Новые складчины | страница 3

​

Про мои легендарные курсы пластики тела наверняка слышали все, кто на меня подписан.
Их прошли более 12.000 человек и он в корне менял отношения с телом и танцами за 1,5 месяца, сильно повышал уровень и качество танца, повышал пластичность и учил импровизировать без связок и хореографий.
Но минусы, конечно, тоже были. Например, для тех, у кого были сложные отношения с телом, курс давался тяжеловато. Сжатые сроки + разный темп прохождения участниц у кого-то могли вызывать тревогу. Ну и курс заканчивался, а развиваться дальше самостоятельно или поддерживать результат мотивации хватало не у всех.
Так родился новый клубный формат по подписке - "Клуб пластики", суть которого в коротких, но регулярных занятиях.
Чтобы вы просто могли заниматься танцами, потому что это приносит вам удовольствие, а не из амбиций и достигаторства.
короткие приятные уроки, которые не вызывают сопротивления
акцент уроков на пластичности тела, на умении им управлять и чувствовать, на красоте движений
ты сама выбираешь, когда тебе тренироваться без дедлайнов и тревоги
учимся импровизировать самостоятельно, а не заучивать чужие хореографии, чтобы не впадать в ступор, когда включается музыка
Клуб пластики для тех, кто:
никогда не танцевал и всегда считал, что «танцы - не моё»
имеет небольшой танцевальный опыт и хочет повысить пластичность своего тела
уже проходил мои программы и хочет танцевать со мной дальше
кто хочет учиться танцевать в кайфе и любви, а не в страданиях и преодолениях
Программа:
Апрель
1 неделя:
Раскрытие грудного отдела
Плечи
Кайфовые бёдра
2 неделя:
Технический урок на корпус для ежедневной наработки подвижности
Практика на контакт с собой и использование частей тела в танце
3 неделя:
Грудной отдел
Взаимодействие бёдер и грудной клетки
Практика на раскрепощение и раскрытие сексуальности через танец (перед свиданием)
4 неделя:
Технический урок - рутинка
Практика - для середины дня, чтобы переключиться, вернуть бодрость, внимание и ресурс

​

Про мои легендарные курсы пластики тела наверняка слышали все, кто на меня подписан.
Их прошли более 12.000 человек и он в корне менял отношения с телом и танцами за 1,5 месяца, сильно повышал уровень и качество танца, повышал пластичность и учил импровизировать без связок и хореографий.
Но минусы, конечно, тоже были. Например, для тех, у кого были сложные отношения с телом, курс давался тяжеловато. Сжатые сроки + разный темп прохождения участниц у кого-то могли вызывать тревогу. Ну и курс заканчивался, а развиваться дальше самостоятельно или поддерживать результат мотивации хватало не у всех.
Так родился новый клубный формат по подписке - "Клуб пластики", суть которого в коротких, но регулярных занятиях.

Чтобы вы просто могли заниматься танцами, потому что это приносит вам удовольствие, а не из амбиций и достигаторства.
короткие приятные уроки, которые не вызывают сопротивления
акцент уроков на пластичности тела, на умении им управлять и чувствовать, на красоте движений
ты сама выбираешь, когда тебе тренироваться без дедлайнов и тревоги
учимся импровизировать самостоятельно, а не заучивать чужие хореографии, чтобы не впадать в ступор, когда включается музыка

Клуб пластики для тех, кто:
никогда не танцевал и всегда считал, что «танцы - не моё»
имеет небольшой танцевальный опыт и хочет повысить пластичность своего тела
уже проходил мои программы и хочет танцевать со мной дальше
кто хочет учиться танцевать в кайфе и любви, а не в страданиях и преодолениях

Программа:
Апрель
1 неделя:
Раскрытие грудного отдела
Плечи
Кайфовые бёдра
2 неделя:
Технический урок на корпус для ежедневной наработки подвижности
Практика на контакт с собой и использование частей тела в танце
3 неделя:
Грудной отдел
Взаимодействие бёдер и грудной клетки
Практика на раскрепощение и раскрытие сексуальности через танец (перед свиданием)
4 неделя:
Технический урок - рутинка
Практика - для середины дня, чтобы переключиться, вернуть бодрость, внимание и ресурс

Май
1 неделя:
Грудной отдел - подготовительные упражнения к волнам
Лёгкие волны в плоскости вперед-назад и диагонали
Развитие пластичности в кошечке
2 неделя:
Технический урок - плечи
Практика на снятие напряжения в теле
3 неделя:
Руки - легкие концепции
Соединение рук с телом
Волны в стороны
4 неделя:
Рутинка на волны и руки
Практика на прикосновения к телу

​

Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт)

2 августа 2019 года Федеральный закон №303-ФЗ формализовал правовое определение фитнес-зала. Закон предписывает оформлять в штат сотрудников, соответствующих профессиональным стандартам отрасли. 1 сентября 2023 вступил в силу Приказ Минтруда России №353н от 27 апреля 2023 года «Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)"». Таким образом, с 1 сентября 2023 года каждый фитнес-тренер обязан иметь официальное профильное образование и соответствующую квалификацию.

