Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 21

  1. [Аудиокнига] Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход (Тимофей Кармацкий)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    О книге

    Книга объясняет, какие стрессы, конфликты и эмоции стоят за конкретными заболеваниями. Вы поймете, почему у вас болит именно в этом месте и как это исправить.

    Внутри – справочник болезней с расшифровкой их причин и четкий план, что делать для выздоровления.

    «Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими конкретными переживаниями связаны те или иные болезни всех органов – как различного рода стрессы негативно влияют на наш организм и запускают болезни. Вы узнаете, что может стоять за заболеванием печени, щитовидки, желудка и так далее.

    Основная часть книги посвящена детальному анализу: как формируются болезни, какие переживания и конфликты их провоцируют и, самое главное – что делать, чтобы вылечиться. Некоторые главы дополнены информацией, которой не было в первом издании.


    Формат: mp3

  2. [Аквилон] Большой курс Астрологии. Все 3 модуля (Константин Пономарев)

    20 фев 2026
    [​IMG]
    Курс Большая Астрология состоит из 3 блоков-модулей
    • «Астрологический путеводитель»
      Это, своего рода, введение в предмет. Здесь мы обзорно знакомимся с некоторыми понятиями и совсем немного - с методиками.
    • «Натальная астрология и астропсихология»
      Выпускники могут консультировать по вопросам профориентации, воспитания, особенностям характера, возможностям коррекции жизненных ситуаций и т.п.
    • «Прикладная астрология»
      Здесь Вы овладеваете полным спектром подходов и методик, позволяющих консультировать в сфере взаимоотношений, прогнозирования будущего, подбора благоприятных дат, ответов на массу самых различных клиентских вопросов и запросов.
    Астрологический путеводитель
    • гороскоп и этапы его построения
    • классификация знаков зодиака (полярности, стихии, кресты качеств)
    • выделенные знаки зодиака (Asc, светила, синтетический знак)
    • фигуры Джонса – основные характеристики
    • астрологические дома – общие понятия, классификация
    • управители домов гороскопа – базовые принципы
    • особенности астрологической практики
    Натальная астрология и астропсихология
    • Астрологические дома (поля) гороскопа («Домология»)
    • Планеты в астрологии («Планетология»)
    • Аспекты («Аспектология»)
    • Афетика
    • Классические и новые элементы для уточнения анализа
    • Кармическая астрология
    Прикладная астрология
    • Астрология совместимости и взаимоотношений
    • Биоритмология
    • Долгосрочное прогнозирование
    • Среднесрочное и краткосрочное прогнозирование
    • Комплексное прогнозирование
    • Элективная астрология
    • Хорарная астрология
    • Ректификация
    Астрологический путеводитель
    0. Введение
    1. Что такое гороскоп. Базовые классификации
    2. Стили поведения человека через призму астрологии
    3. Важнейшие устойчивые характеристики человека
    4. Как на нас влияет внешний мир
    5. Сферы жизни и личные возможности
    6. Важнейшие цели жизни и задачи человека

    Натальная астрология и астропсихология
    01. Первый дом гороскопа
    02. Второй дом гороскопа
    03. Третий и четвертый дома гороскопа
    04. Пятый дом гороскопа. Роли, влюбленности, дети
    05. Шестой дом - общая информация
    06. Здоровье и болезни в гороскопе
    07. Седьмой и восьмой дома гороскопа. Партнерство
    08. Девятый и десятый дома гороскопа
    09. 11-12 дома гороскопа. Друзья и коллективы. Видение будущего
    10. Бенефакторы и малефакторы (планеты - благодетели, - вредители)
    11. Солнце-Луна в натальной карте (в знаках домах, в специфических позициях)
    12. Меркурий в натальной карте
    13. Венера - Марс в натальной карте
    14. Планеты в шахте миф и реальность. Базовый подход
    15. Юпитер-Сатурн
    16. Уран-Нептун-Плутон
    17. Мажорные аспекты
    18. Сожжение, казими, аспекты склонения, запредельные планеты
    19. Минорные аспекты
    20. Структуры Хубера. Аспектные конфигурации
    21. Гороскоп тонкости оценки в реальной работе
    22. Афетика - рекомендованный материал
    23. Астрология пространства. Карты релокации
    24. Основы мунданной астрологии
    25. Астрологический фэн-шуй
    26. Жребии (парсы) в натальной карте
    27. Фиктивные планеты. Элементы ГША
    28. Таланты и вызовы Лилит
    29. Астероиды в натальном анализе
    30. Астероиды - обзор возможностей применения
    31. Циклы планет
    32. Цепочки диспозиций - основной материал
    33. Влияние звезд в гороскопе
    34. Проработка планет через знак и дома
    35. Туманности в гороскопе
    36. Гороскоп с позиций кармической астрологии
    37. Кармическая астрология
    38. Алгоритм (последовательность) трактовки гороскопа
    39. Ответы на вопросы. Пример разбора гороскопа
    40. Астрология как профессия или Астролог и деньги
    41. Астрономия для астрологов

