Новые складчины | страница 21

​

Уникальная вещь, которая украсит вас и на пляже, и в повседневной жизни, и в прохладный летний вечер.
А ещё такое кимоно можно связать более теплым и уютным, если выберете пряжу с теплым составом.

Расход на размер 54-56 670 гр

В поддержку МК есть чат поддержки, в котором вы в любой момент можете задать вопрос по вязанию изделия, по выбору пряжи или крючков, по расчетам и т.п.

Сам мастер-класс в pdf-формате с пошаговым описанием, схемами, фото и ссылками (qr-кодами) на видео вязания.

​

В этом мастер-классе вы научитесь:
1. Вязать ажуры и араны
2. Пользоваться формулой по расчету втачного рукава (пройма и окат)
3. Вывязывать горловину укороченными рядами
4. Выполнять аккуратные, промышленные швы

Изделие связано отдельными деталями снизу верх, с выполнением швов. Свитер имеет втачной рукав, среднее прилегание.

Необходимые навыки: Умение вязать лицевую и изнаночную петли

Мастер-класс по вязанию спицами свитера "Олимпия", для новичков, включает:

• Попетельное описание в Pdf файле, 15 листов.
• Детальные выкройки, схемы узора и расчёты.
• Видео уроки из 6 частей, длительностью от 18 до 68 минут с вывязыванием каждого элемента.
• Видео с объяснением всех расчётов под вашу пряжу и плотность.
• Индивидуальная обратная связь автора!

РАЗМЕРЫ: 40-42-44/46-48/50-52/54-56
На фото и в видео уроке первый размерный ряд.
Рост 167 – 170 см.
Длина изделия: 55/57/60/63 см

Для работы потребуется:
Пряжа Alta Moda Cotolana Lana Grossa
Состав: 45% меринос, 45% хлопок, 10% полиамид
Метраж 150 м Вес: 50 гр
Цвет 018
Потребуется 400/450/450/500/550 гр

Спицы № 2,75 (по возможности) и № 3 для основного полотна
Леска 100 см для вязания воротника по кругу
Крючок № 2-3

​

Размер 46-50 (российский), с разной степенью облегания Длина модели по спинке 56 см.

Туника с круглой кокеткой, с включенными полосами готового испанского кружева.
Выполняется сверху вниз, силуэт расклешенный. Кружево идет двойным ярусом по кокетке, рукавам и низу изделия. Рукава собраны на кулиске. Разрез горловины на спинке, фиксируется завязками. Окантовка «пико» крючком.
Сочетание льна, люрекса, ажурного и кружевного рисунка в виде ромбов.

Потребуются материалы:

• Пряжа LINEN LACE Rodina Yarns (100% лен; 50г/200м) — 5 мотков, в оригинале цвет 02 белый;
• Пряжа SHINING Rodina Yarns (65% полиэстер, 35% метанит; 50г/400м) — 1 моток, в оригинале цвет 08 серебро; альтернатива пряжа Brillino цвет 10.
• Кружево Iemesa «Белые ромбы на серебре» (Испания) с отверстиями для ввязывания — около 13 метров;
• Спицы 3.75 мм (можно использовать сужение за счет уменьшения спиц 3.5-3.25-3 мм в горловине кокетки);
• Крючок 2-2.5 мм для вязания по кружеву, может также пригодиться тонкий крючок 1 мм для обработки разреза;
• Бросовая нить, леска или спица-булавка для отложенных петель;
• Маркеры;
• Игла, швейная нить в цвет кружева.

Плотность в квадрате 10 см х 10 см = 16 п. х 22 р. (нить Linen Lace в два сложения, спицы 3.75 мм, лицевая гладь).

Описание составлено в формате PDF. Объем 12 страниц. МК по ввязыванию кружева не входит в описание

​

Вебинар: «Готовимся к отпуску: ожоги, укусы, кишечные инфекции»

Дата и время проведения вебинара: 30 мая, с 12:00 до 14:30

Что взять с собой из гомеопатии в отпуск и как действовать, чтобы быть готовым к разным ситуациям.