Что дает данный курс?

• Право на официальное трудоустройство. Профессиональная переподготовка и присвоение соответствующей квалификации дают право ведения официальной трудовой деятельности в фитнес-индустрии.
• Диплом о профессиональной переподготовке. По итогам обучения выдается диплом установленного образца, сертификат и присваивается квалификация фитнес-тренер.
• Регистрация диплома в Федеральном реестре сведений документов об образовании (ФИС ФРДО).
• Международный диплом IFBB (опционально). Успешно сдавшие экзамены студенты имеют возможность за дополнительную плату (10.000 руб.) получить международный диплом от IFBB - Международной федерации бодибилдинга за подписью Президента IFBB Рафаэля Сантохи. Данный диплом является международным и позволяет вести тренерскую деятельность за рубежом.
• Формат обучения - онлайн. Объем учебных часов - 280.
• Продолжительность обучения - 6-12 месяцев.

Материалы курса:

Спойлер: Материалы курса:

Методическое пособие «Тренер по фитнесу» Пособие Тренер по фитнесу на проверку, копия
T01 - Вводный модуль 1 Александр Вишневский - Приветственное слово Президента ФББР
2 Павел Ершов - Приветственное слово Ректора
3 Общие требования к выполнению домашних заданий по практике
P01 - Разминка и заминка Урок 1. Разминка
Урок 2. Заминка
T02 - Нутрициология. Часть 1. Введение Урок 1. Введение в нутрициологию
Урок 2. Источники белков
Урок 3. Источники углеводов
Урок 4. Источники жиров
T03 - Основы анатомии Урок 1. Строение мышечной клетки. Теория мышечного сокращения
Урок 2. Альтернативная теория мышечного сокращения
Урок 3. Модель мышечной клетки
Урок 4. Классификация мышечных волокон
Урок 5. Термины и определения
Урок 6. Верхняя часть тела
Урок 7. Нижняя часть тела
T04 - Биомеханика мышечной деятельности Урок 1. Биомеханика мышечной деятельности
P02 - Приседания со штангой Урок 1. Приседания со штангой
T05 - Конституция человека. Определение соматотипа Урок 1. Типы мужского и женского телосложения
P03 - Становая тяга Урок 1. Классическая становая тяга
Урок 2. Становая тяга в технике «сумо»
Урок 3. Румынская становая тяга
T06 - Основы общей биологии и биохимии. Физиология регулирующих систем человека Урок 1. Основы цитологии
Урок 2. Основы биохимии, химическая природа и биологическая роль БЖУ и нуклеиновых кислот
Урок 3. Нервная система
Урок 4. Эндокринная система
Урок 5. Фосфорно-кальциевый обмен
Урок 6. Отеки, механизмы формирования отеков
Урок 7. Биохимия мышечной деятельности
Урок 8. Гипертрофия скелетных мышц
P04 - Ягодичные мышцы Урок 1. Базовые упражнения для развития ягодичных мышц
T07 - Теория и методика бодибилдинга (часть 1) Урок 1. Введение в тренировочный процесс
Урок 2. Тренировочные принципы
Урок 3. Выбор тренировочного плана. Введение в периодизацию
Урок 4. Подготовительный этап
Урок 5. Этап развития силовой выносливости
Урок 6. Этап развития силы
Урок 7. Основные принципы набора мышечной массы
Урок 8. Основные принципы сжигания жира
Урок 9. Круговая тренировка
P05 - Квадрицепс Урок 1. Квадрицепс
T08 - Жировая ткань. Методы анализа состава тела Урок 1. Жировая ткань. Строение и функции. Эндокринные механизмы липолиза
Урок 2. Методы анализа состава тела
P06 - Мышцы задней поверхности бедра Урок 1. Мышцы задней поверхности бедра
T09 - Физиология систем вегетативного обеспечения Урок 1. Сердечно-сосудистая система
P07 - Мышцы спины Урок 1. Базовые упражнения для развития мышц спины
T10 - Нутрициология. Часть 2. Базовый курс Урок 1. Введение в нутрициологию. Характеристика белка
Урок 2. Характеристики жиров
Урок 3. Характеристика углеводов
Урок 4. Значение воды для организма. Нормы потребления воды
Урок 5. Расчеты калорийности
Урок 6. Заменители сахара
Урок 7. Основные диеты современности
Урок 8. Безуглеводная диета
Урок 9. Белково-углеводное чередование
Урок 10. Кетодиета
Урок 11. Читмил и рефид