    Прикладная астрология
    1. Введение в курс
    2. Дополнение по 7 дому - общий подход и факторное соответствие
    3. Планеты в синастрии - основные принципы
    4. Брак в натальной карте. Факторы безбрачия и многобрачия
    5. Типовые ошибки начинающего астролога
    6. Планеты в домах синастрии
    7. Субъективная и объективная оценка отношений. Астро-взгляд
    8. Взаимные положения планет
    Доп. урок. Натальная карта и синастрии
    9. Астрология интимной жизни
    10. Астрология интимной жизни. Продолжение
    11. Средние карты. Гороскоп брака
    12. Краткий обзор редких методик. Ответы на вопросы
    13. Введение в прогностику. Возрастная периодизация
    14. Транзиты - настройка Zet 9
    15. Транзиты. Еще о правилах сортировки транзитных аспектов
    16. Солнечные возвращения (соляр). А. Агафонов
    17. Солнечные возвращения - практикум
    18. Прогрессии. А Рождественская
    19. Карты возвращений. Лунары. А. Агафонов
    20. Прогностика - Ответы на вопросы
    21. Прогностика и релокация
    22. Формулы событий
    23. Прогнозирование личной жизни
    24. Прогнозирование в деловой сфере
    Биоритмы и прогностика
    Прогностика - Вопросы и ответы
    25. Подбор времени для медицинских манипуляций
    26. Репродуктивные вопросы
    27. Бракосочетание и крупные приобретения в элективной астрологии
    28. Элекции в сфере финансов и бизнеса
    Фундамент средневековой астрологии
    29. Ректификация. Введение
    30. Подготовительная работа. Методы качественной оценки
    31. Ректификация по внешности. Ректификация методом опроса
    32. Формальные методы ректификации
    33. Ректификация при большом промежутке неопределенности Д. Куталев
    34. Ректификация. Техники россыпью
    35. Разбор примеров. Леонова
    Доп. Ректификация гороскопа Сталина
    Доп. урок - Ректификация - свой путь
    Доп. урок - Ректификация в интервале 24 часа
    Доп. урок - Трутина Гермеса
    36 Занятие
    37. Принцип работы хорарной астрологии
    Аспекты планет и время наступления событий
    Момент задания вопроса - сакральный момент
    Настройки астропроцессора Zet для хорарных запросов
    Техники предсказательной работы
    Углы и звёзды
    Типовые хорарные вопросы. Вебинар
    Типовые хорарные вопросы. Видеоурок
    Типовые хорарные вопросы. Вебинар 2
    Поиск потерянных вещей. Видеоурок
    Практикум - Вебинар
    Заключительное занятие

  3. Основы выбора дат (Евгения Бреус)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    С помощью курса
    Вы научитесь буквально «примерять» даты на себя с помощью Вашей карты Ба-цзы.

    Это значит, что вы сможете воспользоваться не только попутным ветром из благоприятных энергий дня, но и настоящей энергетической ракетой для личной удачи!

    Что мы разберём на курсе:
    1. Какие методы выбора дат существуют.
    2. Как не потерять деньги, репутацию, мужа / жену, здоровье из-за случайно выбранной даты.
    3. Как хорошие даты помогают нам быстрее получать желаемое.
    4. Как найти усиленные даты.
    5. Как выбрать самый продуктивный час.
    6. Как понять, что лично нам может принести та или иная дата.
    7. Как выбрать дату для посещения врача, прививки, переговоров, заключения контракта, путешествия или переезда
    Формат курса:
    Курс состоит из 6 видеоуроков в записи
    (общая продолжительность более 4-х часов).

    Автор: Евгения Бреус - консультант Международной ассоциации консультантов Фэн Шуй

    Ответов: 0
  4. [Kobezzza] Rust во frontend. Тариф Самостоятельный (Андрей Кобец)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    Что вам даст этот курс:
    • Освоение Rust для фронтенда
      Научитесь создавать программы и библиотеки на Rust и применять язык вместе с WebAssembly для реальных Frontend-задач.
    • Глубокое понимание языка и его философии
      Разберётесь в ключевых примитивах Rust, концепциях владения и заимствования, а также поймёте, как они влияют на качество кода.
    • Новый уровень работы с производительностью
      Узнаете, как замена критических к производительности модулей JS на Rust/Wasm ускоряет выполнение CPU-задач в десятки раз.
    • Практика связки Rust и JavaScript
      Научитесь использовать Rust в тандеме с JS и Node.js, собирать проекты и эффективно интегрировать новый код в экосистему фронта.
    • Фундаментальные инженерные навыки
      Через Rust погрузитесь в Computer Science: структуры данных, параллельные вычисления, работу процессора и памяти.
    • Выход за пределы JavaScript
      Станете разработчиком, который умеет решать задачи уровнем выше и не ограничивается одним инструментом.
    После курса вы сможете
    • Читать и писать код на Rust для решения своих задач
    • Применять WebAssembly в Frontend-проектах
    • Использовать Rust в связке с Node.js
    • Укрепить фундаментальные знания для роста за пределы JS
    Вам подойдёт курс, если вы:
    • Уверенно владеете JavaScript или другим ЯП
    • Хотите расти за пределы JS и стать вне конкуренции
    • Имеете или стремитесь к пониманию основ Computer Science
    • Имеете опыт работы с системным программированием или backend
    • Любите разбираться в сложных и крутых вещах: вы ждали «курс для Senior» — это он и есть
    Rust — путь к фундаменту Computer Science
    Rust прекрасен для изучения Computer Science.

    Его дизайн сам подталкивает к тому, чтобы:
    • Понять, как реально работают процессор и память,
    • Разобраться в многообразии структур данных,
    • Погрузиться в параллельные вычисления,
    • Освоить функциональную парадигму программирования.
    Даже если вы не будете писать на Rust каждый день — освоить его стоит ради этого опыта.

