Новые складчины

​

Авторский видео курс по Сведению и Мастерингу!
Продолжительностью 6 часов!

После данного курса ты сможешь:
1) Понять что такое сведение
2) Улучшить звучание своего трека
3) Научиться делать Мастеринг самому
4) Что такое компрессия и как ее применять
5) Как работать с эквалайзерами
6) Работать с автоматизация трека
7) Правильная организация твоего проекта
8) Работать с реверберацией и пространством
9) Сделать плотное и чистое звучание аранжировки
10) Работа с стерео и моно
Проект в котором сводили песню, идет в подарок!)

Продажник:

​

3 поток, модуль 2

Школа прецизионной метаболомной диагностики MetaLab® — здесь вы на экспертном уровне освоите и интегрируете в свою практику методики функциональной генетической, метаболомной и биохимической диагностики. Поймёте всё тонкости процессов и биохимических изменений в организме. Научитесь их выявлять и корректировать.

Кому подходит обучение

• Терапевтам. Точно диагностируете и подбираете исследования для своих пациентов
• Эндокринологам. Выявляете скрытые гормональные и метаболические нарушения на ранних стадиях
• Врачам общей практики. Точно и эффективно подбираете анализы и назначаете лечение
• Гастро-энтерологам. Понимаете глубинные причины воспалительных процессов
• Врачам лабораторной диагностики. Верно интерпретируете результаты анализов
• Иммунологам. Диагностируете заболевания, связанные с наследственными факторами
• Педиатрам. Диагностируете заболевания у детей и подростков на ранних стадиях
• Кардиологам. Диагностируете сердечно-сосудистые заболевания на ранних стадиях
• Неврологам. Диагностируете сложные заболевания на ранней стадии

Что вы получите от обучения:

• Будете выбирать в своих назначениях только необходимые анализы, дающие максимальную информацию о состоянии пациента
• Научитесь правильно «читать» лабораторные данные и брать максимум пользы
• Начнёте уверенно разбираться в тонких биохимических изменениях и диагностировать болезни на ранних стадиях
• Сможете выявлять глубинную причину и влиять на лечение сложных, даже инкурабельных заболеваний
• Будете экономить время, деньги и нервы пациентов

Программа:

Спикер: Анна Попелышева

• Основные показатели крови: эритроциты, тромбоциты, лейкоциты.
• Биохимический анализ крови: белковый, углеводный и жировой обмен.
• Обмен железа, ферритин, гемохроматоз.
• Билирубин, желчные кислоты, диагностика печени.
• Белки острой фазы воспаления.
• Основные минералы крови (калий, натрий, кальций).
• Соли в общем анализе мочи.

​

В этом канале я буду вести Эфиры на разные актуальные для вас темы о природе реальности и трансформации сознания, а также делиться Инсайтами в реальном времени.

Я не строю из себя училку, а просто честно рассказываю:

• как шла к исполнению конкретных желаний и что мне мешало на этом пути
• как справлялась со своими страхами, трудностями, контрастами, выходя на новый уровень
• что мне помогало, и как это может помочь лично вам
• поддерживаю вас на пути осознанного творца

Что внутри:

• Эфиры по всем сферам жизни
  провожу эфиры на разные темы, через которые в моменте приходят осознания, как выстроить свою лучшую жизнь в наслаждении, идти к желаниям, преодолевать сложные ситуации
• Разборы и обратная связь от меня
  дополнительный эфир с разборами и ответами на любые вопросы участников
• Практики и советы
  короткие подкасты про то, что помогает быть в нужном состоянии, чтобы создавать желаемую реальность
• База Знаний
  инструменты, которые обязательно нужны для выхода из сложной ситуации или творении желаемого
• Раскрытие важных жизненных тем
  отношения, деньги, проявленность, желания, дети, тело, сверхспособности и др.

​

Жить в современном мире легко и приятно — во всяком случае, если вам повезло получить российский паспорт. Соблюдая ряд нехитрых правил, можно обустроиться в современном капиталистическом обществе с большим комфортом.

Меня зовут Олег Макаренко — я буржуй со стажем, специалист по управленческому учёту и владелец нескольких небольших предприятий. Вероятно, вы уже знаете меня по моему личному блогу. В своих статьях на «Спонсоре» я рассказываю, как тратить, как зарабатывать, как копить, как стать сытым и обеспеченным человеком, который уверен в завтрашнем дне, и которому на всё хватает денег. Каких ловушек стоит опасаться на работе и в частной жизни, как общаться с банкирами, чего стоит, а чего не стоит опасаться.

