Новые складчины | страница 11

​

Компактные игры, которые легко поместятся в дамскую сумочку
Какие игры взять в дорогу, в отпуск, чтобы занять ребенка любого возраста?

Вам нужен Гайд, если

• Вы планируете лететь на самолете, ехать на поезде или автомобиле
• Вам нужно развлечь ребенка вне дома: в очереди, в кафе, на прогулке
• Вам нужны игры, которые занимают минимум места в сумке
• Вы не знаете что взять в дорогу ребенку, чтобы ему не было скучно
• Вы хотите, чтобы ребенок сам играл, а вы были свободны

Все игры поделены ‌на три раздела

1. Игры в машину/самолет поезд
Они лёгкие по весу, простые в правилах, компактные в объёме, занимают мало места на столе или земле.
В разделах от 5 лет основная часть игр может играться детьми самостоятельно без участия взрослого.

2. Игры в чемодан
Здесь приведены примеры 4х карточных игр на каждый возраст.

3. Игрушки
В этом разделе собрала варианты игрушек, которые займут ребенка в дороге. Часть из них носит только развлекательный характер, часть познавательный.
В этом разделе нет градации по возрастам. По моему опыту даже самая примитивная игрушка для годовалого малыша может играться школьником в машине или самолете долгое время. Выбирайте на свой вкус.

​

Женская толстовка свободного кроя, прямого силуэта, линия плеча спущена, длинный рукав, по низу рукава манжета из кашкорсе/рибаны с лайкрой, по спинке кокетка, переходящая на сторону переда, горловина округлой формы и оформлена воротником стойкой из основного трикотажа, по центру переда застежка на короткую не разъемную молнию, низ изделия оформлен манжетой из кашкорсе/рибаны с лайкрой.

Модель Елена, толстовка 44 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) 44 рост 167 см. Параметры тела: ОГ 88 см, ОТ 74 см, ОБ 98 см. Размер выбран по обхвату груди. Сшита из футера трехнитки с начесом плотностью 330 гр/м2, состав: 65% хлопок, 35% пэ.

В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
ФОТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОШИВУ.

​

Авторский закрытый канал (Telegram, Мах, УК)
с вкусными сбалансированными рационами на 2-5 дня в контейнерах (1100/1600/1800 калорий).
Подходят для снижения и поддержания веса.
Новый рацион каждую неделю.

Самая частая причина перееданий — отсутствие грамотного планирования рациона.
а также нерегулярные и несбалансированные приемы пищи.

Этот метод (приготовление еды сразу на 2-3 дня), поможет вам не только питаться
регулярно, вкусно и сбалансировано, что, в свою очередь, поможет достичь вашей цели, но и сэкономит ваше время.
Не нужно думать, какие продукты покупать, не нужно искать рецепты и высчитывать КБЖУ

Все максимально просто и удобно:
выбирайте рацион по своему вкусу, следуйте инструкциям, готовьте на несколько дней и закрывайте вопрос с едой.

Что в этом канале?
— Продуктовая корзина к каждому рациону;
— Рацион на, 2 и З дня (1400/1600/1800 ккал);
— КБЖУ к каждому приему пищи;
— Видеорецепт;
— Подробное описание приготовления;

Полезные посты:
— Причины, которые чаще всего приводят к лишнему весу.
— Как рассчитать свою норму калорий.
— Ссылки на посуду.
— Масла для жарки и для употребления в сыром виде.
— Как сделать еду вкуснее? Низкокалорийные соусы/ заправки/ специи.
— Как есть любимые продукты без вреда для здоровья и фигуры?
— Подборка сладостей до 200 ккал.
— Гайд «Подборка книг и фильмов о питании, отношениях с телом, эмоциональной
регуляции и мотивации» 36 книг и ЗО фильмов.

​

У человека выделяют более 640 скелетных мышц. И чтобы управлять этим огромным числом мышц, необходимо множество нейронов. Как известно, в мозге человека содержится более 90 млрд клеток, ⅔ которых связаны с управлением движениями, а это более 60 млрд нервных клеток.

Этот нейромарафон для вас, если Вы нашли у себя минимум 2 признака
нарушения баланса и координации, движения становятся избыточными и чрезмерными
нет прогресса в основных тренировках, нет роста спортивных показателей
снизились навыки чтения и письма, появилось много орфографических ошибок
стали натыкаться на углы, задевать косяки, участились случаи травматизма
неустойчивая, шаркающая походка с широкой постановкой рук и ног
трудности с переключением внимания, снижение памяти
тремор конечностей, особенно в конце движения
после рабочего дня разбитое состояние, тяжело включиться даже в простую физическую активность
аномальные движения глаз, трудности с плавным слежением за объектом, двоение в глазах
эмоциональная нестабильность, скачки настроения

Самые известные клетки мозжечка - это клетки Пуркинье, которые впервые удалось обнаружить в 1837 году чешскому анатому Яну Пуркинье. Именно благодаря клеткам Пуркинье формируется и сохраняется наша двигательная память. Один раз научившись кататься на велосипеде, мы запоминаем это на всю жизнь.

Нейроmove - тренировки для мозжечка
Мозжечок (лат. cerebellum) означает малый мозг. Мозжечок занимает всего 10% объема головного мозга, но в тоже время содержит почти 80% всего объема нервных клеток. Это самая густонаселенная структура, которая крайне важна для управления движениями.

