Новые складчины | страница 23

​

Сторис, которые не просто «прогревают» — они продают
Александра Гуреева
Экономишь время и получаешь систему, которая работает за тебя

ПОЛУЧИТЕ ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РОСТА ВАШИХ ПРОДАЖ В ОДНОМ ЗАКАЗЕ
✔ Как я делаю свои сторис за 2 минуты в день (без постоянной съемки)
✔ Цепочки прогревов в stories
✔ 30 фраз-крючков для первых stories, чтобы захватить внимание с первых секунд
✔ 30 вариантов нестандартных stories, чтобы выделиться и не быть как все
✔ Методичка по продающим stories, чтобы делать продажи без навязчивости
✔ Готовая пошаговая структура контент-воронки в stories
✔ Примеры моих прогревов сторис, которые приносили заявки и продажи
✔ Мини-гайд: как адаптировать сторис под каждую соцсеть (Insta, ТГ, VK)
✔ 30 готовых сценариев для ваших stories

​

Ничего лишнего, прекрасный топ лицевой гладью будет востребован у вас не один сезон.
Комплиментарный V-вырез горловины, маленький воротничок делают топ универсальным, который сочетается с любым образом, в том числе и многослойным в комбинации с рубашкой или лонгсливом.

Топ вяжется спицами сверху вниз лицевой гладью.
Начинается вязание с плеч укороченными рядами, затем продолжается до основания пройм. После этого соединяются перед и спинка, затем оформляется вырез горловины и вяжется воротник. Наконец, корпус соединяется в одну деталь и вяжется до нужной длины.


Размеры: (1) 2 (3) 4 (5) 6 (7)
Для бюста: (80-85) 85-90 (90-95) 95-100 (100-110) 110-120 (120-130) см.

Финальные измерения бюста: (88) 94 (99.5) 105 (115) 120,5 (133) см.
Припуск на свободу облегания до 6 см.
Выберите тот позитивный уровень комфорта, который вам больше нравится.

На фото продемонстрирован топ размера 1 с припуском 6 см.

Пряжа: Texandes Laguna blanca (60% меринос, 28% вискоза, 12% лён; 230 м/ 100 гр) - (220) 250 (300) 350 (380) 400 (450) гр.

Спицы:
круговые 4 мм (корпус), 3,75 мм (воротник и планки пройм), 3,5 мм и 3,25 мм (обработка выреза).

Маркеры петель, игла, крючок, держатели петель.

Плотность вязания образца:
21 п. х 32 ряда = 10 см глади спицами 4 мм, после блокировки.
Плотность измерять разложив горизонтально, но не сильно растягивая.

​

С этой книгой вы откроете для себя всю мощь нейросетей и искусственного интеллекта — вдохновитесь историями и опытом реальных людей и освоите передовые практические приемы работы с ИИ. Это не просто книга по нейросетям — это полноценный курс и обучение нейросетям и ИИ для всех уровней подготовки.

Вы узнаете, как и какие нейросети использовать (ChatGPT, Gemini, Яндекс GPT, Claude и другие), как писать идеальные промты, создавать собственных AI-ассистентов и интегрировать ИИ в любые процессы — от no-code автоматизаций в Make и Zapier до кода на Python и развертывания своей модели.

Полный обзор ведущих моделей, подробный разбор RAG, дообучение нейросетей и актуальные юридические рекомендации позволят вам сразу внедрять ИИ в жизнь, работу и бизнес.

Книга подходит и новичкам, и специалистам: все, чтобы уверенно применять искусственный интеллект и получать результат уже сегодня. Будьте на шаг впереди с искусственным интеллектом — начните своё путешествие прямо сейчас!

​

Мастер-классы месяца:

1. МК корзинка «Соломка»

2. МК сумка-шоппер
Сумка-шоппер, простая , большая и удобная корзина с интересной ручкой из деревянных бусин на кожаном шнуре. Идея сумки из Пинтерес.

​

Объем 57 страниц.


О книге
Устали тратить часы на рутину?

Этот гайд — ваш ключ к ИИ-революции: научитесь за 7 дней использовать ChatGPT и MidJourney так, чтобы они работали на ваш бизнес, творчество или карьеру. Даже если вы новичок!