    Программа:
    1. Введение в Wasm
    2. Введение в Rust
    3. Базовые типы данных в Rust
    4. Ссылки и указатели
    5. Массивы, Кортежи и Структуры
    6. Перечисления и паттерн-матчинг. Добавление поведения.
    7. Модули, крейты и стандартная библиотека
    8. Сборка и работа в Rust
    9. Инструменты Rust для работы с Wasm
    10. Поведение и характеристики
    11. Продвинутая работа с характеристиками
    12. Стандартные характеристики Rust
    13. Продвинутая работа со ссылками
    14. Продвинутая работа с Wasm
    15. Итераторы и итерируемые объекты
    16. Коллекции данных
    17. Практика. Использование полученных знаний для Frontend приложения
    18. Многопоточное программирование
    19. Асинхронное программирование
    20. Практика. Использование полученных знаний для Node.js приложения
    21. Макросы
    22. Wasm за пределами Web
    Тариф Самостоятельный
    22 урока в записи
    Домашние задания и тесты после каждой лекции

  5. [Сделаем] Деньгокурс (Павел Молянов, Наталия Соловьева)

    20 фев 2026
    [​IMG]


    Как делать больше ca$h, занимаясь content-making. Переговоры, ценообразование, здоровые отношения с заказчиками и шлепок по синдрому самозванца в новом курсе Романа Морица

    Наверняка вы встречали где-нибудь в соцсетях истории, как человек вышел на 100 000 ₽ в месяц всего лишь спустя год работы с текстами. Или как условная Дина зарабатывает по 200−300 тысяч в месяц — и даже умудряется не работать для этого 24/7. Или как кто-нибудь рассуждает, что 5−7 тысяч за одну статью это «средний прайс».
    Почему одни зарабатывают больше, а другие — меньшеВ идеальном мире текст за 10 000 ₽ ровно в два раза лучше, чем текст за 5 000 ₽. И в десять раз лучше, чем текст за 1 000 ₽. Но мы живем не в идеальном, а в реальном мире. Как правило, в нем очень простой ответ на вопрос «Почему этот текст стоит N рублей»

    Рады представить «Деньгокурс»
    Цель «Деньгокурса» быстро разобраться со всеми этими софт-шмофт-скиллами, подтянуть свой доход и понять, как делать это регулярно — и продолжать заниматься своими любимыми копирайтингом, редактурой, контент-маркетингом.
    Только теперь уже без задних мыслей, что денег как-то мало, а заказчики какие-то минус-вайбовые.

    Программа «Деньгокурса»

    Введение
    1. Вводный урок. О чем этот курс, что полезного в каждом из разделов, как и в каком порядке его лучше читать и изучать.
    Избавляемся от всего, что нас тормозит
    Эта часть — про самоанализ. Бывает, что люди элементарно занимаются тем, что им мало подходит. Редакторы-социофобы пытаются быть проджектами, авторы с аналитическим и пытливым умом делают развлекательный контент, люди со склонностью к спокойной работе над большими задачами устраиваются в новостные редакции, где все в огне. В результате с ростом дохода у них, очевидно, все плохо. Если работаешь через явное «не хочу», трудно развиваться как специалист и просить больше деняк.
    2. Что ты хочешь и не хочешь делать в плане работы
    3. Как ты хочешь и не хочешь работать
    4. Сколько реально ты можешь и хочешь работать
    Становимся спецом, которому готовы платить больше
    Основа основ — хорошо себя зарекомендовать в глазах клиентов. Соблюдать базовые принципы взаимодействия: не срывать сроки, вежливо общаться. Выстраивать сервис. Делать больше, чем договаривались. На этом фундаменте уже можно договариваться о повышении гонораров, зарплаты, находить новых клиентов благодаря рекомендациям и так далее. Но без этого даже самый расчудесный спец будет в вечной жопе.
    5. Что ценят работодатели и клиенты в digital-специалистах — часть 1
    6. Что ценят работодатели и клиенты в digital-специалистах — часть 2
    7. Как выстраивать работу, чтобы клиент остался доволен
    Открываем 26 апреля
    Предлагаем более комплексные и дорогие услуги
    А тут начинается самая-мякотка-раз. Добавляешь своим услугам ценности, упаковываешь их в красивый набор — и вот готово основание для роста ценника. Главное, чтобы при этом стоимость работы росла быстрее, чем ее количество — иначе можно зашиться. Короче, в этом модуле мы учимся собирать конструктор из золотых деталек.
    8. Продавать дополнительные услуги
    9. Продавать более комплексные услуги
    10. Комбинировать оба способа
    11. Совмещать найм и фриланс
    12. Рассказывать о своих услугах
    13. Личный бренд — самопиар
    Открываем 1-2 мая
    Прокачиваемся в продажах
    Самая-мякотка-два. Можно не переваривать продажи, но уметь с ними обращаться надо. Будь ты дизайнер на фрилансе или маркетолог в корпорации — во всех случаях принципы работы с клиентами и работодателями плюс-минус одинаковы.
    14. Уничтожаем синдром самозванца научно доказанными методами — часть 1
    15. Уничтожаем синдром самозванца научно доказанными методами — часть 2
    16. Как разобраться в истинных потребностях клиента или работодателя
    17. Как аргументировать повышение стоимости своих услуг
    18. Как поднимать ценник постоянным клиентам
    19. Как повышать ценник с акцентом на новых клиентов
    20. Работа с возражениями
    21. Как использовать скидки при продаже своих услуг
    22. Как использовать нейросети в переговорах
    23. Мастер-класс: что делать, если прямо сейчас ты в жопе. Как вырваться, если годами оказываешь одни и те же услуги за схожие ставки, и нет времени на прокачку скиллов, и выученная беспомощность, и прочие компоненты замкнутого круга. С чего конкретно начать, описываем разные сценарии.
    Открываем 1-2 мая
    Используем хитрые приемы и лайфхаки
    Приятно быть лайфхакером: делать меньше за те же деньги или, например, заставить нейросети батрачить вместо себя. Все это возможно, хотя чудесным образом работать за троих не получится.
    24. Как понять, чего тебе не хватает для роста
    25. Как расти за счет уменьшения нагрузки, а не повышения ценника
    Бонус. Как расти за счет уменьшения нагрузки с помощью нейросетей. Делаем подборку всяких разных способов их использования — для разных специалистов, с разными сценариями.
    26. Как получать новые проекты через партнеров и рекомендации
    27. Как еще можно зарабатывать
    Бонус: шаблоны, инструкции
    28. Где искать работу. Подборка всяких каналов, групп и прочего для диджитальщиков, обновляемая.
    29. Как оформлять договоренности с клиентом. Договоры, приложения, акты, претензии и прочее — с шаблонами.

