Новые складчины | страница 26

​

Курс с огромным блоком теории по пшеничному тесту. Разбираем все этапы тестоведения.

Отработки делаем на одной учебной рецептуре. Но после прохождения МК вы сможете выпечь любой пшеничный хлеб на закваске.

Для кого?

• Для тех, кто уже пробует выпекать, но не получает нужного результата.
• Для работающих людей - изучаем разные варианты ведения теста, помогу подобрать удобный тайминг выпечки под ваш рабочий график.
• Для тех, кто хочет понимать процессы, а не слепо следовать рецептам.

​

Что входит в МК:

• Окрашивание в цветное обшарпэ
• Плетение шара
• Плетение прямоугольной подвесной корзины
• Шитье декоративных элементов (флажки, мешочки)
• Грунтование, лакировка и сборка шара

​

Психфак 3.0 База 2022-2023гг. (Алия Булатова)
✨ Добро пожаловать на Психфак 3.0 ✨

Впереди вас ожидает удивительное путешествие длиною в 4 месяца

За это время вы:
— узнаёте как на самом деле устроена современная психотерапия;
— получите более 100 техник, которые отработаете на практике;
— обретёте мощное комьюнити сильнейших специалистов.
✅Желаем удачи!


Темы:
-основы коучинга
-детская психология
-эмоционально-образная терапия
-терапия принятия и ответственности
-психосоматика
-работа с утратой
-работа с лишним весом
-аутентичность и субличности
-особенности консультирования клиентов с псих расстройствам
-позиция терапевта
-ценностно-ориентированная терапия
-кризисы в жизни человека
-работа с детскими травмами
-арт-терапия
-супервизии от Алии Булатовой
-продвижение в соцсетях

Спойлер: Расписание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Давно думал запустить какой-нибудь свой проект, но не знаешь с чего начать?

Или уже были запуски, но оно не полетело, и непонятно почему?

Слышал что какие-то продакты с разработчиками запилили свой проект, довели до стабильной выручки, и непонятно как они это сделали?

Тогда листай дальше, и мы расскажем в чем на самом деле проблема.


Почему запуск пет проекта вызывает столько проблем?

• Запуск с ноля кардинально отличается от того к чему мы привыкли – систематическому улушчению продукта шаг за шагом, как мы делаем это на работе.

• Часто идеи – это просто поток мыслей. Не просчитан рынок, не прописана ценность от продукта, нет конкурентов, не ясно что и кому продаем.

• Непонятно где брать эти идеи, и как их отбирать. Например, приложение-маркетплейс для выгула собак – норм или нет?

• Маркетинг для многих окутан туманом. Все что-то слышали, но сама суть непонятна.

• Стоит ли делать сразу продукт, или сначала надо провести касдевы? Касдевы или продажи? Нет понятных примеров перед глазами, как вообще работает у дргуих

• Где брать трафик? Сколько денег нужно? А может не трафик а посевы в телеграме? Что точно да и что точно нет?

За счет чего работает наш курс?

• 1
  Только практика
  Практический курс состоит на 40% из лекций на 60% из практической работы – просчета идей, маркетинга и go to market планов. Это дает твердые знания, которые будут с тобой всю жизнь
• 2
  Фреймворк работы с идеями
  Тебе не нужна одна гениальная идея, тебе нужна конкуренция идей, чтобы было из чего выбрать.
  
  Мы дадим понятную систему генерации и просчета идей, которая слабые места, которые выстрелят на запуске
• 3
  База маркетинга
  Важно прописать кому и что мы продаем, четко определить боль и выгоды продукта. Не сделав это будет не запуск, а казино.
  
  Мы дадим простые понятные задания и шаблоны, которые помогут прописать маркетинг – аватар клиента, боли и выгоды.
• 4
  Схемы запуска
  Разберем три стратегии, как получить первые 10 клиентов:
  • Через продажи
  • Через контент
  • Через трафик
  
  Все стратегии заточены на работу с микро бюджетом

Что будет в курсе

Ты сможешь проходить курс в комфортном темпе. 4 блока и три домашних задания, плюс живые разборы с калибрацией.