Мозжечок - это центр контроля движений. Именно он анализирует всю массу неправильных действий, связанных с обучением новым двигательным навыкам и корректирует их. Он помогает поддерживать баланс, отвечает за координацию и точность движений, а также разгружает кору больших полушарий, чтобы она могла заниматься более творческими задачами.
Все мы учимся на собственных ошибках, и наш мозжечок не исключение. Вспомните, что при освоении новой деятельности (танцы, игра в теннис, катание на велосипеде, использование китайских палочек в еде) вы неосознанно совершаете массу моторных ошибок: мышцы напрягаются не там где нужно, и не так, как нужно, руки и ноги делают лишние движения и тд. При этом чем чаще и дольше мы совершаем эти действия, тем все более точными и плавными они становятся: наш мозг делает выводы из неудач и ошибок и корректирует свои команды мышцам.
Поймать мяч - что же может быть проще? На самом деле для этого мозг должен произвести очень сложные вычисления и вовремя отправить команды не только мышцам рук, но сначала - глазодвигательным мышцам. Это отличная тренировка для мозжечка.

Структура марафона Нейроmove?

• Блок упражнений для вестибулярной системы
  Если отмечается нестабильность в положении головы, шеи и шейного отдела позвоночника, то под угрозой оказывается и стабильность всего туловища
• Блок упражнений для развития баланса
  Упражнения имеют несколько уровней сложности, поэтому пойдут и пожилым людям, и продвинутым спортсменам
• Блок упражнений для работы с ритмом
  Мозжечок реагирует на ритмичные стимулы. Чем выше предсказуемость стимула, тем больше активируется мозжечок
• Блок упражнений для зрительной системы
  Мозжечок управляет глазодвигательными реакциями и реакциями слежения
• Блок упражнений для развития ловкости
  Всеми любимые упражнения с теннисными мячами для развития ловкости и автоматизации движений
• Блок упражнений для мелкой моторики рук
  Автоматизация произвольных движений,запускаемых корой больших полушарий

В процессе накопления двигательного опыта в мозге возникает своего рода “фонотека” автоматизмов. Человеку с хорошей коллекцией фонов легче, чем другим, найти двигательный “выход” из любой ситуации.

Тренировки рассчитаны на любой возраст, ограничений нет. Детям рекомендуется выполнять упражнения с родителями.

Автор марафона - Ольга Бульбенова
Старший тренер T-REX STUDI. Oболее 17 лет
Высшее спортивное образование. Специалист по движению с нейроподходом.

​

Комплект мастер-классов, который закрывает все технические моменты создания видео с помощью ИИ.

Почему за ИИ видео так много платят?
ИИ-видео дорого стоит, потому что спрос высокий, а хороших специалистов мало. К тому же качественный ролик — это не просто генерация, а ещё сценарий, монтаж и доработка ошибок.
Для заказчика это всё равно дешевле классической студийной съёмки. Поэтому цена, на первый взгляд, кажется высокой, но на деле она оправдана.
Цель: прокачать максимальный уровень создания видеороликов. Заработок с минуты от 100 т.р.

Полный комплект для генерации ИИ-видео

Мастер-класс №1
Шаг#1. Создай, озвучь и смонтируй своё первое видео уже сегодня
Итоговый навык: Умение создавать в нейросетях и монтировать видео коммерческого качества. Средняя рыночная стоимость минуты — 15 000 руб.
Уровень: легкий, для новичков
Первый результат: 1-2 дня
Формат: видео (104 мин.)

Мастер-класс №2
Шаг#2. Прокачай навыки создания дорогих роликов для сильного портфолио
Итоговый навык: Продвинутый уровень производства видео. Только для тех, кто хочет зарабатывать на создании рекламы, фильмов, клипов, развлекательного контента. Рыночная стоимость минуты — до 150 000 рублей.
Уровень: продвинутый
Первый результат: 5-10 дней
Формат: видео (139 мин.)

Мастер-класс №3
Шаг#3. Создай крутые зрелищные сцены, чтобы повысить чек за работу
Итоговый навык: Настройка топовых моделей генерации видео для получения зрелищных динамичных экнш-сцен. Рыночная стоимость минуты — до 250 000 рублей.
Уровень: продвинутый
Первый результат: 1-2 дня
Формат: видео (19 минут)

Наработки автора
Шаг#4. Экономь до 70% бюджета за счет точных промптов без брака
Итоговый навык: Написание коротких точных промптов для генерации видео, которые снижают брак. Авторский метод, который экономит до 70% бюджета.
Уровень: продвинутый
Первый результат: 1-2 дня
Формат: PDF (фото + текст)

Полный комплект для генерации ИИ-видео
За 10 дней! От новичка до продвинутого креатора видеоконтента. Комплект мастер-классов, который закрывает все технические моменты создания коммерческого видео и помощью ИИ.

​

Корсетное платье приталенного силуэта, отрезное по линии талии, верхняя часть на подкладке. Верхняя часть платья малого объема, корсетного типа, с рельефами. По рельефам на деталях переда и спинки до талии отстрочка прямой строчкой под кости или китовый ус. Вырез декольте фигурной формы с отделкой в виде фигурной детали по всему краю горловины. Нижняя часть платья объемная, по талиевому шву заложены формообразующие глубокие складки. Застежка на потайную молнию в среднем шве спинки (также по желанию можно использовать обычную молнию). Длина платья выше колена.

Обратите внимание! На этом топе подойдёт супер прочная потайная молния, так как по груди и талии минусовые прибавки, если такой молнии нет, то лучше использовать обычную металлическую или пластиковую тракторную молнию!

Параметры модели:

• Размер: S 170-175 см.
• Обхват груди: 86 см.
• Обхват талии: 65 см.
• Обхват бёдер: 91 см.
• Рост: 174 см.
• Материал: Корсетный (прокатный) атлас.