На вебинаре разберём:

• какие гомеопатические средства удобно взять в поездку;
• что может помочь при солнечных ожогах, укусах насекомых и перегреве;
• как действовать при кишечных расстройствах и смене питания;
• как собрать компактную дорожную гомеопатическую аптечку.

​

Мастер—класс по вязанию топа крючком «Лотос»

Средняя степень сложности.

Расход пряжи:
до 180-200 гр. на детский размер с резинкой.
до 200-230 гр. на женский размер с резинкой.

Gazzal Baby Cotton
Alize Cotton Gold
Alize BAHAR
Gazzal GIZA
Alize Diva

Инструменты:
Крючок основной № 3,5
Крючок на один размер больше основного для наборной цепочки и первого ряда.
Сантиметровая лента
Толстая игла с тупым концом
Маркеры, ножницы
Можно украсить пайетками.

Конструкция:
Топ прямой до начала бедра, длину можно сделать любую. Топ задуман без прибавки в ширину, облегает по груди, с красивым центральным декором.
Топ вяжется поперек, начиная сбоку.
Топ состоит из 2х деталей спинки и переда, каждая часть вяжется в технике поперечного вязания обратно-поворотными рядами единым полотном без отрыва нити.

​

Подробное пошаговое описание по вязанию блузы крючком.
Содержит более 250 фото всего процесса, почти 20 схем, расчеты и пояснения.

НЕ привязано к плотности, вяжется по вашим меркам от размера XS до XL

Pекомендую использовать пряжу не тоньше Анны16 и только для размера S!
Всем остальным, чем больше размер блузы - тем толще пряжа!!!
Lily идеально для размера L/XL например.

Крючок от 1,75 до 2,5

Подходящая пряжа :
1. Любой 100% хлопок (можно в бобине) толщиной 400-500 м в 100 граммах (рекомендация: чем больше размер блузы , тем толще пряжа , то есть для S идеально 500м в 100 граммах , для L - 400м в 100граммах)
2. Анна твист (500м/100гр)
3. Filo Di Scozia 5 от Кутнор (452м/100грамм)
4. Успешная от Пехорки (440 м/100 грамм)
5. Жемчужная от Пехорки (425 м/100 грамм)
6. kable от Семеновской (430 м/ 100 грамм)
7. Lily от Семеновской (392м /100 грамм)
8. Сосо (480 м/100грамм)

​

Свитер комфортной посадки с «японским плечом» который садится на любую фигуру!
* Широкий размерный ряд от XS до 4XL
* Свитер вяжется сверху вниз без швов.
* В МК даны два варианта горловины.
* Два варианта низа изделия
* Расписано и показано как вязать полосы.
* Мастер-Класс подробный логичный! Попетельное подрядное текстовое описание в PDF формате +видео с голосовым пояснением всех основных моментов (ссылки на РуТуб и YouTube)
* QR-коды на видео,для тех кто распечатывает файл.
* В МК даны два варианта пряжи
-Пряжа BOUCLE Artland (Шерсть- 30% Акрил- 19% Нейлон-50% Спандекс - 1% Вес: 50 гр. Длина: 220 м.) в 1 нить + 1 нить кашемир AURUM (310 +/ - 10 м на 50
ИЛИ
-Пряжа Cashwool Zegna Baruffa 100% гребеная мериносовая шерсть
100гр/1500м вяжем в 4 нити (итоговый метраж 375м/100гр )+ 1 нить
Так же подойдет другая пряжа подходящая по плотности вязания.
* Плотность вязания 19 петель *27 рядов в квадрате 10*10 см.
* Несмотря на кажущуюся сложность свитер вяжется легко и быстро!
* Уровень сложности: внимательный новичок!

