Новые складчины | страница 11

​

О книге
Эта книга не имеет аналогов в мире, потому что содержит самую большую коллекцию – более тысячи – уникальных магических заклинаний.

Каждое заклинание подробно описано. Вы узнаете, когда лучше всего исполнять тот или иной ритуал, какие атрибуты использовать, что делать, чтобы заклинание работало как можно дольше, – что ценно и для новичков, и для магов-профессионалов. Большинство ингредиентов для ритуалов вы легко найдете в кухонном шкафчике, саду, супермаркете или в интернете.

Неважно, знакомитесь вы с магией впервые или давно практикуете, какие обстоятельства хотите скорректировать, какие ситуации разрешить и какие желания исполнить – эта книга поможет вам получить нужный результат.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

​

→ Хотите легко побеждать в сложных переговорах?
→ Узнать все о своем оппоненте, понимать его психотип и управлять его поведением на каждом этапе?

Курс «Переговорный профайлинг» о том, как побеждать и сохранять хладнокровие в любых ситуациях, используя знание о психологических защитах.

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ – ПРИСУТСТВИЕ НА ЗАНЯТИЯХ С ВКЛЮЧЕННОЙ КАМЕРОЙ
Вы когда-нибудь чувствовали, что в переговорах есть скрытые рычаги влияния, невидимые глазу? Будто ваш оппонент действует по негласным правилам, о которых вы не знаете? Хватит полагаться на удачу!

Пришло время получить решающее преимущество в переговорах.
На онлайн-курсе Михаил Пелехатый и Евгений Спирица откроют завесу «тайны» человеческой психики в контексте переговоров. Вы научитесь видеть то, что скрыто за словами и жестами – механизмы психологической защиты человека.

Это концентрированное знание позволит:
Прогнозировать поведение оппонента – определять вероятную реакцию на ваши слова и действия, основываясь на его бессознательных реакциях
Предупреждать манипуляции – распознавать скрытые мотивы и защитные механизмы, чтобы не стать жертвой манипуляций
Управлять эмоциональным состоянием – своим и оппонента, создавая более продуктивную атмосферу для соглашения

Для кого этот курс
Руководители всех уровней, стремящиеся к быстрым результатам в переговорах
Менеджеры по продажам и закупкам, которым нужно быстрое преимущество
Предприниматели и владельцы бизнеса, ценящие свое время и эффективность
HR-специалисты и рекрутеры, желающие быстро понимать мотивацию людей
Все, кто хочет значительно улучшить свои навыки коммуникации и достигать успеха в переговорах

Что делает наш курс уникальным
В отличие от стандартных тренингов по переговорам, мы погружаемся в глубины психологии личности, раскрывая скрытые механизмы, которые управляют поведением человека в стрессовых ситуациях – таких, как переговоры. Об этом не говорят теоретики – это наше конкурентное преимущество, основанное на 30 годах практики.

А также:
Концентрированная, научно обоснованная методика, основанная на многолетнем опыте
Максимум практики, минимум теории – фокус на применении знаний
Ценные бонусные материалы для закрепления ключевых знаний после интенсива

Бонусы курса
Краткое описание каждого ключевого типа личности и их основных бессознательных механизмов
Подборка видео-примеров (ссылки) для самостоятельного изучения ключевых типов личности
Перечень основных механизмов психологических защит с краткими примерами

Программа онлайн-курса

√ Что такое профайлинг в переговорах
√ Ключ к пониманию – когнитивная сложность в переговорах
√ Применение структуры личности по Юнгу в жестких переговорах (основные принципы)
√ Базовое понимание механизмов психологических защит и их связи с психотипами
√ Ключевые аспекты Экстраверсии и Интроверсии для калибровки в переговорах
√ Основные типы личностей, критичные для переговорного профайлинга (сокращенная классификация)
√ Фокус на ключевых механизмах психологических защит в переговорах
√ Различие первичных и вторичных механизмов защит (основные проявления)
√ Концентрированный обзор истероидов и их защит в конфликте (ключевые маркеры)
√ Гипертимы: быстрое распознавание и эффективное взаимодействие
√ Эпилептоиды: прогнозирование поведения и управление ситуацией
√ Паранойялы: ключевые стратегии взаимодействия
√ Эмотивные типы: как установить контакт и понять их мотивацию
√ Шизоидные типы: особенности коммуникации и принятия решений
√ Тревожные типы: снижение напряжения и построение доверия
√ Депрессивные типы: ключевые факторы влияния
√ Практические упражнения на распознавание психотипов и защит (концентрированные кейсы)
√ Моделирование переговорных ситуаций с учетом полученных знаний
√ Разработка индивидуальных стратегий ведения переговоров
√ Ответы на ваши ключевые вопросы и точка сборки полученных знаний