P08 - Грудные мышцы Урок 1. Упражнения для развития грудных мышц со свободными весами
T11 - Спортивное питание Урок 1. Классификация спортивного питания. Протеины. Аминокислоты
Урок 2. Гейнеры. Перезагрузчики
Урок 3. Жиросжигатели. Предтренировочные комплексы
Урок 4. Азотники. Изотоники
Урок 5. Тестостероновые бустеры. Витаминно-минеральные комплексы. Ферменты
Урок 6. Специализированные добавки. Функциональное питание
Урок 7. Бренды и контроль качества спортивного питания
P9 - Дельтовидные мышцы Урок 1. Строение и функции дельтовидных мышц и ротаторной манжеты плеча
Урок 2. Передний пучок дельтовидных мышц
T12 - Спортивная медицина Урок 1. Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
Урок 2. Гормональные нарушения
Урок 3. Необходимые анализы в бодибилдинге
Урок 4. Гипертоническая болезнь. Контроль артериального давления
Урок 5. Оценка состояния опорно-двигательного аппарата
Урок 6. Нарушения и коррекция осанки
Урок 7. Первая помощь при экстренных состояниях
P10 - Мышцы рук Урок 1. Базовые упражнения для развития трицепса
T13 - Психология продаж Урок 1. Выбор фитнес-клуба
Урок 2. Правила прохождения собеседования
Урок 3. Дежурный тренер
Урок 4. Инструктаж. Бесплатная тренировка
Урок 5. Формирование базы клиентов
Урок 6. Этика поведения фитнес-тренера
P11 - Мышцы брюшного пресса Урок 1. Мышцы кора и мышцы пресса
Урок 2. Тренировка мышц брюшного пресса по методике Павла Ершова
Урок 3. Вакуум живота. Теория
Урок 4. Вакуум живота. Практика
T14 - Запрещенные субстанции в бодибилдинге Урок 1. Запрещенные субстанции в бодибилдинге
P12 - Мышцы голени Урок 1. Мышцы голени
P13 - Основы стретчинга Урок 1. Основы стретчинга
T15 (теория) — Теория и методика бодибилдинга. Часть 2 Урок 1. Адаптация к нагрузке. Связь плана тренировок, питания и соматотипа
Урок 2. Тренировочный сплит новичка
Урок 3. Тренировка мышц спины
Урок 4. Тренировка грудных мышц
Урок 5. Тренировка дельтовидных мышц
Урок 6. Тренировка мышц ног
Урок 7. Тренировка ягодичных мышц
Урок 8. Тренировка мышц рук
Урок 9. Раздельные сплиты. Комбинации мышечных групп. Частота тренировок
Урок 10. Тренировки 3 раза в неделю. Сплит Push / Pull / Legs (PPL)
Урок 11. Тренировки 4 раза в неделю. Сплит PHUL
Урок 12. Четырехдневные сплиты со специализацией
Урок 13. Тренировки 5 раз в неделю. Сплит ULPPL
Урок 14. Некоторые способы изменения интенсивности тренировок
Урок 15. Разгрузочные циклы
Урок 16. Двойная линейная прогрессия нагрузки
ВЕБИНАРЫ 1. А.Замятин - «Биомеханические аспекты тренировки мышц задней поверхности бедра»
2. Д.Капустин - «Восстановление»
3. А.Замятин - «Биомеханические и физиологические аспекты тренировки квадрицепса»
4. П.Ершов, Е.Петрова - «Растительный и животный белок. Все точки над i»
5. Д.Капустин - «Современные БАДы в фитнесе»
6. П.Ершов, Е.Петрова - «Выбор жиров в формате правильного питания»
7. Д.Капустин - «Теория и методика силовой тренировки»
8. А.Вишневский, П.Ершов, Е.Петрова - «Знакомство с программами обучения, пути развития тренера»

​

Аудиокнига
Длительность книги 5 ч. 11 мин.


О книге
«Ведьмовство для исцеления» – ваш ключ к целительным и вдохновляющим свойствам магии. Эта книга, созданная опытной ведьмой-викканкой Патти Вигингтон, поможет открыть путь к духовному, эмоциональному и телесному здоровью во всех сферах жизни.

Вы узнаете, как сама суть ведьмовства связана с целительством и заботой о себе, а также познакомитесь с простыми заклинаниями и целебными средствами, такими, как приносящие благополучие благовония, смесь эфирных масел, объединяющая людей, или целительное травяное зелье. Свечи, кристаллы, травы и эфирные масла будут наполнять вас энергией и позволят почувствовать себя свободно и уверенно. И новичкам, и опытным ведьмам эта книга поможет отточить свое мастерство и вновь обрести силу.

​

Станьте Автором своего творчества. Пройти путь от новичка или любителя до Автора!