Брюки комфортной свободной посадки продуманы до мелочей!
Особое внимание уделено подбору составов пряжи! Чтобы брюки не просто связать «в шкаф» а продуктивно носить!
* Широкий размерный ряд от XS до 4XL
* Брюки вяжутся круговыми рядами сверху вниз, что позволяет регулировать длину на свое усмотрение!
* Предусмотрен шовный каркас который не даст изделию вытянутся, не пугайтесь сшивать ничего не нужно, все покажу и расскажу в МК
* Мастер-Класс подробный логичный! Попетельное подрядное текстовое описание в PDF формате +видео с голосовым пояснением всех основных моментов (ссылки на РуТуб и YouTube и резервная ссылка в канал ТГ с видео )
* В МК даны два варианта пряжи
-Пряжа BOUCLE Artland (Шерсть- 30% Акрил- 19% Нейлон-50% Спандекс - 1% Вес: 50 гр. Длина: 220 м.) в 1 нить + 1 нить кашемир AURUM (310 +/ - 10 м на 50
ИЛИ
-Пряжа Cashwool Zegna Baruffa 100% гребеная мериносовая шерсть
100гр/1500м вяжем в 4 нити (итоговый метраж 375м/100гр )+ 1 нить кашемир Aurum+доп нить(идет в комплекте.
* Плотность вязания 21-21,5 петли *28-29 рядов в квадрате 10*10 см.
* Два варианта низа брюк
* Выполнен росток для комфортной посадки!
* Несмотря на кажущуюся сложность брюки вяжутся легко и быстро!
* Уровень сложности: внимательный новичок!

​

Костюм выполнен из плащевой ткани хамелеон от Курточная мембрана, флис, джинса, лён, штапель
в трех цветах:
медно-синий основной цвет
бежево-золотистый для лампасов
шоколадно-золотой для КантаСостав 55% нейлона, 45% пэ, ткань без пропитки, плотность 145г/м2Ткани заказывала с запасом, потому что точно не знала какая будет в итоге модель
(3 м основного, 1.5 м на лампасы и 1 м на канты)
В итоге сшила:
костюм (брюки и Олимпику/ветровку)
шорты, по той же выкройке
сумку «Спорт» МК можно приобрести
и из кусочков собрала лифВсе изделия на подкладке!
Шорты и лиф покажу в отдельном видео, потому что не всем они нужны.
Но так как скоро лето я подумала, что мне они пригодятся точно

В МК подробно показано:

• снятие мерок и анализ фигур
• построение основы спинки, полочки, рукава, брюк
• моделирование
• технология пошива

​

Брюки комфортной свободной посадки продуманы до мелочей!
Особое внимание уделено подбору составов пряжи! Чтобы брюки не просто связать «в шкаф» а продуктивно носить!
* Широкий размерный ряд от XS до 4XL
* Брюки вяжутся круговыми рядами сверху вниз, что позволяет регулировать длину на свое усмотрение!
* Предусмотрен шовный каркас который не даст изделию вытянутся, не пугайтесь сшивать ничего не нужно, все покажу и расскажу в МК
* Мастер-Класс подробный логичный! Попетельное подрядное текстовое описание в PDF формате +видео с голосовым пояснением всех основных моментов (ссылки на РуТуб и YouTube и резервная ссылка в канал ТГ с видео )
* В МК даны два варианта пряжи
-Пряжа BOUCLE Artland (Шерсть- 30% Акрил- 19% Нейлон-50% Спандекс - 1% Вес: 50 гр. Длина: 220 м.) в 1 нить + 1 нить кашемир AURUM (310 +/ - 10 м на 50
ИЛИ
-Пряжа Cashwool Zegna Baruffa 100% гребеная мериносовая шерсть
100гр/1500м вяжем в 4 нити (итоговый метраж 375м/100гр )+ 1 нить кашемир Aurum+доп нить(идет в комплекте.
* Плотность вязания 21-21,5 петли *28-29 рядов в квадрате 10*10 см.
* Два варианта низа брюк
* Выполнен росток для комфортной посадки!
* Несмотря на кажущуюся сложность брюки вяжутся легко и быстро!
* Уровень сложности: внимательный новичок!

