Новые складчины | страница 15

​

Курс «Практическая психология для астролога» от Константина Пономарёва научит применять психологические техники в работе с клиентами. Вы освоите методы консультирования, работы с кризисами, сложными личностями и запросами. Станьте эффективным и полезным астрологом-консультантом!

Как "не сесть в лужу" на своей консультации

• Что делать, если к Вам на прием пришёл агрессивный клиент-социопат?
• Как быть, если человек в Вашем кабинете плачет?
• Что можно посоветовать девушке, которая страдает от предательства любимого?

Астролог, не владеющий практической психологией - это своего рода волшебник-недоучка. Он подобен врачу, который умеет ставить диагноз, но не знает, как лечить. В большей части случаев, к астрологам обращаются люди, пребывающие в ситуации кризиса (личного, семейного, профессионального). Очень важно понимать состояние человека, и знать, как малыми, но точными действиями ему помочь. Именно этому, Вы научитесь на нашем курсе.

Программа
1. Знакомство с курсом. Желания. Врата сортировки
2. Базовые перинатальные матрицы и психоанализ
3. Альфред Адлер и Индивидуальная психология
4. Аналитическая (юнгианская) психология
5. Трансактный анализ
6. Психологические игры
7. Жизненные сценарии
8. Бихевиоризм
9. Гуманистическая психология
10. Экзистенциальная психология
11. Гештальт-подход
12. НЛП
13. НЛП
14. Когнитивная психология
15. Методы когнитивной психологии
16. Психология для астролога

​

Вам точно нужен курс «Технологии от-кутюр + люневильская вышивка», если:

• вы хотите поднять чек на свои услуги
• хотите развиваться в пошиве и дополнить свои знания
• вы хотите творческого самовыражения
• вам надоели базовые вещи «как у всех» и вы хотите создать себе действительно уникальный гардероб

На курсе вы разберете 45 кутюрных техник:

• Вышивка
  перенос эскиза на материал и выполнение ручной вышивки бисером, пайетками, битью, рафией, кристаллами и другими материалами
  
  
• Перья
  обработка, окрашивание, пришивание и оплетение перьев бисером и декорирование ими изделий

• Цветы
  изготовление объемных цветов из ткани, а также из шелка с помощью паяльника
  
  
• Аппликации
  выполнение вышитых и объемных аппликаций и инкрустаций кружевом, бархатом

• Объемные формы
  создание объемных форм и каркасных элементов из проволоки и регилина, сохраняющих необычные формы изделий
  
  
• Многослойные изделия
  создание многослойных конструкций с бахромой и эффектом волн

• Драпировки
  выполнение буфов, драпировок, складок с помощью методов наколки
  
  
• Аппликации люневильским крючком
  создание с помощью люневильского крючка элементов из кружева, инкрустация и замещение кружевом основного материала изделия

• Вышивка люневильским крючком
  выполнение вышивки бисером, пайетками, люрексом, трунцалом и другими материалами с помощью люневильского крючка
  
  
• Объемные элементы люневильским крючком
  создание набивных объемных элементов и перенос их на изделие с помощью люневильского крючка

Программа

Первая ступень

• Вводный модуль. Введение в кутюр
• Модуль 1. Основные техники ручной вышивки (пайетки, бисер, стеклярус, кристаллы, нити)
• Модуль 2. Продвинутые техники ручной вышивки (пайетки, бисер, стеклярус, трунцал, канитель и другие материалы)
• Модуль 3. Работа с перьями
  
• Модуль 4. Аппликация
  
• Модуль 5. Технология создания объемных форм и каркасных элементов из проволоки
  
• Модуль 6. Цветы
  
• Модуль 7. Многослойные изделия
  
• Модуль 8. Драпировки
  
• Модуль 9. Обзор процесса создания изделий с применением изученных техник от-кутюр

Люневильская вышивка

• Вводный модуль
• Модуль 1. Особенности работы с люневильским крючком
• Модуль 2. Базовые техники люневильской вышивки на примере узоров с показов модных домов
• Модуль 3. Усложненные техники люневильской вышивки на примере узоров с показов модных домов
• Модуль 4. Продвинутые техники люневильской вышивки на примере узоров с показов модных домов

​

Гайд Оперштаб: все о пластике после похудения и о подготовке к любой другой операции.

