Новые складчины | страница 20

​

Описание процесса вязания кардигана из коллекции "Mountain"
Описание представлено в формате pdf к конкретной модели кардигана. Содержит текстовое попетельное, порядное описание процесса вязания с фотографиями процесса, таблицами и ссылками на видео сложных моментов.

Размеры: в описании представлены расчеты на размеры:
56, 62, 68, 74, 80, 86, 92, 98, 104, 110, 116, 122

Уровень сложности: средний (обучение вязанию с нуля не входит в рамки данного описания)

Необходимые навыки: набор петель/закрытие петель, лицевая/изнаночная петли, вязание по кругу, умение читать схемы вязания

Плотность: 20 петель х 28 рядов в квадрате 10х10 см спицами №4 после вто лицевой гладью

Материалы:
- круговые спицы 80-100 см №4;
- круговые спицы 80-100 см №3 для вязания ворота, ложной кеттлевки, манжет, планки;
- дополнительная спица для вязания узора «жгут»;
- маркеры для вязания;
- сантиметровая лента;
- игла с большим ушком;
- пуговки (d = 18-22 мм).

Рекомендуемая пряжа:
Состав пряжи: меринос 100%
Толщина пряжи: 90 м на 50 г
Примеры пряжи: lana gatto maxi soft, astra design merino love, bbb filati full, gazzal wool 90, profil merino extra 90.

Продажник:

​

Описание процесса вязания леггинсов из коллекции "Mountain"
Описание представлено в формате PDF к конкретной модели леггинсов. Содержит текстовое попетельное, порядное описание процесса вязания с фотографиями процесса, таблицами и ссылками на видео сложных моментов.

Размеры: в описании представлены расчеты на размеры: 56, 62, 68, 74

Уровень сложности: средний (обучение вязанию с нуля не входит в рамки данного описания)

Необходимые навыки: набор петель/закрытие петель, лицевая/изнаночная петли, вязание по кругу, умение читать схемы вязания

Плотность: 20 петель х 28 рядов в квадрате 10х10 см спицами №4 после ВТО лицевой гладью

Материалы:
- укороченные круговые спицы 40 см №3,5 для вязания кулиски;
- дополнительные укороченные круговые спицы 40 см №2-3 для временного хранения открытых петель кулиски;
- укороченные круговые спицы 40 см №4 для вязания основной части изделия;
- круговые спицы 80-100 см №4 для вязания штанин;
- дополнительная спица для вязания узора «Жгут»;
- маркеры для вязания;
- сантиметровая лента;
- игла с большим ушком;
- крючок №2-3.

Рекомендуемая пряжа:
Состав пряжи: меринос 100%
Толщина пряжи: 90 м на 50 г
Примеры пряжи: Lana Gatto Maxi Soft, Astra Design Merino love, BBB Filati Full, Gazzal Wool 90, ProFil Merino Extra 90.

Продажник:

​

Выкройка платья умеренного объема, прилегающего силуэта, отрезного по линии талии, с отлетным поясом. Цельнокроеный короткий рукав. По низу рукава притачные манжеты-отвороты. Конструктивно прилегание по линии талии создано за счет среднего шва спинки и защипов по срезу талии на деталях спинки и полочки, а также талиевых вытачек на деталях нижних частей спинки и полочки. У платья V-образный вырез горловины. Застежка однобортная на пуговицы и обмётанные петли. Юбка платья прямая в боковых швах обработаны карманы. Длина рукава выше локтя, длина платья миди.

Рекомендуемые материалы: Для пошива платья подойдут однотонные и цветные материалы мягкие, плотные или средней плотности, хорошо держащие форму, не растяжимые или возможна малая растяжимость. По волокнистому составу материал может быть с содержанием натуральных (хлопок, шелк, шерсть), искусственных (вискоза), смешанных (вискоза+ эластан, шелк+эласта) и синтетических волокон (полиэстер, полиэстер + эластан). Рекомендуем следующие виды материалов и тканей: хлопок, лен, костюмный креп, шелк, вискоза, сатин, деним, твил, джерси, шерсть, габардин. Платье на фото выполнено из 100% льна.

Продажник:

​

Приглашаем вас на эксклюзивный семинар Анны Велиогорской "Денежные Формулы: Магия Таблиц и Талисманов", который пройдет оффлайн и онлайн в Кишиневе. Этот уникальный семинар объединяет в себе магию планет, таблиц и талисманов, а также новейшие методики и секретные практики, которые используют только самые богатые и успешные люди.