​

CLO 3D — это программа, которая полностью меняет подход к созданию одежды.
Вы сможете не просто строить лекала, а сразу видеть готовый результат на фигуре.
— делать виртуальную примерку
— тестировать посадку без пошива
— создавать десятки и даже сотни вариантов дизайна одного корсета
— работать быстрее, точнее и на уровне современных брендов
Одно базовое изделие — и вы можете создать из него целую коллекцию. Сможете работать в самых крупных брендах.

На курсе вы:
— разберёте программу с нуля до уверенного уровня
— изучите все инструменты CLO 3D, без пробелов
— научитесь работать с одеждой: от построения до визуализации
— поймёте, как создавать сложные дизайны и моделировать форму

Это будет большая, структурированная программа, где я пошагово проведу вас через весь процесс.

​

Мини-сборник по закусочным бриошам к бокалу белого

В сборнике вы найдете рецепт теста для сливочной бриоши, и рецепты двух вариантов выпечки из него:
• бриоши с карамелизированным луком пореем, томлёными шампиньонами и сыром бри
• бриоши с песто, моцареллой, вялеными томатами и кедровыми орехами

Дополнительно сборник будет сопровождаться фото, и короткими видеоуроками по замесу теста, подготовке полуфабрикатов для начинки, формовке бриошей.

Стоимость нужно уточнить!

​

Подготавливаю для вас шикарный урок по Свадебному декору
Полная программа урока после выхода анонса у автора!

​

Этот сборник — не просто подборка рецептов. Это системное руководство для тех, кто хочет разобраться в технологии изготовления колбасок для гриля

Что вы получите внутри:

Чёткая теория без «воды»:
выбор сырья и его подготовка, и измельчение
набор соли и специй, фаршесоставление
формовка колбасок, их термообработка

Детальный разбор технологии
Пошаговые инструкции: от выбора мяса до нарезки готового изделия колбасок-гриль в двух вариантах исполнения.
Примеры: сырые колбаски с кедровым орехом и готовые колбаски с паприкой и горчицей.
И, впервые в этом формате - Видеоуроки на каждую технологическую операцию!

Библиотека проверенных рецептов по странам мира:
Европа
Азия
Африка
Южная Америка
Северная Америка
Всего 60 готовых рецептов!

Для кого этот сборник:
Для новичков, кто боится начать и не хочет испортить мясо. Для опытных, кто хочет перейти от интуиции к точным технологиям и новым рецептам. Для всех, кто ценит домашнее качество и хочет готовить безопасные и вкусные мясные деликатесы для семьи и на продажу.
Формат: PDF-файл, готов к скачиванию сразу после оплаты. Объём: 89 страниц структурированной информации с Видеоуроками

​

Каждую неделю Марии Буше находит элегантные вещи на Wildberries, Ozon, Lamoda и в других онлайн-магазинах. Вы смотрите и покупаете по прямым ссылкам.

Находки Марии Буше

• PDF-гайд «100 идей семейных традиций»
• Новые элегантные подборки каждую неделю в течение года
• Прямые эфиры и подкасты с Марии Буше
• Чек-лист «Элегантное утро»
• PDF-гайд «Сервировка стола»
• Планировщики «Успевать всё элегантно»
• Список книг об элегантности

​

За 2 месяца собираешь многоагентную систему, которая заменяет отделы: маркетинг, разработка, продукт, производство. Работает 24/7.

Что ты получишь:
Три опоры курса. Каждая работает на твой бизнес — и даёт измеримый результат через 2 месяца.

Практика построения системы агентов
Не «освой промпты» — а реальная инженерия

• Создаёшь агентов с нуля в Claude Code, Antigravity, Cursor
• Связываешь их в команду: оркестратор, исполнитель, эксперт
• Управляешь MCP-серверами и инструментами
• Результат — рабочая система, а не демо в чате

Адаптация под твою нишу
Универсальная методика, применение — индивидуальное

• Первые уроки — фундамент, одинаковый для всех
• Дальше собираешь систему под СВОЙ бизнес
• Ремесло, услуги, e-commerce, образование, консалтинг
• Агенты решают задачи ИМЕННО твоих отделов

Второй поток дохода
Собранную систему продаёшь другим бизнесам

• Освобождаешь 10–20 часов в неделю себе
• Перестаёшь переплачивать подрядчикам
• Упаковываешь систему в услугу для партнёров
• Первый платный клиент ещё во время курса

​

AI-Отделы:
Ты не нанимаешь команду. Ты создаёшь многоагентную систему, и каждый отдел бизнеса работает на тебя 24/7. Ниже — что реально строят ученики в своих бизнесах после курса.

Маркетинг
Контент-план, тексты, баннеры, посевы, аналитика и прогревы — на конвейере из агентов.

Разработка
Сайты, Telegram-боты, MVP, интеграции, автоматизации — собираются агентами за часы, не недели.

Продукт
Исследование рынка, UX-ресерч, прототипы, анализ фидбека — агенты работают как продуктовый отдел.

Производство
Контент-конвейер, workflow-автоматизация, обработка рутинных операций без участия человека.

Продажи
Прогрев лидов, CRM-автоматизация, скрипты, cold outreach, квалификация входящих — на агентах.

