Новые складчины | страница 27

​

Друзья, если вы любите птицу, у нас есть много шикарностей в конспектах Про Утку и Про пате и террины из индейки.

А в конспекте ОСНОВНЫЕ БЛЮДА К ПРАЗДНИКУ одно из блюд – идеальная утиная грудка с грушей, орехами и морковным муссом. Да-да, я вообще большой любитель всего птичьего. И на моих МК эта тема популярна и регулярна.

Но! Отдельно с Курицей и Яйцами я впервые выступила на оффлайн мастер-классе только в этом январе. Самой странно, но так бывает, когда хочется раскрыть такое знакомое совсем иначе и более глубоко. Были большие проработки, поиски самого небанального из самого простого. И вот. Занятие прошло на ура, а теперь и конспект готов.

Здесь вы не увидите, как бы «нарядную курицу за два часа целиком при 180С», полностью лишенную пользы. Здесь не будет майонезных салатов. Здесь только деликатное приготовление и только элегантные сочетания.

Я постаралась «разобрать» курицу так, чтоб ножки, крылья, грудки и печень произвели на вас и ваш организм самое приятное впечатление. Чтоб яйца перестали быть банальными. Чтоб вы могли каждую часть птицы готовить при самых подходящих температурах, сохраняя максимум аминокислот, витаминов и ценных соков. Вы же знаете, что при запекании птицы целиком (по классике) грудка уже сухая, когда ножки готовы?

И чтоб вы прочувствовали неожиданные, но такие вкусные и простые версии омлета, ферментированного желтка и шоколадного флана. Хорошая классика – пашот и олландез тоже есть – с деталями и тонкостями.

А ещё… Читайте содержание ниже. Надеюсь, вам будет также прекрасно, как и нам)

Спойлер: Содержание:

1. Японский омлет Оякодон в баночках с курицей и свёклой

• Оякодон су вид
• Оякодон в духовке
• Свекла су вид
• Красивая подача

2. Умные куриные крылышки

• Крылышки су вид (заготовка)
• Альтернатива в скороварке
• Панировка
• Крылышки финал

3. Большой Салат «Курица и яйца»

• Куриные ножки по Хестону
• Яйца пашот классические
• Яйца пашот в технике су вид
• Куриная печень в цитрусовой карамели
• Олландез
• Красивая подача

4. Куриный рулет

• Рулет из грудки су вид
• Морковь в цитрусовой карамели
• Персилад муссовый жидкий
• Красивая подача

5. Шоколадный флан

• Шоколадный флан су вид
• Шоколадный флан в духовке
• Красивая подача

6. Ферментированные желтки – богато и доступно!
7. Где что купить
В конспекте 14 страниц

​

Подарите себе и близким здоровье на долгие годы и попробуйте одну из самых популярных и востребованных профессий в 2024 году!

Эффективный минимум за 30 часов
По самой выгодной цене в истории Школы
10 всеобъемлющих скриптов-протоколов для решения проблем
Самые распространенные проблемы у каждого человека, которые вы сможете решать после прохождения курса:
Головная боль
Стресс и напряженность
Психосоматические проблемы
Бессонница
Сутулость
Отеки ног в конце дня
Скованность в теле и снижение подвижности
Болезненность по телу
Дряблость кожи и сниженный тургор кожи
Апатия и хроническая усталость
Это будет просто и наглядно — такого формата еще не было.

В чем отличие курса «Экспресс-результаты в массаже» от других программ:
курс построен на основе очного обучения
вместо моделей люди с реальными проблемами
курс содержит реакцию людей, вы понимаете и видите отклик на те или иные действия
вы увидите ошибки учеников наглядно
вы окунетесь в процесс массажа сразу, почувствуете себя действующим массажистом
помимо техник, вы получите правила безопасной коммуникации с телом клиента и этику общения
вы научитесь оздоравливать себя через прикосновения к другим
вы узнаете критерии достаточности выполнения массажных практик
Приобретайте курс – с вами всегда будут руки – ваши личные и бесплатные лекари.
Так будет выглядеть программа:
Целостная массажная техника. Эргономика массажиста