Что внутри:
Секретные промпты, которые генерируют идеальные тексты, дизайн и идеи — без воды.
Готовые шаблоны для автоматизации маркетинга, анализа данных и создания контента.
Кейсы: как стартапы повышают прибыль на 200%, а фрилансеры зарабатывают $1000/мес на нейроарте.

Почему покупают именно этот гайд:
Никакой теории — только чек-листы и инструкции «бери и делай».
Экономия 10+ часов в неделю: ИИ напишет письма, отчеты и посты за вас.

Для кого: предприниматели, маркетологи, фрилансеры и все, кто хочет обогнать конкурентов с помощью ИИ.
Начните экономить время уже сегодня!

​

Женщинам сейчас внушают в соцсетях, что "мужики им должны". В итоге они пытаются найти мужчину, который будет делать так, как они говорят, то есть подчиняться. И даже если находят такого, то не чувствуют к нему влечения, потому что он слабый и ведомый. И в итоге несчастны.

Мне кажется, что ещё чуть-чуть, и женских коучей начнут караулить на выходе из подкаста их клиентки.

Чтобы хотя бы отп#здить за те советы, благодаря которым они остались ни с чем, но верили, что принц уже рядом.

И даже не принц, а принцы, из которых они выберут достойного, но только после Мальдив, бентли и бриллиантов.

Мужские коучи внушают, что "все женщины сейчас меркантильны, ты все равно не найдёшь достойную, поэтому даже не пытайся". Кругом женский обман и мошенничество, лучше уж быть одному. В итоге то же самое несчастье.

Женщины избегают сильных мужчин, мужчины боятся красивых женщин.

На моем закрытом эфире по отношениям между М и Ж мы разберёмся, что у вас внутри мешает построить такие отношения, которые устраивают лично вас.

Темы:

• Причины прошлых неудач в отношениях
  
• Медитация "Очистка прошлого"
  
• Травма отвержения и страх потери для М и Ж
• Медитация "Проработка травмы отвержения"
  
• Как формируются личные границы в отношениях
  
• Медитация "Проработка личных границ"
  
• Бонус если успеем: Моё право "стоить дорого" и проработка внутренней ценности

​

Курс для тех, кто хочет просто и быстро научиться фотополимерной 3D печати и получить свою первую модель. Без горы салфеток. Без тонн спирта. Без липкого налета на модели. Без Anycubic Wash and Cure за 10 тысяч рублей. Без ультразвуковой ванночки. Без боли и мучений.


В данном курсе вы узнаете:

• На какие характеристики обращать внимание при покупке фотополимерного 3D принтера;
• Какие дополнительные аксессуары приобрести к своему фотополимерному 3D принтеру для повышения удобства работы;
• Как калибровать платформу 3D принтера;
• Как обслуживать механику фотополимерного 3D принтера с цилиндрическими и рельсовыми направляющими;
• Как залить полимер в ванночку на максимум не перелив его и избавится от пузырей воздуха;
• Как работать в слайсерах Chitubox и Anycubic Photon Workshop;
• Как ориентировать модель в рабочей камере 3D принтера;
• Принципы выставления поддержек автоматически и вручную за минимальное время;
• Редактирование автоматически выставленных поддержек;
• Узнаете как правильно обработать модель после печати: снять её с платформы не оставив царапин на платформе, правильно убрать принтер, не залив его полимером; Технику безопасности при работе с полимером и изопропиловым спиртом;
• Получите понятную инструкцию о том, как промыть деталь за 20 минут избежав липкого налета на поверхности модели;
• Узнаете, как отделять поддержки от модели.

Преподаватель:
Федор Завялик - Более 9 лет опыта в 3D печати. Обучаю работе с технологиями цифрового производства с 2014 года.


Программа курса:

Фотополимерные 3D принтеры:

1. Общее устройство фотополимерных 3D принтеров. Источники засветки
2. Матрица
3. Ванночка
4. Фторопластовая пленка. Печатная платформа.
5. Апгрейд печатной платформы.
6. Крышка принтера. Управляющая электроника принтера.
7. Функция "Сглаживание". Механика принтера.
8. Итоги модуля.