​

Преимущества курса

• Курс с комплексным взглядом на продакт-менеджмент
  
  Этот курс я создал, опираясь на три ключевые перспективы:
  1. Практика в профессии – работал продакт-менеджером в Ozon и Литрес, создавал и развивал цифровые продукты.
  2. Опыт обучения – преподавал в OTUS, ИКРА и уже 2+ года веду собственные курсы, помогая новичкам и опытным специалистам системно прокачивать навыки.
  3. Бизнесовая насмотренность – благодаря работе в консалтинге я вижу, как принимаются решения на разных уровнях, и помогаю студентам не просто изучить инструменты, а понять, как их применять для роста бизнеса и карьеры.
• На GoPractice такому не учат
  
  Тут я отдаю простую и системную структуру, которая поможет разобраться с ролью продакта и выстроить карьерную траекторию.
  
  
• Доступная цена без переплат
  
  Моя цель - делать профессию доступной для входа и развития. Все просто и без лишних оборотов.
  
  
• Никакой устаревшей информации – только то, что реально работает
  
  Все материалы основаны на актуальных данных и проверены на практике.

Спойлер: Структура курса

1. Продуктовое мышление: Понимание основ, на которых строится работа продакта.
2. Продуктовые метрики: Как выбрать и использовать метрики для отслеживания эффективности.
3. Приоритизация гипотез и беклога: Методы расчета, оценки и выбор приоритетов.
4. Генерация гипотез: Создание и проверка идей для развития продукта.
5. Конкурентный анализ: Исследование рынка и выявление конкурентных преимуществ.
6. Продуктовая стратегия: Построение долгосрочных планов для достижения целей.
7. CustDev: Как и зачем проводить исследования клиентов.
8. UX-исследования и создание макета: Понимание потребностей пользователей и проектирование интерфейсов.
9. Прайс-интервью и сегментация: Выявление потребностей пользователей и стратегий ценообразования.
10. CJM, User Story, JTBD: Анализ и улучшение опыта пользователей.
11. Количественные исследования: Оценка и интерпретация данных.
12. Обоснование продукта на основе метрик: Защита решений и обоснование их ценности.
13. Маркетинговые каналы и объем рынка: Определение подходящих каналов и расчет потенциала.
14. Пути монетизации продуктов: Как выбрать и применять стратегию монетизации.
15. MVP: Разработка минимально жизнеспособного продукта.
16. Финансовые модели: Оценка и построение финансовых прогнозов.
17. Когортный анализ и LTV: Прогнозирование долговременной ценности клиентов.
18. Юнит-экономика: Основы расчета финансовой эффективности.
19. Гибкие методологии (Agile): Применение гибких подходов в разработке продукта.
20. A/B-тесты: Проведение экспериментов для оптимизации продукта.
21. Процессы в команде: Организация работы команды для максимальной продуктивности.
22. Взаимодействие с маркетологами и SEO: Синергия для достижения целей.
23. Обратная связь и NPS: Как и зачем собирать отзывы пользователей.
24. Мониторинг системы: Обеспечение устойчивости и надежности продукта.
25. Готовим презентацию: Создание профессиональных и продающих презентаций.
26. Дискавери спринты: Разработка и тестирование идей в условиях неопределенности.
27. Лайфхаки трудоустройства: Подготовка к успешной карьере.
28. Разборы кейсов: Практическое обсуждение реальных примеров.

​

Чему вы научитесь

• Разбираться в Fashion и использовать тренды
  Изучите особенности модной индустрии. Сможете применять тренды, чтобы создавать цепляющие образы для съёмок.
• Стилизовать fashion-съёмки
  Познакомитесь с видами fashion-съёмок и научитесь создавать актуальные образы для каждой из них.
• Разрабатывать концепции и составлять луки
  Сможете предлагать яркие концепции для съёмок. Узнаете, как с помощью стилистических приёмов преобразить модель в кадре.
• Общаться с командой и шоурумами
  Научитесь подбирать команду для съёмок и работать с шоурумами. Сможете эффективно взаимодействовать с фотографом, визажистом и моделью.
• Работать на съёмочной площадке
  Узнаете из первых рук обо всех нюансах съёмочного процесса. Сможете уверенно и эффективно работать на площадке.
• Продвигать свои работы
  Научитесь создавать и поддерживать личный бренд. Сможете находить новых и удерживать постоянных клиентов.
  