Почему вам стоит присоединиться?
Переход на Новый Уровень: Если вы хотите перейти оттуда, где вы сейчас, туда, куда вы мечтаете, давайте вместе будем двигаться к этому новому уровню. Этот семинар поможет вам открыть двери к неограниченным возможностям и богатству.
Преодоление Страха: Когда люди начинают достигать успеха, они сталкиваются с новыми проблемами и страхами. Не переживайте, смело двигайтесь вперед. Я научу вас секретным упражнениям, которые помогут преодолеть все препятствия на вашем пути.
Эксклюзивные Знания: Узнайте о новых секретных практиках, которыми делятся лучшие мастера мира. Эти знания доступны только избранным и помогут вам достичь невероятных высот.
Магия Планет и Таблиц: Освойте магию планетарных расчетов и таблиц, которые помогут вам привлекать деньги и успех в вашу жизнь. Научитесь использовать их для достижения финансового благополучия и процветания.
Практические Активности: После семинара вы сразу сможете применять полученные знания на практике. Вы получите важные таблицы, активации и талисманы, которые будут приносить вам больше денег и успеха.
Космоэнергетические Каналы: На семинаре Анна откроет космоэнергетические каналы, которые усилят ваше энергетическое поле и привлекут в вашу жизнь богатство и процветание.
СИЛЬНЕЙШАЯ АКТИВАЦИЯ Лошадь Богатства: Получите лошадь богатства на полгода, которая будет символизировать ваш путь к финансовому успеху и помогать вам в достижении ваших целей.

Для кого этот семинар?
Этот семинар предназначен для тех, кто уже достиг определенного уровня успеха и стремится к большему. 80% участников будут состоять из успешных и богатых людей, которые верят в магию таблиц и талисманов. Остальные МЫ ВАС ЖДЁМ , на пути к этому успеху и готовы учиться и расти.

Еcли вы хотите стать значимой фигурой в вашей семье, первым миллионером или просто увеличить свои доходы и привлечь богатство, этот семинар для вас. Записывайтесь сейчас и получите доступ к знаниям, которые изменят вашу жизнь!

Пусть этот семинар станет отправной точкой на вашем пути к финансовому благополучию и процветанию. Присоединяйтесь и начните превращать свою жизнь в золотое будущее уже сегодня!

Создание Золотого Будущего: Ваша жизнь может измениться, как только вы начнете применять эти уникальные знания. Давайте вместе строить ваше золотое будущее.
Реальные Результаты: На семинаре вы не только узнаете новые теории, но и получите практические инструменты для достижения реальных результатов.
Сила Общества Успешных: Присоединяйтесь к ЧАТУ , сообществу успешных людей, которые уже используют эти практики для достижения своих целей.
Вместе К Успеху: Давайте двигаться вместе к новому уровню жизни и финансового благополучия. Ваш успех — МОЯ цель.

Программа курса:

27 июня (четверг):
• 18:00 - 18:30: Сбор участников, чаепитие, кофепитие, турецкий вечер со сладостями.

• 18:30 - 19:45: Занятия ( 20:00 - ДИАГНОСТИКА участника ДЛЯ КАНАЛОВ)

• 20:15 - 21:00: Открытие каналов за дополнительную плату (49 евро) для процветания, благополучия, изменения финансов в лучшую сторону, очищения, восстановление и работа всех чакр!

28 июня (пятница):
• 18:00 - 18:30: Сбор участников, чаепитие, кофепитие, турецкий вечер со сладостями.

• 18:30 - 19:45: Занятия ( 20:00 - ДИАГНОСТИКА участника ДЛЯ КАНАЛОВ)

• 20:15 - 21:00: Открытие каналов за дополнительную плату (49 евро) для процветания, благополучия, изменения финансов в лучшую сторону, очищения, восстановление и работа всех чакр!

29 июня (суббота):
• 16:00 - 16:30: Сбор участников

• 16:30 - 17:45: Занятия

• 18:00 - 18:45: Открытие каналов за дополнительную плату (49 евро) для процветания, благополучия, изменения финансов в лучшую сторону, очищения, восстановление и работа всех чакр!

30 июня (воскресенье):
• 15:30 - 16:00: Сбор участников

• 16:00 - 17:30: Занятия

• 17:45 - 18:45: Открытие каналов за дополнительную плату (49 евро) для процветания, благополучия, изменения финансов в лучшую сторону, очищения, восстановление и работа всех чакр!