​

Свитер комфортной посадки с «японским плечом» который садится на любую фигуру!
* Широкий размерный ряд от XS до 4XL
* Свитер вяжется сверху вниз без швов.
* В МК даны два варианта горловины.
* Два варианта низа изделия
* Расписано и показано как вязать полосы.
* Мастер-Класс подробный логичный! Попетельное подрядное текстовое описание в PDF формате +видео с голосовым пояснением всех основных моментов (ссылки на РуТуб и YouTube)
* QR-коды на видео,для тех кто распечатывает файл.
* В МК даны два варианта пряжи
-Пряжа BOUCLE Artland (Шерсть- 30% Акрил- 19% Нейлон-50% Спандекс - 1% Вес: 50 гр. Длина: 220 м.) в 1 нить + 1 нить кашемир AURUM (310 +/ - 10 м на 50
ИЛИ
-Пряжа Cashwool Zegna Baruffa 100% гребеная мериносовая шерсть
100гр/1500м вяжем в 4 нити (итоговый метраж 375м/100гр )+ 1 нить
Так же подойдет другая пряжа подходящая по плотности вязания.
* Плотность вязания 19 петель *27 рядов в квадрате 10*10 см.
* Несмотря на кажущуюся сложность свитер вяжется легко и быстро!
* Уровень сложности: внимательный новичок!

​

* по мастер-классу Вы сможете связать свитер или футболку как для нее так и для него.
* мастер-класс представлен в pdf формате с видео сопровождением с голосовые пояснением всех основных моментов (ссылки на РуТуб и YouTube+qr-коды для тех кто распечатывает файл )
* Изделие вяжется сверху вниз без швов в технике реглан-погон.
* В МК даны расчеты для размеров XS/S/M/L/XL/2XL/3XL
* Обхват груди 80-85/85-90/90-95/95-100/100- 110/110-120/120-130 см.
* Вы сможете связать изделие с разрезами и удлиненной спинкой или без разрезов.
* В МК даны три варианта горловины, высокая с отворотом, стойка и низкая под горлышко.
* В МК представлены несколько вариантов пряжи подходящих для вязания и приведены аналоги.
* Оригинальная пряжа для свитера гребеной кашемир 260- 250м/100гр ( у меня Loro Piano Super Cash 2600м/100 гр в 10 сложений) ИЛИ гребеной меринос 260- 250м/100гр( у меня Loro Piano Wish 2600м/100 гр в 9 сложений)
* -Расход пряжи: ~400/450/500/550/600/650/700 гр
* Оригинальная пряжа для футболки Gazzal Organic Baby Cotton 100% органический хлопок 115м/50гр
-Примерный расход пряжи 6/7 /8/9/10/11/12 мотков.
* Плотнсть вязания 20-21 петля на 28 рядов в квадрате 10*10 см

​

Откройте сезон весенне-летних застолий и пикников с Вероникой Порсиной!
Сборник о застолье для счастливого животика.

Я создала сочный летний гайд, который сделает любое застолье удивительным и вкусным праздником, после которого хочется танцевать, а не лежать! Кулинарно-нутрициологический гайд для вашего летнего стола поможет вам готовить вкусно, ярко и с заботой о животике и безоблачном настроении!

Актуально весь теплый сезон — с мая по октябрь! Сборник сохраните себе и сможете применять каждое лето много лет. А значит, что каждый ваш праздничный стол и пикник вы сможете делать меню по принципу сбалансированного стола по подсказкам из сборника. Удивлять не только себя, но и ваших близких.

Готовы стать мастером летнего стола?

Умный конструктор праздничного стола с заботой об энергии и микробиоме. Авторская система «От сбалансированной тарелки — к сбалансированному столу» от Вероники Порсиной.

• 46 страниц практики, которую можно применить уже сегодня
• 8 авторских рецептов, которые готовятся за 10–20 минут
• 4 готовых сценария застолья для теплого сезона
• Шпаргалки-алгоритмы для застолья и после него
• Сезонный календарь продуктов
• Система, которая работает с любым бюджетом

В этом гиде я делюсь своей авторской системой «От сбалансированной тарелки — к сбалансированному столу».
Вы и ваши близкие садитесь за стол и видите: здесь есть всё, чтобы собрать себе идеальную тарелку. Яркие овощи, зелень, белок, хороший хлеб, что-то ферментированное.