​

Ключевые темы:

1. Обязательные слагаемые больших продаж на эфирах и вебинарах
2. Как делать вебинары про зрителей, чтобы они сами хотели купить
3. Кейсы, которые продают за вас
4. Формула продающего контента для эфиров и видео
5. Приемы как вытаскивать больше клиентов и денег из каждого эфира

Вы узнаете:

• Самую простую и надежную схему продающего эфира
• Что, как и зачем говорить, чтобы вовлекать зрителей и получать восторженные отзывы об эфире
• Из чего складываются большие продажи на эфирах
• Как делать эфиры и вебинары о зрителях так, чтобы у них в головах возникала мысль, что покупка вашего продукта — выгодная сделка
• Как рассказывать кейсы так, чтобы они заранее закрывали возражения аудитории
• Как превратить любой контент в продающий
• 5 Нестандартных приемов для увеличения продаж на эфирах и вебинарах

Запись мастер-класса
+ простая и надежная схема продающего эфира

​

Девочки приготовила расписание на март
Март получился очень вкусным
15-16 марафон торт Морковный

​

• Шоколадный бисквит
• Конфи манго
• Черничный конфитюр.
• Вабитый манговый ганаш на белом шоколад
• Сырно-сливочный черничный крем
• Сырный крем для выравнивания

Продажник:

​

Как больше верить в себя
Зачем использовать гипноз для укрепления доверия к тому, кто вы есть и что вы можете сделать
Вы склонны сомневаться в себе, а не верить в себя?
Вы постоянно сомневаетесь в своей значимости и преуменьшаете свои достоинства?
Непоколебимая вера в себя = тщеславный + высокомерный + хвастливый?
Нам, скорее, не нравятся гордецы, которые постоянно хвастаются тем, какие они замечательные и на что способны. " Хвастуны и нарциссы", - думаем мы про себя. "Как хорошо, что я не такой, как они!".
Но одно можно сказать о нарциссах - у них непоколебимая вера в себя. Неважно, что думают другие, они верят, что стоят этого, верят, что могут это сделать.
И от этого факта никуда не деться: люди, которые верят в себя, статистически чаще добиваются лучших результатов в сравнении с людьми равного таланта, умений и знаний, чем те, кто всегда не верит и сомневается в себе.
Может ли повышенная вера в себя превратить вас в человека, который вам не нравится?
Станем ли мы похожи на тех нудных нарциссов, если будем больше верить в себя? (Этот фактор риска, надо сказать, не беспокоил бы самовлюбленного человека!)
К счастью, ответ отрицательный. Если вы еще не нарцисс (а если бы вы им были, то не стали бы читать эту статью), то вы вряд ли им станете, если встанете на свою сторону и будете больше поощрять себя в жизни.
Напротив, вы дадите себе честный шанс и сможете использовать все свои сильные стороны и ресурсы как человека, а не только те немногие, которые вы готовы признать.
Как же это сделать? Сеанс аудио гипноза "Поверь в себя" поможет вам взглянуть на себя с более справедливой точки зрения и повысить свои шансы на успех в жизни.

Расслабившись и многократно прослушав сеанс, вы заметите, что:
ваши ожидания от себя начинают расти
вам становится очень любопытно узнать, на что вы способны
вы меньше беспокоитесь об ошибках и больше интересуетесь тем, чему вы можете научиться
вы чувствуете в себе растущее ощущение силы и возможностей
вы безоговорочно доверяете себе в том, что можете учиться дальше и становиться все более искусным в том, чему уделяете все свое внимание
жизнь начинает приносить гораздо больше удовольствия
Цена 1500

​

Кому подойдёт курс?

Начинающим и продвинутым
Начинающим фотографам, видеомейкерам, рилсмейкерам, художникам, нейро-креаторам и другим визуальным творцам. А также продвинутые ребята почерпнут МНОГО нового для себя.

А еще…
Тем, кто хочет научиться делать свои снимки реально на крутом уровне. И понимать как работают выразительные приёмы, сюжеты и креативное мышление.

Да-да — креативное мышление можно прокачать, ведь это такая же мышца, как и бицепс!

Ииии…
Тем, кто хочет выделяться и зарабатывать больше. Но не переживайте, моими копиями вы не станете. У каждого будет свой вектор.