Полный сеанс массажа: показ и объяснения от автора.
Автор рассказывает и показывает в каком положении можно находиться возле клиента при разных положениях – лежа на полу, на кушетке, сидя.
Как не навредить себе, как сберечь свой опорно-двигательный аппарат.
Как укреплять свое собственное здоровье, делая массаж другому человеку
Дерево касаний
На примере техник поглаживания, прохлопывания автор дает алгоритм взаимодействия с лимфатической системой, показывает упражнения для улучшения работы лимфатической системы для себя и клиента.
Золотые правила безопасной коммуникации С телом клиента
Развитие приятного прикосновения - как сделать прикосновения приятными для себя и клиента
Выстраивание телесной коммуникации с клиентом, преодоление страхов с массаже, разбор конкретных случаев – трогаем массируемого легко и без заморочек, разбор всех возможных случаев.
Мягкие техники в массаже.
Этика общения с клиентом
Вводный маркетинг – как найти первых клиентов, скрипт телефонного разговора с клиентом, как преодолеть свои страхи, где искать клиентов.
Ключевые регионы – базовая анатомия человеческого тела
Через показ конкретных мышц автор дает анатомию, а также заводит первую технику – поглаживание. Поглаживание – важный и базовый диагностический прием.
Автор показывает, как поглаживание можно использовать для обзорной диагностики тела.

Базовая анатомия
На удивительно красивом 3Д анатомическом атласе автор покажет ученикам основные зоны человеческого тела и мышцы, с которыми проще всего начинать работать. Также ученик получит урок-конспект по базовой анатомии.
Анатомические раскраски
Подобный вид работы улучшает восприятие информации и вам легче будет освоить анатомию основных мыщц.
Дневник здоровья массажиста
Самомассаж и оздоравливающие практики. На курсе автор даст ряд полезных для вашего здоровья практик и вы сможете освоить базовые навыки самомассажа. Это поможет вам научиться на себе понимать и чувствовать другого человека, ощущать разные виды прикосновений.
Помните, что только у здорового массажиста могут быть здоровые клиенты!
Палитра массажных техник

Вы получите скрипт работы по самым распространенным проблемам ваших близких, друзей и первых клиентов, а именно:
1. Головная боль
2. Стресс и напряженность
3. Психосоматические проблемы
4. Бессонница
5. Сутулость
6. Отеки ног в конце дня
7. Скованность в теле и снижение подвижности
8. Болезненность по телу
9. Дряблость кожи и сниженный тургор кожи
10. Апатия и хроническая усталость
Тариф Соло
9 базовых тем (30 часов) + пошаговый план 5 разновидностей массажа
Доступ бессрочный при условии сдачи теста или 3 мес.
Электронный сертификат

​

Малоизвестный метод второй ферментации сыров, а так же интересные методики аффинажа, достаточно подробно описаны в данной книге.
19 разновидностей сыра, от свежего до выдержанного, которые расширяют горизонты любого сыродела и любителя сыра!
Новые идея для расширения ассортимента и борьбы с браком.

80 страниц

​

Свитшот имеет интересный крой, который позволяет играть с разными тканями и шить интересные вещи. Как в виде свитшота, так и в виде блузы для офиса, например.
Объем по прибавкам позволяет шить даже из плательных тканей. Модель имеет крой рукава реглан с центральной частью с плечевым швом от втачного рукава. На рукаве красивая складка. Полочка оформлена в виде треугольника, но не просто треугольника, а с заложенной туда нагрудной вытачкой. На спинке кокетка. Сам свитшот свободного кроя.
По данной выкройке можно пошить даже платье, просто удлинив свитшот. Красиво будет пошить рукав из кружева, скомбинировав его с тканью.

Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.

Материалы: разные трикотажные ткани, как растяжимые, так и нерастяжимые.

​

Для тех, кто хочет радовать себя и близких разнообразными вкусами.

• Подберете подходящие ингредиенты и инвентарь
• Испечете 4 вида хлеба с поддержкой наших заботливых кураторов.
• Испечете овсяное печенье и бельгийские вафли по бонусным рецептам
• Научитесь составлять свои рецепты на любой вкус

Программа

Модуль 0
Необходимые ингредиенты и инвентарь

Модуль 1. Выведение закваски
7 уроков - 7 шагов выведения закваски

Модуль 2. Ведение закваски
Урок 1. Как вести закваску?
Урок 2. Как хранить закваску?