Калибровка и ТО 3D принтеров:

1. Калибровка принтера.
2. Техническое обслуживание матрицы принтера.
3. Техническое обслуживание механики принтера, винта и гайки.
4. ТО рельсовой и цилиндрической направляющей, сборка принтера.
5. Итоги модуля.

Работа со слайсером Chitubox:

1. Подготовка слайсера к работе, создание профиля материала.
2. Работа с вкладкой Print, выставление настроек печати. Часть 1.
3. Работа с вкладкой Print, выставление настроек печати. Часть 2.
4. Работа функции сглаживания.
5. Размещение модели в камере и расстановка поддержек. Часть 1.
6. Размещение модели в камере и расстановка поддержек. Часть 2.
7. Пример расстановки поддержек №1.
8. Пример расстановки поддержек №2.
9. Пример расстановки поддержек №3.
10. Запуск задания на печать. Задание для самостоятельной работы.

Снятие с печати, промывка, отделение поддержек, засветка модели:

1. Подготовка инструмента и рабочего места.
2. Снятие детали с принтера. Уборка принтера. Часть 1.
3. Снятие детали с принтера. Уборка принтера. Часть 2.
4. Промывка детали в изопропиловом спирте.
5. Отделение поддержек. Часть 1.
6. Отделение поддержек. Часть 2.
7. Засветка моделей. Устройства для засветки. Часть 1.
8. Засветка моделей. Устройства для засветки. Часть 2.

Итоги:

1. Подведение итогов обучения.

​

Мечтаете написать картину, наполненную свежестью моря и нежностью розовых скал?
Присоединяйтесь к нашему быстрому, но многослойному курсу по масляной живописи!

Что вас ждёт:

• всего за несколько занятий вы создадите картину ― корабль на фоне розовых скал и цветущего берега;
• освоите техники многослойной работы маслом, позволяющие добиться глубины и яркости;
• получите индивидуальные советы преподавателя;
• создадите потрясающую картину.

Старт: 13 июля в 19:00

​

• Практический подход к денежному мышлению
• Избавление от ограничивающих установок
• Упражнения для расширрения финансового мышления

Во многих книгах о денежном мышлении можно прочитать, что дело в сознании, в том, как мы воспринимаем мир, как к нему относимся. В книге Нины Валентиновны Рубштейн на практике показано, как работает денежное мышление.

Благодаря книге вы избавитесь от стереотипов, негативных или тормозящих финансовое развитие установок. Вы получите максимальное представление о феномене денег и их обращении в мире, всех вариантах повышения дохода и необходимых качеств и навыков, которые необходимо развить, чтобы расти финансово.

Вы найдёте очень важные упражнения, которые помогут увидеть обменные процессы системно, научиться правильно считать свой бюджет и распределять доходы, а также расширят ваше креативное мышление, позволяя увидеть больше возможностей для роста доходов.

Что в результате?

• Сможете избавиться от страхов, негативных установок и начнете видеть деньги как поток возможностей, а не ограничений.
• Научитесь управлять финансами — освоите простые и эффективные методы учета доходов и расходов, перестанете «терять» деньги и начнете их приумножать.
• Увидите скрытые возможности — разовьете финансовую интуицию и креативность, научитесь замечать новые источники дохода там, где раньше их не видели.
• Благодаря практическим упражнениям выстроите четкую стратегию роста заработка и сможете зарабатывать больше.
• Обретете уверенность — начнете принимать более смелые финансовые решения.

Как эта книга может изменить ваше финансовое положение

• Фокусировка на теме. Есть известный феномен: если человек концентрирует своё внимание на какой-либо теме, то наибольших результатов он достигает именно в ней. Делая осознанным своё распоряжение к деньгам, вы неизбежно будете учиться наводить порядок в своих финансовых взаимоотношениях с миром, а где порядок — там и доход. Этот феномен имеет и другие следствия: фокусировка внимания в результате побуждает вас замечать в вашей жизни варианты и возможности для сокращения ненужных расходов и повышения доходов. Вы обнаруживаете новые варианты для заработка, новые возможности для решения финансовых вопросов.
• Благодаря книге вы избавитесь от стереотипов, негативных или тормозящих финансовое развитие установок. Вы получите максимальное представление о феномене денег и их обращении в мире, всех вариантах повышения дохода и необходимых качеств и навыков, которые необходимо развить, чтобы расти финансово.
• В книге вы найдёте несколько очень важных упражнений, которые помогут увидеть обменные процессы системно, научиться правильно считать свой бюджет и распределять доходы, а также расширят ваше креативное мышление, позволяя увидеть больше возможностей для роста доходов.