Спойлер: Что изучим за 3 месяца в режиме онлайн

Креатив
Генерация идей
Научимся создавать необычные идеи на съёмки, чтобы привлекать много внимания. Ведь внимание = узнаваемость и высокий заработок.

Почерк и стиль
Создадим свой уникальный стиль, чтобы выделяться среди десятков тысяч одинаковых фотографов.

У каждого стиль будет своим. Игорь не учит быть своей копией.


Стилизация
Вкус
Цвет
Научимся стилизовать съёмки так, чтобы всё в кадре было уместно и по-настоящему.

Уйдём от колхоза и безвкусия. Поймём как работать с одеждой и модой.

Научимся грамотно использовать цвет.

Как создать искусство, фотокниги, проекты и как выставляться в галереях

Узнаем чёткий алгоритм, как создавать проекты, фотокниги, и как организовать свою собственную фотовыставку.

А также поймём, как устроено классическое и современное искусство.

Теперь можно будет не бояться ходить в галереи, напротив, вы даже будете кайфовать и вдохновляться от них.

Все этапы съёмки от подготовки до публикации
Научимся организовывать съёмки так, чтобы ничего нигде не сорвалось.
Лайфхаки управления командой, временем. Поймём как искать нужное для съёмок — реквизит, одежду, моделей, команду и тд.
Также научимся грамотно публиковать свои съёмки, чтобы их не пролистывали без внимания.

Сюжет
Режиссура
Персонаж
Научимся создавать интересных персонажей, добавлять настоящую драму и режиссировать съёмки, прям как клипы.

Кстати, после курса вы вполне можете стать клипмейкером. Этих знаний точно хватит. А кто-то может снимет короткий метр

Фишки и приёмы
Вы узнаете сотню необычных приёмов, триггеров, особого оборудования и самоделок за 0 рублей — которые дополнят ваши уникальность и стиль.

Фишки и приёмы
Вы узнаете сотню необычных приёмов, триггеров, особого оборудования и самоделок за 0 рублей — которые дополнят ваши уникальность и стиль.

​

Словно звездное небо – сияющий и волнующий, струящийся, загадочный ажурный джемпер, с которым вы не захотите расставаться. Искристый акцент для любого образа. Он создан для того, чтобы притягивать взгляды. Вязание ажура – особый вид искусства. Подробное описание и видеоинструкции сделают процесс создания вашего собственного шедевра простым и увлекательным.

Джемпер связан отдельными деталями (спинка, перед, рукава) снизу вверх, затем сшит.
По плечевым линиям выполнены плавные скосы бесступенчатым способом.
Широкие удлиненные рукава прямого кроя с небольшим окатом.
Предусмотрена достаточная свобода облегания на каждый размер.
Попетельное описание на указанные размеры.
Описание подойдет для уверенных хомяков.

Размер:
44-46 (фото) / 48-50 / 52-54 / 56-58

Инструменты:
Спицы круговые 3,5 мм 80 см (для основного полотна)
Спицы круговые 3 мм 40 см, 80 см (для резинки)
Спицы круговые 2,75 мм 40 см (для резинки горловины)
Маркеры для вязания
Игла для сшивания трикотажных изделий
Измерительная сантиметровая лента
Ножницы

Материалы:
Бобина LINOSisik new СИСИК (72% лен, 20% шелк, 8% пайетки, 450 м/100 г) в 2 нити – 600/650/700/750 г
Предусмотрите пряжу + 100 г чтобы связать образцы и иметь запас на разные случаи

Аналоги пряжи:
Бобина SMERALDO (92% мерсеризованный хлопок, 8% пайетки, 450 м/100 г) в 2 нити – 600/650/700/750 г
Бобина Micromerinos (95% меринос, 5% пайетки, 650 м/100 г) в 2 нити – 500/550/600/650 г
Бобина Aharmonia (90% меринос, 5% хлопок, 5% пайетки, 600 м/100 г) в 2 нити – 500/550/600/650 г

Описание включает в себя:
Попетельное описание в Pdf файле;
Схемы, расчеты.
Цена 500

​

Свяжите флагманскую модель текущего сезона одного из известнейших мировых модных домов и признанного законодателя стиля.
Струящийся силуэт, подчеркнутый вертикальными аскетичными дорожками легкого ажура, создает непринужденность и невесомость образа.

Предложенные материалы в точности отвечают задумке автора: уникальные свойства, невероятные тактильные ощущения и завораживающее мерцание готового изделия.