Модуль 3. Гречишно-рисовый хлеб с семенами подсолнечника и льна
Урок 1. Опара
Урок 2. Замес
Урок 3. Брожение в тепле
Урок 4. Расстойка в тепле
Урок 5. Брожение в холоде
Урок 6. Расстойка после холодного брожения
Урок 7. Выпечка
Бонус. Овсяное печенье без глютена

Модуль 4. Багеты с мукой из проса
Урок 1. Опара
Урок 2. Замес
Урок 3. Брожение теста для багетов в холоде
Урок 4. Расстойка багетов после холода
Урок 5. Выпечка
Бонус. Бельгийские вафли

Модуль 5. Багет из муки киноа с семенами чиа
Урок 1. Опара
Урок 2. Замес
Урок 3. Брожение
Урок 4. Расстойка
Урок 5. Выпечка

Модуль 6. Мультизлаковый хлеб
Урок 1. Опара
Урок 2. Замес
Урок 3. Брожение
Урок 4. Расстойка
Урок 5. Выпечка

Тариф Расширенный
- Модули 0 — 6
- Отдельный Telegram-чат
- Все бонусы
- Урок от Альбины Исламовой «Основы выведения безглютеновой закваски»

​

Видеокурс, 46 уроков, 26 часов
Каждый урок видеокурса может быть применен на других фасонах вечерних и повседневных изделиях.

Краткое содержание видеокурса:

• Снятие мерок.
• Конструирование лекала по индивидуальным меркам. Моделирование.
• Материаловедение.
• Технология пошива комбинированного, сложно моделированного корсета.
• Техногия пошива юбки, состоящей из 20 деталей и фигурным верхним краем.
• Декорирование в стиле “Лепнина”.

Продажник:

​

Если прямо сейчас вы чувствуете:

• Стыд за то, что просите деньги у мужа
• Постоянные навязчивые мысли: Что делать? Где взять деньги?
• Страх, что не справляетесь с ситуацией, и кажется, что выхода уже нет
• Усталость, денег не хватает, хочется, чтобы они приходили легче и в бОльшем количестве
• Тревогу и стыд за то, что не получается заработать больше
• Что погрязли в долгах и кредитах
• Что деньги зарабатываются тяжелым трудом, а все, что получаете, буквально утекает сквозь пальцы
• Вину и стыд за то, что не распределили деньги, и их не хватает на что-то важное
• Страх, что снова не смогли отложить деньги на «чёрный день», и опять случится что-то непредвиденное

То именно эта программа — ваш ключ к деньгам

Главный результат после прохождения этой программы:
Вы получите четкий и понятный план действий, чтобы победить трудности, которые есть сейчас, повысить доход и перейти на новый, улучшенный уровень жизни

• Поймете, что конкретно вам нужно делать, чтобы увеличить свой доход в разы
• Начнете зарабатывать свои деньги
• Разрешите себе получать всё, что хочется
• Обретете финансовую независимость от мужчины
• Вздохнете с облегчением, потому что выплатите кредиты и другие денежные обязательства
• Избавитесь от чувства вины и стыда за свои желания и потребности
• Перестанете бояться проблем, начнете решать их быстро, уверенно и без страха
• Сдвинетесь с мертвой точки и начнете делать, делать, делать

Продажник:

​

Дорогие мои подписчки, ученики, пациенты и коллеги!

Я рада представить Вашему вниманию серию новых онлайн курсов снятых для Вас в качественно новом формате и скомпанованных в блоки по структуре моей научной работы. Онлайн-курс на странице которого Вы сейчас находитесь посвящен ежедневным обязательным мероприятиям (ЕОМ) при воспалительных заболеваниях Кишечника.

Воспалительные заболевания кишечника, а в этом курсе я рассказываю о тех, которые сегодня встречаются не только у большего количества людей по статистике, чем было ранее, но и сопровождают практически все другие заболевания, такие как сосудистые - гипертоническая болезнь ( при синдроме повышенной кишечной проницаемости белки воспаления попадают в кровь , что приводит к ее сгущению и повышению свертываемости), ишемическая болезнь сердца , метаболический синдром , сахарный диабет, но и аутоиммунные заболевания.