Вы едите с удовольствием, не считаете калории, не отказываете себе — и встаёте из-за стола лёгкими и энергичными. Это и есть сбалансированный праздничный стол.

Для кого подойдет этот кулинарный гид.
Эти сборники для вас, если вы:

• Готовите с любовью — для себя и близких
• Ищете быстрые рецепты (10–20 минут), которые впечатляют гостей
• Заботитесь о микробиоме и пищеварении своей семьи
• Цените научно-подтвержденный подход на практике – у себя в тарелке!
• Устали от сложных систем питания с запретами — хотите добавлять, а не ограничивать
• Хотите, чтобы праздник был лёгким, вкусным и полезным одновременно

Вероника Порсина

• Практикующий нутрициолог-кулинар, специалист по микробиому, ферментации и сбалансированному рациону питания.
• Погружаю в мир ароматов специй и вкусных сочетаний в вашей тарелке. С любовью показываю, как еда, сон, мышление и движение работают вам на пользу!
• Свой богатый многолетний практический опыт ферментации расширила обучением в Гарвардском Университете (США) на сертифицированном курсе «Ферментация: научный подход к приготовлению пищи с помощью микробов».
• Применяю знания Аюрведы и Тибетской медицины для гармоничного сочетания продуктов и специй под индивидуальную задачу.
• Свои кулинарные навыки обогатила в ведущей европейской школе для шеф поваров Руби (Rouxbe) на сертификационном курсе.
• Автор серии кулинарных онлайн курсов по ферментированию продуктов по сезонам, а также курсов и программ по сбалансированному рациону питания и образу жизни.
• Спикер экспертных программ по здоровью и международных конференций.
• Помогаю вам сделать ваш животик счастливым — внедрить здоровый образ жизни и сбалансировать рацион, найти ваши личные стратегии на пути к здоровью.

​

Что конкретно вы получите:
Более 90 видео - общая продолжительность более 18 часов.

