О книге: Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним?
Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен: «У каждого из нас есть часы жизни, но не все слышат их тиканье». В свои 30 лет он пережил две клинические смерти и понял – завтра может не наступить.
В этой книге автор предлагает бросить вызов привычному тайм-менеджменту и иначе взглянуть на распределение своего времени. Райан убежден – каждый из нас должен покинуть свой «черепаший панцирь» и начать ежедневно работать на свое будущее.
В книге вы найдете:
– подробный анализ синдрома отложенной жизни и способы его преодоления;
– простые советы и упражнения, которые помогут справиться с вечным «завтра»;
– истории реальных людей, победивших «отложенную жизнь»;
– практики, которые помогут разобраться в себе и найти свою уникальность.
Длительность: 6 ч. 38 мин. 56 сек.
Формат скачивания: mp3
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 25
Страница 25 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Аудиокнига] Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая (Райан Линднер)
23 апр 2025 в 15:16
Ответов: 0 -
[Wellpractice] Мирное разрешение конфликтов (Пол Линден)
23 апр 2025 в 14:52
Видео-запись мастер-класса в Москве, 22 августа 2016
Бонус: книга "Reach Out: Тренинг телесной осознанности для миротворчества"
финальная распродажа -40% до 27 апреля 2025
Об авторе: Пол Линден [Paul Linden]
Специалист в области эмбодимент работы, соматический инструктор, мастер боевых искусств, автор книг.
Пол Линден хорошо известен как специалистам, работающих с темой травмы и преодоления насилия, так и мастерам айкидо. Ученик и ассистент Моше Фельденкрайза, автор метода Being In Movement® для развития телесной осознанности.
Почти 50 лет Пол посвятил исследованиям телесности и поиску простого и понятного способа соединить опыт боевых искусств, соматики и терапии. Его метод работы Being In Movement® важен как для работы в терапии (прежде всего, работа с травмой), так и для разрешения конфликтов, развития стрессоустойчивости и многим других тем.
22 августа 2016 в Москве прошел открытый мастер-класс «Жизнь в полную силу и мирное разрешение конфликтов».
Этот мастер-класс познакомил с основными принципами и инструментами авторского метода Being In Movement®, который Пол развивает в течение всей жизни. Соединение телесной мудрости приемов айкидо и практики решения жизненных ситуаций.
Простые эффективные приемы управления своим телесным состоянием помогут вам в сложных ситуациях (в том числе и опасных) и увеличат вашу возможность действовать эффективно из позиции силы и доброты.
Для кого:
для всех, кому интересна тема телесного, кто хочет познакомиться с Полом Линденом, кому в жизни нужно больше уверенности и спокойствия.
Видео мастер-класса «Жизнь в полную силу и мирное разрешение конфликтов»: длительность 2,5 часа. Русский перевод.
При заказе видео книга Пола Линдена «Reach out. Тренинг телесной осознанности для миротворчества» (рус.перевод) в подарок.
Семинар Пола Линдена
Длительность 2,5 часа, перевод на русский
Ссылка на тему: [Wellpractice] Мирное разрешение конфликтов (Пол Линден)Ответов: 0 -
Вторая кожа. Рукава Дакона (Наталья Островская)
23 апр 2025 в 14:17
Устали от однообразия? Чувствуете, что пора сбросить старую кожу и открыть в себе что-то новое? "Вторая кожа" — это не просто курс по валянию, это еще и творческое путешествие к самопознанию. Здесь вы не только научитесь создавать эксклюзивную одежду, но и сможете выразить себя, свои эмоции и переживания через искусство.
На примере эффектных "Драконьих рукавов" я покажу, как даже самые смелые идеи можно воплотить в жизнь. "Вторая кожа" научит вас сочетать несочетаемое: богатые фактуры, которые на первый взгляд кажутся слишком вычурными, в ваших руках превратятся в гармоничные и эксклюзивные образы, отражающие ваш внутренний мир.
Что вас ждет:
- 32 видеоурока, которые проведут вас по всем этапам создания изделия — от идеи до готовой вещи.