Умение своевременно определить у себя наличие проблемы , провести своевременную коррекцию возникших нарушений на слизистых жкт - это Ваша возможность сохранить свое здоровье , а не накапливать каскад диагнозов !

Вам нужен этот курс, если:

• Вы хотите устранить боль и избавиться от заболеваний с помощью лимфатического самомассажа;
• У вас есть проблемы с ЖКТ, снижен иммунитет или Вы хотите снизить риски развития заболеваний;
• Вы хотите жить счастливой полноценной жизнью без таблеток и походов по больницам;
• Вы хотите с помощью простых методик самопомощи восстановить работу организма и хорошее самочувствие.

Что Вы получите, пройдя курс:

Шанс навсегда избавиться от болей и гнетущих ограничений в образе жизни из-за приобретённых недугов.

• Полное понимание состояния своего Кишечника и организма в целом;
• Знание причин и последствий заболевайни кишечника;
• Умение самостоятельно применять методики по лечению и профилактике проблем связанных с воспалительными заболеваниями Кишечника;
• Уверенность в своих силах, ведь проблемы со здоровьем - можно преодалеть. Все можно вылечить, если воспринимать организм, как единую систему!

Программа онлайн-курса:

Блок №1. «ЕОМ для восстановления нервной регуляции кишечника».

В этом блоке Вы узнаете об удивительной взаимосвязи нашего Кишечника с другими системами нашего организма Поймёте, почему заболевания кишечника ведут к сбоям во всем теле человека. Я простым понятным языком

• Часть 1 — «Иннервация кишечника».
• Часть 2 — «Симптомы нарушения иннервации кишечника».
• Часть 3 — «Восстановление иннервации кишечника».

Блок №2. «ЕОМ для стабильного кровообращения в кишечнике».

• Часть 1 — «Анатомия кровообращения в кишечнике».
• Часть 2 — «Нарушения кровообращения кишечника».
• Часть 3 — «Методы восстановления кровообращения в кишечнике».

Блок №3. «ЕОМ для восстановления Кислотно-Щелочного равновесия в кишечнике (отсутствие боли и растягивания органов)».

• Часть 1 — «Симптомы нарушения КЩР в кишечнике».
• Часть 2 — «Методы восстановления КЩР в кишечнике».

Блок №4. «ЕОМ для поддержания активного иммунитета в кишечнике».

• Часть 1 — «Анатомия системы иммунитета кишечника».
• Часть 2 — «Симптомы нарушенного иммунитета в кишечнике».
• Часть 3 — «Методы восстановления иммунитета кишечника».

Блок №5. «ЕОМ для коррекции микроорганизмов в кишечнике».

• Часть 1 — «Микрофлора кишечника».
• Часть 2 — «Симптомы проявления дисбиоза кишечника».
• Часть 3 — «ЕОМ по устранению дисбиоза кишечника».

Блок №6. «ЕОМ для восстановления кишечника при воспалении».

• Часть 1 — «Симптомы воспаления».
• Часть 2 — «Коррекция воспаления кишечника».

Блок №7. «ЕОМ для снятия интоксикации при заболеваниях кишечника».

• Часть 1 — «Симптомы интоксикации».
• Часть 2 — «Методы устранения интоксикации».

Блок №8. «Упражнения при заболеваниях Кишечника».

В этом блоке я покажу Вам упражнения которые помогут достигнуть устойчивого прогресса и лечении и быстро улучшить Ваше самочувствие.

После курса Вы будете знать: что, как и когда делать, чтобы не допустить необратимых последствий недугов при воспалительных заболеваниях Кишечника, Вы улучшите свое самочувствие и почувствуете приток сил.

​

Учебник, гайд, справочник и тренажер в одной книге!