С помощью Александры вы напишете 5 авторских работ, найдете свой авторский стиль, почерк и обретете уверенность в себе как Художник. Наши ученики смогли, сможете и Вы!

Программа:

1. Первая неделя. Вводная часть

1. Приветствие. Что вас ждет на курсе
2. Знакомство с материалами к курсу: какие краски, кисти и холсты понадобятся
3. Первое домашнее задание

Уроки:

1. Как понять, какая техника/направление/стиль нравится именно вам
2. Как выбрать тему и сюжет для своей серии картин
3. Простые формы в сложных
4. Сочетание предметов и форм в картине
5. Пространство в картине, линейная перспектива и воздушная перспектива
6. Какую палитру выбрать в работе мастихином, способы очистки
7. Из каких компонентов складывается авторский стиль:
   Мазок. Фактура
   Цветовое пятно
   Сюжетное решение
   Объединяющая деталь сюжета
8. Где брать идеи для сюжета
9. Фотография или ИИ
10. ZOOM встреча

2. Вторая неделя.

1. Зачем нужны эскизы и как их писать?
2. Эскизы на планшете
3. Как рисовать эскиз с натуры (пленэр)
4. Пишем сюжет в разных техниках
5. Сочетание цветов. Гармония и провокация
6. Как изобразить центр композиции
7. Как настроиться на работу и где брать идеи

3. Третья неделя

1. Что такое стилизация? Какая она бывает? Для чего ее делать? Продолжить тренировку в разных техниках на примере простого сюжета.
2. Как экспериментировать?
3. Изучаем фактурные техники. Как можно создать фактуру на холсте.
4. Тренируем руку - пишем легкий сюжет с разной фактурой
5. Элементы авторского стиля в мировой Живописи (анализ работ знаменитых художников, какими инструментами работали)
6. Анализ и составление плана работы над авторским почерком.
7. ZOOM-встреча

4. Четвёртая неделя

1. Выбираем фото или создаем референсы в ИИ, по которым будет создаваться серия картин в выбранной технике
2. Концепция в серии картин
3. Эмоции от картин
4. Практика на зашивание эмоций в картину

5. Пятая неделя

1. Анализируем творчество художников вашего города
2. Анализ своих работ
3. Как правильно продумывать собственный стиль. План, фиксация идей на бумаге

6. Шестая неделя. Пишем первую авторскую картину

1. Учимся переносить рисунок на холст грамотно
2. Учимся изображать неоновое свечение
3. Как обрести уверенность в себе и не терять ее
4. Как позиционировать авторские картины
5. Как продавать авторские картины

7. Седьмая неделя. Пишем вторую авторскую картину

1. Как не нарушать авторское право
2. Юридические моменты
3. Миссия художника
4. Как нащупать свою уникальность

8. Восьмая неделя. Пишем третью авторскую картину

1. Портфолио, образ и легенда художника
2. ZOOM подведение промежуточных итогов

9. Девятая неделя. Пишем четвертую авторскую картину

1. Подписываем картины правильно
2. Аффирмации, дыхательные практики для стабилизации и заземления. Приводим мысли и чувства в гармонию
3. Разбираемся, что может поднять наше внутреннее состояние на уровень созидания

10. Десятая неделя. Пишем пятую авторскую картину.

1. Как транслировать себя миру?
2. Что делать дальше? Ваш рост после окончания курса

11. Одиннадцатая неделя. Сдача всех работ, внесение корректировок в картины
12. Двенадцатая неделя. Организационная неделя для завершения всех вопросов

Автор курса Александра Чёрная - профессиональный художник-педагог, член Профессионального союза художников России:

• Более 10 лет Александра зарабатывает только на живописи: преподает, продаёт готовые картины и пишет на заказ
• Авторские работы, проданные в частные коллекции, разъехались по городам России, Украины, США, Индонезии
• Александра 4 года жила и преподавала живопись на Бали. Особенно гордится тем, что её ученики организовывают персональные выставки, сотрудничают с галереями и продают свои картины
• Более 6 лет преподавательского опыта - создала более 20 авторских онлайн-курсов по живописи

Тариф Активный студент:

• Более 35 обучающих уроков
• 5 авторских работ
• Видеоразборы работ
• 4 Zoom-встречи
• Записи zoom-встреч
• Блок по авторскому праву и юридическим нюансам
• Аффирмации для настроя
• Блок по позиционированию и продаже авторских картин
• Доступ на 6 мес
• База знаний

​

На Предбаннике ты отработаешь все задания ОГЭ всего за 7 дней! Тебя ждут онлайн-занятия по 5–6 часов, где ты вспомнишь ключевую теорию, а также попрактикуешься в выполнении заданий, которые максимально приближены к реальному уровню экзамена. Также на курсе пройдёт занятие с экспертом ОГЭ, который ответит на самые сложные вопросы по заданиям экзамена и оформлению второй части.