Почему надо купить, прочитать или применить гайд Оперштаб:

1. В нем показаны, судьбоносные ошибки при выборе типа операции и хирурга
2. Как подготовить организм к будущей операции
3. Как организовать пространство дома для реабилитации (самое необходимое, что точно понадобиться, не выбрасывая деньги на ветер)
4. Документы: на что обратить внимание при подписании документов
5. К чему быть готовой и как поддержать себя в день операции
6. Реабилитация в палате (вы проснулись, что делать)
7. Как правильно прожить самые важные 48 часов после операции
8. Выписываемся из больницы по-взрослому
9. Реабилитация дома на 100 из 100 (для физического состояние и для психологического состояния)
10. Коррекция послеоперационных состояний и дефицитов
11. Решение возможных проблем
12. Как сделать операцию когда очень хочется, но дорого
13. Лично от меня на подумать, важные мысли после 5 пластических операций

Всё, что действительно необходимо для восстановления.
Большинство пунктов актуальны не только для пластических операций, но для любых оперативных вмешательств.
Этот гайд даёт уверенность, защищенность и сберегает деньги.

Гайд будет в текстовом формате + необходимые изображения и ссылки

​

Выкуплена. Доступна в форматах .pdf .epub

Эта книга — твой первый ключ к тому, чтобы:
• увидеть свои тени и стратегии выживания
• вернуть доступ к своей силе и энергии
• выйти из выживания в воплощение себя

«Женская Свобода» — авторская система, которая даёт тебе в руки карту собственной психики.
Мы выживаем в мире, построенном мужчинами для мужчин.
И в этой книге систематизированы 9 стратегий выживания женщины, которые бессознательно ведут ее к кризисам, подавлению себя, потерям и самособотажу.
Посвящается всем женщинам, выбирающим между семьей и карьерой.
Женщинам, которым пришлось подавить свою феминную часть.
Всем непризнанным невидимкам, которые сливают себя. И, конечно, хорошим девочкам.
Ты осознаешь, что управляло тобой и приводило к повтору одних и тех же циклов.
Ты обретёшь знание о себе и своей природе. И, возможно, впервые откроешь путь своего, женского бытия…

​

Неделя 1. База по event-driven
Познакомимся с учебной системой и её проблемами.
Разберём базовые понятия всего курса:
что такое система, чем EDA отличается от микросервисов с асинхронной коммуникацией и с чего начинать, когда в наследство достался распределённый монолит.
На выходе научитесь определять события в системе с помощью EventStorming, поймёте, почему события — хорошо, а команды — плохо, научитесь выбирать брокер и понятно именовать события.
Ключевые концепции и термины:

• Event driven architecture
• Event driven communications
• Coupling и cohesion
• Командный и реакционный подход к коммуникациям
• EventStorming
• Гранулярность событий
• Распределённые очереди и распределённые логи
• Fine/Coarse события
• Kafka

Неделя 2. Углубляемся в коммуникации
В прошлом уроке мы определили связи, основываясь на функции системы. Теперь посмотрим её форму — построим модель данных, необходимых для бизнес-логики.
На основе карты коммуникаций и модели данных определим способы коммуникаций частей системы между собой.
На выходе научитесь строить концептуальную модель данных, определять стили коммуникации, решим, какие данные складывать в одно событие, а какие — в несколько, поймёте, как называть топики в kafka.
Ключевые концепции и термины:

• Концептуальная, логическая и техническая модель данных
• Консистентность
• Delta vs state события
• System/replication/public id
• Сериализация событий: json, proto, avro