​

В этой программе вы найдете все, что вам нужно, чтобы начать сочинять музыку. Я буду держать тебя за руку, пока ты сочиняешь свою первую песню, и объясню тебе шаг за шагом. Тебе просто нужно посмотреть 30-минутный урок, и все готово.

• День 1- Вы напишете свое первое музыкальное мини-произведение. Просто используя аккорды.
• День 2- Вы напишете свой первый фортепианный этюд.
• День 3- Вы будете дирижировать вчерашним эскизом.
• День 4- Вы усовершенствуете свою систему сочинения текстов , чтобы в следующий раз сочинять быстрее.
• День 5- Сочините свое следующее законченное музыкальное произведение .

Также ... в этот комплект входят два дополнительных курса: "Основы композиторской деятельности" и "Оркестровое программирование"

Полная учебная программа "Композитор за неделю"
• Какое программное обеспечение мне нужно
• Три музыкальные силы
• Сочинение: гармония
• Сочинение музыки: Мелодия
• Развитие музыки
• Сочинение: Ostinato
• Оркестровка

Спойлер: Далее о программе:

Теория музыки и гармония
Модуль 1 - Теория музыки для начинающих
• Теория музыки за 10 МИНУТ!! Начните сочинять уже СЕГОДНЯ
• Примечания
• Интервалы
• Аккорды
• Как гармонизировать мелодию
• Как сочинить Любовный намек
• Как сочинять музыку для грусти
• Как сочинять экшн-музыку
• Как сочинять Фантазию и магию
• Как гармонично рассказать историю

Модуль 2 - Гармония
• Отказ от ответственности! (Гармония: простой способ)
• Гармония и эмоции
• Рассказывание истории с гармонией

Композиция и оркестровка
Модуль 3 - ТРИ МУЗЫКАЛЬНЫЕ СИЛЫ
• Три музыкальные силы (5-уровневая система)

• Пример из реальной жизни -> Экшн высокой интенсивнсти № 1 - Как сочинять AHI"
• Создание музыкального эскиза для экшена
• Большая оркестровка для экшн-музыки высокой интенсивности
• Экшн высокой интенсивности # 5 -Вопросы и ответы и дальнейшие пояснения
• “3 ЭГО” - Почему вы пишете ту музыку, которую пишете?

Модуль 4 - Оркестровка
• Создание разделения и ассоциации
• Удвоение - Как комбинировать разные звуки и инструменты
• Звукосочетания - идеи и вдохновение

Техническая сторона
Модуль 5 - Оборудование
• Какое оборудование Вам нужно?
• Компьютер
• MIDI / DAW Контроллер
• Клавиатура
• Секвенсор
• Библиотеки
• Компьютерная система, часть 1 - Одиночная или множественная
• Компьютерная система, Часть 2 - Правильный выбор компьютера
• Компьютерная система, Часть 3 - Характеристики моего компьютера
• CC MIDI-контроллеры
• Контроллеры DAW
• Система воспроизведения, часть 1 - Акустика: введение
• Система воспроизведения, Часть 2 - Акустика: Мои студии
• Система воспроизведения, Часть 3 - Акустика: изоляция против поглощения
• Система воспроизведения: динамики и наушники
• Сколько компьютерных экранов Вам нужно?

Модуль 6 - Рабочее пространство и документооборот
• Действуйте быстро! - Используя свой секвенсор
• Эффективность и гибкость при использовании большого шаблона - STEMS'Ы
• Понимание реверберации
• Базовый шаблон: БЫСТРЫЕ ПАТЧИ, СТРОКИ и УСИЛИТЕЛИ
• Артикуляция: Объяснение
• Рабочий процесс создания - Введение
• Рабочий процесс создания эскиза и тестирование эскиза
• Рабочий процесс сочинения - Оркестровка (от эскиза до оркестровки)
• Создание рабочего процесса - ярлыки, макросы и другие системы для ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ
• Создание рабочего процесса - сочетания клавиш мыши и макросы для быстрой и непринужденной организации

Модуль 7 - Библиотеки marc's to go
• Любимые библиотеки Марка для работы со строками
• Любимые библиотеки Марка для духовых инструментов
• Любимые библиотеки Марка для деревянных духовых инструментов
• Любимые библиотеки Марка для ударных инструментов
• Любимые библиотеки Марка для синтезаторов