Программа
Как выжать из курса Предбанник максимум
День 1. Самые лёгкие задания экзамена
День 2. Источники географической информации. Природа Земли
День 3. Природа Земли
День 4. География России
День 5. География России. Страны мира
День 6. Природопользование и геоэкология
День 7. Разбор заданий по тексту
Задания
Разборы

​

Равиль Кандинский
Преподаю 10 лет, выпустил более 30 000 довольных учеников! Уроки веду легко и кайфово. Общага — безумно интересный предмет. Доказываю это на каждом уроке

Программа
День 1. Человек и общество. Духовная культура
День 2. Экономика, часть 1
День 3. Экономика, часть 2
День 4. Политика
День 5. Конституция РФ
День 6. Право, часть 1
День 7. Право, часть 2. Социальные отношения
Как выжать из курса Предбанник максимум
Разбор заданий Дальнего Востока

​

Данир Баев
Делаю из гуманитариев технарей, а из технарей — акул математики: первым объясняю геометрию на пиццах, а вторым кристально понятно объясняю даже самые сложные темы. Со мной тебя ждёт пятёрка, даже если ты думаешь, что ты полный ноль

Программа
Алгебра с нуля
День 1. Графики с нуля, четырехугольники
День 2. Все типы №1-5
День 3. Уравнения №20. Текстовые задачи №21
День 4. Основы алгебры
День 5. Окружности. Неравенства
День 6. Треугольники. Геометрия второй части
День 7. Все типы №17, №19. Тригонометрия ОТ и ДО
Занятие с экспертом ОГЭ
Разбор всех типов задания №19
Разбор заданий Дальнего Востока

​

• Два формата – а4, плоттер-914

• При покупке одного роста, прийдут все полноты

• Ткань – футер двухнитка петля с лайкрой, кулир с лайкрой

• рост от 98 до 182

размеры 98-122 - 700р
размеры 128-152 - 700р
размеры 158-182 - 700р

​

Открыт предзаказ моего нового урока по диджитал-арту - "Синтетик"!

Сейчас я активно работаю над его созданием, и это будет по-настоящему крутой материал. В этом мастер-классе я объединяю цифровое искусство, созданное с помощью Stable Diffusion и Photoshop, с уличным граффити и стрит-артами, которые я лично фотографировал на улицах города.
Это симбиоз нейросетей и живой среды, новое прочтение современного искусства - смелое, динамичное, эксклюзивное.
Урок будет насыщен практической информацией, и Вы сможете повторить мои методики - от идеи до финального изображения.
Приглашаю Вас стать свидетелями этого творческого симбиоза.

Предзаказ уже открыт! Сейчас действует скидка 50%

​

На вебинаре я дам все необходимые инструменты для успешного запуска канала

один длинный урок
+ бонусные уроки

Программа вебинара

- Как открыть и оформить канал на YouTube
- Как придумать тему канала
- О чем снимать видео, и какие видео самые эффективные для ваших целей
- Как готовиться к съемкам, как писать сценарий
- Какая техника нужна и нужна ли (подсказка - для начала нужен только телефон)
- Как снимать видео, чтобы растить лояльную аудиторию
- Как продвигать и растить канал
- Принципы монтажа и оптимизация видео для публикации
- Как подключить монетизацию
- Какие сейчас тренды на обложки и названия - и надо ли им следовать
- Тайм-менеджмент ютубера - как успевать снимать видео
- Приведу много примеров из моего опыта
- Отвечу на ваши вопросы

Бонусные уроки
- простой монтаж на телефоне
- монтаж в Adobe plus
- урок по коротким видео

​

1. Сентябрь

• 1. Введение в подготовку
• 2. Введение в раздел «Человек и общество»
• 3. Биологическое и социальное в человеке
• 4. Комплексная практика по разделу «Человек и общество»
• 5. Деятельность человека и её основные формы
• 6. Введение в раздел «Духовная культура»
• 7. Практика по разделам «Духовная культура» и «Человек и общество»
• 8. Наука и образование
• 9. Ключевые ценности человека
• 10. Комплексная практика по разделу «Духовная культура»
• 0. Как выжать максимум из Основного курса

2. Октябрь

• 1. Введение в раздел «Человек и общество»
• 2. Введение в раздел «Духовная культура»
• 3. Комплексная практика по пройденным темам
• 4. Введение в экономику
• 5. Практика по разделу «Экономика»
• 6. Основные процессы в экономике
• 7. Занятость и безработица
• 8. Практика по разделу «Экономика»
• 9. Экономические системы и рынок
• 10. Комплексная практика по разделу «Экономика»