Поддержка
FAQ-боты, первая линия поддержки, обработка заявок, сбор обратной связи — 24/7 без выгорания.
​

Спойлер: Программа

16 уроков • 4 блока • 2 месяца

Блок 1. Фундамент AI-агентов
Недели 1–2 · База, на которой собирается любой бизнес-агент

01. Введение в экосистему AI и первый агент
Стартуем с настройки среды, принципов работы с Claude Code, Antigravity, Cursor. Уже на первом занятии создаём первого рабочего агента и понимаем логику взаимодействия: ты ставишь задачу — агент выполняет.

• Настройка рабочего окружения и API-ключей
• Оплата AI-сервисов из РФ (SMS365, OpenRouter)
• Первый рабочий агент с нуля за одно занятие

02. Промпт-инжиниринг и контекст для агентов
Учимся формулировать задачи так, чтобы агент понимал с первого раза. Управляем контекстом, системными промптами, ограничениями. Снижаем количество ошибок и галлюцинаций.

• Архитектура промптов и системных инструкций
• Управление токенами и контекстом
• Практика: агент с предсказуемым поведением

03. Skills: кастомные навыки под твой бизнес
Создаём собственные skills — шаблоны задач, которые агент применяет под твою нишу. Парсинг, обработка таблиц, генерация контента, автоматические отчёты.

• Skill Creator и структура навыка
• Реюз skills между проектами
• Первые 3 skills под твою реальную задачу

04. Один агент → команда агентов
Переходим от одиночного агента к связке. Разбираем роли, иерархию, делегирование. MCP-серверы как инструменты для агентов. Основа для всего дальнейшего курса.

• Роли агентов (оркестратор, исполнитель, эксперт)
• MCP (Model Context Protocol) и инструменты
• Первая связка из 3 агентов

​

Блок 2. Многоагентная система
Недели 3–4 · Собираешь структуру, которая работает без тебя

05. Оркестрация и сложные workflow
Строим многошаговые процессы: агенты передают результат друг другу, проверяют работу, декомпозируют задачи. Это основа любой AI-команды.

• Цепочки агентов и контроль качества
• Декомпозиция больших задач
• Обработка ошибок и повторные попытки

06. GitHub и версионирование работы агентов
Почему без Git в многоагентной системе хаос. Repo как контекст для агентов, ветки под эксперименты, безопасное слияние результатов работы нескольких агентов.

• Repo как база знаний агента
• Ветки для параллельной работы агентов
• Ревью и безопасный merge

07. Память агентов, RAG и базы данных
Даём агентам долговременную память: история клиентов, регламенты компании, документы, специфика твоего бизнеса. Векторные базы и контекст компании.

• Векторные базы и семантический поиск
• PostgreSQL + pgvector для бизнеса
• Агент, который помнит всё о твоих клиентах

08. Интерфейсы к твоей системе агентов
Не только через терминал. Делаем веб-интерфейсы, Telegram-боты, голосовые сценарии — чтобы твоя система агентов работала из любого канала.

• Web-панель для управления агентами
• Telegram-бот как точка входа
• Voice-сценарии и омниканальность

​

Блок 3. AI-отделы под твой бизнес
Недели 5–6 · Агенты работают вместо маркетинга, продаж, продукта

09. AI-отдел маркетинга
Собираем контент-конвейер: от исследования рынка до публикации постов. Агенты пишут, проверяют, согласовывают. Маркетинговая система, которая работает 24/7.

• Агент-копирайтер под твою нишу
• Агент-SMM с контент-планом на месяц
• Анализ конкурентов и рынка через агентов

10. AI-отдел продаж и поддержки
Квалификация лидов, первая линия поддержки, скрипты продаж, cold-outreach. Агент общается с клиентом и передаёт сложные кейсы человеку.

• Агент-квалификатор входящих лидов
• Скрипты и сценарии диалогов
• FAQ-бот и передача в живого человека

11. AI-отдел продукта и исследований
Агенты делают custdev, анализируют фидбек, строят гипотезы, готовят прототипы. Продуктовая работа, на которую раньше нужен был PM.

• Автоматический анализ обратной связи
• Агент-исследователь рынка (OSINT)
• Генерация и приоритизация гипотез

12. AI-отдел производства и операций
Автоматизация рутинных операций бизнеса: обработка заявок, отчётность, парсинг данных, интеграции с CRM и таблицами. Всё, что раньше делали руками.

• Автоматизация отчётов и расчётов
• Парсинг и обогащение данных
• Интеграции с CRM, Google Sheets, Notion

​

Блок 4. Запуск, масштаб и монетизация
Недели 7–8 · От локальной системы к продукту и доходу

13. Безопасность и продакшен-готовность
Изоляция окружений, хранение ключей, защита клиентских данных, аудит работы агентов. Переходим от «работает у меня на ноуте» к «работает в проде».

• Хранение секретов и env-переменных
• Защита данных клиентов (152-ФЗ)
• Логи, мониторинг и аудит агентов

14. Деплой системы на серверы
Выводим многоагентную систему в рабочую среду: Vercel, Timeweb Cloud, Docker. Настройка домена, SSL, CI/CD. Твоя система работает без тебя 24/7.

• Деплой на Vercel и Timeweb Cloud
• Docker и окружение проекта
• Домены, SSL, базовая защита

15. Упаковка в услугу: продай свою систему другим
Как превратить свою AI-систему в услугу для других бизнесов. Оффер, ценообразование, первый клиент. Второй поток дохода после курса.

• Формулировка оффера для партнёров
• Ценообразование AI-услуг
• Первый платный клиент из твоей ниши

16. Финальный разбор проектов и roadmap
Итоговая презентация: что собрал каждый ученик, разбор полётов, план развития на следующие 3 месяца. Куда двигаться дальше — вглубь ниши или вширь по рынку.