• обзор сервисов для создания нейросетевых видео
• использование нейросетей для придумывания тем для видео
• использование нейросетей для простройки структуры видео
• использование нейросетей для создания сценария видео
• темы вертикальных видео и сценарий
• анализ Youtube-каналов
• проведение глубоких исследований DeepResearch для видео
• скилл в Claude для планирования видео
• промпты для генерации нейросетевых видео
• сервис Heygen - регистрация
• сервис Heygen - обзор аккаунта
• сервис Heygen - примеры видео
• сервис Heygen - создание видео с аватаром из галереи 1
• сервис Heygen - создание видео с аватаром из галереи 1
• сервис Heygen - загрузка фото
• сервис Heygen - видео из фото
• сервис Heygen - обучение аватара по фото
• сервис Heygen - подготовка к записи видео для аватара, требования к нему
• сервис Heygen - получившееся видео для аватара
• сервис Heygen - редактирование видео для аватара
• сервис Heygen - создание видео из видеоаватара по текстовому запросу
• сервис Heygen - создание видео из вашего видеоаватара по аудио
• сервис Heygen - монтаж видео
• сервис Heygen - перевод видео на разные языки в Heygen
• сервис Heygen - генерация видео с сюжетом по промпту
• сервис Heygen - генерация видео по шаблону
• сервис Heygen - создание длинного видео в Heygen и монтаж
• сервис Heygen - нарезка видео на тематические reels в Heygen
• сервис Heygen - про клон голоса и Evevenlabs
• сервис Heygen - реалити - генерация темы
• сервис Heygen - реалити - подготовка аудио
• сервис Heygen - реалити - генерация видео
• сервис Heygen - реалити - монтаж видео
• сервис Heygen - реалити - монтаж видео - часть 2
• сервис Heygen - реалити - публикация видео
• сервис Heygen - реалити - публикация видео - часть 2
• нейросеть Google Veo - примеры
• нейросеть Google Veo - сервисы
• нейросеть Google Veo - структура промптов
• нейросеть Google Veo - примеры реальных промптов
• нейросеть Google Veo - определение темы для видео
• нейросеть Google Veo - генерация промптов для ваших видео
• нейросеть Google Veo - создание видео
• нейросеть Google Veo - еще генерации
• нейросеть Google Veo - видео из фото
• нейросеть Google Veo - видео с начальным и конечным кадрами
• нейросеть Google Veo - видео с одним персонажем
• нейросеть Seedance - варианты генерации
• нейросеть Seedance - структура промптов
• нейросеть Seedance - примеры промптов
• нейросеть Seedance - выбор темы для видео и подготовка
• нейросеть Seedance - подготовка фото для видео
• нейросеть Seedance - генерация видео - часть 1
• нейросеть Seedance - генерация видео - часть 2
• нейросеть Seedance - про видео с аудио
• нейросеть Kling - промпты
• нейросеть Kling - генерация видео
• нейросеть Kling - другие варианты генерации
• нейросеть Kling - видео по картинке
• нейросеть Kling - оживление фото
• нейросеть Kling - различные эффекты
• нейросеть Kling - Motion Control
• сервис NotebookLM - генерация видео - часть 1
• сервис NotebookLM - генерация видео - часть 2
• генерация видео в Grok
• генерация видео в Claude
• генерация видео в Wan
• генерация видео в HappyHorse
• генерация видео в Sora
• генерация видео в D-ID
• генерация видео в Qwen
• генерация видео в Алисе
• генерация видео в Гигачат
• транскрибация видео и аудио - вариант 1
• транскрибация видео и аудио - вариант 2
• транскрибация видео и аудио - вариант 3
• увеличение размера и качества видео
• сервисы для нарезки видео и редактирования
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - примеры
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - тема и текст
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - доработка
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - генерация - часть 1
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - генерация - часть 2
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - генерация - часть 3
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - генерация - часть 4
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - генерация - часть 5
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - генерация - часть 6
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - OBS - часть 1
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - OBS - часть 2
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - монтаж
• реалити по созданию видео из нейро-презентации - загрузка в социальные сети

​

Создавайте свои ИИ-приложения словами. Закрытая мастерская, где вы учитесь собирать прикладной софт с помощью Codex и Claude Code. Без синтаксиса, без программистов в команде, на обычном русском языке. Для себя, для работы и для клиентов.

Что такое мастерская:

• Каждый месяц мы берём одну большую тему: транскрибатор, планировщик, генератор слайдов, контент-завод. Смотрим живые разборы Юрия, забираем готовые рабочие связки из библиотеки и адаптируем их под свои задачи.
• Вы развиваете навык создания софта постепенно, без выгорания и в комфортном темпе. Здесь нет жёсткого дедлайна, за который отчисляют, и нет проверки домашек из-под палки.
• За последние месяцы Юрий лично собрал несколько десятков работающих приложений. Это изменило его подход к бизнесу и работе с ИИ. Мастерская задумана как пространство совместного творчества: эксперименты, разбор ошибок, инструменты, которые реально работают.

Для кого:

• Эксперты, авторы, преподаватели – создавайте свои утилиты для генерации контента, анализа студенческих работ и автоматизации обучения. То, чего нет на рынке, потому что только вы знаете специфику
• Фрилансеры и спецы онлайн-школ – повышайте чек. Предлагайте клиентам не базовую настройку рекламы, а кастомные ИИ-решения и автоматизированные системы под их задачи
• Творцы и специалисты в найме – освободите до 80% времени от рутины. Скучные задачи (аналитику, отчёты, транскрибации) переложите на собственные мини-приложения

Мы не обещаем «переход в IT» и профессию программиста за две недели. Цель в том, чтобы вы добавили навык создания ИИ-приложений к тому, что уже отлично умеете делать.