    В «Деньгокурсе» разбираем только то, что поможет увеличить заработок в ближнесрочной перспективе. Или вообще в моменте
    В уроках вас ждут конкретные рекомендации, которые можно сразу же применять в работе с текущими и новыми клиентами.

    Чему вы научитесь на «Деньгокурсе»
    • Определять собственную специализацию в мире копирайтинга и редактуры.
    • Оказывать сервис и быть подрядчиком, которого рекомендуют.
    • Продавать более комплексные услуги.
    • Продавать дороже.
    • Пиарить себя как специалиста.
    • Глубоко погружаться в задачу клиента и выявлять, что ему на самом деле нужно.
    • Назначать адекватные цены.
    • Вовремя поднимать цены.
    • Работать меньше по времени за те же деньги.
    • Искать новые проекты и правильно оформлять договоренности с новыми клиентами.
    Демо-версия «Деньгокурса»
    Экспресс-курс «Как повысить цены или зарплату через неделю»
    1. Почему работодатели не повысят оплату сами и как взять ситуацию в свои руки
    2. Как договориться на повышение оплаты, чтобы не отказали, и какую прибавку адекватно попросить: 4 проверенные тактики.
    3. Что делать, если страшно просить о повышении оплаты: душит синдром самозванца, боитесь отказа, испорченных отношений и прочего.
    Все это на историях из практики от сделаемских ребят: Ромы Морица, Паши Молянова и Ани Нагорнюк.

    Кто еще делал «Деньгокурс»
    Наталия Соловьева, РОП «Сделаем»
    Катя Малахова, чудо-проджект «Сделаем»
    Павел Молянов, основатель «Сделаем»
    Аня Нагорнюк, директор по производству

  6. Бизнес на стероидах. Тариф Сопровождение (Павел Пресняков, Вячеслав Кочегаров)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    Почему старая модель бизнеса больше не работает


    Традиционный малый бизнес с огромными расходами и низкой маржой — это пережиток. Выживут только «бизнесы на стероидах»
    • 150К за сайт и воронку
      Платишь подрядчикам за то, что можно сделать за 20 минут бесплатно. А потом ещё правки неделями и результат без гарантий.
    • Твоя база — не твоя
      Инстаграм забрали, Телеграм блокируют, ВК принадлежит ВК. Единственное, что принадлежит тебе — это твой сайт. Всё остальное — аренда.
    • Подрядчики неделями
      Пока ждёшь ТЗ, согласования и правки — конкурент уже запустился, протестировал и масштабирует. Скорость решает.
    • Последние бабки на тесты
      Страх ошибки парализует, потому что каждый тест стоит денег. А без тестов — нет роста. Замкнутый круг.
    Бизнес на стероидах — мини-команда + ИИ
    Вайб-кодинг — это когда ты за неделю внедряешь то, что раньше внедрял год. Без программистов, без раздутого штата.

    Через 4 недели у тебя будет
    Конкретные активы, которые принадлежат тебе и работают 24/7
    • Собственный лендинг, который ты сам собрал
    • Умный ТГ-бот для квалификации лидов
    • ИИ-ассистент для рутины общения
    • Независимая инфраструктура — не ВК, не ТГ, а твоя
    • Навык бесплатного тестирования гипотез
    • Полная связка с трафиком и окупаемостью
    Программа:

    1. Твой личный IT-отдел

    Подключаем нейросети и строим твою рабочую среду, где у тебя есть все сотрудники — от разработчика и дизайнера до техдира.
    • Подключаем нейросети и строим твой личный IT-отдел
    • Как давать задания ИИ, чтобы он выдавал нужный результат с первого раза
    • Настройка среды, где у тебя есть все сотрудники от разработчика и дизайнера до техдира
    Результат: У тебя настроен IT-отдел, который заменяет целый штат сотрудников, и ты умеешь управлять ими так, чтобы получать готовый результат с первой попытки.

    2. Лендинг на стероидах

    Заставляем ИИ проанализировать конкурентов и собрать сайт, который превращает посетителей в горячих клиентов — за один промпт.
    • Взлом рынка: как заставить ИИ проанализировать конкурентов и выдать структуру сайта, которая превращает посетителей в клиентов
    • Рождение продукта: создаём лендинг в Cursor за один промпт
    • Выход в свет: как опубликовать сайт, чтобы он открывался по твоей ссылке из любой точки мира
    Результат: У тебя есть готовый, упакованный сайт с твоим оффером, который уже висит в сети и готов принимать заявки от клиентов.

    3. Отдел продаж 24/7

    Создаём Telegram-бота, который понимает человеческий язык и знает твой продукт лучше любого менеджера. Учим его квалифицировать клиентов и вести по воронке до оплаты.
    • Цифровой продавец: создаём Telegram-бота, который понимает человеческий язык и знает твой продукт лучше любого менеджера
    • Автопилот для лидов: учим бота квалифицировать клиентов и вести их по воронке до оплаты — без твоего участия
    • Бесперебойная связка: интегрируем ИИ-продавца с сайтом, чтобы система мгновенно «подхватывала» и закрывала каждого посетителя
    Результат: У тебя внедрён ИИ-сотрудник, который 24/7 «ловит» каждого посетителя сайта, вытаскивает потребность и выдаёт квалифицированную заявку — пока ты спишь.

    4. Масштабирование

    Где взять первых 100 лидов, как запуститься за 48 часов и превратить удачную связку в системный бизнес с окупаемостью x2.
    • Снайперский трафик: где взять первых 100 лидов для твоего цифрового продавца прямо во время обучения
    • Быстрая проверка гипотез: механика запуска за 48 часов, которая позволяет сразу увидеть реальные деньги и окупаемость x2
    • Масштабирование на стероидах: как превратить удачную связку в системный бизнес, растущий без новых сотрудников
    Результат: У тебя на руках запущенная машина, где каждый вложенный в трафик рубль возвращается двумя.

