия черепа
Тейпирование косточки на большом пальце
10 упражнений для работы с прикусом и ВНЧС
5 упражнений для корректировки асимметрии таза
3 упражнения для проработки вальгуса коленей
Тейпирование коленей
Терапевтическая тренировка на комплексное восстановление стоп через работу со стопам, тазом и черепом
Остеопатия для детей
Массаж для детей
10 упражнений для корректировки вальгуса и плоскостопия у детей

​

Программа курса

1. Ритмика

• Изучим каждый инструмент, который важен для танцора
• Освоим, запомним и запишем в подкорку ритмы этих инструментов, чтоб моментально реагировать на появление ритма в песне
• Научим тело взаимодействовать с каждым инструментом

Результат: четкое понимание основных инструментов и их ритмики, понимание, какой группой мышц и как обыграть каждый из этих инструментов

2. Техника и пластика

Детальная проработка пластики всех частей тела в кубинской румбе:

• Наработаем технически правильную и безопасную пружинку, наклон корпуса и осанку, мягкость в коленочках
• Научимся работать ногами и бедрами красиво и безопасно
• Добавим работу грудного, плеч и рук

Результат: понимание, какие группы мышц задействованы в танце; координация работы всех частей тела; красивая осанка; понимание, как женственно и мягко обыгрывать музыку с помощью пластики

3. Базовые шаги и их сочетание

• Освоим основные базовые шаги на месте и для работы с пространством и передвижением
• Проработаем вариации поворотов
• Разберем вакуны, изучим варианты
• Освоим варианты последовательностей с применением базовых элементов кубинской румбы и румба-пластики

Результат: уверенная комбинация базовых шагов и импровизация в румбе, отработанные реакции на вакуны. проработанная пластика тела, легкость движений

4. Музыкальность: варианты добавления румбы в сальсу

• Учимся находить вставки ритма румбы в сальсе и добавлять в нее шаги румбы.
• Тренируемся танцевать румбу в сальсе музыкально
• Адаптируем традиционнную румбу под современное танцевание сальсы на танцполах.
• Разбираем взаимодействие с партнером в момент добавления румбы в сальсу
• Работаемся с индивидуальным стилем.

+ Погружение в психологические аспекты

• информация о традициях и правилах внутри румбы, этикете
• историческое развитие румбы и смыслы, которые в нее вкладывались и вкладываются
• переводы текстов песен для более глубокого погружения в румбу

Результат: проникаемся не только музыкой и пластикой, но и понимаем, какие связи есть между румбой и бытом, мыслями, философией жизни кубинцев в целом. Берем для своего танца важные смыслы

+бонусы от автора

Тариф «Я сама»
Цена 9900 руб.

​

Данный курс - это часть базовых знаний необходимых при разработке в нагруженных или крупных системах. На курсе по блокировка подробно разбираются ошибки мешающие организовать параллельную работу.

Аудитория курса:

• Разработчикам. Позволит разрабатывать код под работу множества пользователей одновременно.
• Руководителям проектов. Позволит поднять компетенции разработчиков и уменьшить количество ошибок на проекте. Легче проводить проекты в разработке нагруженных систем.

В результате прохождения вы:

1. научитесь писать код работающий у множества пользователей одновременно
2. научитесь писать код грамотно и красиво в соответствии со стандартами разработки
3. получите часть базовых знаний необходимых при работе с нагруженными системами

Программа курса:
Блокировки
Ключевые вопросы:
- зачем нужны
- объектные: виды, пессиместичекие, оптимистические, когда снимаются
- транзакционные: управляемые, на сервере 1С, разделяемые, исключительные, автоматические, на субд
- пересечение объектных и транзакционных блокировок: платформенные при объектном чтении/записи, запись при объектной блокировке в коде, пессимистическая объектная и транзакционная
- дедлоки: захват ресурсов в разном порядке, повышение уровня изоляции, избыточные

Автор курса: Макаров Павел
Системный архитектор. Эксперт, обладающий опытом разработки более 10 лет. Занимающийся как постоянным аудитом кода разработчиков различного уровня, так и решением вопросов производительности решений и качеством кода.