Неделя 3. Эволюция и исправление ошибок
Система растёт и меняется, кажется, что бизнес-требования противоречат сами себе. Учимся не бояться этого, разбираемся с обратной совместимостью.
На выходе поймёте, как эволюционируют большие системы, научитесь переезжать с синхронной на асинхронную связи (и обратно) и строить подробный план для изменения любого вида связи. Узнаете о проблемах совместимости и о том, как они решаются
Ключевые концепции и термины:

• Прямая и обратная совместимость
• Версионирование коммуникаций
• Schema Registry
• Потеря данных и идемпотентность
• Ретраи
• Outbox pattern и dead letter queue
• Event ordering.

Неделя 4. Занимаемся поддержкой системы
Учимся жить с большой системой. Разбираемся, как наблюдать за тем, что происходит в коммуникациях, и отлаживать возникающие проблемы.
На выходе научитесь мониторить большие системы. Разберётесь в реакционных паттернах и их применимости для реализации бизнес-логики.
Научитесь доказательно объяснять и продавать бизнесу и коллегам принятые решения, связанные с коммуникациями.
Ключевые концепции и термины:

• Observability & monitoring
• Доказуемость принятия решений
• Security
• CQRS, event sourcing
• Coordination Models
• Socio-technical systems

Неделя 5. Итоги и дальнейшие шаги
Подводим общие итоги и обсуждаем дальнейшие шаги.
Повторяем концепции, пройденные в курсе, и планируем развитие собственных навыков после курса.
На выходе получите чек-лист работы над коммуникациями систем, дальнейшие шаги по самостоятельному изучению. Соберёте все знания системы вместе так, чтобы к ним можно было возвращаться.
Ключевые концепции и термины:

• всё, что было в курсе
• C4, arc42, iso42010
• Team topology
• Integration patterns

Неделя 6. Q&A-сессия

Пакет - Аптечка

Теория
— 5 лонгридов
— Список дополнительных материалов
Бонусы
— Q&A-сессия в конце обучения. Сможете задать вопросы и пообщаться с авторами ку

Продажник

​

Эта книга показывает, как использовать методы ИИ для улучшения собственных когнитивных навыков. Мы разберем, как структурировать мышление по алгоритмическим принципам, как тренировать внимание, память и способность к прогнозированию, как применять ИИ-логики для решения повседневных и профессиональных задач.

Внутри книги читатель найдет:

• Методы мышления по алгоритмам ИИ, конкретные техники, позволяющие разрабатывать стратегии, решать сложные задачи и моделировать сценарии.
• Применение ИИ-принципов в повседневной жизни.
• Пошаговые практические упражнения для тренировки внимания, памяти, анализа и прогнозирования на основе алгоритмических моделей.
• Примеры того, как алгоритмы ИИ помогают оптимизировать работу, обучение и личные проекты.
• Инструменты для самоконтроля и оценки прогресса (схемы и техники, позволяющие отслеживать результаты и корректировать стратегии мышления).

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

​

Тело само знает, каким хочет быть — гибким, лёгким и полным сил. Йога поможет к этому прийти.

Программа состоит из 10 практик по 30 минут, которые объединяют три направления работы: асаны для гибкости и растяжки, для ускорения метаболизма, для омоложения и повышения уровня энергии.

Тренировки подойдут для любого уровня подготовки. Из оборудования нужен только коврик.

Сделайте шаг к лёгкому и энергичному телу! Включайте первое занятие.

Автор: Ольга Медведовская — преподаватель йоги с 2008 года. Сертифицированный учитель йоги Айенгара и Кундалини йоги. Прошла трёхгодичный курс йога-терапии в Индии.

​

Кажется, хороших новостей в стране просто не осталось: блокировки телеграмма и замедление интернета, рост цен и налогов, ящур в Сибири, новые штрафы и притеснения.

А ожидания еще страшнее — эскалация военных действий, мобилизация и открытие второго фронта в случае провала мирных переговоров.