- Освоение валяния от А до Я, включая классические и авторские техники, которые еще никто не применял.
- Взгляд "из-за кулис": курс записан по реальному заказу – вы увидите весь процесс, включая общение с клиентом и все этапы работы. Этот уникальный материал, снятый более года назад, даст вам бесценный практический опыт. Вы освоите все тонкости бетонирования шерсти.
- Удобная навигация и структурированный материал позволят вам учиться в комфортном темпе.
Всего в курсе 31 видео продолжительностью от 5 до 20 минут, посвященных подготовке материалов, элементов, а также самому процессу создания рукавов от построения шаблона до звершения.
Этот курс — прекрасная возможность утилизировать остатки материалов, превращая их в настоящие драгоценности.
Новинка! Технология кукурузки (элементы bubble wool)
Программа включает:
- Глаз дракона
- Змейки, шарики
- Элементы bubble-wool
- Шипы дракона
- Войлочные медальоны
- Работу с тканями
- Вискозную чешую
- Шибори
- Крылышки из органзы и другие
- Карвинг-манжет
Я покажу две палитры, технику фонтанирования элементами, раскладку для тонкого войлока, как менять плотность войлока с помощью раскладки, и многое другое.
Ключевой момент: вы научитесь гармонично сочетать все эти элементы. В качестве практического примера мы создадим изысканные рукава из серии моей коллекции Вторая кожа (2020 год)
Я поделюсь своим опытом создания рукавов на заказ по индивидуальным меркам, (изделие выпонялось точь-в-точь )
С использованием технологии бетонирования шерсти ваши рукава приобретут неповторимый характер.
Эти рукава — прекрасный пример того, каких высот мастерства можно достичь, используя полученные на курсе знания. Созданное вами изделие, будь то рукава или что-то другое, станет воплощением вашего творческого потенциала и будет радовать всех, кто его увидит.
Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете создавать впечатляющие изделия из шерсти с уникальным дизайном — будь то для личного гардероба или для продажи. Этот проект выходит за рамки обычного мастер-класса: это полноценный курс по мокрому валянию, объединяющий новейшие технологии, более 10 техник, множество приемов и методов.
Вы научитесь мастерски сочетать цвета, добиваясь потрясающих эффектов с помощью различных волокон, создавая сложные цветовые переходы и игру оттенков.
Этот курс станет вашей настольной энциклопедией по техникам мокрого валяния. Полученные знания вы сможете применять при создании любых других изделий – каждый мастер найдет здесь вдохновение и практические навыки для реализации своих творческих идей. Подробные видеоинструкции проведут вас через каждый этап творческого процесса: от подготовки материалов и отдельных элементов до финальной сборки и изысканной отделки.
Ссылка на тему: Вторая кожа. Рукава Дакона (Наталья Островская)Ответов: 0 -
[Wellpractice] Сколько клиентов ты осилишь? (Нир Эстерман)
23 апр 2025 в 14:12
Как телесность влияет на количество клиентов
запись семинара Нира Эстермана для коучей, терапевтов, телесных практиков и других людей
финальная распродажа -40% до 27 апреля 2025
- Для коучей и психологов
Искусство обращения к собственному телу для увеличения размеров практики и эффективной работы - Для телесных специалистов
Понятные телесные приемы, которые помогут увеличить число клиентов, даже если вы не любите маркетинг
Сколько клиентов вы можете себе позволить, оставаясь полезным для них?
Как персональные органичения (установки, энергия, усилия) влияют на объем практики?
Как управлять собой и своим развитием — предупреждать профессиональное выгорание и привлекать больше клиентов?
Может ли мое тело помочь мне увеличить количество моих клиентов?
Ответы на эти вопросы помогут частно-практикующим специалистам (психологам, коучам, тренерам, преподавателям и др.) регулировать объем своей практики по собственному желанию.
"Это звучит как магия, если вы не знаете, как это работает. Когда вы знаете, как это работает, это — технология".
На эти вопросы отвечает Нир Эстерман.