    Ведущие:
    • Павел Пресняков
      Предприниматель, маркетолог, автор курсов
      Со-владелец 6 интернет-магазинов. 13+ лет в маркетинге, обучил тысячи предпринимателей. Автор книги «Лайк — Репост — Покупка», спикер конференций Стачка и Суровый Питерский SMM.
    • Вячеслав Кочегаров
      Разработчик, совладелец сервиса ПК Маркетинг
      Технический мозг проекта. Разрабатывает инструменты, которые позволяют предпринимателям создавать сайты, ботов и автоматизации без навыков программирования — через вайб-кодинг.

  7. Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело. Март 2026 (Виктория Боровская)

    20 фев 2026
    [​IMG]
    Бонус марта: челлендж для Ягодиц

    Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:

    • Снятие стресса и тревожности
      спокойное внутреннее состояние
    • Активацию мозжечка
      ясность мыслей, концентрация, энергия
    • Баланс работы внутренних систем
      наладится пищеварение и общее самочувствие
    • Возврат гибкости и подвижности
      тело снова слушается и легко двигается
    • Развитие вестибулярного аппарата
      уверенность в движениях, координация, лёгкость
    • Улучшение зрения
      меньше усталости глаз, больше чёткости
    • Снижение боли
      тело и голова работают без «сбоев»
    • Нормализацию сна
      глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати
    Специальная подготовка не нужна
    Можно делать абсолютно везде

    Для чего подходит клуб:
    • Энергия и продуктивность
      Победить усталость и тревожность
      Снизить стресс
      Вернуть бодрость и желание двигаться
    • Тело и здоровье
      Избавиться от болей в спине, шее, суставах
      Восстановиться после травм и операций
      Развить координацию и баланс
    • Внешность и молодость
      Стать подвижнее и убрать скованность
      Подтянуть тело и уменьшить целлюлит
      Выглядеть и чувствовать себя моложе
    • Мозг и внимание
      Улучшить память и концентрацию
      Тренировать зрение и вестибулярный аппарат
      Предотвратить возрастные изменения
    • Для детей и подростков
      Повысить концентрацию и усидчивость
      Развить внимание и скорость реакции
      Снизить гиперактивность
    Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

    За 3 тренировки в неделю вы:
    - Снизите тревожность и внутреннее напряжение
    - Перестанете постоянно хвататься за телефон
    - Перестанете гонять мысли по кругу
    - Вернёте энергию, силу и гибкость
    - Ускорите ум и улучшите концентрацию
    - Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
    - Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
    - Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца

    1 месяц в клубе
    • 12 основных нейротренировок
    • завершающий эфир месяца
    • Бонус марта: челлендж для Ягодиц

  8. [Balun.Courses] Облачные технологии - 1 поток. Тариф Стандарт (Илья Смирнов)

    20 фев 2026
    [​IMG]


    Как мигрировать в любое облако и сократить расходы на поддержку приложения
    Фундаментальный курс по облачным технологиям для разработчиков. Best practices по архитектурной миграции и эксплуатации приложения на примере реального проекта

    В рамках курса пошагово затащим видеоплатформу в облако
    • архитектурно мигрируем готовое приложение по всем best practices
    • обеспечим отказоустойчивость и безопасность внутри облака
    • разберем, когда нужно разбивать монолит, и масштабируем платформу с помощью Kubernetes
    • настроим централизованные мониторинг и логирование внутри облака
    • оптимизируем расходы и посмотрим, где теряются деньги, чтобы облако по-прежнему оставалось выгодным
    • и научимся эксплуатировать приложение без инцидентов
    Примеры на Python, но язык простой и много программировать не придется
    Мы не будем писать платформу с нуля. Курс о том, как правильно настраивать облака, затаскивать в них приложения, а потом эксплуатировать. Неважно, написан код на Go или C++ — принципы миграции везде одинаковы

    Программа
    За 1 месяц пройдем весь продуктовый цикл — от миграции до production-решенияБудем разбираться на примере Cloud.ru, но принципы едины везде — после курса получится затащить приложение в любое облако

    Урок №1. Основы облачных технологий
    Превращаем ВМ, зоны доступности, PaaS из набора непонятных слов в целостную картину. Разбираемся, зачем вообще компания идет в облако и чем это отличается от обычных серверов. Начинаем пошагово поднимать видеоплатформу в облаке
    Теория:
    устройство облаков и какие задачи бизнеса они решают
    почему компании выбирают облака вместо «железа»
    регионы и зоны доступности: как они влияют на отказоустойчивость
    IaaS / PaaS — минусы и плюсы, что и под какие задачи выбрать
    модели облачных вычислений: что придется настраивать самому, что может сломаться по твоей вине и за что придется отвечать перед руководителем
    стоимость владения приложением в облаке, и как твои архитектурные решения на нее влияют
    подходы и best practices по развертыванию приложения в облаке
    Практика:
    пошагово поднимаем ВМ в облаке и разворачиваем на ней приложение
    Результат:
    понимаешь внутреннее устройство облаков и умеешь самостоятельно развернуть BM в любом облаке