Складывается впечатление, что власть в России выбирает между плохими и очень плохими решениями, а страна между тем впадает в Хаос. Такой взгляд естественен и даже неизбежен, но так ли он верен?

Вопреки распространенному мнению, Хаос не антитеза Порядка. Хаос — это порядок, структуру и логику которого мы просто не понимаем. Более того, именно из Хаоса и через Хаос рождается новый Порядок.

Но что это означает применительно к России и к нам, как это понимать здесь и сейчас?

Вот об этом и поведает во время своей очередной встречи профессор Валерий Соловей, мастер инсайдов, знаток тайн и секретов кремлевской политики.

Зловещие планы Кремля и возможность их реализации, как видоизменился большой транзит — обо всем этом и многом другом вы узнаете на онлайн-встрече 23 апреля.

23 апреля в 20:00

Онлайн-трансляция
20:00 - Начало трансляции
21:15 - Телемост
21:30 - Сессия вопрос-ответ
22:00 - Финал трансляции

​

Сегодня в клубе провела эфир. Приготовили торты в боксе «Сникерс»(песочный) и слоёные лепёшки Друзья, приглашаю Вас в свой клуб «Вкусно Doma»

Что внутри?
Рецепты с моих платных курсов (с видео). Копилка пополняется по 12-13 рецептов в месяц (большинство с видео)
Прямые эфиры

В марте уже в клубе:

• Волокнистый кружевной кулич
• Королевский пасхальный пирог. Французский яблочный пирог
  
• Маковые веночки
• Александрийский кулич
• Творожная пасха Фисташка-малина-шоколад
• Лимонный кранц
  
• Нарезные пирожные Розовый фламинго
• Слоёный пирог с курицей и овощами
  
• Торт «Сникерс» в боксе (песочный)
• Слоёные лепёшки

​

Это закрытый рабочий канал, где мы вместе осваиваем и тестируем систему построения мужской классической одежды. Проект называется «Конструирование мужской одежды»-и это не просто теория, а полноценная практика. Что вас ждёт:
- вы научитесь правильно снимать мерки
- освоите построение точных чертежей
- сможете задавать любые вопросы и получать разбор в течение 2-х месяцев(апрель-май) и самое главное ,создадите свои изделия и увидите результат.

Важно: это формат с активным участием
Здесь не получится «просто посмотреть»,ценность в практике.
Я прошу каждого участника: — включаться в процесс — выполнять задания — делиться своими чертежами и макетами
Если в течение 2–3 недель нет активности и результатов, я оставляю за собой право удалить участника из группы,чтобы сохранить рабочую атмосферу и темп.
В учебной группе вы будете находиться до сентября 2026 года.
Если вы готовы не просто учиться, а реально делать, присоединяйтесь

​

Этот курс создан для того, чтобы дать ясную, научно обоснованную картину: как вовремя заметить проблему, какие обследования действительно важны и как обезопасить себя в зонах риска.
Программа курса состоит из 5 лекций:

1. Артериальные тромбозы: инсульты и инфаркты. — Виды тромбозов, симптомы, причины и профилактика. — Роль тромбофилий у молодых пациентов. Основные препараты для лечения.
2. Венозные тромбозы: ТГВ и ТЭЛА. — Факторы риска, наследственность и антифосфолипидный синдром. — Кого и когда обследовать на тромбофилии. Практические советы, как избежать тромбоза вен.
3. Особые ситуации: перелёты, операции, беременность, ЭКО, гормоны. — Оценка рисков при длительных перелётах и операциях (шкала Caprini). — Риски при беременности и ЭКО (шкала RCOG). — Приём КОК и МГТ: кому можно, а кому категорически нельзя.
4. Госпитализация, онкология, травмы. Диагностика. — Как заподозрить тромбоз: шкалы Wells и Geneva. — Методы диагностики: УЗИ, КТ, МРТ. — Лечение: антикоагулянты, тромболитики и когда можно отменять терапию.
5. Отмена терапии перед операциями. Редкие тромбозы. — Синус-тромбоз мозга и тромбозы глубоких вен руки (синдром Педжета-Шреттера). — Синдром Мэя-Тернера и тромбофлебиты поверхностных вен. — Как снизить риски, если у вас уже обнаружена тромбофилия.