Кому клуб не подойдёт:

• Кто ждёт гарантированный заработок сразу после вступления
• Кто не готов разбираться в инструментах и задавать вопросы ИИ
• Кто ищет жёсткий курс с обязательной проверкой каждого шага из-под палки

Вайб-кодинг. Управляйте ИИ обычными словами:

• «Если вы можете внятно объяснить коллеге, какую задачу нужно решить, вы сможете управлять ИИ-агентами и создавать приложения».
• Вам не нужно учить синтаксис языков программирования и писать код вручную. Вы общаетесь с искусственным интеллектом на русском: формулируете задачу, разбираете ошибки, просите доработать. ИИ пишет, проверяет и исправляет код за вас.

Приложения изнутри. Семь решений, которые мы разбираем и собираем:

• iPhone-пульт для Claude Code (Mobile · iOS). Общайтесь с Claude Code и Codex GPT на домашнем компьютере с любой точки мира прямо с телефона
• Пульт управления ИИ-агентами (Web · Dashboard). Запускайте, отслеживайте и контролируйте параллельных агентов из одного окна. Видно, кто чем занят прямо сейчас
• YouTube в структурированную статью (Web · Content). Бросаете ссылку, на выходе готовый текст с разделами, тезисами и цитатами под публикацию
• Контент-завод (Web · Marketing). Полная автоматизация маркетинговой воронки: идея, черновик, ревью, публикация. Конвейер вместо хаоса
• Умный планировщик задач (Web · Team). Канбан с приоритетами, которые ИИ предлагает по контексту команды. Меньше совещаний, больше сделанного
• Мобильное караоке (Mobile · Fun). Пример того, что прикладной софт это не только B2B. Можно собирать вещи для семьи, друзей и себя в выходные
• И ещё несколько десятков (Library · Архив). Транскрибаторы, парсеры, генераторы отчётов, боты, дашборды. Всё в библиотеке клуба: скачиваете архив и адаптируете

Программа:

• Базовый эфир недели – опорная точка ритма. Темы, вопросы, апдейты по приложению месяца. Еженедельно
• Глубокие разборы Юрия – исследования, логика, архитектура. Как Юрий думает, когда проектирует приложение с нуля. Практика
• Приглашённые авторы – автоматизации, боты, интерфейсы, бизнес-кейсы. Взгляд со стороны, который Юрий считает ценным. Эксперты
• Эфир для новичков с куратором – разбор технических затыков. То, что неловко спросить в большом эфире, спокойно разбираем здесь. Поддержка

Тариф 365 дней

• Для тех, кто хочет забрать полный цикл клуба и самый большой бонус по сроку участия
• Ранний доступ к библиотеке. Заходите в каталог решений раньше остальных участников
• Закрытый эфир Юрия для годовых. Отдельная встреча только для участников 365-дневного тарифа

​

Почему популярные техники не имеют ничего общего с медитацией
Сегодня под медитациями продают разные способы расслабиться и, якобы, обрести ясность ума. Во-первых, это лишь малая часть того, что медитация может дать на самом деле. Во-вторых, даже до этой малой части доходят единицы, потому что людям дают финал, но не показывают путь.

Что вам обещают:

• Спокойствие
• Мудрость
• Стрессоустойчивость
• Концентрацию и фокус
• Ясность ума

Что происходит на практике:

• Просто болтаете с собой, закрыв глаза
• Скучаете, тянет проверить телефон
• Бросаете, возвращаетесь, снова бросаете
• Постоянно кажется, что-то делаете не так
• Убеждаете себя, что вам это сильно помогает

3 причины, почему так

• У вас нет карты, на руках только итог
  Ясность ума, внутренний покой, просветление..., это описание результата, а не инструкция. Когда ты хочешь понять, как туда попасть, тебе предлагают сесть и наблюдать за дыханием. Это всё равно что услышать описание вкуса апельсина и ждать, что научишься его выращивать.
  
  
• Вы не доходите даже до порога
  Концентрация в медитации появляется только на 20-й минуте. Отсюда и популярная рекомендация медитировать по 20 минут в день, но это только разогрев, после которого и начинается настоящая практика. Погрузиться в неё быстрее просто невозможно, вот почему у большинства людей никаких глобальных изменений не происходит годами.

