Мы прислушались к вашему мнению и сделали «Полли» ещё лучше. Теперь в журнале только самое важное — больше стильного контента и никаких лишних рубрик.![]()
Основная часть журнала - это стиль, который вы так любите — готовые образы, капсулы и практичные советы, чтобы чувствовать себя уверенно.
Весенние штрихи
Как освежить гардероб для весны
Весенние аксессуары: детали, которые усиливают образ
Капсула с WB с упором на аксессуарную группу
Когда погода меняет правила: образы на каждый прогноз
Капсула PLUS SIZE
Тренды сезона
Свежий стрит стайл с недели моды: повторяем образы
Устарело/ база/ тренд: обувь на весну
Стиль для всей семьи
Мужская капсула
Капсула для девушек 14-18 лет
Капсула для юношей 14-18 лет
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 20
Страница 20 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Авторский журнал «Полли». Апрель 2026 (Полли Рыжова)
5 апр 2026 в 13:20
Ссылка на тему: Авторский журнал «Полли». Апрель 2026 (Полли Рыжова)Ответов: 0 -
[Marta-NG] Нейрофитнес. Преображение тела (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 13:19
НЕЙРОФИТНЕС. ПРЕОБРАЖЕНИЕ ТЕЛА
Сеанс в технике нейромоделирования с элементами
нейродебаггинга: исправления неполадок в биосистеме,
возникших изначально в результате стрессов и постоянно перенапряжённого эмоционального фона.
Воздействие в этой комбинированной технике способствует наглядному улучшению состояния тела и организма. Главным
образом, этот эффект обеспечивается нормализацией
гормонального фона: в периоде наблюдения улучшение маркеров эндокринной системы зарегистрировано у большинства (79%) прослушавших сеанс.
Особенности сеанса
Сеанс однократного прослушивания. Повторения не требуется,
если выполняется назначение, сделанное на сеансе.
На повторное/курсовое прослушивание запрета нет,
если это продиктовано желанием усилить эффект
или/и сделать его более устойчивым.
Продолжительность сеанса: 42 мин
Ответов: 1 -
[Marta-NG] Нейролифтинг. Пластика лица (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 13:16
НЕЙРОЛИФТИНГ. ПЛАСТИКА ЛИЦА
Сеанс коррекции внешнего облика по выбранному образцу
под гипнозом в технике нейролифтинга. Данный вид пластики
лица не создаёт рисков для внешности, не меняет её кардинально, только корректирует природные черты, раскрывает их привлекательность, делая более четкими контуры/линии
более насыщенными природные цвета (кожи, волос, радужки глаз). Эффект обеспечивается тремя факторами:
Детальный образ желаемых изменений как программа внешности
Гипнотическое состояние как гарант отмены возрастных изменений
Нейропластичность мозга как фактор, обеспечивающий эффект
Особенности сеанса
Сеанс «Нейролифтинг. Пластика лица» достаточно прослушать 1 раз. Повторения не требуется, если выполняется назначение, сделанное на сеансе.
Продолжительность сеанса: 46 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Нейролифтинг. Пластика лица (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Моментальная квантовая маска (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 13:13
Моментальная квантовая маска
Чрезвычайно мощная глед-процедура, проявляющая эффект преображения по естественному типу. Воображаемая квантовая
глед-маска, надеваемая на лицо с захватом шеи, срабатывает совсем не умозрительно: запускается ускоренная регенерация кожи; активируется микроциркуляция кожи; оптимизируется лимфоток; тонизируется мышечный каркас. В результате, подойдя к зеркалу после сеанса, видят явно посвежевшее лицо.
Сеанс рекомендуется применять перед важными встречами, праздничными мероприятиями или всякий раз, когда требуется выглядеть на все сто.
Продолжительность сеанса: 28 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Моментальная квантовая маска (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Спа-процедура красоты под гипнозом (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 13:04
Спа-процедура красоты под гипнозом
Глубинная активация ресурсов кожи: высокоэффективная процедура, сочетающая самомассаж лица с гипнотическим состоянием.
Такая комбинация кратно усиливает эффект, что визуально регистрируется уже после первой процедуры: полностью
снимается отёчность; сглаживаются признаки фотостарения,
контуры становятся более чёткими, особенно в линии подбородка.