Об авторе:
Нир Эстерман (Израиль), телесный терапевт, практик с большим стажем и объемом практики, специалист по body-mind терапии, эксперт и преподаватель Grinberg method. Автор подхода «Body Speaks» для терапевтов и коучей.
Как тренер и супервизор работает со специалистами помогающих профессий и корпоративными клиентами (в т.ч. Министерство обороны Израиля)
Что вы узнаете на семинаре
- Направления личного роста, влияющие на объем практики
- Найдете источник роста для своей практики. И это не про маркетинг!
- Приемы управления своим состоянием
- Конкретные телесные способы управления своим состоянием (упражнения), позволяющие справляться с профессиональным выгоранием и увеличивать число клиентов и объем доходов. И нет, это не магия.
Ссылка на тему: [Wellpractice] Сколько клиентов ты осилишь? (Нир Эстерман)Ответов: 0 - Для коучей и психологов
-
[VeraV] Набор CU-662. Папка-трюмо для начальной школы
23 апр 2025 в 14:05
Шаблон папки - трюмо для начальной школы.
В наборе 2 многослойных файла в формате psd.
Размер папки в развернутом виде: 62,1 х 29,6 см.
Количество и расположение фотографий можно менять по вашему усмотрению.
Шрифты прилагаются.
Ссылка на тему: [VeraV] Набор CU-662. Папка-трюмо для начальной школыОтветов: 0 -
ХАБ - эксклюзивный клуб для создателей контента на 1 месяц (Влад Козыра)
23 апр 2025 в 14:03
Как зарабатывать от 1 000 000₽ в месяц делая видео 30 минут в день.
БЕЗ подписчиков, оборудования и навыков блогера
- Полная схема заработка Влада Козыры
- 1 час личной консультации по развитию вашего блога
- Приватный SSTP сервер для бесперебойной работы YouTube, ChatGPT и т.д.
- Подключение монетизации YouTube через клубный AdSense после прохождения модерации
- Полный доступ к образовательным материалам и приватным прямым эфирам
Ответов: 1 -
[РГГУ] Генеалогия и история семьи (Анна Комочева, Сергей Добренький)
23 апр 2025 в 14:01
Программа «Генеалогия и история семьи» предназначена как для профильных специалистов, так и для всех тех, кому интересно прошлое своей собственной семьи и принципы составления родословных.
Цель курса – дать представление о развитии генеалогии как науки и практики, знания об исторической генеалогии России, показать возможности извлечения генеалогической информации из разнообразных исторических источников и представить методику составления родословных и воссоздания истории семьи.
Задачи программы:
- выработать навыки построения и исследования родословной какого-либо рода или лица на основе анализа генеалогических сведений, почерпнутых из разных источников;
- освоить методику реконструкции семейной истории по различным историческим источникам;
- сформировать представление о месте и значении генеалогии в общеисторическом процессе, о культурной среде определенного социального слоя в той или иной исторический период,
- научиться применять генеалогические данные для решения демографических и других научных проблем.
- Генеалогия как наука и практика
- Теория и понятийный аппарат генеалогии
- Методика изучения семейной истории
- Источники генеалогической информации
- Базы данных и архивы XX столетия
- Генеалогия сословий: специфика и работа с источниками
- Современные технологии в генеалогии
После изучения курса слушатели смогут самостоятельно ориентироваться в пространстве современной генеалогии, самостоятельно вести генеалогические изыскания.
Занятия проводятся онлайн - в режиме видеоконференции. Вы сможете посмотреть лекции преподавателя, принять участие в дискуссии, задать все интересующие Вас вопросы и получить ответы на них. Также доступны видеозаписи занятий.
Ведут занятия:
- Добренький Сергей Иванович, кандидат исторических наук, доцент кафедры архивоведения Факультета архивоведения и документоведения Историко-архивного института РГГУ. Сфера научных интересов - архивоведение, региональная история, церковно-приходские документы как исторический источник, церковное краеведение и пр.
- Комочева Анна Андреевна, преподаватель кафедры архивоведения Факультета архивоведения и документоведения Историко-архивного института РГГУ, спикер Всероссийского форума «Моя семья в легендарной летописи Отечества». Сфера научных интересов - архивные документы личного происхождения, история семьи, личные архивы 20 века (мирное и военное время).