​

Курс по акварельной живописи с Дарьей Куцаевой, на котором мы научимся рисовать черными красками и поработаем над совершенствованием техник акварельной живописи.

Вы изучите основные материалы и инструменты для работы, узнаете больше о свойствах акварельных красок, а также научитесь выбирать подходящие материалы для своих проектов. Мы поговорим о черных красках и тоне в акварели и научимся создавать шедевры с помощью одного лишь черного цвета.

Каждый урок курса представляет собой глубокое погружение в определенную тему или технику. Мы будем работать со световоздушной перспективой, рисовать различные текстуры и фактуры, использовать краски с грануляцией, делать набрызги. Используя разнообразные техники и приемы, вы будете шаг за шагом развивать свои навыки и расширять свой творческий арсенал.

Дарья также уделит особое внимание темам тона и контраста в акварельной живописи. Вы научитесь передавать объем и глубину объектов, поработаете с архитектурой, текстурой и фактурами. Вы выполните 9 практических заданий и сможете приступить к самостоятельной работе.

Программа обучения

1 Вводный урок
На вводном уроке вы познакомитесь с преподавателем и с материалами, которые понадобятся для прохождения курса. Мы поговорим о заливках, черных красках в акварели и попрактикуемся работать разными кистями.

2 Лодки
На первом практическом занятии мы будем рисовать лодки в черно-белой гамме. Преподаватель уделит особое внимание работе со световоздушной перспективой, вы научитесь передавать объем и глубину, работать с тоном и контрастами.

3 Деревья
На этом уроке мы сосредоточимся на работе с фактурами дерева. Мы будем работать кистью плашмя, научимся писать деревья и поработаем краской с грануляцией.

4 Котики
На данном уроке мы будем изучать рисовать котиков черной акварелью. Вы узнаете, как выразительно передавать характер животных, прорабатывать тон, шерсть и другие детали.

5 Пейзаж в стиле минимализм
На четвертом практическом занятии мы будем создавать пейзаж в стиле минимализма. Мы начнем с прорисовки эскиза и шаг за шагом будем усложнять работу, добавляя детали. Мы уделим внимание работе с перспективой и композицией, сделаем набрызг водой и создадим интересные эффекты с помощью соли.

6 Горы
На этом уроке мы сосредоточимся на изображении горных пейзажей, будем рисовать кистью плашмя и работать с планами. Вы узнаете, как создавать глубину и объем, работая с различными плоскостями.

7 Сороки
На шестом занятии мы будем учиться рисовать сорок с использованием гранулированной краски. Вы научитесь реалистично изображать текстуры и фактуры, а также эффективно работать с краской и передавать выразительность пернатых.

8 Волна
На этом уроке мы будем рисовать волны, используя маскирующую жидкость и старую зубную щетку. Вы научитесь создавать динамичные и реалистичные изображения волн и морских пейзажей.

9 Улица в Китае
На занятии мы будем создавать улицу в китайском стиле, используя более графический подход в акварели. Вы узнаете, как передавать архитектурные детали и атмосферу улиц китайских городов.

10 Огни большого города
На заключительном уроке курса мы будем рисовать городской пейзаж и сосредоточимся на изображении огней и архитектурных деталей Манхэттена. Вы научитесь работать с маскирующей жидкостью, создавать тоновые растяжки и рисовать лессировками.

​

[Прямая речь] Как выбрать ребенку будущее? Чем родители могут помочь подростку при выборе профессии (Наталья Черкасова)

Как обеспечить ребенку понятное карьерное будущее, если в мире сейчас все так непредсказуемо? Ответ на этот вопрос будем искать на лекции профориентолога Натальи Черкасовой. Рекомендуем приходить только родителям, без детей.
Чем ближе окончание школы, тем чаще родители задумываются: а кем быть ребенку? Сейчас сделать выбор совсем не так просто, как это было 15-20 лет назад. Причем часто мамы и папы беспокоятся больше, чем сами подростки. Откуда появляется эта родительская тревога по поводу будущей профессии и что с ней делать?