• Презентация AI-систем учеников
• Разбор ошибок и докрутка проектов
• Индивидуальный roadmap на 3 месяца

​

Спойлер: Что собирают в потоке

AI-Боты:

• ИИ Звонарь
  Автоматические звонки клиентам с использованием ИИ. Разговор по скрипту, отработка возражений.
  
  
• ИИ-Аудиогид
  Анализ фото объекта и генерация истории голосом прямо в Telegram.
  
  
• ИИ-Астролог «Селена»
  Математически точные натальные карты и компенсаторика вместо общих гороскопов.
  
  
• ИИ-Поддержка «Без долгов»
  Анализ эмоций и вежливые ответы. Снижение потерь лидов в юридической практике.
  
  
• AI-Секретарь (RAG)
  Помощник с долгосрочной памятью о вашей деятельности годами.

SaaS / Стартапы:

• iCore AI
  ИИ-нутрициолог: распознавание еды по фото, эмпатичные советы, автопилот питания.
  
  
• BioGenius (ЕГЭ)
  ИИ-репетитор для ЕГЭ. Инженерная архитектура, ведущая ученика по шагам.
  
  
• Джарвис V1
  Управление цифровой экосистемой голосом и текстом. 14 модулей управления.
  
  
• OSINT-Комплекс
  Цифровой детектив: сбор фактов по открытым данным без ограничений BigTech.
  
  
• STEALTH: Анти-Инстаграм
  A/B тесты для реальной жизни. Анонимное голосование и сухая статистика.

Автоматизация:

• AI-Калькулятор сделок
  Замена Excel на бота для брокеров. Расчет выгоды за 2 минуты вместо 27.
  
  
• CRM-Автоматизация
  Excel → AI-агент → Готовый отчёт за секунды прямо в Telegram.
  
  
• ИИ-Мониторинг Telegram
  Сканирование 300+ каналов 24/7. Распознавание контекста и трендов для медиа.

Маркетинг:

• Лидогенерация через чаты
  Парсеры, которые находят горячих клиентов в Telegram-чатах раньше конкурентов.
  
  
• AI Dubbing
  Клонирование голоса и мимики для глобальной экспансии контента за 30 секунд.
  
  
• Reels-конвейер
  Автоматизированная фабрика контента. Клонирование эксперта и автопостинг.
  
  
• Парсер для ремонта (Крд)
  10-20 целевых заявок в день через мониторинг чатов в реальном времени.
  
  
• Парсер для логистики
  До 30 горячих лидов в день. Окупаемость инструмента — 2 недели.

​

Современная наука и общество продолжают развиваться, но насколько глубоко они затрагивают истинные основы нашего существования? Многие из нас сталкиваются с проблемами в жизни, ища решения через смену работы, окружения или даже отношений. Однако редко кто задумывается, что ключ к кардинальным изменениям скрыт внутри нас — в нашем сознании и подсознании.

Большинство людей живут, следуя установкам и шаблонам, заложенным в них извне — семьей, обществом, системой образования. Подсознание, словно мощный компьютер, управляет всеми нашими действиями и решениями, зачастую оставаясь недоступным нашему контролю. Если в нём прописаны ложные установки, наша жизнь будет отражать их негативные последствия: болезни, проблемы в отношениях, финансовые трудности. Чтобы изменить свою реальность, недостаточно изменить внешние обстоятельства. Нужно изменить внутренние программы. Ведь именно в подсознании находятся ответы на все наши проблемы и скрыты безграничные возможности для роста и процветания. Когда мы осознанно наполняем подсознание новыми установками, открываются двери к подлинному счастью, здоровью и благополучию.

Этот тренинг поможет вам взглянуть на мир по-новому. Вы получите доступ к знаниям, которые были скрыты или объявлены «лженаукой», но которые на практике изменят вашу жизнь. Если вы устали от повторяющихся проблем, если чувствуете, что ваше развитие заблокировано, если вы ищете путь к подлинному счастью и гармонии, присоединяйтесь!

Вы узнаете

• Как выявить и устранить негативные программы и установки в подсознании, которые мешают вашему развитию и создают проблемы в жизни.
• Как использовать энергоинформационные методы для восстановления физического здоровья и гармонизации энергетического поля и защиты.
• Как перепрограммировать подсознание на новые установки, которые помогут достичь успеха, благополучия и гармонии во всех сферах жизни.
• Как защищать себя от негативных воздействий, сохранять внутренний баланс и повышать вибрации своего организма.
  
  Программа тренинга
  1 Подсознание и его роль в жизни человека
  Понимание подсознания: как оно управляет нашими действиями и решениями. Как формируются и закрепляются негативные программы и установки. Энергетика подсознания в правильных и ложных установках. Лженаука, скрытые знания и новые подходы к познанию мира.
  2 Перепрограммирование подсознания для изменений в жизни
  Как выявить ложные установки и заменить их новыми. Техники работы с подсознанием для достижения жизненных целей. Коды для удаления старых программ и внедрения новых. Визуализация и её влияние на материализацию желаемых событий. Влияние вакцин, генномодифицированных продуктов и других внешних факторов на здоровье. Коды для восстановления организма. Очистка генов и восстановление нейронных связей.
  3 Управление сознанием: усиление интеллекта и творческого потенциала
  Лженаука, скрытые знания и новые подходы к познанию мира. Как работать с сознанием для повышения умственных способностей и решения сложных задач. Влияние новых знаний на раскрытие потенциала сознания и улучшение жизненных ситуаций. Коды для улучшения мышления и восстановления нервных клеток.
• 
  Тренинг для всех
  • 
    Кто стремится изменить свою жизнь, но не понимает, почему постоянные усилия и внешние изменения не приносят долгосрочных результатов.
  • 
    Кто хочет избавиться от негативных установок, мешающих личному развитию, финансовому успеху и гармонии в отношениях.
  • 
    Кто ищет способы улучшить здоровье, восстановить умственные способности и научиться использовать энергию подсознания для достижения своих целей.
  