Это поможет получить обратную связь и сразу применить полученные знания

• Блок 1. Выбор идеи
  • Завод по генерации идей: откуда брать, как генерировать и оценивать
  • Личная концепция и как она помогает в генерации идей
  • Фреймворк Ideas Testing Board для проверки идей
  • Примеры генерации идей
  Домашка: проработка личной идеи, и пяти идей на Ideas Testing Board в Miro
• Блок 2. Маркетинг
  • Разберем что и кому продаем, аватар клиента, его боль и выгоды нашего продукта для клиента
  • Пример схемы маркетинга для B2C проекта
  • Пример схемы маркетинга для B2B проекта
  Домашка: проработка маркетинга для вашей идеи, заполнение 11 блоков маркетинга
• Блок 3. Go to market стратегия
  • Как вывести продукт на рынок с минимальными затратами
  • GTM стратегия через продажи
  • GTM стратегия через контент
  • GTM стратегия через трафик
  Домашка: проработка go to market стратегии для вашего продукта
• Блок 4. Запуск и сбор обратной связи
  • Фидбек луп здорового чела VS Курильщика
  • Быстрые действия, которые дают результат
  • Как довести начатое до конца и не потерять энтузиазм

Что тебе даст опыт запуска продуктов с ноля?
Опыт, рабочие фреймворки и веселье

• 1
  Широта кругозора
  В рамках своей ежедневной работы ты занимаешься только одним кусочком бизнеса и упускаешь возможности, которые находятся на стыке дисциплин. В своем проекте ты будешь заниматься всем и это даст тебе огромное преимущество в дальнейшем.
• 2
  Ты начинаешь думать не фичами, а рынком, конкуренцией, болями клиента и их решениями
  Сделав самостоятельно проект с нуля, даже небольшой, ты совершенно по-другому начинаешь смотреть на бизнес, где ты работаешь в найме. По-другому разговариваешь с фаундером, по-другому расставляешь приоритеты. Если тебе предлагают проработать фичу, то ты начинаешь копать какую проблему она решает, как проверить потенциальный спрос и есть ли смысл этим заниматься.
• 3
  Фан и веселье
  Столько фана, сколько ты получаешь в своих проектах, ты не получаешь нигде. Постоянно происходит что-то забавное, клиенты удивляют, сотрудники теряются. У нас вагон историй о том, что происходило на наших проектах.
• 4
  Творишь че хочешь
  На работе тебе не дают добавить любимый мем на лендос, запрещают обращаться на «ты» к пользователю, отправлять отбитые пуши? В своем проекте ты сам себе босс. Что в голову взбрело, то и тестируешь, как мы. Например, слово "че" в заголовке этого блока.

​

Юбка-мини прямого силуэта с посадкой на талии. Передняя половинка с талиевыми вытачками. На переде декоративный узел. Задняя половинка со средним швом, с талиевыми вытачками. В среднем шве застежка на потайную тесьму-молнию.
Юбка на притачной подкладке.
Юбка сшита из сорочечной ткани, состав хлопок 42%, полиэстер 58%, плотность 125 гр/м².

Модель: рост 172 см, обхват груди 87 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 100 см.
Выкройка: рост 170 см, обхват бедер 98 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань основная и подкладочная, дублерин (10 см), долевая клеевая кромка (ширина 1,5 см - 40 см), косая клеевая кромка (ширина 1 см - 3 м), потайная тесьма-молния (длина 20 см), нитки (1 катушка), прямострочная швейная машина, утюг с паром, лапка для потайной молнии.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут ткани сорочечной или плательной группы, умеренно плотные, мягкие, пластичные.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер, хлопок и нейлон).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².

​

Платье-мини силуэта «трапеция» (умеренная) с застежкой на прорезные петли и пуговицы на притачной планке. По переду и спинке кокетка фигурной формы со сборкой по горловине. Горловина с притачным воротником-стойкой, по верху воротника оборка. Рукав спущенный широкий одношовный, длиной 3/4 с напуском. Верх и низ рукава со сборкой, по низу рукава притачная манжета с эластичной лентой. Низ платья с воланом фигурной формы, обработанный обтачкой с декоративными строчками.
Пояс съемный с застежками на пряжки-полукольца.
Платье сшито из сорочечной ткани, состав хлопок 100%, плотность 120 гр/м².

Модель: рост 172 см, обхват груди 87 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 100 см.
Выкройка: рост 170 см, обхват груди 88 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань, нитки (4 катушки), дублерин средней плотности (1 м), пуговицы (диаметр 1 см - 8 шт), эластичная лента (ширина - 4 см - 90-120 см), полукольца (ширина 4 см - 4 штуки), прямострочная швейная машина, оверлок, утюг с паром.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут ткани сорочечной или плательной группы, умеренно плотные, мягкие, пластичные.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер, хлопок и нейлон).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².

​

Платье длиной миди прямого силуэта, с небольшим расклешением к низу с центральной открытой застежкой до талии на прорезные петли и пуговицы на притачной планке. Перед со сборкой по горловине. Нижняя часть платья с двумя ярусами со сборками. Горловина с притачным воротником-стойкой, с застежкой на прорезную петлю и пуговицу.
Рукав реглан объемный длиной до локтя, со сборкой по низу, с притачной манжетой без застежки.
Низ платья в подгибку с закрытым срезом.
Пояс съемный с застежками на пряжки-полукольца.
Платье сшито из сорочечной ткани, состав хлопок 97%, эластан 3%, плотность 120 гр/м².