Собраны все правила чтения английских слов, фраз и предложений. Вы научитесь не только читать английские слова, но и станете экспертом в фонетике и звукоизвлечении; будете лучше понимать английский на слух, а произношение улучшится. В 15-ти модулях:

- чтение односложных, двусложных, трехсложных, многосложных слов
- постепенно знакомят с концепцией закрытого/открытого слога
- объяснение редукции гласных в английском
- руководство по префиксам
- правила слогового деления
- гайды по окончаниям (суффиксам)
- диграфы и тетраграфы
- интонация в английском
- ударение в предложении
- секреты скрытых слогов и стирающихся звуков
- приемы удерживания, сцепки, слияния, элизии, ассимиляции
- тысячи слов и сотни упражнений

Не упустите свой шанс и научитесь, наконец, читать и произносить английские слова правильно!

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

Вы мечтали научиться играть на пианино?
Уникальная методика самоучителя разработана таким образом, что, уделяя игре на пианино всего 15 минут в день, уже через 10 дней вы сможете исполнить любую песню! При должной усидчивости, освоить информацию можно за пару дней! Вам не нужно будет учить нотную грамоту или играть гаммы и этюды!

Подробные иллюстрации помогут освоить игру, и станут подсказкой на первоначальном этапе обучения. В конце книги вас ждёт ссылка, по которой вы сможете скачать себе более 200 нот разных песен.

Что делать, если у вас нет пианино или места для него? Установить на телефон приложение Real piano, приобрести гибкое пианино, которое скручивается в трубочку, и раскладывается на обычный стол. Можно в качестве тренажёра использовать даже детские синтезаторы.

Книга подойдёт для самостоятельного изучения как взрослым людям, так и подросткам. Информация написана доступным и простым языком. Прочитав её, вы уж точно поймёте, что игра на пианино — это совсем не сложно.

Формат pdf

​

В книге показано влияние мыслей и эмоций на состояние здоровья позвоночника. Описаны физиологические механизмы острой и хронической боли. Даны общие рекомендации и основные правила поведения при болях в спине, а так же особенности людей страдающих хронической болью. Изложены основные болезни позвоночника.

Подробно описаны методы акупунктуры, такие, как корпоральная и аурикулярная акупунктура, электроакупунктура, чрезкожная электронейростимуляция (ЧЭНС), лазеропунктура, остеопунктура, фармакопунктура, гомеопунктура и др. Дана рецептура акупунктурных точек. Приведены результаты собственных исследований. Показано, как может помочь йога при болях в спине и техники обращения с болью по Раджнишу.

Формат pdf

​

Онлайн-семинар о разных видах зависимостей в семейной системе, о сопутствующих тяжелых динамиках и о том, как находить способы помощи зависимым семьям с помощью расстановок и полевой терапии.

Семинар состоит из двух частей:

• теоретический модуль с разъяснением основных полевых процессов в семье, упражнениями и демо-работами
• группа практики, гда Анна Морозовская расскажет о способах работы и будут сделаны работы учащихся с супервизией

Программа будет включать общее понятие зависимостей: образ зависимого, работа с чувствами и исключенным материалом, динамики, приводящие к зависимостям.

Также будет рассказано подробнее о часто встречающихся в семейных системах и запросах клиентов видах зависимостей и как их узнавать и работать в расстановках:

• Алкоголизм,
• Наркомания,
• Переедание,
• Игромания,
• Любовная и Эмоциональная зависимости,
• Трудоголизм, Шопоголизм, Сексоголизм,
• Созависимость.

И, конечно, разберем особенности внутренней позиции расстановщика и ресурсы, помогающие хорошо и устойчиво держать эту тему и помогать клиентам выбираться из таких особенно тяжелых динамик системы: на что обращать внимание в работе и что помогает находить проходы и решения в поле.

На семинаре будет дана теория, упражнения, демо-работы и ответы на вопросы.

На группе практики ведущим будут даны практические подходы к работе с темой зависимости. Далее будет сделано 2-3 расстановки. В качестве расстановщиков могут выступить участники группы. Ведущий на месте выберет расстановщика из желающих. Клиента выберет сам расстановщик из тех, кто захочет быть клиентом. Форму работы (с заместителями, с фигурками) выбирает расстановщик.
Заранее нельзя договориться на роль расстановщика или на роль клиента.