  
  ПРОВОДИТ
  Эдуард Гуляев
  Доктор энергоинформационных наук, заслуженный целитель России
  
  Создал новое направление в здравоохранении — «Полярную Медицину». Суть методики состоит в изменении и возвращении естественных энергетических полярностей человека, что влияет на поведение человека, его отношения, судьбу и здоровье.
  
  Эдуард Александрович лауреат международных премий в области медицины. Большую часть жизни посвятил работе над методами диагностики и лечения заболеваний. Организовал Академию Здоровья, где обучает своим техникам и инструментам студентов по всему миру.

​

Мы все подвержены влиянию системы, которая навязывает стереотипы, усредняя и подавляя индивидуальность. Этот процесс начинается с семьи, простирается через образовательные учреждения и общество, формируя наше восприятие «хорошего» и «плохого». Коллективное мнение подавляет волю и блокирует душевные позывы, толкая нас по ложному пути и навязывая ценности, в которых преобладают человеческие слабости.

Поэтому очень важно быть собой в любой ситуации, не скрываться за маской и не играть роли, несвойственные нам. Ведь человек — это в первую очередь душа, а не разум или стереотипное мышление.

На тренинге разберём, что мешает, а что помогает нашей душе расти и развиваться. Что руководит нами в принятии решений, делает нас самостоятельными и независимыми. Ведь чтобы найти себя и стать личностью, важно избавиться от преград и активировать всё, что способствует этому процессу. Я поделюсь с вами знаниями, как очистить сознание и выйти на свой истинный путь. Присоединяйтесь!

Вы узнаете

• Что мешает вам выбрать свой собственный путь и создать счастливую жизнь
• Как очистить сознание и разум от навязанных стереотипов и шаблонов поведения
• Как избавиться от сомнений и страхов, повысить самооценку
• Как наполниться любовью, как притягивать людей и события высоких вибраций
• Как избавиться от негативных мыслей, обид, прокрастинации
• Как активировать положительные энергии ваших качеств и черт характера
  
  Программа тренинга
  1 Влияние окружения на формирование личности
  Матрица ложных установок: коллективное мнение, стереотипы, воспитание, навязанные ценности, чужой опыт. Вы узнаете, как очистить сознание и разум от внешних воздействий, чтобы выстраивать жизнь согласно вашим истинным взглядам на мир.
  2 Сомнения и страхи на пути к самореализации
  Природа стеснительности. Техники освобождения от неуверенности и страха осуждения, повышения самооценки и веры в себя.
  3 Предназначение и программа жизни
  Контрольные точки пути. Техника освобождения от негативных вариантов.
  4 Мыслительный аппарат и негатив
  Влияние мышления на поведение и действительность. Техники очищения энергетических блоков, избавление от негативных мыслей, обид, прокрастинации. Техника улучшения памяти.
  5 Личностный рост и отношения с окружающими
  Разблокировка и активация энергий, отвечающих за ваши черты характера и наработанные качества. Техники очистки разума и тела, повышения осознанности, мудрости и целеустремлённости, раскрытия таланта, активизации ума, наполнения любовью и привлечения людей с высокими вибрациями.
  Тренинг для всех
  • 
    Кто хочет освободиться от влияния общественных стереотипов и принимать независимые решения для достижения личных целей и успеха
  • 
    Кто стремится развивать самостоятельность и индивидуальность, осознанно управлять временем, успешно преодолевать трудности, формировать здоровые отношения
  • 
    Кто выбирает личностный рост и этические принципы создания баланса во всех сферах жизни
  
  
  ПРОВОДИТ
  Эдуард Гуляев
  Доктор энергоинформационных наук, заслуженный целитель России
  
  Создал новое направление в здравоохранении — «Полярную Медицину». Суть методики состоит в изменении и возвращении естественных энергетических полярностей человека, что влияет на поведение человека, его отношения, судьбу и здоровье.
  
  Эдуард Александрович лауреат международных премий в области медицины. Большую часть жизни посвятил работе над методами диагностики и лечения заболеваний. Организовал Академию Здоровья, где обучает своим техникам и инструментам студентов по всему миру.

​

Для мужчин, которые хотят прокачать интимную жизнь до уровня «вау». Это не просто курсы, а формат, где Эрик лично доводит участников до результата.

Кому подойдёт программа:

• Мужчинам, в отношениях или без – тем, кто хочет чувствовать себя уверенно и в общении, и в постели с любой девушкой
• Тем, кто хочет вернуть страсть и снова видеть горящие глаза партнёрши
• Тем, кто устал от «угадайки» и хочет понять, что реально работает в сексе
• Мужчинам, которые понимают: секс — это не случайность, а навык, и готовы прокачать его до уровня мастер

Кому не подойдёт:

Курс не подойдёт тем, кто ждёт волшебные пикаперские таблетки и стесняется учиться развиваться в отношениях и сексе, потому что там «всё и так ясно».