Курс будет полезен:

• Тем, кто планирует беременность или ЭКО и боится осложнений.
• Людям, принимающим гормональные препараты (КОК/МГТ).
• Тем, кто имеет наследственную предрасположенность к тромбозам. — Всем, кто хочет понимать свои анализы и не тратить деньги на бесполезные обследования.

Курс ведет Вадим Куваев — врач-гематолог, кандидат медицинских наук, главный гематолог сети клиник «Фомина». Эксперт в вопросах невынашивания беременности, подготовки к ЭКО и лечения сложных нарушений системы крови.

​

Тотем: любое кажущееся одушевлённым существо, с особенностями и энергией которого мы себя ассоциируем, и, интуитивно ощущая тесную связь с ним, распознаём в себе те же предпочтения, те же черты характера и те же возможности.

Привет! Итак, ты здесь. Стало быть, тема тотемов тебя интересует.
Отлично. Сейчас всё расскажу, но прежде споёмся по терминам, чтобы иметь единое понимание тотема как явления.

Тотем в терминах квантовой психологии
Тотем – неважно, птица это, животное или насекомое – является символом особых видов психической энергии, которые мы проявляем и поддерживаем в течение жизни. Тотем становится энергетической подписью того особого влияния, которое оказывает на нашу жизнь невидимый духовный мир. Характерные признаки и поведение тотемов способны раскрыть многие наши врожденные способности. Поэтому взаимодействуя со своим тотемом и все больше сливаясь с ним, мы получаем возможность напрямую обращаться к его архетипической энергии и получать от этого большую пользу. Причём не время от времени, а ежедневно – постоянно.
Этого рода психическая энергия – тотем – от этого только усиливается.
Что нужно, чтобы тотем проявился?
Тотемное существо, одно или несколько, находятся в каждом из нас с самого рождения.
Чтобы тотем проявился и стал активным, наглядно проявляясь в защите и помощи, нужно:

1. Признать тотем в себе
2. Установить с ним контакт
3. Всерьёз прислушиваться к его советам.​

Каков он, лично твой тотем?
Я помогу тебе выявить свой тотем и наладить с ним контакт: в особой технике установлю устойчивый портал между твоим мозгом и твоим подсознанием и передам по этому порталу символы, образы и представления. На это твоё подсознание отзовётся быстро и прямо.
В результате в зоне твоего восприятия появится тотем: животное, птица или насекомое.

Какое бы существо перед тобой не появилось, оно будет содержать в себе те качества и ту силу, что есть в тебе, и необходимы тебе именно сейчас.

В этой связи важное предупреждение

• Не отказывайся от тотема только потому, что он может показаться не таким привлекательным (или не таким величественным), как хотелось бы твоему эго.
• Помни: в мире тотемов крохотная древесная лягушка обладает не меньшей силой и мудростью, чем кит, пантера или, скажем, орёл.
• Опасайся повторить мою ошибку.
• Когда-то я отвергла улитку, которая приползла ко мне в ответ на вызов тотема. Я тогда отмахнулась, не без труда удалив этот образ – улитка казалась настолько живой, что я отчётливо чувствовала на своей ладони секрет, который она выделяла при движении. Когда получилось выгнать этот «неподходящий» тотем, и улитка испарилась, я стала орать на своё подсознание, предъявляя претензии, что оно мне вообще не то подсовывает – ведь мой тотем рысь, и ни на что другое я не согласна.
• Это привело к тому, что меня просто вышвырнули из транса, передав отчётливую мысль, которая потом долго крутилась в голове, заглушая другие мысли: «Ну и вали, помогай себе сама»