Расписание занятий: 20, 27 мая, 03, 10, 17, 24 июня с 19.00 до 22.00
Ответов: 0 -
[Ast Nova] Ритуал пробуждения
23 апр 2025 в 13:54
Что это
«Ритуал Пробуждения» — это не просто трек с установками, а целый сакральный обряд. Под ритм удара шаманского барабана и кристально выверенных вибраций вы пройдете три фазы:
- Освобождение – мягкие альфа-пульсации 8 Гц и особые установки растворяют ментальный шум и ослабляют «хватку» вашего кокона Эго-личности.
- Воссоединение – сердечная частота 432 Гц открывает канал к подсознанию, возвращая память о вашей истинной сути.
- Восхождение – бета-гамма гармоники и голоса выводят сознание к высшим сферам, пробуждая интуицию и ясновидение путей.
- Воспоминание своей глубинной жизненной миссии и внутренний импульс к действию.
- Ощущение «щелчка» — мгновенного слияния с Высшим Я; мир будто перестраивается вокруг вашего истинного намерения.
- Обретение «внутреннего компаса» — интуиция становится громче логики, направляя вас безошибочно.
- Легкость и сверкающая ясность в теле, словно снимают невидимые доспехи сомнений.
- Бинауральные биты & Isochronic pulses — точная нейросинхронизация, собранная на частотах 8 / 13 / 40 Гц.
- Суб-аффирмации в 4-слоях — подстраиваются прямо под порог восприятия.
- Психоакустический «звездный коридор» — точка вашего Сознания сможет перейти на более тонкое восприятие, поднявшись из самого низшего и грубого — физического плана — до одного из нескольких высших уровней осознания и сотворения реальности.
- Наденьте стерео-наушники, отключите свет, зажгите свечу ️.
- Произнесите намерение: «Я открываюсь памяти своей истинной природы».
- Нажмите ▶️ и позвольте звукам вести вас.
- Для тех, кто «потерял себя» в суете целей и ролей.
- Для искателей пути, чувствующих зов «откуда-то выше».
- Для мастеров практик, желающих усилить работу с подсознанием.
Поднимите занавес между вами и Источником — перейдите к «Ритуалу Пробуждения» прямо сейчас и впустите в реальность грандиозную версию себя.
Ссылка на тему: [Ast Nova] Ритуал пробужденияОтветов: 0 -
[Ast Nova] Цифровой шаман: Порция аяуаски для решения любых проблем
23 апр 2025 в 13:53
Наверняка вы не раз слышали, как владельцы крупнейших бизнесов, просто миллионеры и даже предприниматели из Кремниевой долины совершают поездки к шаманам Амазонии, чтобы получить ответы и инсайты с помощью особого напитка — аяуаски.
Многие из них обязаны своим головокружительным успехом именно тем глубинным озарениям, которые открываются в состоянии расширенного сознания. Но теперь вам не нужно лететь через океан и принимать сложные ритуалы.
Представляем «Цифровой Шаман» — мощную аудиопрограмму, которая воссоздает облегченную, но удивительно глубокую цифровую версию знаменитого шаманского опыта. Она эффективно освобождает ваше сознание от привычных границ и позволяет увидеть любую жизненную или бизнес-задачу с совершенно новой перспективы. ️
Что даст вам этот аудионастрой?
- Моментальные инсайты, способные решить даже самые сложные проблемы.
- Четкое понимание, что делать дальше в конкретной ситуации.
- Расширение восприятия и освобождение от внутренних блоков.
- ♂️ Эффект «перезагрузки сознания», доступный в любое время и в любом месте.
Примечание разработчика: После прослушивания аудиосессии отбросьте все мысли и ожидания из головы, и оставьте только один мыслеобраз — вашу проблему. Ваша задача — в следующие секунды (если потребуется, минуты) не размышлять ни о чем, даже об этой самой проблеме. А только держать ее в фокусе, не обдумывая и не оценивая ее, беспристрастно. Чем лучше вы это сделаете, тем быстрее придет решение, невероятное озарение или что-то еще. При правильной концентрации инсайт обычно приходит уже через секунды. При необходимости, прослушайте аудиосессию еще несколько дней и попытайтесь прибегнуть к концентрации повторно. Даже ваша многолетняя неразрешимая проблема может найти свое легкое решение за считанные мгновения — так работает выход за пределы привычного круга осознания.