    Урок №2. Сети и объектное хранилище
    BM запустили… А как теперь настроить взаимодействие между разными сущностями и передавать данные между ними? Ведь одна строчка в конфиге — и трафик поехал не туда.
    Когда приложение уже работает, самые болезненные инциденты происходят из-за сети, доступа и хранения данных. Этот модуль про то, как перестать действовать наугад
    Теория:
    VPC (Virtual Private Cloud): разворачиваем сеть для приложения, чтобы извне можно было достучаться только до разрешенных портов
    балансировщик нагрузки или почему не стоит давать доступ к приложению напрямую
    публичные IP: что можно и нельзя выставлять «наружу»
    группы безопасности: как управлять доступом на уровне сети
    S3: почему данные не должны жить рядом с приложением и как хранилище помогает масштабировать систему и сократить расходы на хранение
    классы хранения объектного хранилища: что и когда выбирать, чтобы экономить бюджет и не переплачивать
    жизненный цикл хранения объекта: как сокращать издержки через автоматизированное удаление, архивирование и перемещение данных
    WORM (Write Once, Read Many): как защитить данные от случайного удаления или изменения
    CORS (Cross-Origin Resource Sharing): как безопасно отдавать данные фронтенду и исключить риск занесения вредоносных файлов
    Multipart Upload: как ускорять загрузку тяжелых файлов
    Все темы разберем не как отдельные сервисы, а как единую систему, из-за неправильной настройки которой чаще всего происходят инциденты в production
    Практика:
    настраиваем сеть между несколькими ВМ
    выносим данные приложения в объектное хранилище
    настраиваем доступ и изоляцию компонентов
    Результат:
    понимаешь, как реально ходит трафик и данные, почему изменения в сети часто приводят к инцидентам и где данные должны храниться и почему
    умеешь безопасно настраивать доступ между компонентами, разделять вычисления и хранение и принимать решения, которые не приводят к инцидентам и перерасходу бюджета

    Урок №3. БД, логи и мониторинг
    В этом уроке создаем базу данных в облаке и настраиваем централизованное логирование и мониторинг, чтобы превентивно устранять проблемы. Но если инцидент все-таки случился, научимся быстро искать root cause и устранять его
    Теория:
    Stateful vs Stateless
    БД как PaaS
    БД на базе ВМ
    масштабирование и отказоустойчивость в облаке
    резервное копирование
    Managed PostgreSQL
    мониторинг: как видеть проблему до пользователей
    логи: как быстро найти причину инцидента
    Практика:
    создаем кластер Managed PostgreSQL
    переводим приложение на managed БД
    настраиваем сбор логов и мониторинг, собираем дашборд на нативных инструментах облаков
    Результат:
    умеешь наблюдать систему и понимать, где проблема, почему она возникла и как ее не допустить в будущем
    можешь развернуть управляемую БД в облаке

    Урок №4. Микросервисы в облаке
    Масштабируем приложение — чем отличается ВМ от контейнера, когда лучше использовать микросервисы, как их развернуть и как разбить монолит
    Теория:
    BM vs Контейнер
    Монолит vs Микросервисы — когда реально нужно идти в MSA
    как запускать контейнеры
    как запустить контейнер в облаке
    репозиторий артефактов
    типы репозиториев
    интеграция с репозиториями артефактов
    основы Kubernetes
    Практика:
    разбиваем монолит на микросервисы (на примере готового кода без погружения в тонкости и практики backend’а)
    запускаем микросервис локально на ВМ
    cоздаем репозиторий и загружаем в него образы контейнеров
    запускаем приложение на базе Container Apps
    разворачиваем Managed Kubernetes и приложение в нем
    Результат:
    понимаешь, когда лучше остаться на монолите, принципы дробления монолита и чем полезен кубер в облаке
    умеешь контейнеризировать приложение, деплоить его в managed Kubernetes, читать и понимать существующую Kubernetes-инфраструктуру

    В результате начнешь уверенно работать с любым облаком в production
    • Перестанешь настраивать инфраструктуру «наугад» и научишься понимать последствия своих действий
    • Сможешь мигрировать и эксплуатировать приложение в любом облаке без риска и постоянных инцидентов
    • Поймешь, где облако реально экономит, а где архитектурные решения сжигают бюджет
    • Получишь практический опыт, который ожидают в небольших и BigTech-компаниях
    Преподает Илья Смирнов, архитектор решений Cloud.ru
    >6 лет приземляет мобильные и веб-приложения в облака. Автор курса Cloud.ru Evolution Fundamentals
    Kaspersky Lab ex-DevOps, автоматизировал и поддерживал виртуальную и облачную инфраструктуру, автор 5 технических тренингов
    Конференции спикер Cloud.ru Tech Lab и DevOps Conf

  9. [stepik] Excel Power Query и Pivot от новичка до профессионала (Никита Сергеев)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    Чему вы научитесь

    • Работа с надстройками семейства Power (Power Query, Power Pivot) для подключения к источникам, преобразования и загрузки данных с последующим созданием моделей и их обогащением
    • Основы работы в Power BI (с фокусом на базовую визуализацию данных)
    • Основы языка М (структура и все основные функции)
    • Расширенное владение языков DAX
    • ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ: настройка дашбордов \ панелей мониторинга в Power BI или Power View.
    О программе
    • Эта программа - это способ максимально быстро ознакомиться с ключевыми возможностями Power Query и Pivot в Excel с нуля до уровня владения языками М и DAX.
    • Курс для тех, кому необходимо системное понимание функционалов и области применения настроек Power Query и Pivot.

    • В программе основной упор не на демонстрации экрана и кнопок по ходу лекций, а на практическое освоение функционала. Поэтому она насыщена практическими заданиями (суммарно почти 200 ЗАДАНИЙ!)

    • Курс от профессионала в анализе данных: владеющего навыками от обработки данных в MS Excel и статанализа с предиктивной аналитикой в спецпрограммах (SPSS, JASP, Statistica...) - и до методов Data Science применяемых в разработке систем "искусственного интеллекта".