Твоя прокачка в системе Эрика:

До:

• Боишься знакомиться
• Не уверен в постели
• Считаешь, что она сама «должна кончить»
• Сексуальный опыт = угадайка
• Тревожишься перед сексом
• Переживаешь за свою эрекцию
• Боишься, что быстро кончишь

Скиллов нет, много фейлов, неловкость и страх облажаться.

После:

• Уверенно знакомишься и легко переводишь общение во встречу
• Читаешь сигналы возбуждения и настраиваешь прелюдию под партнёршу
• Стабильно доводишь девушку до оргазма
• Владеешь техникой сквирта и знаешь позы для «мокрых простыней»
• Знаешь, как превратить анал из страха в удовольствие
• Сам кайфуешь от процесса: чувствуешь себя сильным, уверенным и получаешь удовольствие от её реакции и доверия

Теперь у тебя нет запретных тем: ты уверен в любой практике. Для неё ты – лучший любовник в её жизни.

Программа:

Часть первая. «Секреты женского оргазма»:

• Модуль 1. Введение в женскую сексуальность
• Модуль 2. Коммуникация и согласие
• Модуль 3. Прелюдия и возбуждение
• Модуль 4. Сексуальные техники и практики
• Модуль 5. Эмоциональная связь и разнообразие в сексе
• Модуль 6. Продвинутые техники и эксперименты

Часть вторая. «Сквирт от А до Я»:

• Модуль 1. Введение в сквирт
• Модуль 2. Коммуникация и подготовка
• Модуль 3. Прелюдия, возбуждение и техника сквирта

Часть третья. «Эрекция под контролем»:

• Модуль 1. Эрекция и мужское здоровье
• Модуль 2. Эрекция и образ жизни
• Модуль 3. Психология
• Модуль 4. Тренировки для твёрдой эрекции

Часть четвёртая. «Анальный секс»:

• Модуль 1. Введение в анальный секс
• Модуль 2. Подготовка и доверие
• Модуль 3. Практика анального секса

Бонусная прокачка:

• 2 продвинутых модуля по эрекции
• 9 дополнительных лекций
• Flash-курс по кунилингусу

Часть первая. «Секреты женского оргазма»:

Модуль 1. Введение в женскую сексуальность:

• Что внутри: простая карта женского тела и ощущений; что реально приносит удовольствие и почему эмоции усиливают возбуждение.
• Что ты берешь с собой: перестаёшь «тыкать наугад» — у тебя появляется понятная схема, где и как работать.

Модуль 2. Коммуникация и согласие:

• Что внутри: как говорить о сексе по-взрослому, без неловкости; как быстро договориться, чтобы она хотела продолжать.
• Что ты берешь с собой: общий язык — она не закрывается, а включается в процесс.

Модуль 3. Прелюдия и возбуждение:

• Что внутри: как запускать «волну» ещё до прикосновений; атмосфера, которая прогревает и держит внимание.
• Что ты берешь с собой: готовые сценарии разогрева, после которых тело отвечает само.

Модуль 4. Сексуальные техники и практики

• Что внутри: рабочие техники и позы; как подбирать ритм под конкретную женщину и не сбивать волну.
• Что ты берешь с собой: уверенность в руках/языке и контроль над темпом до самого пика.

Модуль 5. Эмоциональная связь и разнообразие в сексе:

• Что внутри: как усиливать близость за счёт секса и добавлять новизну без «кринжа».
• Что ты берешь с собой: регулярная тяга с её стороны — не «по расписанию», а потому что ей хочется.

Модуль 6. Продвинутые техники и эксперименты:

• Что внутри: фантазии, игрушки, элементы игры — как попробовать и не «пережать».
• Что ты берешь с собой: «вау-эффект» и простор для экспериментов без неловкости.

Часть вторая: «Сквирт от А до Я»:

Модуль 1. Введение в сквирт:

• Что внутри: мифы vs реальность; физиология; как на самом деле «это» устроено и где находить.
• Что ты берешь с собой: вместо страха — чёткое понимание, с чего начинать и что искать.

Модуль 2. Коммуникация и подготовка:

• Что внутри: как договориться до практики; как создать настрой и подготовить тело, чтобы не было табу и тормозов.
• Что ты берешь с собой: «зелёный свет» и спокойствие партнёрши — процесс идёт легче и быстрее.

Модуль 3. Прелюдия, возбуждение и техника сквирта:

• Что внутри: пошаговая техника руками: движения, темп, угол, удержание ритма; как не потерять волну.
• Что ты берешь с собой: алгоритм вместо угадайки — ведёшь к выбросу предсказуемо и уверенно.

Часть третья. «Эрекция под контролем»:

Модуль 1. Эрекция и мужское здоровье:

• Что внутри: разбираемся в том, как на самом деле работает твоя эрекция.
• Что ты берешь с собой: поймешь реальную причину своих сбоев и перестанешь паниковать из-за каждой осечки.

Модуль 2. Эрекция и образ жизни:

• Что внутри: показываю, как оптимизировать образ жизни так, чтобы тестостерон вырабатывался сам.
• Что ты берешь с собой: либидо возвращается в норму. Эрекция стабильная. Уровень тестостерона растёт естественным путём.

Модуль 3. Психология:

• Что внутри: подробно разбираю, как психология влияет на эрекцию.
• Что ты берешь с собой: знаешь, почему стресс и порно убивают эрекцию. Освоил базовые техники работы с тревогой. Голова больше не мешает телу.

Модуль 4. Тренировки для твёрдой эрекции:

• Что внутри: 10 видео-тренировок, в которых я наглядно показываю, как прокачать мышцы, отвечающие за эрекцию и выносливость в постели.