Джемпер связан отдельными деталями (спинка, перед, рукава) снизу вверх, затем сшит.
По плечевым линиям выполнены плавные скосы бесступенчатым способом.
Предусмотрена хорошая свобода облегания на каждый размер.
Попетельное описание на указанные размеры.
Описание подойдет для уверенных хомяков.

Размер:
42-46 (фото) / 48-52 / 54-58

Инструменты:
Спицы круговые 2,5 мм 80 см (для основного полотна)
Спицы круговые 2 мм 40/60 см, 80 см (для резинки)
Спицы круговые 2,25 мм 40/60 см (для резинки горловины)
Маркеры для вязания
Игла для сшивания трикотажных изделий
Измерительная сантиметровая лента
Ножницы

Материалы:
Бобина LINOSisik new СИСИК (72% лен, 20% шелк, 8% пайетки, 450 м/100 г) в 1 нить – 450/500/550 г
По желанию манжеты и горловина джемпера могут быть оформлены с использованием дополнительных цветов
Цена 500

​

«Вертеп безумцев и психоаналитическая психиатрия» ― это изучение насилия в психиатрических учреждениях через предметы искусства, созданные обитателями психиатрической больницы.

Козимо Скинайя исследует историю психиатрической больницы в Коголето, сейчас заброшенной, и то, как ее архитектура и идеология повлияли на лечение живущих там пациентов. В основе книги лежит глубокое историческое, антропологическое и психоаналитическое исследование «Вертепа безумцев», большой инсталляции, сооруженной с 1980 по 1984 гг. пациентами, медсестрами, медбратьями и психиатрами, изображающей их повседневную жизнь в психиатрической лечебнице. Понимая сцены, Скинайя рассматривает вопросы ностальгии, изоляции, личного пространства и свободы, а также отражает риски институциональной сегрегации. Книга предлагает оригинальные психоаналитические размышления об устаревании психиатрических больниц и лечении психических страданий без помещения людей в закрытое учреждение.

Эта книга будет очень интересна практикующим и обучающимся психоаналитикам, психиатрам, психологам, социальным работникам, медсестрам и медбратьям, а также читателям, интересующимся искусством аутсайдеров, Arte Povera, а также историей психиатрических учреждений и современной психиатрии. Козимо Скинайя ― обучающий и супервизирующий психоаналитик Итальянского психоаналитического общества (Italian Psychoanalytic Society ― SPI) и полноправный член Международной психоаналитической ассоциации (IPA) ― ведет частную практику в Генуе. Он был директором психиатрической больницы в Коголето (Генуя) и Центра Психического Здоровья в центральной Генуе. Он напечатал много научных работ по психоанализу и психиатрии. Все книги Козимо Скинайя на русском языке опубликованы издательством «Псиллабус».

Издательство Psyllabus
Кол-во страниц 236
Формат скан PDF

​

Программа:
Модуль 1
Методы погружения в регрессивный гипноз
8 уроков:

• Регрессивный транс
• Гипноз, самогипноз
• Углубление гипноза
• Диагностика
• Работа с травмой
• Техника разгрузки
• Внушения и идентичность
• Прошлые жизни

Модуль 2
Раннее детство, прошлые жизни, жизнь между воплощениями
8 уроков:

• Базовая процедура диагностики
• Место силы
• Трансформация травмы
• Повышение эффективности регрессии
• Проработка обид прошлого
• Быстрый регресс
• Пренатальный период
• Главные инциденты на линии времени

Модуль 3
Временная прогрессия
8 уроков:

• Сомнамбулизм
• Прогрессия и стратегии использования
• Диссоциированная прогрессия
• Проектирование перспектив
• Регрессия через прогрессию
• Путешествие по времени
• Соматика
• Кодирование через регрессию

Модуль 4
Регрессивная терапия: высший пилотаж
8 уроков:

• Основы регрессивной терапии
• Ресурсные состояния
• Психосоматика 1.0
• Созависимые отношения
• Химическая зависимость
• Работа со временем
• Работа с нестандартными ситуациями
• Быстрые методы нейтрализации шоков и травм