Ответов: 0 -
Клиенты по сарафану (Вера Бобкова)
23 апр 2025 в 12:43
Кому подойдет:
- Хочу более управляемый приток клиентов
- Соцсети не веду, хочу больше клиентов
- Соцсети веду, хочу больше рекомендаций
- Делаю образовательные продукты — хочу, чтобы меня больше рекомендовали
- Меня часто просят кого-то порекомендовать — хочу понять, как лучше с этим обходиться
- У меня офлайн бизнес — хочу больше рекомендаций
Чего на вебинаре не будет:
- Техник, чтобы "оно само"
- Магических схем, чтобы завтра уже 100 клиентов
- Общих слов — будут только конкретные шаги
Вы получите ответы на вопрос:
- Кто вообще может рекомендовать?
- Как влиять на рекомендации с точки зрения методики и содержания вашей работы?
- Как просить о рекомендации?
- Как мотивировать людей вас рекомендовать? Кого рекомендовать сложно?
- Что делать после того, как вас порекомендовали?
- Как сделать так, чтобы рекомендовать вас было легко?
- А какими словами вас рекомендовать?
Что у вас будет в результате?
- Понимание, как работает "сарафан" и как им управлять осознанно
- Список людей, кто мог бы вас порекомендовать
- Текст, которым вы можете просить о рекомендации: мы пропишем его просто текстом и в чате Телеграм со всем форматированием
- Список действий, которые облегчат рекомендации именно вас
- Текст, которым вас нужно рекомендовать
- Доступ в закрытый канал участников
Ведущая Вера Бобкова
Веду тренинги с 2008 года
Сначала обучала IT для преподавания, потом — методике преподавания, теперь — выступлениям и проявленности.
Международная Кембриджская квалификация, подтверждающая умение обучать взрослых — DELTA. Сдала практику на высший балл
Маркетингу и проявленности обучаюсь на лучших курсах:
У меня психологическое образование, поэтому я разбираюсь в психологических тонкостях проявленности.Ссылка на тему: Клиенты по сарафану (Вера Бобкова)Ответов: 0 -
Белый одуванчик (Ольга Бутяева)
23 апр 2025 в 12:41
В работе используются самые доступные материалы в минимальном количестве.
Научимся делать и крепить белый парашютик
Соберем соцветие
Слепим чашелистики, полый стебель и затонируем их
Сделаем магнитное крепление и соберем брошь
МК подходит для новичков, я все подробно на видео показываю и рассказываю от А до Я
Ссылка на тему: Белый одуванчик (Ольга Бутяева)Ответов: 0 -
[Московский Институт Гипноза] Месмеризм. Обучение невербальному гипнозу и фасцинации (Ярослав Гусев)
23 апр 2025 в 11:44
ДИСТАНЦИОННЫЙ ФОРМАТ
Что такое месмеризм?
Это воздействие без слов, сходное с гипнотическим. Используются только взгляд , пассы, внутреннее состояние гипнолога. Гипнолог не внушает ничего от себя, а гармонизирует состояние клиента, запуская процессы самоисцеления.
Сейчас старинное направление месмеризма снова привлекает все больше внимания. Многие хотят испытать его на себе. Энтузиасты собирают по крупицам забытые знания.
Обучение старинной технике воздействия без слов:
Искусство чарующего взгляда
Инициирование магнитных потоков с помощью рук
Невербальный гипноз, фасцинация и энергосуггестия
Работа с травмой, блоками и болью
Гипнотическая регрессия
Помощь себе
16-17 сентября 2023 | Московский Институт Гипноза
Программа обучения:
Программа Авторского тренинга направлена на овладение особыми навыками невербальной гипнотизации. В теории и на практике рассматриваются и применяются все составляющие бессловесного гипноза.