Часть четвёртая. «Анальный секс»:

Модуль 1. Введение в анальный секс:

• Что внутри: зачем вообще это пробовать; распространённые страхи и мифы; базовая анатомия и чувствительные зоны; что действительно может пойти не так — и как это предусмотреть.
• Что ты берешь с собой: спокойная уверенность — знаешь подводные камни и как их обойти.

Модуль 2. Подготовка и доверие:

• Что внутри: как заговорить про тему без «мин»; как готовить тело (гигиена, расслабление, разогрев, смазки/инструменты); какие сигналы отслеживать в процессе; как организовать первый опыт для неё так, чтобы захотелось повторять.
• Что ты берешь с собой: рабочий сценарий подготовки и настрой пары — без стеснения и лишнего напряжения.

Модуль 3. Практика анального секса:

• Что внутри: плавный вход и управление ощущениями (скорость/давление/глубина); эргономичные позиции и динамики; типичные ошибки и как их не допускать; когда уместно усложнять.
• Что ты берешь с собой: понятный протокол действий — спокойно, чувственно и без фейлов, чтобы обоим хотелось продолжать.

Бонусная прокачка:

2 продвинутых модуля по эрекции:

• Модуль 1. Эрекция и продвинутый уровень психологии:
  • Я покажу, как наконец убрать синдром тревожного ожидания неудачи и страх осуждения.
  • Объясню, как с этим работать и научу говорить с партнёршей.
  • Потому что секс — это кайф, а не экзамен.
• Модуль 2. Преждевременная эякуляция:
  • Ты будешь сам выбирать, когда кончить: через 5 минут или через 40.
  • Для этого не нужно терпеть изо всех сил, ты просто научишься с этим работать и перестанешь отстреливаться на первой минуте.

9 дополнительных лекций:

• Бонус №1. Лекция «Бады, чек-апы и анализы для мужчин»:
  • Борис Ушаков — эндокринолог, спортивный врач и эксперт по мужскому здоровью. Борис работает с ведущими спортсменами страны и даёт практические рекомендации, которые помогают разобраться в анализах, витаминах, бадах и простых шагах для укрепления мужского здоровья.
  • Какие анализы сдавать и как часто, какие витамины и добавки реально работают, что стоит принимать разово, а что — на постоянной основе. Лекция поможет навести порядок в потоке информации и выстроить понятный маршрут к здоровью и энергии.
• Бонус №2. Лекция «Преждевременная эякуляция»:
  • Это одна из тем, которая волнует очень многих мужчин, но о ней редко говорят открыто. На самом деле за «фальстартом» в сексе чаще всего стоят две основные причины: психологическая и физиологическая.
  • В лекции мы разберём обе стороны этой проблемы и покажем конкретные решения.
• Бонус №3. Лекция «Секреты крепкой эрекции и мужского здоровья с Борисом Ушаковым»:
  • Здоровье — это самое важное. Особенно, когда речь идёт об эрекции и мужском здоровье в целом. От этого во многом зависит не только самочувствие, но и настроение, и то, как проходит ваш день.
  • Мы вместе с Борисом Ушаковым ответили на вопросы: что стоит есть, какие анализы сдавать и на что обратить внимание. (*Борис Ушаков — эндокринолог, реабилитолог, спортивный врач.)
• Бонус №4. Лекция «Лучшие позы для сквирта (с живой моделью)»:
  • Не нужно гадать и перебирать десятки вариантов, в этом бонусном уроке, я покажу самые эффективные позы для сквирта на живой модели, а ты уже сможешь поэкспериментировать и выбрать ту, которая лучше всего подойдёт именно твоей девушке.
• Бонус №5. Лекция «Урок по эротическому массажу»:
  • Массаж - это безумно приятная вещь. А в контексте нашего курса это еще и способ устранить психологические барьеры девушки, настроить ее на мощнейший оргазм и сквирт.
  • Всё покажу на живой модели - вам останется только запомнить и повторить.
• Бонус №6. Лекция «Анальные игрушки: какие, когда и зачем»:
  • Многие слышали про анальные игрушки, но далеко не все понимают, как правильно их использовать. В бонусном уроке разложим всё по полочкам: какие бывают игрушки, в каких ситуациях они уместны и зачем вообще стоит их пробовать.
• Бонус №7. Лекция «Анальный сквирт»:
  • Редкая и малоизвестная тема, о которой почти никто не говорит открыто. В бонусном уроке объясню, что это такое, как его можно достичь и какие условия должны быть созданы, чтобы всё получилось. Реальная практика и пошаговые объяснения.
• Бонус №8. Лекция «Позы для анального секса: показ на модели»:
  • Чтобы анальный секс приносил удовольствие, важно правильно подобрать позы. В этом бонусе я покажу на модели самые удачные варианты — те, что помогают расслабиться, избежать дискомфорта и получить максимум удовольствия.
• Бонус №9. Как знакомиться с девушками:
  • Это не про пикап и не про заученные фразы, а про то, что действительно работает в реальной жизни. Эрик делится личным опытом — как выстраивать общение так, чтобы оно было лёгким, естественным и приводило к результату.

Flash-курс по кунилингусу:

• Большой урок по куни, в котором я рассказываю всё, что сам об этом знаю. (Секретные техники; Как читать её сигналы; Лучшие позы для кунилингуса)/

Тариф Идеальный любовник

• 4 курса: «Секреты женского оргазма», «Секреты железной эрекции», «Курс по сквирту», «Искусство анального секса»
• 9 бонусных лекций
• 2 дополнительных модуля в курсе по эрекции
• Flash-курс по кунилингусу