Модель: рост 172 см, обхват груди 87 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 100 см.
Выкройка: рост 170 см, обхват груди 88 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань, нитки (4 катушки), дублерин (45 см), пуговицы (диаметр 1 см - 6 штук), эластичная лента (ширина 4 см - 45-65 см), полукольца (ширина 4 см - 4 штуки), прямострочная швейная машина, оверлок, утюг с паром.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут ткани сорочечной или плательной группы, умеренно плотные, мягкие, пластичные.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер, хлопок и нейлон).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².

​

Шорты А-образного силуэта с посадкой чуть выше талии, с центральной застежкой на потайную тесьму-молнию в среднем шве переда. Передние и задние половинки с талиевыми вытачками. Верх изделия на обтачке. Низ изделия обработан потайным швом.
Шорты сшиты из костюмной ткани, состав 40% хлопок, 50% полиэстер, 10% лавсан, плотность 195 гр/м².

Модель: рост 172 см, обхват груди 87 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 100 см.
Выкройка: рост 170 см, обхват бедер 98 см

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань, дублерин (10 см), долевая клеевая кромка (ширина 1,5 см - 80 м), косая клеевая кромка (ширина 1 см - 75 -105 см), потайная тесьма-молния (длина 25 см), нитки (4 катушки), прямострочная швейная машина, оверлок, утюг с паром, лапка для потайной молнии.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут костюмные ткани умеренно плотные, хорошо держащие форму - костюмный хлопок, лён, джинсовые ткани.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер).
Плотность ткани 150 - 300 гр/м².

​

Асимметричный топ прилегающего силуэта, длиной до талии. Перед с отрезным лифом, со сборкой в боковом шве. Правая часть лифа переходит в лямку, проходящую через цельнокроенную кулиску на левой части лифа и фиксирующуюся на спинке. Нижняя часть топа со сборкой. Застежка потайную тесьму-молнию в боковом шве. Топ полностью на притачной подкладке (выполнена из основной ткани). Топ сшит из сорочечной ткани, состав хлопок 97%, эластан 3%, плотность 120 гр/м².

Модель: рост 172 см, обхват груди 87 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 100 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань, нитки (4 катушки), дублерин (25 см), потайная тесьма-молния (длина 20 см), прямострочная швейная машина, оверлок, утюг с паром.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут ткани сорочечной или плательной группы, умеренно плотные, мягкие, пластичные.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер, хлопок и нейлон).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².

​

Та самая волшебная таблетка, которую вы ждали!
Непревзойденный anti-age-результат для здоровья, красоты и тела в кратчайшие сроки!

5-дневный марафон питания по FMD-протоколу для мощного омоложения. Эффективность доказана мировыми исследованиями!

Сергей Леонов разработал меню на каждый день таким образом, чтобы питание было вкусным и комфортным для достижения результата. Грамотно подобранные текстуры и температура блюд обеспечат сытость на целый день!

Прошел весь марафон сам, чтобы дать вам 100% идеальное меню. Максимально простой набор продуктов:
36 ингредиентов на неделю, включая воду, соль и специи.

Никаких срывов и страданий! Большие порции, яркие краски в тарелке и все преимущества «Готовки без готовки» для легкости в теле и ощущения полной свободы!

«ANTI-AGE-ЭКСПРЕСС» – когда нет времени ждать и результат нужен срочно! Хотите чувствовать себя богиней на пляже, великолепно выглядеть на важном мероприятии, перезагрузиться от стресса? Этот марафон — быстрая помощь для достижения и удержания результата надолго!

Важный марафон для важных результатов с простой реализацией в жизни! Это не диета, а удобный способ питания. Всего 5 дней с поддержкой шефа— и результат на лицо, талию и в анализах!

Мы подумали и оградили вас от лишней готовки. Все просто! Сокращаем время на кухне как никогда раньше и получаем больше времени для себя. Подумайте о своих истинных желаниях!

Минимальная готовка, минимальный набор продуктов – максимальный результат! Рецептуры марафона созданы таким образом, что блюда можно есть в сыром виде или доготовить: экспериментируйте и пробуйте, как больше нравится. Комфортно и с учетом ваших личных предпочтений!

В основе марафона научные данные и исследования ученых о питании по FMD-протоколу. Пройдя марафон всего один раз, вы получаете упакованную схему питания на всю жизнь!
Повторяйте эту схему по мере необходимости для поддержки организма и наслаждайтесь долголетием и здоровьем. Обновлять организм намного проще, чем вам кажется, без дополнительных средств.
В разы выгоднее капельниц и БАДов.