Возможно, мои инструкции не придутся вам по вкусу, однако если вы захотите им следовать, вам с большой долей вероятности удастся улучшить своё благосостояние, не пускаясь в опасные авантюры, не соглашаясь на сделки с совестью и не прикладывая чрезмерных усилий.

Подписка на месяц июнь 2026 года

​

«НутриШеф» — готовые кулинарные решения на каждый день, которые всегда под рукой.
Когда не знаешь, что приготовить — просто выбираешь один из проверенных рецептов от Сергея Леонова.
Чистый состав: без глютена, лактозы и сахара.

Внутри — не просто рецепты, а полноценное разнообразное меню на каждый день, которое вы можете собирать самостоятельно по своему желанию.
Легкие и сытные, простые и изысканные — чтобы тебе не приходилось выбирать между «полезно» и «вкусно», «быстро» и «вкусно».

Большой выбор рецептов:

• 13 завтраков
• 11 паштетов и намазок
• 16 салатов
• 9 перекусов
• 11 вкусных блюд из рыбы
• 12 сочных блюд из птицы
• 10 интересных блюд из мяса
• 7 веган-блюд
• 10 потрясающи супов
• 7 рецептов выпечки
• 8 безгрешных десертов

Всего 114 потрясающих блюд

• 26 рецептов в формате видео
• 88 рецептов с подробными фото

Без глютена, лактозы и сахара!
Тебе не нужно проверять составы и думать, “а можно ли это?” — всё уже продумано за тебя.
При этом внутри — огромное разнообразие блюд: от быстрых и простых вариантов на каждый день до эффектных рецептов для особых случаев.
Когда нужно просто поесть — и когда хочется впечатлить.

«НутриШеф» создан для обычной жизни, где нужно быстро, удобно и без лишних решений.
Когда нет времени разбираться, но хочется есть вкусно и нормально — он просто закрывает этот вопрос.

Кому подойдет «НутриШеф»

• Тем, кто устал каждый день думать, что приготовить
• Тем, кто хочет питаться без глютена, лактозы и сахара без лишних заморочек
• Тем, у кого уже есть знания, но не хватает удобной системы в повседневности
• Тем, кто не хочет учиться, а хочет просто готовить вкусно и правильно
• Тем, кто ценит быстрые и понятные решения на каждый день
• Тем, кто хочет разнообразия без постоянного поиска рецептов
• Тем, кто готовит для себя, семьи или гостей и хочет, чтобы это было вкусно и красиво

В курсах ты сначала учишься, а потом пытаешься применить это в жизни.
В «НутриШефе» всё наоборот — ты сразу начинаешь готовить.
Здесь нет теории и длинных объяснений, только готовые решения. Открыл, выбрал рецепт, приготовил.
Это простой и удобный формат, который легко вписывается в повседневную жизнь.

За «НутриШефом» стоит шеф-повар Сергей Леонов. А значит — это не просто рецепты, а блюда, в которых есть вкус, логика и понимание, как ты будешь готовить их в реальной жизни.

​

Каждый месяц мы собираем для вас не просто рецепты — а поддержку, вдохновение и маленькие поводы радоваться.
Клуб любителей ПП десертов — это безопасное пространство, где вы глубже раскроете себя и свой творческий потенциал, легко и с удовольствием развиваясь в теме ПП десертов и радуя себя и своих близких вкусными и здоровыми сладостями
Поддержка, рецепты и уютное сообщество — всё в одном клубе:

• ПП-десерты, которые получаются с первого раза
• Душевные эфиры и пошаговые уроки
• Чат, где всегда поймут и поддержат
• Всё по любви: без сахара, без давления, без фанатизма

Начать по-настоящему
Больше рецептов, больше уверенности, больше спокойствия — для тех, кто готов расти и кайфовать в своём темпе
Включено:

• База знаний сразу после вступления
• Все текущие рецепты, эфиры и гайды
• Живой чат с поддержкой кураторов
• Доступ ко всем дополнительным материалам

​

Добро пожаловать в Тайное Сообщество Влияния.
Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят.
Ты знаешь, что достойна большего. И если ты здесь, значит ты готова.
Всего 5 дней отделяют тебя от будущего твоей мечты.

Уверенность в себе, отношения мечты, большие деньги, контроль над своей жизнью – всё это доступно женщинам, которые знают главный секрет влияния. Стань одной из них.
То, на что у других уходят месяцы, станет доступно вам за 5 уроков.