Ведущий: Анна Морозовская - расстановщик, преподаватель, автор и ведущая обучающих программ и тренингов в системном и полевом подходе.
Образование: Университет Российской Академии Образования, НИИ СПиПРЛ (семейная системная терапия, расстановки по Хеллингеру 2011г.), Центр Современных Системных Расстановок (Е.Веселаго) выпуск 2017г. Прошла обучение по работе с зависимым поведением (МПЛ-12) 2017г., ИКСР «Работа с зависимостями» Роланд Шиллинг (2018г.), работой с травмой в бодинамическом подходе, также обучение "травма идентичности" у Франца Рупперта (2018г. Мюнхен).
Исследовала программу «12 шагов», разработанную Биллом Уилсоном и доктором Бобом С митом.
Расстановками профессионально занимаюсь с 2012 года. Работаю с зависимыми и исследую тему с 2016 года как полевой терапевт и расстановщик.
Мне интересно находить ресурс и легкость там, где его кажется, что нет. Трудную тему сделать пластичной и осваиваемой. Нахожу в этом разные инструменты и проходы, проводя тематические группы и тренинги на такие темы как: работа с тенью, зависимостью (пищевая, алкогольная, любовная), семинары по работе с внутренним ребёнком, группы по работе с депрессией. Также обучающие и терапевтические семинары для будущих коллег и помогающих практиков о начале своего дела и проявленности в профессиональном поле.

Даты теории: 25-26 января 2025 года
Группа практики: 27 января 2025 года

​

Модуль 1. Принципы работы с нейросетями
Модуль 2. Решаем оргвопросы и отправляемся в путь
Модуль 3. Работа с ChatGPT и его аналогами
Модуль 4. Важные возможности новых версий ChatGPT
Модуль 5. Промт-инжиниринг
Модуль 6. Midjourney, Leonardo — создание иллюстраций с помощью нейросетей
Модуль 7. Отдаём Al задачи SMM-специалиста
Модуль 8. Отдаём Al задачи дизайнера и иллюстратора
Модуль 9. Al как профессия

​

Модуль 1. Принципы работы с нейросетями
Модуль 2. Решаем оргвопросы и отправляемся в путь
Модуль 3. Работа с ChatGPT и его аналогами
Модуль 4. Важные возможности новых версий ChatGPT
Модуль 5. Промт-инжиниринг
Модуль 6. Midjourney, Leonardo — создание иллюстраций с помощью нейросетей
Модуль 7. Отдаём Al задачи SMM-специалиста
Модуль 8. Отдаём Al задачи дизайнера и иллюстратора
Модуль 9. Al как профессия
Модуль 10. Профессиональная работа с GPT-агентами
Модуль 11. Отдаём Al задачи маркетолога
Модуль 12. Отдаём Al задачи таргетолога и SEO-специалиста
Модуль 13. Эффективная работа с DALL-E 3
Модуль 14. Создаём автоворонки, которые настраиваются под каждого пользователя

​

Модуль 1. Принципы работы с нейросетями
Модуль 2. Решаем оргвопросы и отправляемся в путь
Модуль 3. Работа с ChatGPT и его аналогами
Модуль 4. Важные возможности новых версий ChatGPT
Модуль 5. Промт-инжиниринг
Модуль 6. Midjourney, Leonardo — создание иллюстраций с помощью нейросетей
Модуль 7. Отдаём Al задачи SMM-специалиста
Модуль 8. Отдаём Al задачи дизайнера и иллюстратора
Модуль 9. Al как профессия
Модуль 10. Профессиональная работа с GPT-агентами
Модуль 11. Отдаём Al задачи маркетолога
Модуль 12. Отдаём Al задачи таргетолога и SEO-специалиста
Модуль 13. Эффективная работа с DALL-E 3
Модуль 14. Создаём автоворонки, которые настраиваются под каждого пользователя
Модуль 15. Создание музыки и голоса с помощью нейросетей
Модуль 16. Создаём нейровидео и цифровые аватары
Модуль 17. Работаем с нейросетями как профи
Модуль 18. Смысловик как незаменимое звено в бизнесе
Модуль 19. Al-иллюстрация топового уровня
Модуль 20. Смотрим в будущее
Модуль 21. Создание Al-агентства
Модуль 22. Нейросети для онлайн-образования
+ Курс «Дизайн для социальных сетей»
+ Воркшоп «Личная эффективность с помощью AI-сервисов»