Впоследствии я приняла улитку в качестве тотема, но произошло это далеко не сразу – препятствовали мои сложные отношения с улитками. Дело в том, что в Тайланде, где я периодически живу, их нашествие может быть настоящим бедствием. Они там такие огромные, что сравнительно небольшим стадом однажды (всего за ночь!) съели все мои орхидеи, да ещё и закусили бордюрными растениями, которые радовали глаз яркой трехцветной листвой. Улитки снесли этот живой бордюр подчистую.
При таком раскладе сложно любить улиток. Я их безжалостно травила.
Теперь нет. Когда улитки появляются, собираю и укладываю их на подготовленное лакомство – сочные листы какого-то растения. Не знаю, как оно называется.
Такие розетки с бордово-синими листьями. Улитки его обожают: едят и чавкают
Но чтобы травить улиток – теперь ни-ни. Такова моя дань уважения улитке-тотему, от которой я получила ТАКОЙ совет, что цены ему нет – до сих пор стригу купоны.

Сколько тотемов может быть?

Тотемов может быть несколько. Чаще всего будет появляться твой основной тотем.
Его ещё называют зеркальным, т.к. он точно отражает доминанту твоей личности:
набор тех качеств, которые являются стержнем твоего характера, установленным
в тебя специально для того, чтобы успешно решать задачи этого воплощения.
Зеркальный тотем является постоянным проводником, только изредка уступая
эту функцию другим тотемам.
Другие тотемы, если они однажды появятся, будут выходить периодически.
Обычно это происходит, когда осуществляется мощный личностный рост за счёт
переоценки всех прежних ценностей. В такие периоды идёт серьёзная внутренняя борьба,
и подсознание, наблюдая эту борьбу и принимая в ней непосредственное участие,
производит подключение к альтернативным психическим энергиям.
Так возникают ситуативные тотемы – архетипические сущности, способные решить
конкретную проблему или удовлетворить конкретный запрос, сделав это лучше
зеркального (основного) тотема, т.к. лучше ориентируются в данной ситуации.
Как активировать свой тотем?
Самым надёжным способом активации тотема считается медитация, и при достаточном упорстве этот способ срабатывает хорошо.
Но если у тебя нет времени на такое упорство, а сверхресурс в виде тотема ты обрести хочешь, то я могу тебе помочь, активировав твой тотем за 3 сеанса.​

А чтобы активный тотем не курил в сторонке (как, скорей всего, он это делает сейчас – по причине своей невостребованности), я научу тебя сливаться
со своим тотемом, чтобы, когда необходимо, наполняться его энергией и получать от него дельные советы (на что все тотемы великие мастера).

​

​

Программа курса:

Предобучение

• Вводный урок
• Урок 1. Юридическое оформление эксперта
• Урок 2. Бухгалтерское ведение: ИП и самозанятость
• Урок 3. Безопасность. Как избежать финансовых и налоговых ошибок.
• Урок 4. Договоры. Какие заключать с клиентами, партнерами и сотрудниками
• Урок 5. Маркировка рекламы в социальных сетях

Модуль 1. Фундамент экспертности

• Урок 1. Позиционирование эксперта
• Урок 2. Самоценность и самооценка
• Урок 3. Распаковка личности
• Урок 4. Обратная распаковка аудитории

Модуль 2. Упаковка блога

• Урок 1. Как упаковать свой блог
• Урок 2. Визуал в блоге
• Урок 3. Пошаговая схема упаковки блога на 7 дней
• Урок 4. Упаковка продающего кейса

Модуль 3. Услуги VS Продукт

• Урок 1. Методология создания онлайн-продукта
• Урок 2. Продуктовая линейка
• Урок 3. Ценообразование продукта
• Урок 4. Этапы производства продукта (или Как красиво и экономично оформить курс)

Модуль 4. Продвижение эксперта

• Урок 1. Платежеспособная аудитория — это кто?
• Урок 2. Бесплатные методы продвижения
• Урок 3. Продвижение через видео-контент
• Урок 4. Готовые сценарии видеоконтента