Тариф Стандарт

​

Программа курса:
Урок 1
Ограничивающие убеждения
Сценарии, которые влияют на деньги и реализацию. Замена ограничивающих убеждений на успешные программы.
Практика «Источник изобилия»
Ночная практика
Урок 2
Культурное поле
Работа с коллективными установками, оказывающими влияние на женскую реализацию
Практика «Культурное поле»
Практика «Работа со страхами»
Урок 3
Ограничивающие убеждения
Практики, направленные на работу с телом, чувствами и внутренним принятием
Практика «свобода от чужого мнения 5D»
Практика «наполнение любовью к себе и принятие своего тела»
Практика «Открытие сердца 8D»
Урок 4
Родители
Семейные и родовые сценарие, мешающие зарабатывать и проявляться. Работа с детскими блоками и родителями.
Практика «Папа-Мама»
Расстановка «мама-папа-деньги»
Урок 5
Предназначение
Как понять свое предназначение. Мои таланты
Расстановка ВЫБОР
Урок 6
Страх проявленности
Как отпустить сдерживающие страхи, перестать думать о том, что подумают другие и стать яркой и заметной
Практика яркого проявления и энергии звезды
Урок 7
Кто твой клиент
Навыки самопрезентации. Успешная работа с клиентами. Сколько брать за свои услуги
Урок 8
Коммуникация и общение. Контакт со временем
Как говорить и быть услышанной. Связь. Сколько часов в день нужно работать, чтобы хорошо зарабатывать
Практика «Коммуникация»
Расстановка на контакт со временем
Урок 9
Продажи и личный бренд
Передача навыков продаж и коммуникации от топовых учителей. Урок по ведению соц. сетей и продажи в онлайн
Медитация «продавец от Бога 5D»
Расстановка «взаимосвязь с клиентами и миром»
Урок 10
Энергия будущего
Видение. Лучшая версия тебя. Разработка стратегии на 3-5 лет для системного роста. Как правильно ставить цели
Практика «самая лучшая версия будущего»

Тариф Я сама
21 день глубокой трансформации
3 урока в неделю
13 новых уникальных энергопрактик на проработку денег и реализации
Цена 37900

​

Мозг — рычаг управления всей жизнью
Он не только про интеллект. Научиться распоряжаться мозгом — значит получить неограниченные возможности: влиять на свои эмоции, выстраивать крепкие связи, больше зарабатывать и жить ярко. За какую бы сферу мы ни взялись, нужно прокачивать голову.

Каждый из нас может больше. Есть волшебная таблетка — научный подход
Для курса мы собрали все достижения науки в области нейробиологии: самые современные исследования, результаты экспериментов, статистику больших данных — все-все, до чего удалось дойти науке. А за последние годы она улетела вперед

За курс проделаем путь, который кардинально изменит жизнь:
- перезапишем вредные установки
- научимся без боли выходить из прокрастинации за 10 минут
- внедрим новые привычки — полезные и навсегда
- перестанем кататься на эмоциональных качелях
- поймем, как моментально включать мозг под задачу без кофе и шоколада
- потренируемся быстро унимать тревогу
- поймем, как устроена дружба и любовь с точки зрения мозга, и перестанем совершать одни и те же ошибки

Мы унесем с курса инструменты и шпаргалки, которые на всю жизнь станут нашими помощниками
- Карта паттернов поведения
- Упражнения на выявление автоматических сценариев дня
- Потренируемся находить неочевидные улики и подсказки
- Таблица нейромедиаторов и состояний
- Чек-лист для самодиагностики перегруза
- Матрица «Границы в отношениях», помогающая отличить здоровые, слившиеся и жесткие границы
- Алгоритм определения своих триггеров и ловушек
- Схема «Энергия мозга: откуда утекает и как вернуть»
- Схема «Пирамида памяти», которая поможет понаблюдать, как информация переходит в долговременную память и что этому мешает
- План восстановления на микро- и макроуровне
- Таблица «Эмоция — мысль — действие»
- Лист анализа паттернов общения для самоанализа типичных реакций в близости и конфликте

Программа курса

1. Паттерны поведения
2. Мотивация
3. Энергия
4. Внимание и память
5. Эмоции
6. Отношения

Что входит в курс:

• Лекции и презентации. По средам встречаемся на вебинарах. Если вы не успеете подключиться онлайн, то сможете посмотреть лекции в записи.
• Доп.материалы и задания. Закрепить материал лекций и подробнее разобраться в теме помогут списки литературы, небольшие задания и рекомендации от эксперта.
• Общение в чате.Задавайте вопросы эксперту, выполняйте небольшие задания, изучайте дополнительные материалы и общайтесь с другими участниками.

Эксперт курса:
Татьяна Смирнова
Нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, автор книги по тайм-менеджменту «Мне некогда», основатель школы личной эффективности, которая более 9 лет делает программы по тайм-менеджменту на основании науки о мозге.