Как это работает
Если обычная СПА-процедура – это внешнее воздействие, то всё,
что происходит на сеансе, работает как СПА изнутри, поскольку гипнотическое состояние обеспечивает 2 вещи: усиливает биоэлектричество собственного организма и открывает прямой доступ к регуляторным механизмам кожи. Этот даёт возможность активировать процессы её обновления биоэлектричеством собственного организма, передавая его через свои подушечки пальцев в самые глубинные слои кожи, стимулируя в них процессы обновления.
Продолжительность сеанса: 33 мин
Ответов: 1 -
[Marta-NG] Возрастной скрамблинг (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:57
Возрастной скрамблинг
Феномен старения – это результат попадания в ДНК энергоинформационного вируса, предписывающего клеточной структуре стариться с течением времени, постепенно уменьшая масштабы и скорость обновления. Возрастной скрамблинг работает как высокоточный редактор генома. Он находит эти вирусные инструкции, отменяет их и восстанавливает природные настройки,
где клеточной структуре предписано постоянно восполнять
свои ресурсы, чтобы обновляться непрерывно, масштабно,
на неснижаемой скорости.
Отмена вирусного и восстановление природного производится
при помощи командного протокола. По мере передачи его
инструкций формируется своеобразный нейронный код, предписывающий мозгу производить непрерывное обновление
всех биологических опций.
Под воздействием этого кода нейронный мозг снимает
с обслуживания программы биологической рецессии
и переводит организм на программы перманентной регенерации.
Это приводит ко всё меньшей зависимости биологии от времени
и проявляется в состоянии, при котором биологические маркеры существенно меньше хронологического возраста.
Продолжительность сеанса: 44 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Возрастной скрамблинг (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Хроно-перцепция (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:55
ХРОНО-ПЕРЦЕПЦИЯ
Перенастройка биологических часов.
Запатентованная методика нейроинженерии: интенсивный протокол коррекции биологического возраста. На сеансе создаётся многомерная матрица времени, где 5 различных измерений времени (хронологическое, биологическое, психологическое, социальное
и сущностное) разделяются и перенастраиваются. Это инициирует каскад процессов: гормональной нормализации, интенсификации обновления клеточных компонентов; замедления гликации белков, повышения функционирования митохондрий (клеточных электространций).
Это сравнимо с переустановкой операционки компьютера:
старая система (парадигма «Время меня разрушает») деинсталлируется; на её месте устанавливается новая система: «Время на меня не влияет».
В этой системе биологические
процессы работают по новым протоколам, что проявляется в двух значимых аспектах:
1) в маркерах внешности,
2) в показателях состояния организма.
Продолжительность сеанса: 35 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Хроно-перцепция (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Мастер-медитация (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:49
Мастер-медитация
«Мастер-медитация», экспресс-практика пробуждения. Пробуждённость – это мастерство, сопряжённое
со сверхэффективностью и щедро приправленное
того рода могуществом, для которого невозможного мало.
Пробуждённость – это состояние, в котором ты не исчезаешь
в океане сознания, а отчётливо ощущаешь, что
- Существуешь везде и всегда;
- Можешь управлять своей реальностью,
ориентируясь на свои земные цели/задачи/хотелки
Продолжительность сеанса: 23 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Мастер-медитация (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Кундалини-медитация (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:46
Кундалини-медитация
Активация жизненной энергии через пробуждение энергетических центров. Глубокая медитативная практика, основанная на древних тантрических традициях активации кундалини — первозданной энергии, расположенной в основании позвоночника.
Эффекты после 1-й недели практики
- Явное усиление интуиции
- Выраженное возрастание уверенности в себе
- Весомые достижения в самоактуализации
Продолжительность сеанса: 21 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Кундалини-медитация (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] С.И.Л.А. – комплексное состояние (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:42
С.И.Л.А.