Спойлер: На оригинальном языке:

Complete Curriculum "Composer in a Week"
• What software do I need
• The three musical forces
• Composing: Harmony
• Composing: Melody
• Music Development
• Composing: Ostinato
• Orchestration

Music Theory and Harmony
Module 1 - Music Theory For Beginners
• Music Theory in 10 MINUTES!! Start Composing TODAY
• Notes
• Intervals
• Chords
• How to Harmonize a Melody
• How to compose a Love Cue
• How to compose for Sadness
• How to compose Action Music
• How to compose Fantasy and Magic
• How to tell a story with harmony

Module 2 - Harmony
• Disclaimer! (Harmony: the easy way)
• Harmony and emotions
• Telling a Story With Harmony

Composition & Orchestration
Module 3 - THE THREE MUSICAL FORCES
• The Three Musical Forces (5-Layers System)

ACTION HIGH-INTENSITY #1 - How to compose AHI
• Creating an ACTION Music Sketch
• Big Orchestrating for Action High-Intensity Music
• ACTION HIGH INTENSITY #5 -Q & A and further explanations
• “The 3 EGOs” - Why do you write the music you write?

Module 4 - Orchestration
• Creating Separation & Association
• Doubling - How to combine different sounds and instruments
• Sound Combinations - Ideas and Inspiration

THE TECHNICAL SIDE
Module 5 - EQUIPMENT
• What Equipment do You Need?
• Computer
• MIDI/DAW Controller
• Keyboard
• Sequencer
• Libraries
• Computer System Part 1 - Single or Multiple
• Computer System Part 2 - Selecting Right Computer
• Computer System Part 3 - My Computer Specs
• CC MIDI Controllers
• DAW Controllers
• Playback System Part 1 - Acoustics: Introduction
• Playback System Part 2 - Acoustics: My Studios
• Playback System Part 3 - Acoustics: Insulation vs Absorption
• Playback System: Speakers and Headphones
• How Many Computer Screens Do You Need?

Module 6 - WORKSPACE and WORKFLOW
• Move Fast! - Using Your Sequencer
• Efficiency and Flexibility When Using A Big Template - STEMS
• Understanding Reverbs
• Basic Template: FAST ACTION PATCHES, STRINGS and ENHANCERS
• Articulations: Explanation
• Composing Workflow - Intro
• Composing Workflow - Sketch and testing the Sketch
• Composing Workflow - Orchestrating (from Sketch to Orchestra)
• Composing Workflow - Shortcuts, Macros, and other Systems for EFFICIENCY
• Composing Workflow - Mouse Shortcuts and Macros to Orchestrate Quickly and Effortlessly

Module 7 - MARC'S TO GO LIBRARIES
• Marc's Favorite Libraries for Strings
• Marc's Favorite Libraries for Brass
• Marc's Favorite Libraries for Woodwinds
• Marc's Favorite Libraries for Percussions
• Marc's Favorite Libraries for Synths

Продажник:

​

Узнайте, как совместно написать музыку к фильму, используя свою музыку, чтобы передать чувства и рассказать историю. Блестящая музыка может создать или разрушить фильм. Он создает сцену для счастья, печали, напряжения и всего, что между ними. Хуан Дуссан и Алекс Ваким специализируются на написании и продюсировании музыки для широкого спектра повествовательных фильмов, рекламы и шоу. Для них озвучивание — это не только музыка, но и сотрудничество. Музыка помогает рассказывать историю, а не продвигать ее, поэтому общение с вашей творческой командой имеет важное значение. На этом онлайн-курсе Хуан и Алекс учат, как применять совместный подход к озвучиванию фильмов. Вы научитесь создавать музыку от начала до конца, постоянно общаясь с коллегами-творцами. Откройте для себя фундаментальные инструменты и знания для разработки современных и оригинальных музыкальных идей!

Каков проект этого курса?
Финальный проект состоит из озвучивания двухминутной музыкальной реплики для сцены. Используя оригинальную звуковую подпись, вы будете писать, редактировать, оркестровать, записывать и микшировать.

Для кого этот онлайн-курс?
Студенты с элементарными знаниями в области музыки и музыкального производства, интересующиеся визуальными средами и желающие сделать первый шаг в объединении этих двух областей.