Модуль 5. Прогревы в блоге

• Урок 1. Прогрев и его виды
• Урок 2. Нейропрогревы для экспертов
• Урок 3. Как писать свой авторский прогрев
• Урок 4. Триггеры в блоге эксперта

Модуль 6. Продажи

• Урок 1. Коммуникации с клиентом
• Урок 2. Проработка возражений клиента
• Урок 3. Как закрыть клиента на продажу
• Урок 4. Воронка продаж

​

Тариф: Профессиональный

• Все модули

​

Полный курс по Angular 21 и созданию полноценных SPA приложений

После прохождения курса вы сможете:
- Создавать проекты на Angular
- Создавать компоненты, директивы, пайпы
- Понимать и использовать привязки данных
- Использовать условные конструкции For, @if
- Использовать жизненные циклы компонентов
- Понимать и использовать Dependency Injection
- Создавать сложную маршрутизацию приложения, Guards
- Использовать RxJS и сигналы в компонентах Angular
- Работать с формами
- Взаимодействовать с API

Минимальные требования:
Знание JavaScript, Знание TypeScript, Знание HTML и CSS

В этом курсе мы изучим Angular, создавая приложение для работы с криповалютой. Этот курс идеально подойдёт тем, кто уже знаком с основами HTML, CSS и JavaScript и готов начать работать с одним из популярных frontend фреймворков — Angular. Если вы уже имеете опыт работы с другими JavaScript фреймворками, этот курс поможет вам быстро освоить Angular и его экосистему.

Курс ориентирован на практическое освоение, и весь теоретический материал будет подкреплён реальными задачами. Вместо стандартных примеров, мы будем работать с настоящими API и создавать компоненты и сервисы, которые имитируют реальные сценарии. В процессе мы подробно изучим Dependency Injectioin, роутер и напишем простой стор для хранения данных. Также в курсе предусмотрено множество упражнений, которые помогут вам углубить понимание технологий и доработать проекты, созданные на занятиях.

Программа
Курс построен таким образом, чтобы доносить материал от простого к сложному.
1. Введение в Angular
2. Настройка окружения
3. Основы Angular
4. Маршрутизация
5. Директивы
6. Пайпы
7. Работа с данными
8. Сервисы, внедрение зависимостей
9. Работа с формами
10. Http и взаимодействие с сервером
11. Заключение

​

Программа доктора психологии (Ph. D) в области нейробиологии и клинической психологии (University of California, Davis, США)

• Материалы: 3 мес (после окончания)
• 6 занятий / 48 ак. ч.
• онлайн

Панические атаки и тревожные расстройства – один из самых частых поводов обращения к психологу. Клиенты описывают потерю контроля, навязчивое ожидание приступа, телесные симптомы, которые усиливают страх и приводят к замкнутому кругу тревоги.

Современные исследования показывают, что тревога – не только когнитивный феномен, но и системная реакция организма, включающая нейропсихологические, телесные и эмоциональные уровни. Попытки работать с состоянием человека исключительно в разговорном жанре или заниматься рационализацией часто оказываются неэффективными.

Программа «Панические атаки: специфика работы психолога» предлагает целостный, интегративный подход, объединяющий когнитивные, телесные и ресурсные методы. В центре внимания – не контроль симптомов, а глубокая перестройка паттернов реагирования, восстановление регуляции и устойчивости нервной системы.

Для специалиста эта программа – возможность выстроить современную, научно обоснованную систему помощи клиентам с паническими и тревожными проявлениями, понять нейрофизиологию страха и научиться управлять трудным состоянием человека в комплексной совместном процессе с ним и его ближайшим окружением.

В программе

Панические атаки: когда возникает паника. Правильная помощь клиентам с тревожными расстройствами. Метакогнитивные искажения. Телесно-когнитивная «петля» тревоги. Интеграция когнитивного, телесного и ресурсного подхода. Специфика применения метода экспозиции при тревожных состояниях. Психологическое сопровождение клиентов с паническими атаками.