Автор книги Нина Рубштейн

• Коуч, креативный продюсер, self made
• Лектор Российского общества «Знание»
• Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии
• Тренерский стаж — более 30 лет
• Автор 40+ книг по саморазвитию: по психологии танцевального спорта, по женской успешности, по уверенности и самореализации, по развитию лидерских качеств, управлению командой
• Эксперт в СМИ: с 2002 РТР, Культура, ТВЦ, Психология 21, Стрим ТВ, Радио Говорит Москва, Радио Маяк, Радио Сити-ФМ, Комсомольская правда, Вести ФМ, АиФ, Леди.Mail.ru, Psychology, Life, YES!, Живи!, Московский Комсомолец, Вечерняя Москва.
• Обучила более 10 000 человек

​

Данный модуль посвящен научному подходу к изучение всех групп токсинов, патофизиологии их
влияния на организм, методам диагностики данных состояний.

После прохождения модуля вы узнаете:

• Все о токсинах
• Способах детоксикации
• Патофизиологии процесса детоксикации

В данном модуле «Токсикология и основы детокса» рассматриваются следующие тематики:

• Введение в детоксикацию
• Научный подход к детоксикации. Виды и типы токсинов
• Тяжелые металлы (алюминий, мышьяк, свинец и др.)
• «Живые» токсины (кандиды, грибы и др.)
• Медицинские токсины (вакцины, стоматологические материалы и др.)
• Патофизиология. Как токсины разрушают здоровье
• Токсины в натуральных продуктах питания (пестициды и др.)
• Токсины в произведенных продуктах питания
• Токсины в упаковках продуктов питания
• Токсины, образующиеся при приготовлении пищи
• Токсины в питьевой воде
• Токсины в воздухе. Токсины в жилище

Продолжительность:
4 недели

​

Трикотажные шорты среднего объема с настрочными отделочными лампасами по боковым швам со стороны задних половинок. На передних половинках – боковые карманы с отрезным бочком. Боковой шов смещен в сторону передней половинки на 3,0 см. Пояс притачной на резинке, простроченной по всей длине двумя отделочными строчками. Между строчками пояса в люверсы вставлен шнур. Длина шорт выше линии колена.

Прибавки на свободу облегания
Прибавка по талии 27-28
Прибавка по бедрам 7

Рекомендуемый материал:
Для пошива изделия подойдут трикотажные полотна, которые должны обладать следующими свойствами: средняя плотность, мягкость, умеренная растяжимость, гигроскопичность.
Рекомендуются следующие виды полотна: футер 2-х ниточный, пике, джерси, трикотаж Adidas.
Шорты на фото были выполнены из трикотажа Adidas. Материал растяжимый, мягкий, пластичный.
Важно: Ткань обязательно перед раскроем декатировать (хорошо пропарить утюгом). Это Вас избавит от неприятных сюрпризов.

​

Футболка среднего объема с настрочными отделочными лампасами по плечевым швам и рукавам. На полочке – центральная застежка на тесьму-молния в цвет отделочных лампасов. На спинке – кокетка. Воротник – широкая стойка, высотой 7 см. Рукав втачной, короткий. Длина футболки выше линии бедер.

Прибавки на свободу облегания
Прибавка по груди 10
Прибавка по талии 26-33
Прибавка по бедрам 2
Прибавка по обхвату плеча 7

Рекомендуемый материал:
Для пошива изделия подойдут трикотажные полотна, которые должны обладать следующими свойствами: средняя плотность, мягкость, умеренная растяжимость, гигроскопичность.
Рекомендуются следующие виды полотна: футер 2-х ниточный, кулирная гладь, пике, трикотаж Adidas.
Футболка на фото выполнена из трикотажа Adidas. Материал растяжимый, мягкий, пластичный.