Требования и материалы
Чтобы пройти этот курс, вам понадобится программное обеспечение DAW, такое как Logic Pro X, программа нотации, такая как Dorico, виртуальные инструменты или библиотеки сэмплов, MIDI-клавиатура (или альтернатива), порт фейдера, наушники или студийные мониторы и нотная бумага. Также необходимы базовые навыки работы с программным обеспечением, а также знание клавиатуры или альтернативных инструментов письма.

Спойлер: На оригинальном языке:

Learn how to score a film collaboratively, using your music to convey a feeling and tell the story. A brilliant film score can make or break a film. It sets the scene for happiness, sadness, tension, and everything in between. Juan Dussán and Alex Wakim specialize in writing and producing music for a wide range of narrative films, advertisements, and shows. For them, scoring isn’t just about the music but the collaboration. Music helps tell the story, not drive it —making communication with your team of creatives essential. In this online course, Juan and Alex teach how to incorporate a collaborative approach to your film scoring. You will learn how to create music from start to finish, all the while communicating with your fellow creatives. Discover the fundamental tools and knowledge to develop modern and original music ideas!

What is this course's project?
The final project consists of scoring a 2-minute music cue for a scene. Using an original sonic signature, you will write, revise, orchestrate, record, and mix.

Who is this online course for?
Students with a rudimentary knowledge of music and music production, with an interest in visual mediums and who are looking to take the first step in combining the two.

Requirements and materials
To follow this course, you will need DAW software like Logic Pro X, a notation program like Dorico, virtual instruments or sample libraries, MIDI Keyboard (or an alternative), a fader port, headphones or studio monitors, and music paper. Basic software skills are also required, as well as familiarity with keyboard or alternative writing tools.

Продажник:

​

На протяжении последних лет наши клиенты просили ввести в производство еще и соусы, которые мы иногда варим и продаем сезонными партиями. И у нас появилась идея, что продавать соусы, раз к ним есть такой интерес не настолько полезно, сколько научить вас самих их готовить. Вот так и появился данный курс по соусам.
С помощью этой методички, вы сможете научиться варить самые вкусные соусы и готовить различные интересные топпинги для ваших блюд.

Для кого этот курс по соусам:
-Всем, кто хочет научиться готовить вкусные соусы для себя, своей семьи и друзей.
-Для поваров, которые хотят внедрить в меню своего заведения авторские соусы и сделать это правильно с первого раза.
-Тем, кто мечтает о бизнесе по производству соусов, но не знает, с чего начать.

Чему вы научитесь:
Программа состоит из четырех основных глав и свыше 30 подробных рецептов соусов и топпингов, количество которых будет постепенно увеличиваться в нашем облачном хранилище по подписке.
Курс направлен на развитие мастерства варки соусов, которые подчеркивают и обогащают блюда, придавая им неповторимый аромат, текстуру и изысканный вкус. Участники получат необходимые навыки и знания для творческого экспериментирования с ингредиентами, а также освоят тонкости сочетания различных вкусов, чтобы создавать подлинные шедевры уличной гастрономии на собственной кухне.
Вы, как участник, изучите все основы приготовления соусов. Познакомитесь с уникальными техниками и рецептами для создания аутентичных и вдохновляющих соусов, характерных для уличной кухни.
Вы разберетесь с оборудованием, необходимым для создания соуса, научитесь создавать гигиеничную и безопасную производственную среду, а также научитесь правильно стерилизовать тару и хранить в ней готовую продукцию.
До того как начать делать то, в чем вы не разбираетесь, следует изучить матчасть. Профессиональным поварам, которые хотят приобрести этот курс только из-за рецептов, рекомендуем также ознакомиться со всей информацией из данного курса, так как она является личным опытом, накопленным на протяжении более 15 лет.

​

Ministerium — это сообщество ментального здоровья.

• Доступ к библиотеке знаний
• Прямые эфиры Zoom-сессии
• Психологические задания и практики
• Психологические разборы
• Информацию по разным направлениям психологии

Что входит в сообщество ministerium

• все про отношения
• школа осознанных родителей
• контент 18+
• практические задания
• спорт не выходя из дома
• здоровое питание и красота
• новости и развлекательный контент
• живые разборы от Марка Бартона

Все практики созданы как для женщин, так и для мужчин.

Продажник:

​

Описание (видео формат) футболки "Вертикаль". Вяжем в технике поперечного вязания. Легко и очень занимательно! В описании шесть размеров.