Преимущества

1. Интегративный подход к работе с паникой и тревожными состояниями – на пересечении когнитивных, телесных практик и нейронаук.
2. Конкретные приемы стабилизации и регуляции: дыхательные алгоритмы, работа с вниманием, телесная переориентация.
3. Понимание специфики возникновения панических атак, роли катастрофизации и телесно-когнитивной «петли» тревоги.
4. Точная логика ведения клиента: от первичной стабилизации – до профилактики рецидивов.
5. Современные психотехники помощи с бережной экспозицией на травматический опыт.
6. Системное обновление профессиональных знаний для эффективной работы с тревожными и психосоматическими запросами.

Спойлер: Программа

Занятие 1. Паническая атака: нейропсихологические механизмы и динамика тревоги

• Паническая атака как системная реакция организма: нейрофизиология, роль вегетативной нервной системы и телесной активации.
• Отличие тревоги, страха и паники: когнитивные и телесные составляющие.
• Запуск «панического круга» и взаимосвязь телесных симптомов с катастрофическими мыслями.
• Психофизиологические основы тревожного восприятия потери контроля.

Занятие 2. Метакогнитивные искажения при панических атаках

• Понимание метакогнитивных искажений как ключевого механизма поддержания панического расстройства.
• Как формируется «мышление о собственном мышлении» и почему оно усиливает тревогу и телесные симптомы.
• Основные типы метакогнитивных ошибок: гиперконтроль, сомнение, предсказание, избегание.
• Создание точной карты мишеней для когнитивной интервенции и реструктуризации автоматических мыслей.

Занятие 3. Первичные регуляторные механизмы тревоги и расширенная модель Аарона Бека

• Биологическая основа тревоги: реакция выживания как автоматическая программа, а не «слабость психики».
• Расширенная модель тревоги Аарона Бека: восприятие угрозы, автоматические мысли, телесная активация и формирование катастрофического сценария.
• Телесно-когнитивная «петля»: как тело запускает мысль «я умираю», а мысль усиливает физиологическую реакцию.
• Работа с автоматической тревогой и ментальными катастрофами: удержание реальности при высокой соматической активации.

Занятие 4. Ресурс-ориентированный подход к стабилизации состояния

• Ресурс как центральный психотерапевтический конструкт работы с тревогой: переход от контроля за симптомом к внутренней трансформации.
• Создание внутренней опоры до начала экспозиционных техник: принципы подготовки клиента и укрепления его способности к саморегуляции.
• Формирование устойчивости нервной системы с помощью телесных и когнитивных практик.
• Работа с восприятием безопасности и развитие навыков самоподдержки в момент тревоги.

Занятие 5. Современные методы экспозиции при тревожных состояниях

• Экспозиция как инструмент перестройки восприятия угрозы: современные подходы без ретрaвматизации.
• Пошаговая логика работы с избеганием и постепенным возвратам к пугающим стимулам.
• Различие между когнитивной, поведенческой и телесной экспозицией: когда и что применять.
• Принципы «мягкого входа» в экспозицию при панических атаках и соматоформных проявлениях.
• Работа с сопротивлением, вторичной выгодой и страхом потери контроля.

Занятие 6. Интеграция: единая модель работы с паническими атаками

• Построение целостного алгоритма ведения клиента при панических атаках и тревожных расстройствах.
• Пошаговая структура работы: от диагностики триггеров – до устойчивой интеграции новых стратегий реагирования.
• Объединение когнитивных, телесных и ресурсных техник в единую модель психологического консультирования.
• Универсальная схема ведения сессии: стабилизация, переобучение восприятия, работа с метакогнитивными искажениями, профилактика рецидива панической атаки.
• Практическая часть: моделирование сессии по универсальному протоколу, обсуждение индивидуальных кейсов участников, анализ типичных ошибок.