В процессе обучения Вы сразу же начинаете применять полученные навыки на практике для снятия тревоги, стресса, устранению психосоматических расстройств.
День 1. Отработка необходимых навыков для месмеризации. Преподаватель Я.О. Гусев-Горячев
День 2. Использование месмеризма для исцеления. Преподаватель Я.О. Гусев-Горячев
Ссылка на тему: [Московский Институт Гипноза] Месмеризм. Обучение невербальному гипнозу и фасцинации (Ярослав Гусев)Ответов: 0 -
[pastry-school] Пирожные Бонжурчики (Елена Крохмаль)
23 апр 2025 в 11:35
Удобное, подробное, пошаговое описание процесса приготовления каждого десерта, которые мы делаем на курсе
- пирожное-суфле «вишня-ваниль»
- пирожное-суфле «рафаэлло» (кокос- миндаль)
- пирожное-суфле «матча-малина»
- пирожное-суфле «йогурт-ягоды»
- пирожное-суфле «клубничный мохито» (клубника-мята)
- пирожное-суфле «брусника-шоколад»
- пирожное-суфле «королева арабика» (кофе-ром)
- пирожное-суфле «карамельный рай» (орехи-карамель)
- пирожное-суфле «гиннес» (пиво-арахис)
- пирожное-суфле «сырный трюфель» (сливочный сыр-белый шоколад)
Ссылка на тему: [pastry-school] Пирожные Бонжурчики (Елена Крохмаль)Ответов: 0 -
[Pro молодость] Качество тела. май-июнь 2025 (Наталья Баньяц)
23 апр 2025 в 11:24
Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость»
Май-июнь 2025
Тема клуба «Качество тела»
Натуропатическая программа управления качеством тела и метаболическими процессами для женщин 35+ с фокусом внимания на омоложение на клеточном уровне
Сообщество женщин, осознанно создающих образ жизни, который:
- возвращает молодость и красоту;
- создает фундамент здоровья и долголетия;
- меняет мышление на взрослое и осознанное;
- помогает каждой осознать и принять собственную ценность;
- закладывает базу уважения и любви к себе.
Особенно эффективна при проблемах:
- Нарушение белкового обмена, дефиците белка
- Метаболическом синдроме, инсулинорезистентности
- Потере качества тела и раннем старении
- Несостоятельности соединительной ткани
Что обычно приводит к проблемам:
- дряблое тело и кожа лица
- целлюлит, отечность, застои
- опущение внутренних органов
- анемия и упадок сил
- слабые волосы и ногти
- выпирающий живот
- синдром хронической усталости
- углеводная зависимость
- слабость мышц тазового дна
- варикоз ног и малого таза, геморрой
- лишний вес, который не уходит
- потеря мышечной массы
- жировые отложения
- хронические запоры
- частые простуды и рецидивы вирусных заболеваний
- проблемы с суставами
Мы будем решать эти проблемы на клеточном уровне с целью восстановления физиологических процессов и запуска:
- Омоложения на уровне клетки
- Повышения качества тела
- Нормализации обмена белков
- Восстановления метаболизма
- Повышения уровня выработки энергии
Работаем мы с вами сразу на всех уровнях (а не просто чиним симптомы):
- Химия тела. Сломанный клеточный метаболизм - будем корректировать питанием, управлением работы ЖКТ и дополнительной активацией методами натуропатии
- Физика тела. Будем скульптурировать тело через работу с мышцами и фасциями методами йога-терапии и кинезио-практиками
- Психика. Создадим прочный внутренний фундамент и построим внутренние опоры для спокойствия и уверенности в себе (нарушенное качество тела - это всегда отсутствие опоры с каркаса психики)
Как мы будем это решать?
Моя натуропатическая методика основана на целостном системном подходе к женскому здоровью.
Благодаря такому подходу у женщин меняются “базовые” настройки и результат остается навсегда.
Состав программы:
1. Вебинары:
- Энергия и метаболизм. Как получать энергию из своих жировых запасов, не копить их, избавиться от инсулинорезистентности и повысить энергию жизни
- Качество тела. Как повысить качество соединительной ткани, стимулировать синтез собственного коллагена и других белков.