Продажник:

​

Пляжный женский халат умеренного объема, с юбкой трапецивидного силуэта, втачной рукав длиной 3/4, по низу рукава кулиска, в которую продета резинка, по талии кулиска, через которую продет пояс, длина халата макси.

Модель Александра, халат 42 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) по обхвату груди и бедер 42 рост 168 см. Размер выбран по обхвату груди. Сшит из тенселя.

В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.

​

Выкройка кофты с уникальным кроем рукава, совокупностью втачного и «летучей мыши». За счёт этого модель отлично садится на любую фигуру (даже с большой грудью). У этой модели масса вариантов пошива, с молнией или без, с капюшоном, воротом-стойкой или вообще бомбером. Стандартный вариант представлен на фото 1-4, вариации – на 5-8.

Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, схему сборки и раскладку на ткань.

Материалы: футер 2х- или 3х нитка с начесом / петля / любая другая плотная трикотажная ткань.

​

Размерный ряд, ширина изделия:
⠀
40 - 42 (ОГ 80-84 см), 50 см
44 - 46 (ОГ 88-92 см), 54 см
48 - 50 (ОГ 96-100 см), 58 см
52 - 54 (ОГ 104-108 см), 62 см
56 - 58 (ОГ 112-116 см), 66 см
60 - 62 (ОГ 120-124 см), 70 см
⠀
Плотность вязания:
24 п. * 32 р. (гладь, узор)

Футболка
Пряжа: арт. Frescolino, 320 м/100 гр
Состав: 100% лен
Расход
40-42/ 44-46/ 48-50/ 52-54/ 56-58/ 60-62 – 160/180/230/280/330/380гр

Джемпер
Пряжа: арт. 2739, 425 м/100 гр, + люрекс
Состав: 50% меринос, 30% ангора, 20% полиамид
Расход
40-42/ 44-46/ 48-50/ 52-54/ 56-58/ 60-62 - 300/330/360/390/420/450гр

Платье
Пряжа: арт. cotlino, 500м/100 гр, 1 нить + арт. FNW006, 2350м/100 гр, 1 нить +
люрекс
Состав: cotlino, 60% хлопок, 40% лен; FNW006, 90% меринос, 10% нейлон
Расход
От 2300 м

По этому описанию вы можете связать:
1. Футболку
2. Джемпер с длинным рукавом
3. Платье с коротким рукавом или длинным
Общим у всех изделий будет круглая кокетка и 16-20 см свободы облегания.
Описание порядное с видео сопровождением, таблицами, рисунками, схемами.
Есть 3 варианта горловины: резинка "волны", "рулик". Можно связать узор по бокам джемпера и на рукавах или закончить ажуром как на футболке. На платье по подолу можно связать узор, либо оставить гладью. Расширение у платья - клиньями.

​

На курсе вы научитесь:

1. Составлять себе правильный рацион здорового питания в соответствии со своими вкусами и особенностями.
2. Эффективно помогать себе в случае острой кишечной инфекции (рецепт запатентованного доктором Щиновым традиционного русского ацидофильного пробиотического напитка: кваса.
3. Приобретёте полезные пищевые привычки с учетом физиологии пищеварения человеческого организма и закрепите их.
4. Выбирать правильную последовательность приёма блюд в будни и праздники.

Первый день:

• разберём, что такое дисбиоз, его причины и последствия для системы иммунитета и всего организма;
• поговорим о нормальной микрофлоре: какие здесь работают правила питания;
• дам задание на дом, чтобы на практике усвоить пройденный материал.

Второй день:

• разберём домашнюю работу;
• рассмотрим желудочно-кишечный тракт как уникальную гидродинамическую систему;
• объясню этапы пищеварения, это поможет осознанно формировать меню;
• расскажу об особенностях желудочного сока, чтобы при выборе пищи опираться на законы физиологии;
• рассмотрим общую последовательность развития патологий ЖКТ, чтобы не допускать отклонений;
• объясню, почему мы едим и не насыщаемся;
• выдам домашнее задание – для формирования практических навыков – и отвечу на вопросы.

Третий день:

• расскажу, как формировать меню, какие продукты питания выбирать и как формировать полезные привычки;
• поговорим о рационе, мето-, пре-, или пробиотиках: что первично, как самостоятельно готовить пробиотические блюда, как принимать, когда пить воду, разберем последовательность приема блюд;
• приведем в норму свою микрофлору, для этого придется выполнить домашнее задание – и внедрить полученные знания в свою повседневность;
• завершу курс ответами на вопросы.