Этот мастеркласс для женщин, которые устали обслуживать чужой комфорт, теряя деньги, силы и годы жизни, и готовы взять свою жизнь в свои руки:

• Ты устала стараться и не видеть результатов своих усилий
• Тебе предлагают помощь, а ты говоришь «я сама», чтобы не быть должной
• Ты тащишь чужие обязанности и ждёшь, что тебя заметят, пока другие идут на повышение
• Тебя обесценивают, а ты выбираешь «быть мудрее» и молчишь
• Ты занижаешь цену на свои услуги, потому что боишься, что не купят
• Ты не выдерживаешь конфликтов и не умеешь расставлять границы, поэтому другие пользуются тобой
• Тебе не хватает уверенности в себе, поэтому ты не реализуешь весь свой потенциал
• Сказать «Да» тебе проще, чем объяснять, почему нет
• Ты знаешь, что достойна большего, но не знаешь, как это получить

Проблема не в тебе. Тебя просто не научили, что бывает иначе.
Пока ты соглашаешься на то, чего не хочешь, кто-то другой живёт свою лучшую жизнь за счёт твоих ресурсов.

Вам точно сюда, если:

• Вы живёте с ощущением невидимого финансового и карьерного потолка
• Любой конфликт вызывает у вас панику и желание «всё сгладить»
• Вам страшно просить о помощи, деньгах или повышении
• Вы прочитали сотни книг по психологии, всё понимаете головой, но в моменте снова замираете
• Вы чувствуете, что готовы перестать быть жертвой обстоятельств

Вам это не подойдёт, если:

• Вы ищете волшебную таблетку или эзотерический ритуал на богатство

Чему ты научишься:

• Быть уверенной в себе
• Отстаивать свою позицию
• Получать желаемое
• Строить пути своего развития
• Выходить из кризисных ситуаций
• Зарабатывать больше денег
• Отказывать без чувства вины
• Отстаивать свои границы
• Перестать быть жертвой
• Получать поддержку от других
• Управлять другими людьми
• Избегать токсичных манипуляций
• Манипулировать мужчинами
• Быть Доминатрикс в жизни
• Брать свою жизнь в свои руки

Программа:

Урок 1. Влияние:

• Настоящее влияние – основа любого успеха. Все говорят про дисциплину и уверенность в себе, но где их взять в условиях постоянно меняющегося мира?
• На мастерклассе расскажу, откуда берётся власть и как включать уверенность в себе за секунды

Урок 2. Доминирование:

• Каждые отношения строятся на принципах доминирования и подчинения – на работе, в личной жизни, в повседневных делах
• Ты узнаешь, как не быть сабмиссивом и научишься доминировать в любой ситуации

Урок 3. Подчинение:

• Каждая Доминантка знает, что настоящее доминирование – это не когда ты можешь всё сама, а когда другие делают это для тебя
• Научись получать всё, что тебе нужно: деньги, влияние, внимание, подарки и многое другое

Практикум:

• Первый день: разбор личных кейсов. Техники и стратегия под твой уникальный случай
• Второй день: применяем это в жизнь в прямом эфире. Мощнейший день, который изменит всё

Тариф Лайт

• 3 обязательных урока

​

Курс по созданию пп-десертов «Воздушные сладости»: зефир, маршмеллоу, птичье молоко

Кому подходит курс

• Новичок. Вы только вступаете на тропу кондитеров, и возможно даже не держали миксер в руках.
• Вы за ЗОЖ. Вы приверженец правильного питания, но в тоже время любите баловать себя вкусными и полезными десертами.
• Профи. Вы профи кондитерского ремесла и хотите получить новые знания, расширить продуктовую линейку пп - десертов.
• Домашний кондитер. Выпечка - ваше хобби, а возможно и дополнительный источник дохода.

Программа курса «Воздушные сладости»

• Фисташковый ломтик без сахара с малиной
• Зефир без яиц на сахаре (подходит для веганов)
• Зефир без сахара на соке «Воздушный пончик»
• Ягодный зефиросендвич без сахара
• Зефир с мармеладом без сахара
• Ягодный ПП-торт «Птичье молоко» без сахара
• Флюдеболли с шоколадной начинкой» без сахара
• Ягодный ломтик без сахара
• Маршмеллоу без сахара
• Кофейно-шоколадный зефир «Мокко» без сахара
• Протеиновое «Птичье молоко» без сахара

Бонусы

• Темперирование шоколада без сахара
• Технологическая карта по приготовлению глазури без сахара