На встрече с экспертом родители подростков узнают:

• какие существуют стратегии выбора профессии в постоянно меняющемся мире;
• что такое «мультипотенциалы», «гибкие образовательные траектории» и lifelong learning;
• где и как искать информацию о вузах и специальностях;
• что делать, если все пошло не по плану.

«Сегодня выбирать рекомендуют не профессию на всю жизнь, а наиболее подходящую точку старта. Как найти эту точку? На чем основать «план А», «план В» и даже «план С»? Об этом расскажу на лекции», — говорит Наталья Черкасова.
Поддержка родителей играет ключевую роль в формировании уверенности и в успешном будущем ребенка. Совет профориентолога поможет грамотно направлять подростка в этот важный период его жизни.

Наталья Черкасова — профориентолог, HR-эксперт, автор и ведущий профориентационных игр. Академический руководитель курса «Управление своей карьерой», автор модулей «Профориентация» и «Выбор вуза». Руководитель социальных проектов ГК ЛАНИТ.

24 июня, 19:30

​

Что будет на интенсиве?

• будем с вами учиться снимать себя
• делать ретушь лица на видео
• делать стильную цветокоррекцию и монтаж
• работать со светом
• снимать модель, работать с позировками
• делать художественный видеопортрет с естественным светом
• проведём бьюти съёмку с искусственным светом для мастеров

Программа
3 недели | 3 модуля |10 уроков
Вводный модуль: "Предобучение"
1 модуль: "Художественный видепортрет"
2 модуль: "Бьюти съёмка"
3 модуль: снимаем себя - «Говорящая голова в рилс»

Для кого интенсив:

• блогерам и мастерам, кому нужно снимать себя
• бьюти мастерам для демонстрации своих работ
• рилсмейкерам
• видеографам
• фотографам
• для себя и своего хобби

Продажник:

​

Привет! Меня зовут Александр Шумский, я автоюрист с 15 летним стажем.
Каждый день ко мне обращаются десятки водителей для помощи в суде или обжалования штрафа.

Я решил сделать для вас полезное руководство, чтобы вы меньше получали штрафов
и не лишались прав из-за пустяков.

Руководство поможет тем, кто:

• Получает штрафы и не знает, за что они
• Порой не знает, как проехать тот или иной участок
• Хочет быть более уверенным на дороге
• Хорошо водит, но иногда получает штрафы
• Только получил права и хочет знать больше

Что вы получите?
1. Соблюдая эти правила, будете получать меньше штрафов
2. Поймете свои ошибки на дороге
3. Станете гораздо увереннее на дороге
4. Будете знать свои права в различных ситуациях. Вас не получится обмануть
5. Будете точно знать, как проехать тот или иной участок
6. У вас перестанут возникать вопросы по ПДД
7. Сможете помогать друзьям водителям со штрафами

​

Любите сад, огород и цветы? Хотите научиться создавать уникальные садово-парковые скульптуры своими руками? Тогда наш мастер-класс "Садовичок" именно для вас!

Ведущий мастер-класса: Дмитрий Руденский
Дмитрий — опытный скульптор-преподаватель, который покажет вам, как легко и быстро создавать профессиональные скульптуры без использования металлических каркасов и сварочного аппарата.

На мастер-классе вы:
- Научитесь работать с АРТ-бетоном и пластичным гипсом
- Создадите две одинаковые фигуры: одну из АРТ-бетона высотой (1 метр) для сада, другую — из гипса (30 см)
- Узнаете, как создавать образ персонажа
- Освоите создание скульптуры персонажа Садовичка

Особенность: В результате вы создадите полностью функциональное кашпо, в которое можно будет посадить цветы или ягоды.

Этот мастер-класс подходит для всех любителей сада, огорода и цветов, независимо от уровня подготовки.

Почему стоит участвовать?
- Легко, доступно и быстро
- Профессиональные навыки создания скульптур
- Уникальные техники от мастера
- Прекрасная возможность украсить свой сад или огород
- На время проведения мастер-класса будет организован чат для общения с единомышленниками и преподавателями
- Доступ к материалам мастер-класса навсегда в закрытой группе в ВК