Познайте истину и истина сделает вас свободными (Евангелие, апостол Иоанн гл. 8 стих 32). Низводя с духовного уровня на материальный, философы современности перефразировали великую мысль: «свобода - это осознанная необходимость».

Применительно к нашей проблеме: нам необходимо лишь осознать реально действующие законы пищеварения и научиться им следовать.

​

Программа на Июль 2024 года:

1. Эфир «Как формировать социальные навыки» с приглашенным педагогом-психологом
Как научить ребенка дружить, выстраивать доверительные отношения, разрешать конфликты и не бояться общения

2. Лагерь: инструкция к действию
Что важно обсудить с ребенком перед стартом смены, как через лагерные форматы развивать нужные навыки, что обсуждать после лагеря

3. Сенсорные игры на лето
Подборка сенсорных игр для малышей и дошкольников, как сделать эту активность полезной для развития, с детальным описанием, что и как можно дать ребенку в этих играх

4. Развитие социальных навыков
Упражнения и советы, которые помогут сформировать их у вашего ребенка для возраста 1−4, 4−7, 7−11, 12+

5. Физические навыки
Какие навыки и физическую активность дать ребенку летом, чтобы способствовала подготовке к следующему учебному году

6. Фокус месяца: социальные навыки и физическое развитие летом
Эфир «Работа с телом — физическая активность, стресс, нейроактивности» с приглашенным экспертом

7. Что важно знать о развитии основных групп мышц, работе внутренних органов, дыхании и движении, чтобы правильно сформировать работу тела от раннего детства до взрослого возраста

Что вас ждет в Клубе:

— Доступ в закрытый Телеграм-канал
— Прямой эфир с приглашенными экспертами
— Аудиоподкасты от Полины Мальцевой
— Ответы на вопросы родителей каждую неделю
— Гайды, чек-листы и подборки по теме месяца
— Полезные материалы о развитии и образовании детей разных возрастов

Тариф 1 месяц
1900 руб.

​

Я открыл микро-агентство по рекламе Telegram ADS (шо? опять?).

На этот раз я учел все ошибки.
1. Агентство полностью автономно. Я делаю там 0 работы. Сейчас 1 сейл который получает заявки с рекламы (на 1 таргетолог который делает (на %). Я выхожу на связь 1 раз в неделю и отвечаю на все вопросы сотрудников
2. Только 1 услуга - настройка рекламы Telegram ADS. Чисто конвеер
3. Массовое привлечение клиентов (я делаю 50-70 заявок в неделю из 2х каналов - SMS рассылка и сам Telegram ADS»
3. Чистая маржа в карман при чеке 50к в мес - 25к ₽ с проекта (рекуреннтно каждый месяц ведения). Сейчас взял первых 3х клиентов. Один уже продлился. Пока никто не отвалился. Все довольны
P.S. Освным бизнесом был, есть и будет консалтинг по внедрению системного маркетинга. Просто трафик без маркетинга - не работает. Поэтому паралельно клиентам у которых «конь не валялся» сразу предлагаю консалтинг.
Это чисто просто такой небольшой пассивный доход +/- 250k в мес без моего участия
P.P.S. В моем курсе по Telegram есть модуль по привлечению клиентов. Вы можете повтроить мой кейс 1 в 1

Программа:
Урок 1: Как зарегистрировать рекламный кабинет в Telegram;
Урок 2: Как пополнять рекламный кабинет;
Урок 3: Сколько стоит реклама в TG ADS. Как работает аукцион;
Урок 4: Как подобрать Telegram-каналы, в которых будет показываться ваша реклама;
Урок 5: Как рекламироваться на базу номеров телефонов
Урок 6: Как рекламировать Telegram-канал с целью набора подписчиков;
Урок 7: Как сделать выдачу полезного материала только, когда человек подпишется на канал;
Урок 8: Как рекламировать отдельный пост в вашем Telegram-канале;
Урок 9: Как создать бота для рекламы в Telegram;
Урок 10: Правила оформления ботов для рекламы;
Урок 11: Как пройти модерацию в Telegram. Обзор официальных правил + обзор моей личной практики;
Урок 12: Лайфхаки, как пройти модерацию в Telegram, если ваш канал/пост/бот не соответствeет правилам
Урок 13: Как искать клиента на услуги настройки рекламы в Telegram