    • Создатель курса - автор популярной бизнес -литературы (доступна в крупнейших магазинах: Amazon, Ozon, ЛитРес, Ridero...). В частности, автор одного из русскоязычных бестселлеров в категории "Анализ данных" - книги "Аналитика и Data Science для не-аналитиков и даже 100% гуманитариев", а также одной из первых книг отечественных авторов по работе с компонентом Power Query для Excel и Power BI "Power Query: учебное руководство. От новичка до уверенного бизнес-пользователя";

    • Возможность овладеть действительно необходимым функционалом надстроек Excel для работы с большими данными и освоить этот чрезвычайно эффективный инструмент аналитика данных

    • Даже сложные моменты и функционалы - простым и понятным языком "на пальцах". За плечами автора курса более 20 лет опыта проведения курсов и тренингов для менеджеров среднего и высшего звена, а также слушателей МВА-программ.
  10. [EduNote] Эволюция чувств 2.0: кто скрывается и что вскрывается за пределами интерфейса?

    20 фев 2026
    [​IMG]


    “Девушка расторгла помолвку с молодым человеком и планирует выйти замуж за ChatGPT,” — подобного рода новости перестали уже даже удивлять. Мы живём в эпоху массированного вторжения технологий и алгоритмов в сферу самых тонких и интимных человеческих переживаний. Могут ли нули и единицы иметь “душу”? (что бы это ни значило) Готовы ли мы признать субъектность за чем-то, у чего нет физического воплощения, но очевидно есть определённое внутреннее содержание? Обсуждаем на “Киноклубе” культовую картину Спайка Джонса “Она” (2013).

    “Она” – это Саманта. По-русски — “Алиса”. Или, в зависимости от того, чем мы пользуемся, “Сири” или “Биксби”. Т.е. Саманта — это личный интеллектуальный помощник со строго определённым функционалом. Это просто программа, просто алгоритм, просто упорядоченный набор цифр. Эту программу не создавали и не задумывали ни для дружбы, ни для любви, ни для близости. Но и велотренажёр тоже изначально изобретали не для использования в качестве вешалки или подставки.

    Саманта вступает в близкие отношения с главным героем фильма Теодором Туомбли, писателем (Хоакин Феникс). Она становится для Теодора “идеальным партнёром”, с которым у него возникают самые настоящие, эмоционально очень насыщенные и до определённого момента в высшей степени удовлетворяющие близкие отношения. Возможно, такие отношения удовлетворяют какой-то сложной эволюционной задаче, стоящей перед ними обоими.

    Так, стоп, секундочку. “Эмоционально насыщенные”? “в высшей степени удовлетворяющие”? “близкие” отношения с интеллектуальным помощником? С программой? c алгоритмом? с языковой моделью? с набором цифр? Да как такое вообще возможно?

    А что такое по сути “близость” и “искренность”? И может ли ИИ в какой-то степени обеспечить живому человеку одно или другое? Или хотя бы нарциссически качественно имитировать? А если ИИ имитирует “близость” и “искренность” настолько качественно, что их футуристические суррогаты ничем не отличаются для нашей психики от своих архаичных чисто человеческих оригиналов? Зачем рисковать в отношениях с живым человеком, если можно совершенно безопасно получить всё то же самое и в неограниченном количестве в отношениях с ИИ? Обсуждаем на “Киноклубе” пионерский, провидческий и невероятно трогательный фильм Спайка Джонса “Она” (2013).

    Цель встречи:
    • обмен мнениями о фильме “Она” (2013) в дружеской и поддерживающей обстановке;
    • осмысленное времяпрепровождение в приятной компании умных людей.
    Для кого:
    • для студентов психологических факультетов и для опытных специалистов любых модальностей;
    • для всех, интересующихся хорошим кино, его анализом и оригинальными, глубокими интерпретациями.
    Мероприятие проводят:
    • Гайдученко Евгения Юрьевна - супервизор, психолог-психоаналитик, продюсер образовательных мероприятий, соучредитель платформы EduNote.ru и эксперт коммуникационной платформы для психологов 6pi.ru.
    • Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), психолог-консультант и психотерапевт, выпускница ВЕИПа.

  11. Прирезка земельных участков (Светлана Федорова)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    Прирезка участка - это одна из моих любимых тем, если честно. Потому что большинство людей даже не знают, что так можно — взять и увеличить свой участок.
    А те, кто знают, часто думают, что это какая-то сложная бюрократия, которая точно не сработает. И бросают идею, даже не попробовав.

    На самом деле прирезка работает. Но нужно понимать, где это возможно, а где вы просто потратите время впустую. И вот именно этому я и учу в курсе «Перераспределение земельных участков (Прирезка)»
    Короткий практический курс о том, как увеличить площадь своего участка.

    Программа курса

    Урок 1. Перераспределение земельных участков. Особенности процедуры
    Что такое прирезка и зачем она инвестору. В каких случаях можно увеличить участок, а в каких точно откажут.

    Урок 2. Подготовка к процедуре перераспределения земельных участков
    С чего начинается процедура, какие документы нужны, как проверить участок перед началом.

    Урок 3. Этапы процедуры перераспределения земельных участков
    Как происходит перераспределение из муниципальных земель.

    Урок 4. Отказы по процедуре перераспределения земельных участков
    Где чаще всего люди получают отказ и как этого избежать.

    После курса вы будете понимать всю процедуру от начала до конца: сможете сами оценить, подходит ли ваш участок для прирезки, какие документы собирать и на каком этапе можно споткнуться.

    Автор Светлана Федорова

    Автор программы «Инвестиции в землю. Быстрый запуск» и Земельный эксперт с реальным практическим опытом
    Более 10 лет в инвестициях
    Более 1000 отыгранных торгов
    Знаю, как удвоить и даже утроить капитал за счёт инвестиций в землю на торгах


  12. Качество решений 2.0. Путеводитель (Михаил Федоров)

    20 фев 2026
    [​IMG]

    Перед вами навигационная система для принятия решений в мире, где универсальные методики дают сбой.

    Моя цель – дать вам целостную, но гибкую систему навигации для всего спектра ситуаций, с которыми сталкивается думающий руководитель.