Пакет «Практик»

•Доступ к 11 видеоурокам на 12 месяцев
•11 техкарт с подробным описанием процессов и расчетом КБЖУ
•Технологическая карта по приготовлению глазури для зефира
•Бонусный видеоурок по темперированию шоколада
•Поддержка куратора в комьюнити
•Сертификат о прохождении курса​

​

Для кого этот курс:
1) ЕСЛИ ТЫ НОВИЧОК, НИЧЕГО НЕ ЗНАЕШЬ О СФЕРЕ ЗЕМЛИ И ТОЛЬКО ХОЧЕШЬ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ
— поймешь как работает земля и начнешь свой путь в этой сфере
— изучишь правовую базу и выберешь для себя стратегию оформления участков
— оформишь себе земельный участок

2) ЕСЛИ ТЫ УЖЕ СВЯЗАН СО СФЕРОЙ НЕДВИЖИМОСТИ И ХОЧЕШЬ УГЛУБИТЬ СВОИ ЗНАНИЯ
— узнаешь все стратегии получения участков с торгами и БЕЗ ТОРГОВ
— поймешь какими правовыми документами можешь аппелировать и как защищать свои земельные участки в суде
— получишь все шаблоны договоров, заявлений и соглашений — по которым работает Татьяна

3) ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ОСНОВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ТЫ ХОЧЕШЬ СОЗДАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА
— сможешь работать из дома, в свободное время
— сможешь создать свою команду и делегировать оформление земли

4) ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СМЕНИТЬ СФЕРУ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СФЕРЕ ЗЕМЛИ
— узнаешь как рисовать схемы и предоставлять услуги
— узнаешь как оформлять участки и зарабатывать на этом
— научишься создавать партнерства со строительными компаниями и привлекать инвестиции

Знания из этого курса дадут вам возможность:

• Инвестировать в землю с доходностью от 40%;
• Зарабатывать на перепродаже участков с доходностью более 100% годовых;
• Оформить себе земельный участок для строительства дома с выгодой более 70% дешевле рынка (учитывая расходы);
• Объединяться с инвесторами в бизнес-проектах;
• Зарабатывать от 200 000₽ на предоставлении услуг по оформлению земли;
• Самостоятельно оформлять себе земельные участки по стратегии ИЖС, Сельхоз, торги, снт и огородничество;
• Вступить в окружение предпринимателей, инвесторов и лидеров мнений.

Для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в тему земли для перепродажи и оформлении участков для себя и своей семьи. Возможность оформлять бесплатно участки в СНТ

• Работа с документацией
• Стратегия ИЖС — оформление земельного участка за 3% от кадастровой стоимости
• Обучение по торгам
• Обучение отрисовке схем КПТ
• Стратегия — земли сельскохозяйственного назначения и работа с 629 постановлением
• Стратегия СНТ — возможность оформлять земли бесплатно
• Работа с судами и эфиры по отработке отказов
• Библиотека знаний

Спойлер: Программа курса

Модуль 1. Поиск земельного участка
Результат модуля:

• Научитесь определять виды земель и перспективы работы с ними
• Выберете участки для будущего оформления
• Будете уметь работать с публичной кадастровой картой и приложением kadastr.ru
• Получите удобную таблицу с видами ВРИ и их назначением

Модуль 2. Правила землепользования
Результат модуля:

• Научитесь работать с документацией земельных участков
• Узнаете территориальную зону, размеры и возможные ВРИ своего будущего участка
• Будете уметь делать градостроительный анализ
• Изучите ЗОУИТ и будете понимать, как определять условия использования таких земель
• Научитесь просчитывать ликвидность и перспективность будущего земельного участка

Модуль 3. Схема КПТ/СЗРУ
Результат модуля:

• Научитесь пользоваться программой АРГО 7
• Нарисуете схемы КПТ для своих участков для подачи в администрацию
• Будете уметь создавать схемы КПТ на заказ

Модуль 4. Стратегия ИЖС
Содержание:

Результат модуля:

• Научитесь самостоятельно оформлять земельные участки по стратегии ИЖС
• Подадите свой первый пакет документов на выбранные участки
• Сможете отрабатывать отказы на оформление земли

Модуль 5. Земли сельхоз. назначения
Результат модуля:

• Получите все инструменты для оформления земель сельскохозяйственного назначения
• Узнаете о возможностях реализации данного типа земель на рынке и в личных целях
• Будете знать особенности работы с землями сельскохозяйственного назначения
• Научитесь работать с 629 постановлением
• Узнайте все юридические аспекты и нюансы работы