С.И.Л.А. – комплексное состояние, объединяющее четыре ключевых компонента:
- Собранность ума:
кристальная ясность мышления и естественная концентрация - Импульс энергии:
оптимальный тонус и полноценно возобновляемая
жизненная энергия; - Лад эмоций:
устойчивое эмоциональное равновесие, в любых обстоятельствах - Актуальность происходящего:
полное присутствие в настоящем большую часть времени бодрствования
Мгновенный доступ к состоянию высокой эффективности
через телесные якоря
Особенность метода
В результате применения комбинированной техники нейропрограммирования формируются нейронные связи
между определенными точками тела и специфическими психофизиологическими состояниями. Это даёт возможность мгновенно входить в состояние, в котором даже самые сложные задачи решаются с легкостью, время исчезает, энергия не иссякает, силы множатся
Формат сеанса: видео
Продолжительность сеанса: 53 мин
Ответов: 1 - Собранность ума:
-
[Marta-NG] И.С.Т.О.К (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:38
И.С.Т.О.К
- Исключение
- Скрытых
- Триггеров,
- Определяющих
- Кризис эффективности
Результаты:
- Исчезновение внутреннего сопротивления и прокрастинации
- Освобождение от паттерна самосаботажа
- Естественная приоритизация задач без ментального перенапряжения
- Легкое вхождение в состояние потока при решении важных задач
- Автоматическое поддержание баланса между активностью и восстановлением
- Повышение личной эффективности на 30-60% уже
в первые 7 дней - Отмена состояния застоя
- Сформированный на сеансе ключ запуска эффективного состояния работает автоматически, мгновенно подключает
к состоянию потока - В сочетании с сеансом «С.И.Л.А.» эффект максимизируется кратно
- Для выраженного эффекта достаточно одного прослушивания
Ссылка на тему: [Marta-NG] И.С.Т.О.К (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Сомническая медитация (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:33
СОМНИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Если, засыпая, тебе трудно отпустить события прошедшего дня,
а напряженные мысли продолжают крутиться в голове, мешая уснуть, попробуй сомническую медитацию «Хранительница времени», помогающую плавно и приятно погрузиться в сон. Это обеспечивают три нейро-якоря, передаваемые в ходе медитации:
- один - для сбалансированного завершения дневного цикла,
- второй - для активации альфа-ритмов мозга,
- третий - для перехода к дельта-состоянию (глубокий сон).
Чтобы здоровый ритм засыпания восстановился полностью,
следует прослушать трек медитации 3 раза. Режим прослушивания: непосредственно перед сном, лежа в постели, в любимой позе засыпания
Продолжительность сеанса: 17 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Сомническая медитация (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Гипнотический нейросон (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:31
Сеанс прогрессивного расслабления с элементами эриксоновского гипноза. Каждая минута гипнотического нейросна — это возможность обновить все свои ресурсы, излечить давние недуги и наполниться сильной энергией. Каждая секунда гипнотического нейросна — это полноценное обновление всех ресурсов тела и разума; каждое мгновение нейросна – это реализованная возможность для системы «Тело/разум» осуществить полную перезагрузку.
Триггер засыпания (усыпляющий образ), передаваемый на сеансе,
мозг запоминает мгновенно, поэтому, уже начиная со второго обращения к сеансу, погружение в сон немедленное — как только будет произнесена командная фраза, инициирующая появление образа засыпания
Продолжительность сеанса: 47 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Гипнотический нейросон (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Код глубокого сна (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:26
КОД ГЛУБОКОГО СНА
Сеанс сомнологической коррекции. То, что происходит
на сеансе, работает на самом глубоком уровне нервной системы, восстанавливая естественные биоритмы сна. На сеансе
производится воздействие на три ключевых центра:
- На эпифиз, где вырабатывается мелатонин, гормон сна
- На эпиталамус, участвующий в регуляции циркадных ритмов
- На лимбическую систему, контролирующую эмоциональное состояние во время засыпания
ритму сна, для которого характерны быстрое засыпание
и непрерывный сон всю ночь.
Продолжительность сеанса: 12 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Код глубокого сна (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1 -
[Marta-NG] Непрерывный сон (Марта Николаева-Гарина)
5 апр 2026 в 12:21
НЕПРЕРЫВНЫЙ СОН
Восстановление естественной способности спать цельно и непрерывно всю ночь, без преждевременных пробуждений.
На сеансе использованы передовые методы нейросомнологии.
Среди них: техника оптимизации сонных циклов и техника кодирования непрерывного сна, с исключением самой
возможности преждевременного прерывания сна.
Особенность сеанса:
Чтобы прекратились преждевременные пробуждения
на протяжении ночи, достаточно одного прослушивания.
Если при пробуждении сохранится ощущение, что сон был поверхностным и, несмотря на непрерывность, не принёс
бодрости, рекомендуется добавочно прослушать сеанс
«Выключатель бессонницы»
Продолжительность сеанса: 27 мин
Ссылка на тему: [Marta-NG] Непрерывный сон (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 1
Страница 20 из 34