• Вы держитесь на дисциплине
  Она рано или поздно ломается! Реально работает только то, к чему вас тянет. Медитация может стать такой, но для этого должен случиться первый настоящий опыт. Тот самый, после которого все предыдущие кажутся нелепыми потугами и больше похожи на прелюдии. При этом 95% людей к нему даже не приближаются, но думают иначе, потому что сравнить не с чем.

Какую медитацию предлагаем мы
Получите настоящий инструмент глубокого изменения состояния. Откройте доступ к тому, о чём большинство медитирующих даже не подозревают. И это не просто красивые или громкие слова, вот что происходит конкретно:

• Физическое блаженство
  Состояние, в котором каждая клетка тела наполняется такой силой, что после него не остаётся вопросов, есть ли в жизни что-то большее.
  
  
• Внутренняя тишина
  Она не просто держится несколько часов, а становится новым фоном вашей жизни.

• Ясность и инсайты
  Разум начинает видеть связи, решения и ответы, над которыми вы бились годами.
  
  
• Источник энергии внутри
  Подключение к нему происходит в любой момент — без кофе, отпусков и внешних стимулов.

Это классическая буддистская техника, которой уже более 2000 лет, та самая, которую составил Будда. Мы не изобрели её, но собрали в формат, работающий для современного человека без монастыря, ретритов на месяц или необходимости становиться монахом.

Как это работает
Путь к глубокой медитации проходит через 5 контрольных точек. Перед вами дорожная карта, от первой минуты до фантастического состояния, ради которого эта медитация и была придумана.

Шаг 1. Концентрация
Вы впервые достигаете тотального фокуса, удерживая разум не на движении груди, дыхании через горло или расслабленном теле, как обычно рекомендуют. Это слишком поверхностная фиксация. Вы идёте в максимально тонкое ощущение, где удержать концентрацию сложнее всего, потому что оно почти невесомое. Но именно здесь вы вынуждаете ум стать в разы острее и восприимчивее.

Шаг 2. Порог тишины
На 20-й минуте практики вы проходите нужную границу. Мысли становятся настолько тихими, что больше не отвлекают, они шепчут где-то на фоне, но вы остаётесь в концентрации. Здесь обычно и заканчивается привычная медитация: большинство людей всю жизнь топчутся у этого порога и понятия не имеют, что за ним находится, а именно там всё и начинается.

Шаг 3. Смещение внимания
На этом этапе вы делаете то, чего с вами не случалось никогда в популярных техниках. Вы берёте натренированный концентрированный разум и переносите его на маленькое приятное ощущение в теле. Возможно, это лёгкие покалывания, тёплая точка или едва заметная улыбка. Это поворотный момент всей практики, к которому 95% медитирующих даже не прикасаются.

Шаг 4. Взрыв
Концентрированное внимание встречается с приятным ощущением, и оно начинает разрастаться с невероятной внутренней силой, которая ранее не была вам знакома. Это и есть первая джана. Вы достигаете физического блаженства, после которого не остаётся вопросов о существовании чего-то неземного, огромного и скрытого от глаз.

Шаг 5. Проход
С этой точки вы переходите от одной стадии к другой. После блаженства вас встречает благость, более тонкое и спокойное состояние. Далее наступает мудрость, настоящая ясность ума, а не пародия в виде здоровых мыслей.

Кому подойдет медитация:

• Пробовали медитировать через приложения, ретриты, йогу, гайды в YouTube, но чувствуете, что должно быть больше, глубже и иначе
• Не пробовали медитировать , но готовы погрузиться в этот мир. Хочется сразу и по-настоящему, без попсовых методик
• Бросали медитацию несколько раз и подозреваете, что дело не в вашей лени или дисциплине, а в самом методе
• Хотите понять, что скрыто от обычного человека. Стремитесь познать тайны своего сознания и выйти за рамки своих базовых настроек
• Устали от поверхностных духовных практик , ищете что-то с реальной глубиной и доказательной базой

Что вы получаете:

• Записи материалов с доступом на 6 месяцев
• Домашние задания, чтобы превратить знания в навык
• Дорожная карта випассаны