- Личный рацион. Создание персонального сбалансированного рациона - вы научитесь создавать своё меню для повышения качества тела.
- Молодильное питание. Внедрение в рацион молодильных привычек, продуктов и суперфудов.
- Бонус "Рацион натуропата". Личный разбор моего личного рациона (за 20 дней).
- Женский чек-ап "Метаболизм и качество тела". Чтобы вы чётко смогли определить "текущее положение дел" и могли контролировать изменения
- Скульптурирование фигуры
- Активация синтеза коллагена
- Ускорение метаболизма
- Прокачка "мышц молодости"
- Коррекция проблемных зон
- Омоложение и лифтинг
6. Бонус. Мастер-класс по проращиванию зелени* у себя на кухне.
Для чего вам идти в клуб:
- Самые простые и эффективные методики - вам даже думать не нужно - просто берете и делаете, моментально получая результат. Я все сначала проверила на себе!
- Системный подход в сочетании тысячелетней мудрости натуропатии и самых современных исследований в области здоровья и омоложения - вы не тратите время, а решаете сразу вагон проблем.
- Решение вашей проблемы с дисциплиной - 90% женщин, которые раньше никак не могли заниматься собой регулярно, со мной начинают делать это с удовольствием - я использую особую методику мягко и нежно перепрошивая вам мозг и отношение к себе и занятиям. Это работает уже с первой недели у 90% женщин!
- Мощное трансформационное поле женского круга, женщины здесь объединяются с идеей “Первые в роду” - это те, кто осознанно любит себя, заботиться о своем здоровье и идет в счастье, обучая своим примером всех своих близких. Мы - основательницы рода счастливых долгожителей!
- Теплые руки любящей заботливой мамы - женщинам сейчас очень не хватает внимания, заботы, теплых рук и направленного любящего внимания.
- По секрету - с нами даже занимаются семьями, увидев, как меняется, хорошеет женщина и начинает светиться счастьем - мужья и дети тоже подтягиваются (кошки и собаки, кстати, тоже).
Старт 1 мая
Ссылка на тему: [Pro молодость] Качество тела. май-июнь 2025 (Наталья Баньяц)Ответов: 0 -
Реалити по созданию нейросетевого вертикального видео, reels, shorts, вк-клип (Дмитрий Зверев)
23 апр 2025 в 11:21
Реалити по созданию нейросетевого видео
Курс 2025 года
Вертикальные ролики уже несколько лет являются одним из самых популярных форматов контента.
Они прекрасно подходят для мобильных устройств, с которых сейчас в интернет выходит большинство пользователей.
И вы можете использовать это для привлечения внимания аудитории - давать ценный контент, формировать подписную базу и делать платные предложения.
Это:
- ВК-клипы
- Youtube-shorts
- Reels
- видео в Телеграм, Яндекс Дзене, Тиктоке и так далее
Особенно удобно делать нейросетевые ролики - для них один раз нужно сделать аватар, а потом создание происходит буквально за несколько минут: не нужно выставлять свет, одеваться, краситься, причесываться... Класс!
Что интересно - нейросетевые шортсы набирают у меня обычно даже больше просмотров, чем обычные. А делать их намного быстрее.
Что конкретно вы получите:
14 видео видео - общая продолжительность более 78 минут
- сервис Heygen - обзор аккаунта и возможности
- сервис Heygen - подготовка к записи видео для аватара, требования к нему
- сервис Heygen - получившееся видео для аватара
- сервис Heygen - редактирование видео для аватара
- сервис Heygen - загрузка аватара в сервис
- Реалити - генерация темы
- Реалити - генерация темы - часть 2
- Реалити - подготовка голоса
- Реалити - генерация видео
- Реалити - монтаж вижео
- Реалити - монтаж видео - часть 2
- Реалити - публикация видео
Ссылка на тему: Реалити по созданию нейросетевого вертикального видео, reels, shorts, вк-клип (Дмитрий Зверев)Ответов: 0
Страница 25 из 34