​

Для кого этот курс:
1) ЕСЛИ ТЫ НОВИЧОК, НИЧЕГО НЕ ЗНАЕШЬ О СФЕРЕ ЗЕМЛИ И ТОЛЬКО ХОЧЕШЬ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ
— поймешь как работает земля и начнешь свой путь в этой сфере
— изучишь правовую базу и выберешь для себя стратегию оформления участков
— оформишь себе земельный участок

2) ЕСЛИ ТЫ УЖЕ СВЯЗАН СО СФЕРОЙ НЕДВИЖИМОСТИ И ХОЧЕШЬ УГЛУБИТЬ СВОИ ЗНАНИЯ
— узнаешь все стратегии получения участков с торгами и БЕЗ ТОРГОВ
— поймешь какими правовыми документами можешь аппелировать и как защищать свои земельные участки в суде
— получишь все шаблоны договоров, заявлений и соглашений — по которым работает Татьяна

3) ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ОСНОВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ТЫ ХОЧЕШЬ СОЗДАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК ДОХОДА
— сможешь работать из дома, в свободное время
— сможешь создать свою команду и делегировать оформление земли

4) ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СМЕНИТЬ СФЕРУ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СФЕРЕ ЗЕМЛИ
— узнаешь как рисовать схемы и предоставлять услуги
— узнаешь как оформлять участки и зарабатывать на этом
— научишься создавать партнерства со строительными компаниями и привлекать инвестиции

Знания из этого курса дадут вам возможность:

• Инвестировать в землю с доходностью от 40%;
• Зарабатывать на перепродаже участков с доходностью более 100% годовых;
• Оформить себе земельный участок для строительства дома с выгодой более 70% дешевле рынка (учитывая расходы);
• Объединяться с инвесторами в бизнес-проектах;
• Зарабатывать от 200 000₽ на предоставлении услуг по оформлению земли;
• Самостоятельно оформлять себе земельные участки по стратегии ИЖС, Сельхоз, торги, снт и огородничество;
• Вступить в окружение предпринимателей, инвесторов и лидеров мнений.

Для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в тему земли для перепродажи и оформлении участков для себя и своей семьи. Возможность оформлять бесплатно участки в СНТ

• Работа с документацией
• Стратегия ИЖС — оформление земельного участка за 3% от кадастровой стоимости
• Обучение по торгам
• Обучение отрисовке схем КПТ
• Стратегия — земли сельскохозяйственного назначения и работа с 629 постановлением
• Стратегия СНТ — возможность оформлять земли бесплатно
• Работа с судами и эфиры по отработке отказов
• Библиотека знаний

Спойлер: Программа курса

Модуль 1. Поиск земельного участка
Результат модуля:

• Научитесь определять виды земель и перспективы работы с ними
• Выберете участки для будущего оформления
• Будете уметь работать с публичной кадастровой картой и приложением kadastr.ru
• Получите удобную таблицу с видами ВРИ и их назначением

Модуль 2. Правила землепользования
Результат модуля:

• Научитесь работать с документацией земельных участков
• Узнаете территориальную зону, размеры и возможные ВРИ своего будущего участка
• Будете уметь делать градостроительный анализ
• Изучите ЗОУИТ и будете понимать, как определять условия использования таких земель
• Научитесь просчитывать ликвидность и перспективность будущего земельного участка

Модуль 3. Схема КПТ/СЗРУ
Результат модуля:

• Научитесь пользоваться программой АРГО 7
• Нарисуете схемы КПТ для своих участков для подачи в администрацию
• Будете уметь создавать схемы КПТ на заказ

Модуль 4. Стратегия ИЖС
Содержание:

Результат модуля:

• Научитесь самостоятельно оформлять земельные участки по стратегии ИЖС
• Подадите свой первый пакет документов на выбранные участки
• Сможете отрабатывать отказы на оформление земли

Модуль 5. Земли сельхоз. назначения
Результат модуля:

• Получите все инструменты для оформления земель сельскохозяйственного назначения
• Узнаете о возможностях реализации данного типа земель на рынке и в личных целях
• Будете знать особенности работы с землями сельскохозяйственного назначения
• Научитесь работать с 629 постановлением
• Узнайте все юридические аспекты и нюансы работы

Модуль 6. Стратегия СНТ
Результат модуля:

• Научитесь стратегии БЕСПЛАТНОГО оформления земельных участков
• Получите рекомендации для работы с председателями
• Будете знать стратегию и сможете бесплатно оформлять участки в СНТ

​

Освойте профессию копирайтера и получите первого клиента уже на курсе
Начнете работать удаленно в удобное время — не придется ездить на работу, тратить время на дорогу и находиться в окружении, которое не нравится.