Спойлер

3. Ноябрь

• 1. Деньги
• 2. Комплексная практика по экономике
• 3. Государственные цели и функции в экономике
• 4. Финансовая грамотность
• 5. Разбор всех типов задания №6
• 6. Комплексная практика по экономике
• 7. Зарплата и фирма
• 8. Комплексная практика по экономике
• 9. Виды и формы предпринимательской деятельности

4. Декабрь

• 1. Власть. Понятие и признаки государства
• 2. Комплексная практика по политике
• 3. Форма государства
• 4. Формы участия в политике
• 5. Комплексная практика по политике
• 6. Противодействие коррупции в Российской Федерации. Гражданство
• 7. Комплексная практика по политике

5. Январь

• 1. Конституция РФ и основы конституционного строя
• 2. Права и свободы гражданина РФ
• 3. Комплексная практика по пройденным темам
• 4. Ведение субъектов и центра
• 5. Судебная власть. Правоохранительные органы в РФ
• 6. Комплексная практика по пройденным темам
• 7. Местное самоуправление в РФ
• 8. Органы исполнительной и законодательной власти
• 9. Комплексная практика по пройденным темам

6. Февраль

• 1. Введение в право
• 2. Правоотношения. Дееспособность и правоспособность
• 3. Комплексная практика по пройденным темам
• 4. Правонарушения и юридическая ответственность
• 5. Гражданское и административное право
• 6. Комплексная практика по пройденным темам
• 7. Семейное право и ответственность несовершеннолетних
• 8. Трудовое и уголовное право
• 9. Комплексная практика по пройденным темам

7. Март

• 1. Социальная структура и положение человека в обществе
• 2. Комплексная практика по пройденным темам
• 3. Социальный конфликт и межнациональные отношения
• 4. Семья. Социальные ценности и нормы. Отклоняющееся поведение
• 5. Комплексная практика по пройденным темам
• 6. Общество, его составляющие
• 7. Человек как биосоциальное существо
• 8. Практикум по «Человеку и обществу»

8. Апрель

• 1. Деятельность человека
• 2. Сфера духовной культуры
• 3. Практикум по пройденным темам
• 4. Что такое государство
• 5. Какими бывают государства
• 6. Разбор варианта
• 7. Участие граждан в политике
• 8. Вся политика для заданий второй части
• 9. Практикум по политике
• 10. Обзор Конституции РФ
• 11. Практикум по пройденным темам

9. Май

• 1. Органы исполнительной и законодательной власти. Президент РФ
• 2. Практикум по Конституции
• 3. Судебная власть и прокуратура в РФ. Местное самоуправление
• 4. Всё право для заданий второй части
• 5. Итоговое занятие курса

​

Так проявляются Родовые сценарии:
Нет женского счастья. Деньги приходят тяжело, болезни... Моя бабушка так жила, потом моя мама. Я также живу, и мне страшно, что мои дети повторят то же самое.
И здесь многие начинают отмаливать, заговаривать, применять магию.
То есть отвергать Родовую программу. Но она нам дана не для страданий, а чтобы мы изменились и пришли к себе, настоящим.
Каждый из нас несёт в себе энергию своего рода. Это не просто генетика или воспитание — это целый мир установок, страхов, травм, которые передаются из поколения в поколение.

Если бабушка боялась нищеты, то и вы не можете позволить себе тратить деньги, даже если они есть.
Если дедушка пережил предательство, то и вы закрыты для близости в отношениях.
Если прабабушка не могла выразить себя, то и вы ощущаете постоянный страх быть осуждённой.
Мы приходим в жизнь, заранее выбрав определённых родителей, бабушек, дедушек, и даже страну и национальность. Чтобы наилучшим образом справиться с задачей своей души.

В клубе НейроФевраль, мы:
- Отследим, где берут начало ваши травмы и страдания
- Увидим родовые сценарии
- Встретимся с собой и соединимся со своим Родом
- Возьмем силу из этих сценариев
- Вычленим вашу Родовую программу, где вы запинаетесь, спотыкаетесь. Какие однотипные истории проживаете.
- Найдем вашу "изюминку", которая создаст новый счастливый сценарий для вас и ваших потомков.
- Примем свой Род и научимся брать из него силу и давать ее.

Как проработать родовые сценарии и установить связь с предками, которых я никогда не встречала?
Можно ли восстановить связь с родом, если выросла без родителей?
Не обязательно знать весь свой род. Достаточно чувствовать свою точку боли.
Посмотрите, с чем вы сталкиваетесь раз за разом, что не можете пройти, что хотите изменить или что болит. Вы частичка своего рода, и все ответы уже внутри вас.