Сытное, разнообразное меню на 5 дней
Общий чат с шеф-консультантами
и единомышленниками
2 недели обратной связи
1 месяц доступа к каналу
Книга со всеми рецептами, которую скачаете и оставите себе навсегда

​

Платье прилегающего силуэта, с отрезным поясом, двубортное, с застежкой на 2 прорезные петли и 2 пуговицы на талии. В верхней части переда заложены складки. Низ платья прямого силуэта. Нижняя часть переда с талиевыми вытачками. Верхняя и нижняя части спинки со средним швом и талиевыми вытачками.
Платье сшито из плательной ткани, состав 100% хлопок, плотность 180 гр/м².
В качестве подкладки использован батист, состав 100% хлопок, плотность 70 гр/м².

Модель: рост 172 см, обхват груди 87 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 100 см.
Выкройка: рост 170 см, обхват груди 88 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань основная и подкладочная, дублерин (1 м), косая клеевая кромка (ширина 1 см - 2,5 м), нитки (1 катушка), пуговицы внешние (диаметр 1,5-2 см - 2 штуки), пуговица внутренняя (диаметр 1,5 см - 1 штука), прямострочная швейная машина, утюг с паром.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут костюмные или плательные ткани, умеренно плотные, хорошо держащие форму - костюмный хлопок, лён, вискоза, джинсовые ткани.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².
Для подкладки подойдут легкие плательные или сорочечные ткани - бязь, сатин, перкаль, саржа, батист - из натуральных или смешанных волокон.
Плотность материала 60 - 120 гр/м².

​

Сарафан длиной миди, силуэта трапеция, с асимметричным верхом с завязками на одно плечо.
Деталь верха фигурной формы с завязками на плече. Лиф со сборкой на переде и спинке. На сарафане два горизонтальных подреза со сборкой в верхней части.
Низ в подгибку с закрытым срезом.
Сарафан сшит из сорочечной ткани, состав хлопок 100%, плотность 120 гр/м².

Модель: рост 178 см, обхват груди 84 см, обхват талии 61 см, обхват бедер 91 см.
Выкройка: рост 176 см, обхват груди 84 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань, нитки (4 катушки), дублерин (1,1 м), прямострочная швейная машина, оверлок, утюг с паром.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут ткани сорочечной или плательной группы, умеренно плотные, мягкие, пластичные.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер, хлопок и нейлон).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².

​

Блузка прямого силуэта с рукавом реглан большого объема. Перед со средним швом, с разрезом в верхней части. Горловина с кулиской, внутрь которой вставлены два шнура с наконечниками. В низ рукава вставлена эластичная лента.
Блузка сшита из сорочечной ткани, состав хлопок 42%, полиэстер 58%, плотность 125 гр/м².

Модель: рост 178 см, обхват груди 84 см, обхват талии 61 см, обхват бедер 91 см.
Выкройка: рост 176 см, обхват груди 84 см.

Для пошива необходимо
Выкройка, ткань, нитки (4 катушки), эластичная лента (ширина 1,5 см - 45-55 см), прямострочная швейная машина, оверлок, утюг с паром.

Рекомендуемые материалы
Для пошива подойдут ткани сорочечной или плательной группы, умеренно плотные, мягкие, пластичные.
По составу материал может быть из натуральных (хлопок, лен), искусственных (вискоза) или смешанных волокон (полиэстер и вискоза, хлопок и полиэстер, хлопок и нейлон).
Плотность ткани 100 - 250 гр/м².

​

Тонкая, легкая, красивая- что еще нужно в жару?

Размеры
 XS – обхват груди 76-85 см,
 S – обхват груди 86-95 см,
 M – обхват груди 96-102 см,
 L – обхват груди 103-110 см,
 XL – обхват груди 111-118 см,
 XXL – обхват груди 119-125 см.
Припуск на свободу облегания примерно 0-3 см.

✅Аlize Bellа 180m/50g (Состав: 100% хлопок). Вяжем в 1 нить.
✅Камтекс Альма 170m/50g (Состав: 100% хлопок). Вяжем в 1 нить.
✅Бобинная пряжа с бусинками 400m/100g (состав хлопок с бусинами) можно приобрести в
магазине Oksana_yarn,
✅TweedyShop Megapolis 375m/50g (состав 100% хлопок с пайетками), вяжем в 2 нити.

Вяжется снизу вверх.
Плотность 24 петли/30-31 ряд в 10/10 см.

​

Юбка-шорты создана под разные нужды, будь то занятия спортом, одежда на каждый день или купание.

Модель не в обтяжку. Шорты по фигуре, но не как лосины. Поэтому если шьете из эластичных тканей и хотите посадку потуже, как на лосинах, можно взять на 1 или 2 размера меньше.

Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.

Материалы:ткань на пояс и шорты выбираем эластичную. Можно бифлекс, кулир, спортивный трикотаж, т.е. ткани с коэффициентом растяжимости не менее 0,83. На саму юбку можно использовать не только трикотажные полотна, но и тканные, т.к. юбка имеет достаточную прибавку и вытачки.