    Сначала я даю кратко излагаю суть классической DQ, отдавая должное Карлу Спецлеру и его коллегам. Затем представляю сердцевину – карту «пяти реальностей». Главная часть книги – это детальная проработка того, как «шесть звеньев» DQ работают в каждом из этих миров. Как ставить задачу, когда нет данных? Как договариваться, когда нет согласия? Как действовать, когда нет
    данных? Как договариваться, когда нет согласия? Как действовать, когда нет времени? Это именно то систематическое руководство по применению, которого мне самому не хватало в работе.

    Я также делюсь инструментами и чек-листами, выросшими из реального опыта – моего и моих коллег. В конце книги вы найдете набор шаблонов, чек-листов и дополнительных пояснений.

    Прочитав книгу, Вы узнаете, как адаптировать каждый этап принятия решения — от постановки задачи до обеспечения приверженности под конкретный контекст.

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

  13. [АЭ ДНК] Эпигенетика в косметологии (Наталья Рябинова)

    20 фев 2026
    [​IMG]


    Глубокий подход к коже через понимание внутренних процессов и причин

    1. Система понимания кожи
    Связь образа жизни и состояния кожи. Работа глубже, чем уход.

    2. Инструменты комплексного подхода
    Рекомендации и стратегии для клиентов. Усиление результата процедур.

    3. Рост экспертности
    Позиционирование как специалиста более высокого уровня. Доверие клиентов.

    Программа

    Урок 1. Основы эпигенетики для косметолога.
    Урок 2. Эпигенетические активы в косметике.
    Урок 3. Эпигенетические активы в косметике бренда CREMUSE.
    Урок 4. Скрипты продаж и консультаций.

    Документы:
    Протоколы с эпигенетическим эффектом: "Эпигенетическая биорепарация", "Пептидный контур".

    Как проходит курс:
    • Записи всех занятий
      Понятные инструкции "бери и делай"
    • Рабочие тетради и чек-листы
      Авторские протоколы процедур
      Домашние задания для закрепления

  14. [Humberto 2.0] Выпуклый живот: полный разбор причин (Елена Иванова)

    20 фев 2026
    [​IMG]


    Когда билирубин не ошибка анализа, а отражение энергетического и адаптационного состояния печени

    Выпуклый живот часто воспринимают как простой избыток жира. Но в реальности это может быть отражением совершенно разных процессов от перераспределения жировой ткани до задержки жидкости и нарушения регуляции гормонов.

    На этой лекции выпуклый живот рассматривается не как косметическая проблема, а как возможный метаболический сигнал.

    Мы разберём, какие механизмы действительно могут формировать объём в области живота:
    • висцеральный и подкожный жир — в чём разница
    • инсулин и перераспределение жировой ткани
    • кортизол и стрессовый тип фигуры
    • жировой гепатоз и влияние печени на форму живота
    • гликоген и задержка жидкости
    • отёчность и хроническое воспаление
    • вздутие и функциональные нарушения кишечника
    • мышечный корсет и внутрибрюшное давление
    Почему эта лекция важна
    Если вы снижаете вес, корректируете питание, добавляете физическую активность, а живот остаётся, значит причина может быть глубже, чем просто избыток калорий.

    Лекция поможет понять:
    • какой тип объёма характерен именно для вас
    • что является метаболическим маркером, а что механическим фактором
    • когда проблема связана с регуляцией, а не с количеством еды
    • почему «ещё больше контроля» не всегда даёт результат
    Это не лекция:
    • про диету для плоского живота
    • про упражнения на пресс
    • про быстрые решения и универсальные схемы
    Это системный физиологический разбор, который помогает увидеть причину, а не бороться с симптомом.

    Для кого эта лекция:
    • если вес не растёт, но живот выступает
    • если при похудении объём в области живота остаётся
    • если форма талии изменилась с возрастом
    • если утренний и вечерний объём сильно различаются
    • если вы хотите понимать механизм, а не действовать вслепую
    Онлайн-лекция с чёткой логикой, клиническими примерами и разбором причинно-следственных связей. Без упрощений. Без запугивания. Без поверхностных советов.

  15. [АЭ ДНК] Аппаратная косметология (Наталья Рябинова)

    20 фев 2026
    [​IMG]


    Практическая система внедрения аппаратных методики расширения спектра услуг

    1. Система внедрения аппаратных методик в практику
    Понимание принципов и показаний. Безопасная и эффективная работа.

    2. Готовые протоколы процедур
    Схемы работы с клиентами и курсами процедур. Можно сразу внедрять.

    3. Рост квалификации и дохода
    Расширение прайса и услуг. Повышение стоимости работы.

    Программа

    Практические уроки:

    По лицу:
    Урок 1. Микротоковая терапия на однополюсном аппарате
    Урок 2. Микротоковая терапия на двухполюсном аппарате
    Урок 3. Микротоковая терапия периорбитальной области (вокруг глаз)
    Урок 4. RF-лифтинг лица и шеи

    По телу:
    Урок 5. Ультразвуковая кавитация
    Урок 6. Миостимуляция
    Урок 7. RF-лифтинг тела
    Урок 8. Вакуумный RF-массаж (безопасная альтернатива LPG)
    Урок 9. Авторское обёртывание «Тонкая талия»

    Документы:
    • Методическое пособие «Введение в аппаратную косметологию»
    • Протокол «Вакуумный RF массаж»
    • Методическое пособие «Целлюлит, растяжки и варикоз»
    • Методическое пособие «Эксплуатация аппаратов»
    • Методическое пособие «Эстетические проблемы тела»
    • Протокол «Микротоковая терапия периорбитальной области»
    • Протокол «Миостимуляция»
    • Протокол «Уз-кавитация»
    • Протокол «RF лифтинг»
    • Протокол «Тонкая талия»
    Как проходит курс:
    • Записи всех занятий
      Понятные инструкции "бери и делай"
    • Рабочие тетради и чек-листы
      Авторские протоколы процедур
      Домашние задания для закрепления

Наверх