​

Выкройка майки прилегающего силуэта с двумя вариантами длины : короткая до уровня под грудью и длинная, чуть выше линии бедер. Выкройка состоит из внутренней майки с классической средней линией декольте , спинки и классических пройм. И внешней майки, которая имеет ассиметричный крой переда и спинки , правая пройма уходит в сторону левого плеча. С одной стороны майки зафиксированы между собой в районе плечевого шва. Срезы горловин и пройм обработаны с помощью бейки , выкроенной из основного материала.

Прибавки :
Обхват груди : -14,5
Обхват талии: - 10
Обхват бедер: - 15,5

Какой материал выбрать ?
Для пошива изделия подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими свойствами:
– мягкие, эластичные, хорошо растяжимые, средней плотности 180-200 гр/м2
– рекомендуем следующие виды материалов: эластичная кулирная гладь, эластичная сетка, вискоза с эластаном.

Изделие на фото ( майка короткая)выполнено из эластичной кулирной глади.
Плотность 200 гр/м2
Состав: 95% хлопок 5 % эластан
Коэффициент растяжимости 0,83

Изделие на фото ( майка длинная) выполнено из вискозы
Плотность 230 гр/м2
Состав : 92% вискоза 8 % спандекс
Коэффициент растяжимости 0,8

​

Выкройка сорочки малого объема полуприлегающего силуэта длиной чуть выше середины бедра. Сорочка имеет отрезной лиф из эластичного кружева , удлиненные треугольные чашки . По краям чашек лифа идет свободный край фестона. Под грудью и по заднему срезу спинки обработка отделочной резинкой без фестона. На юбке по переду и спинки вставки из эластичного кружева. От чашки лифа отходят две бретели и крепятся к бельевому кольцу за шеей, также к кольцу прикреплены две бретели на регуляции , отходящие от верхней части детали спинки.

Прибавки :
Коэффициент эластичности 0,95 по груди от -4 до -5,2 ( от 40 до 52)
Обхват талии = +13,5
Обхват талии: +7,5

Изделие на фото выполнено из искусственного шелка
Плотность 115-145 гр/м2
Состав: 97% пэ 3% эл.
Эластичное кружево коэф.эл 0,90

​

Часто встречаю в сети советы: НЕ НОСИТЕ РЕГЛАН, ЕСЛИ У ВАС
Узкие плечи
Широкие плечи
Покатые плечи
Активная грудь
Фигура прямоугольник

То есть реглан не вяжем и не носим??? НУ УЖ НЕТ!
Я люблю вязать и носить реглан, хоть и не обладаю модельной фигурой. А все потому, что нужно просто выбрать ПРАВИЛЬНЫЙ РЕГЛАН!

Регланы бывают разных видов и этот фактор напрямую влияет на посадку.

В этом Мастер классе мы будем вязать НУЛЕВОЙ РЕГЛАН. Это значит, то по линии реглана рукав уходит практически в ноль. У нас остается на машине 2-4 иглы.
Такой реглан требователен к правильному снятию мерок и выбору свободы облегания.
В нулевом реглане обязательно нужна плечевая вытачка. В таком случае не будет ощущения стянутости по плечам.

При этом нулевой реглан – настоящий подарок для любой фигуры. За счет особого ритма убавлений на рукаве реглан приближен по форме к втачному рукаву.

Преимущества нулевого реглана:
не увеличивает и не сужает линию плеча
не акцентирует внимание на груди
подходит для покатых и прямых плеч
сочетается с любой формой горловины
идеально работает с горловиной «лодочка»
шикарно смотрится на плотной и облегченной фактуре.

В МК «Нулевой реглан» мы вместе свяжем джемпер из смесового хлопка Hermoso. Метраж пряжи 360м/100гр. Пряжа объемная и довольно толстая для машины 5 класса., но это не помешало связать джемпер с отличной посадкой.

На что стоит обратить внимание:
Рельефы, моделирующие силуэт
Декоративная сборка рельефов
Разная ширина резинок
Отсутствие боковых швов
Возможность комбинировать детали разного цвета и фактуры.

Для вас в этом МК подготовлены:
Программы расчета классического нулевого реглана (без рельефов, но с боковыми швами)
Программа расчета «Нулевой реглан с рельефами» с динамической выкройкой
Выкройки KS и DK
Видео уроки