Программа:
Блок про слова
Блок про подачу текста
Блок про структуру
Блок про смыслы
Блок про работу
Блок про переговоры

Тариф VIP
46 уроков
15 вебинаров
Обратная связь
20 домашних заданий
Портфолио из 10 работ
Чат с участниками
Записи созвонов
Прямые эфиры с разбором
Рекомендация в партнерские агентства

​

В тариф «Гипер Шеф» входят 23 модуля:

1. База здорового питания и похудение без диет.
2. Базовый инвентарь, посуда и техника на кухне
3. Заготовки, выбор и хранение продуктов
4. Птица
5. Масла, соусы, специи
6. Мясо
7. Сервировка блюд, элементы украшений
8. Рыба
9. Морепродукты
10. Субпродукты
11. Супы
12. Овощи и грибы
13. Гарниры и каши
14. Как всё спасти
15. Планирование меню и заготовки
16. Бобовые
17. Рис и ризотто
18. Домашняя паста
19. Фарш и котлеты
20. Паштеты и риеты
21. Домашние быстрые десерты
22. Как продлить лето
23. Интуитивная кулинария

16 курсов:
Монетизация, Завтраки, Су-вид, Гриль, Сезонные заготовки, Праздник, Пасха, Десерты, Франция, Италия, Raw, Стритфуд, Закуски к вину, Вино, Детский курс, Вафли

23 модуля + 16 курсов, 435 видео, 147 доп.материалов
1 088 рецептов, которые готовятся за 15-25 минут
Конспекты к урокам

​

В тариф «Супер Шеф» входят 23 модуля:

1. База здорового питания и похудение без диет.
2. Базовый инвентарь, посуда и техника на кухне
3. Заготовки, выбор и хранение продуктов
4. Птица
5. Масла, соусы, специи
6. Мясо
7. Сервировка блюд, элементы украшений
8. Рыба
9. Морепродукты
10. Субпродукты
11. Супы
12. Овощи и грибы
13. Гарниры и каши
14. Как всё спасти
15. Планирование меню и заготовки
16. Бобовые
17. Рис и ризотто
18. Домашняя паста
19. Фарш и котлеты
20. Паштеты и риеты
21. Домашние быстрые десерты
22. Как продлить лето
23. Интуитивная кулинария

23 модуля, 117 видео, 98 доп. материалов
381 рецепт, который готовится за 15−25 минут
Конспекты к урокам

​

В тариф «Шеф» входят 15 модулей:

1. База здорового питания и похудение без диет.
2. Базовый инвентарь, посуда и техника на кухне
3. Заготовки, выбор и хранение продуктов
4. Птица
5. Масла, соусы, специи
6. Мясо
7. Сервировка блюд, элементы украшений
8. Рыба
9. Морепродукты
10. Субпродукты
11. Супы
12. Овощи и грибы
13. Гарниры и каши
14. Как всё спасти
15. Планирование меню и заготовки

331 рецепт, который готовится за 15−25 минут
15 модулей, 79 видео, 82 доп. материала

​

Данный аудиогид даст вам общие представления о 16 социотипах, а также информацию о том, как проявляют себя в отношениях мужчины разных социотипов. Это может быть отличным стартом для изучения соционики.

Общая продолжительность аудиогида — более 2-ух часов.

Аудиогид содержит 16 аудиозаписей, каждая из которых содержит информацию:

1. Общая характеристика конкретного социотипа (одинакова для мужчин и женщин)
2. Где познакомиться с мужчиной конкретного социотипа?
3. Можно ли проявлять с ним инициативу?
4. Как его заинтересовать?
5. Чего нельзя делать ни в коем случае?
6. Какими мужьями бывают мужчины данного социотипа?

Кому подходит данный подкаст?

Данный аудиогид может быть самой первой ступенью знакомства с соционикой, так как содержит характеристики социотипов. Также он подойдёт тем, кто уже немного знаком с соционикой, знает социотип своего партнёра и хочет узнать больше о том, как проявляют себя в личных отношениях мужчины разных социотипов. Я много лет собирала и анализировала информацию на данную тему — для наблюдений использовала не только свой личный опыт, но и опыт своих клиентов, друзей, коллег и знакомых. Надеюсь, вам этот опыт будет действительно полезен.