В клубе НейроФевраль мы будем учиться доставать их.
Специально для тех, кто не знает историю своего Рода в НейроФеврале, подготовила для вас:

• Шаманскую технику "Круг Рода"
• Технику "Связь с Родом"
• Технику регресса "Найти боль Рода"
• Практику "Выйти из матрицы Рода"

А еще сильнейшие техники для проработки:

• Танец силы Рода
• Травяной ритуал связи с Родом
• Ритуал переписывания сценариев Рода
• Работа с зеркалом Рода
• Родовая расстановка
• Создание Родового амулета
• Техника "Матрешка"
• И на финал - Бонусный эфир "Закрыть программу рода"

С такой программой переписать свой сценарий просто не получится!

Нейроклуб включает: 4 лекции, 4 медитации, 4 нейрографики+бонусы месяца

​

Счастье — это не цель, а состояние, которое зависит только от вас. Освоив простые инструменты, вы наполните свою жизнь тем, что действительно важно.
Этот год я решила начать с очень важной темы: природа женщины
Вспомните себя маленькой, о том ли вы мечтали, что есть сейчас?
Или думаете, что счастливую жизнь нужно заслужить?
Открою секрет: все что нужно для счастья, уже заложено в нас.
Как быть женственной, но сильной? Как отдавать, но не забывать о своих желаниях?

В НейроЯнваре я раскрою вам идеальную формулу.
На самом деле женские и мужские энергии есть в каждой из нас. Но правда в том, что их идеальное соотношение — это не 50/50, а 80% - женской энергии и 20% мужской. Женская — это про мягкость, интуицию, умение быть в моменте. Мужская — это опора, границы и движение вперёд.

Когда баланс нарушается мы:
— либо теряем себя и становимся мягкими как “размазня”.
— либо застреваем в режиме “я всё сама”, и вынуждены тянуть всё на себе.

В НейроЯнваре я научу вас :
- Держать баланс 80/20 и включать ту грань, которая нужна в моменте.
- Раскрыть свою женскую энергию и перестать “выжимать” себя.
- Активировать мужскую энергию, чтобы она защищала вас, а не превращала в бойца.
- Создавать внутри себя баланс, который притянет мужчину с правильным сочетанием мужской силы и женской чуткости.
- Получать и отдавать так, чтобы оставаться в ресурсе.

Мы привыкли украшать свое тело, покупать модную одежду, делать маникюр, ходить к косметологу. Но мы не умеем заботиться о своей внутренней женщине. Не понимаем и не слышим себя

В клубе НейроЯнварь вы:
- Узнаете, где пропустили поворот к своему счастью.
- Научитесь слышать свои внутренние потребности, и выбирать себя настоящую.
- Раскроете каждое качество, которое было изначально в вас заложено.
- Соприкоснетесь со своей тенью, чтобы понять, кем вы не хотите быть.

Вы научитесь наполняться, ведь чтобы отдавать нужно самой быть в ресурсе, а не выжимать из себя последние соки. Весь месяц мы будем учиться слышать свое женское естество, понимать свои желания и по-настоящему заботиться о себе.

НейроКлуб - идеальное место, где все разложено по полочкам.
Информацию даем дозированно, чтобы вам было комфортно меняться, и все успевать.
Если вы думаете, что темы клуба для вас неактуальны, но есть наболевший запрос, ТО
Поверьте моему опыту, любая тема сможет найти лазейку к вашему запросу и решить его.
Даже та, на какую вы и не подумаете никогда!

НейроЯнварь про то, как:
- Перестать дотягивать до идеала и начать жить своей жизнью
- Заботиться о себе не ради "галочек", а чтобы по-настоящему наполнять свою женскую природу
- Перестать искать признания во вне и повернуться к себе.

Задумайтесь, сколько энергии вы тратите, чтобы заслужить любовь?
На попытки угодить, соответствовать, быть удобной или правильной? На бег за одобрением и принятием?
Это же огромное количество!
На бонусном эфире я покажу как перестать искать любовь во внешнем мире и стать её источником внутри себя.

Мы разберём:
- Почему застреваем в состоянии "мне нужно заслужить любовь". Откуда в нас это ощущение, и как оно формируется.
- Как перестать просить у мира: "Полюби меня, дай мне тепло", и превратиться в женщину, которая сама излучает любовь и наполняет всё вокруг.
- Почему, когда вы начинаете светиться изнутри, то привлекаете правильных людей, отношения и события — не через борьбу, а через лёгкость.

Формула счастья проста: мир любит вас просто так, без условий и заслуг. Вам не нужно ничего доказывать. Ваша задача — позволить этой любви быть, позволить себе сиять и жить в потоке.
Эфир станет первым шагом к состоянию, где вы больше не ищете любовь извне, а создаёте её внутри.

Бонусный эфир с разборами "Как перестать заслуживать любовь"

В клубе мы разберём:
- Что мешает вам быть счастливой прямо сейчас, и что именно делает вас счастливой.
- Как распознать внутренние блоки, которые тормозят вас, и научиться их обходить.
- Как быть архитектором своей жизни и почему счастье — это не случайность, а результат конкретных шагов, которые вы можете освоить.
- Простые, но мощные практики.

Они помогут вам настроить своё состояние на счастье
Нейроклуб включает: 4 лекции, 4 медитации, 4 нейрографики

​

Бисквитные торты для меня – это база, это основа основ. Именно такие торты дают безграничный полет для фантазии и в плане начинок, и в плане декора

На этом курсе я предлагаю вам сфокусировать внимание и на начинках, и на декоре. В программу курса включены очень разные начинки: от классических вкусов до экспериментальных. В качестве декора преобладает оформление в стиле минимализм. Торты из этого курса закрывают не только потребности кондитера-любителя, но и тех, кто печет на заказ

На этом курсе вы будете готовить те торты, которые хотят видеть в качестве заказного торта. Декоры из курса часто присылают в качестве примеров при оформлении заказа. Вкусы начинок актуальные и на слуху. Если торт заявлен с манговым или фундучным акцентом, то вкус будет ярким и понятным

«Больше, чем торт» — это:

• 7 авторских тортов с интересными начинками и оформлением
• 4 недели активного практического обучения
• технологические карты, доступные для скачивания, и подробные видеоуроки (максимально детальные видео с крупными ракурсами важных моментов приготовления, вы точно ничего не упустите)
• курирование во время всего курса (постоянная поддержка в чате, быстрая обратная связь, индивидуальные консультации при сдаче домашек)
• БЕССРОЧНЫЙ доступ к курсу и всем его материалам (мало, кто может таким похвастаться)
• чат с однокурсниками, где даже после окончания курса вы сможете продолжать общаться и поддерживать друг друга
• именной сертификат о прохождении курса каждому участнику курса (домашки сдавать не обязательно)

Этот курс для вас, если вы:

• практикующий кондитер и хотите расширить свой ассортимент вкусными проверенными тортами, за которыми заказчики будут возвращаться снова и снова
• только начинаете готовить на заказ и не можете подобрать тот самый ассортимент, который угодит даже самому привередливому гурману
• хотите радовать своих родных и близких вкусными десертами, приготовленными из качественных и проверенных продуктов. Эти тортики начинаю есть даже те, кто раньше «не особо ел сладкое»
• хотите попробовать себя в новом сладком деле. Ассортимент этого курса подойдет для вас просто идеально

Спойлер: Вот какие торты вы сможете приготовить на курсе:

Торт «Груша-Дорблю»
Сочный карамельный бисквит с грушевыми нотками в сочетании с пикантным кремом на основе шоколада и сыра Дорблю, яркая грушевая начинка с кусочками груши и с обжаренными кедровыми орешками – начинка с вау-эффектным вкусом

Торт «Клубника-Шоколад»
Пышный шоколадный бисквит с ароматом сливочного ликера и кусочками шоколада, большая яркая клубничная прослойка, легчайший сливочно-клубничный мусс в сочетании в шоколадным кремом – такой дуэт точно не оставит вас равнодушным

Торт «Прованская черника»
Из названия не сложно догадать, что вкусовой акцент сделан на чернике и лаванде. Лаванда в этом торте звучит очень деликатно и дружит с черничными нотками. Пропитанный бисквит с черникой и лавандовыми нотами, чернично-лавандовый крем и много черничного конфи

Торт «Ломтик»
Знаменитое пирожное в формате торта –многие мечтали, чтобы этот десерт был побольше и вот мечта реализовалась. Большой торт, похожий по вкусу на Ломтик, с пышными влажными шоколадными бисквитами с медом и с легчайшим сливочным крем-муссом. Невозможно остановиться)

Торт «Малиновое Орео»
Высокий нежный бисквит с малиновыми нотками, хрустящий слой с печеньем и кисленькими кусочками малины, сливочная начинка с Орео и малиновым слоем. Такое сочетание идеально подходит для детских праздников, а текстуры начинки удивят и взрослых

Торт «Тай-Рай»
Если нет возможности улететь в Тайланд, то Тайланд можно попробовать на вкус дома. Этот торт со вкусом манго-шейка: ванильные бисквитные коржи с легким вкусом манго, мноооого мангового крема, толстенькие прослойки из мангового мусса и яркий акцент из конфи манго-маракуйя

Торт «Фундук-Пралине»
Фундучные коржи с ярким вкусом и ароматом лесного фундука, нежный крем с фундучным пралине, начинка с соленой карамелью и орешками, и два слоя хрустящей фундучной начинки, которая легко режется ножом и не портит вид разреза – эта начинка абсолютно не приторная, сбалансированная и при этом яркая по вкусу